Naiset ja vulva-omistajat ovat tietoisempia kuin koskaan aikaisemmin siitä, mitä he panevat kehoonsa - ja syystä.
"Ihmiset ymmärtävät, että kaikki heidän vaginikseensa asettamansa imeytyy", sanoo Felice Gersh, MD, OB-GYN, Kalifornian Irvine'in integroivan lääketieteellisen ryhmän perustaja ja johtaja sekä "PCOS SOS" -kirjailija. Tähän kuuluvat kaikki kemikaalit, parabeenit, hajusteet ja muut toksiinit.
Onko tämä kondomien huolenaihe? No, se voi olla joillekin, selittää Sherry Ross, MD, OB-GYN, naisten terveysasiantuntija Santa Monica, Kalifornia, ja kirjoittanut She-ology: Lopullinen opas naisten intiimeihin terveyteen. Aikana.”
”Kemikaalit, väriaineet, lisäaineet, sokerialkoholit, säilöntäaineet, paikallispuudutteet, spermicidit ja muut mahdollisesti syöpää aiheuttavat aineet sisältyvät usein tavanomaisiin kondomiin. Vakiobrändeissä ei yleensä ole huolta siitä, ovatko niiden ainesosat orgaanisia vai luonnollisia.”
Vaikka useimmat kondomit ovat turvallisia käyttää, jotkut ihmiset saattavat pitää tietyntyyppisiä ärsyttävinä tai epämiellyttävinä, koska yllä mainitut pyykkilistat ovat mahdotonta kirjoittaa ainesosia.
Hyvä uutinen on, että markkinoilla on yhä enemmän merkkejä ja kondomia. Ihmisillä on mahdollisuus valita suojaus ilman lisäaineita ja ylimääräisiä kemikaaleja - mikä antaa ihmisille yhden vähemmän tekosyyn turvallisen sukupuolen käytöstä luopumiseen.
Tarvitsetko luonnollista tai orgaanista kondomia?
Lyhyt vastaus on ei. Orgaanisten kondomien aalto markkinoilla ja taitava markkinointikampanja voivat luoda väärän uskomuksen, että perinteiset kondomit eivät ole tarpeeksi hyviä, mutta ovat. Älä raivota.
Voit kuitenkin kokeilla orgaanisia tai luonnollisia kondomia tarpeistasi ja mieltymyksistäsi riippuen.
”Kondomin tavoitteena on estää raskautta, myös sukupuolitaudeita, ilman hormonaalista ehkäisymenetelmää”, Ross sanoo. "Vakiobrändejä on tutkittu sen osoittamiseksi, että ne ovat turvallisia ja tehokkaita tällaisessa käytössä keskimääräiselle kuluttajalle." Mutta kaikki kondomit eivät ole turvallisia jokaiselle keholle.
"Pienellä prosentilla naisista on lateksi-allergia, joka voi aiheuttaa emättimen turvotusta, kutinaa ja kipua seoksen aikana", Ross sanoo. Nämä ihmiset saattavat haluta kokeilla nonlatex-kondomia, joka voi olla valmistettu materiaaleista, kuten polyuretaanista tai lampaannahasta.
Orgaanisissa kondomivaihtoehdoissa (jotka voivat olla lateksia tai latekseja) on usein vähemmän kemikaaleja, väriaineita ja lisäaineita, Ross sanoo. Ne ovat loistava vaihtoehto ihmisille, joilla on allergia tai herkkyys ainesosille, joita yleensä esiintyy perinteisissä kondomissa. Ne saattavat olla houkuttelevia myös ihmisille, jotka eivät pidä tavasta, jolla useimmat kondomit saavat heidät tuntemaan tai haisemaan, tai ympäristöystävällisemmille ihmisille.
Tärkeintä on, että kondomi ei sisällä ainesosaa, joka ärsyttää tai häiritsee sinua, olipa kyse sitten lateksista, tuoksusta tai muusta kemikaalista. Paitsi, että se ei tee terveydellisesti suurta eroa, jos valitset orgaanisen tai perinteisen kondomin.
Mitä kondomia tai estemenetelmää minun pitäisi käyttää?
Luonnonmukaisten ja luonnollisten vaihtoehtojen lisäksi kuluttajat voivat valita miesten tai naisten (sisäiset) kondomit, lateksittomat kondomit ja muut estemenetelmät. Viime kädessä se todella johtuu henkilökohtaisista mieltymyksistä.
On vain tärkeää, että käytät jotain tehokasta suojellaksesi itseäsi ja kumppaniasi. Mutta mitkä ovat hyviä kokeilla loputtomien vaihtoehtojen kanssa?
Pyysimme gynekologia ja lääkäriä jakamaan suosikki tuotemerkkinsä ja kondomien ja suojamenetelmien tuotteet. Selaa alaspäin oppiaksesi lisää ja löytääksesi parhaan vaihtoehdon (kaikki luettelossa olevat tuotteet eivät suojaa tartunnalta, joten lue huolellisesti). Kysy itseltäsi ennen ostamista seuraavat kysymykset:
- Suojaako se minua raskaudelta?
- Suojaako se minua sukusairauksilta?
- Sisältääkö tämä tuote ainesosia, joihin kumppanini tai minä olemme allergisia tai herkkiä?
- Tiedän kuinka tätä tuotetta voidaan käyttää oikein optimaalisten tulosten saavuttamiseksi?
Jos kokeilet uutta kondomia tai estemenetelmää ja koet sen jälkeen punoitusta, taipumusta tai muuta epämukavuutta, lopeta käyttö ja keskustele lääkärisi tai gynekologin kanssa.
Sustain luonnollinen erittäin ohut kondomi
”Lääketieteellisessä käytännössäni, opettaessani ja jopa kysyville ystäville suosittelen Sustain Natural -kondomia”, sanoo Aviva Romm, MD, kätilö ja tulevan kirjan”HormonEcology” (Harper One, 2020) kirjoittaja.
Miksi? Koska tiedän, kuinka tärkeää on käyttää tuotteita, jotka ovat mahdollisimman lähellä ympäristöystävällisiä - sekä naisen keholle että ympäristölle -”.
”Sustain käyttää mahdollisimman vaginaystävällisiä ainesosia”, Romm lisää. Ne ovat kestävästi hankittuja, vegaanisia ja hajusteettomia.
Lisäksi kondomit on valmistettu reilun kaupan sertifioidusta lateksista, joka on peräisin yhdeltä planeetan kestävimmältä kumiistutuksesta, Romm sanoo. Mutta vaikka lateksi voi olla kestävästi hankittua, se ei silti sovellu ihmisille, joilla on lateksi-allergioita.
Jatkuvissa kondomissa ei ole:
- nitrosamiinin
- parabeeneja
- gluteenia
- GMO: t
Toinen etu on, että ne voidellaan sisälle ja ulos, mikä tarkoittaa, että ne tarjoavat luonnollisemman tunteen molemmille kumppaneille.
Hinta: 10 pakkaus / 13 dollaria, saatavana sivustolta SustainNatural.com
LOLA erittäin ohut voideltu kondomi
Saatat tuntea LOLAn orgaanisista tamponeistaan, mutta ne tekevät myös hyviä kondomia, sanoo Wendy Hurst, MD, FACOG, joka sijaitsee Englewoodissa, New Jerseyssä. Hurst auttoi luomaan LOLA: n seksuaalisen hyvinvoinnin pakkausta.
"Suosittelen kondomia joka päivä, ja kun potilas pyytää tuotemerkkisuositusta, sanon LOLA", hän sanoo. "Pidän [siitä, että] tuotteet ovat täysin luonnollisia, niissä ei ole kemikaaleja ja ne toimitetaan hienovaraisissa pakkauksissa."
LOLA-kondomit eivät sisällä:
- parabeeneja
- gluteenia
- glyseriini
- synteettiset väriaineet
- synteettiset maut
- tuoksu
Itse kondomi on valmistettu luonnonkumilateksista ja maissitärkkelyjauheesta. Se on voideltu lääketieteelliseen silikoniöljyyn. Mutta muista, että lateksin takia nämä kondomit eivät sovellu ihmisille, joilla on lateksi-allergioita.
Hinta: 12 kondomia / 10 dollaria, saatavana MyLOLA.com -sivulta
Huomaa: Kuten heidän kuukautisetuotteensa, myös LOLA-kondomit ovat saatavana tilaukseen perustuvassa palvelussa. Valitse 10, 20 tai 30.
Mikä tahansa kondomi, joka on annettu suunnitellussa vanhemmuudessa
Kun teet seksuaaliterveydestäsi päätöksen, sinun on punnittava edut ja mahdolliset kustannukset. Siksi Ross korostaa, että useimmille vulvas-ihmisille kondomin käyttäminen on parempi vaihtoehto kuin kondomin puuttuminen, koska se ei ole orgaanista tai luonnollista.
”Eniten suosittelemasi kondomia ovat Planned Parenthood-klinikoiden tarjoamat kondomit”, Ross sanoo. "Niitä on tyypillisesti tutkittu osoittamaan, että ne ovat turvallisia ja tehokkaita keskivertokuluttajalle."
Oikein käytettynä nämä kondomit voivat yksinkertaisesti estää raskauden ja sukupuolitaudin leviämisen.
Lisäksi he ovat ilmaisia! Joten, jos olet huolissasi siitä, kuinka maksaa kondomit, käy paikallisessa suunnitellun vanhemmuuden terveyskeskuksessa.
Hinta: ilmainen, saatavana paikalliselta suunnitellulta vanhemmuudesta
Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex -kondomit
"Vaikka paras kondomi on se, jota käytät, nonlatex-kondomit ovat suosikkini", sanoo tri Savita Ginde, Stride Community Health Centerin lääketieteellisten asioiden johtaja, Englewood, Colorado. "Nonlatex-kondomit kykenevät tarjoamaan esteellisiä ehkäisymenetelmiä, ovat laajalti saatavissa, tarjoavat vähäisen mahdollisuuden allergiaan ja suojaavat sukusairauksilta."
Durex nonlatex -kondomit on valmistettu polyisopreenista. Kuten SKYN-tuotemerkki, myös vakavien lateksi-allergioiden tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen käyttöä. Mutta useimmille pareille, joilla on lieviä lateksi-allergioita tai herkkyyttä, nämä tekevät tempun.
Tuotemerkki markkinoi myös näitä "hajuisilta miellyttäviltä" (jotka arvostelut vahvistavat). Vaikka ne eivät haise renkaita tai lateksia, nämä ovat hajusteettomia tuotteita, joten älä odota niiden haisevan kukilta.
Hinta: 10 kpl / 7,97 dollaria, saatavana Amazonista
Huomaa: Jos sinulla ei ole näitä tai toisia hammaslääkäreitä kädessäsi ja etsit suojaa oraalisen seksin aikana, Gersh tarjoaa seuraavan ehdotuksen: “Voit käyttää saksia ja leikata puhtaan kondomin ja käyttää sitä sitten suun suojaamiseen. seksiä.” Oikein käytettynä tämän pitäisi tarjota samanlainen suoja kuin hammaslääkärille, hän sanoo. Opi tekemään DIY oma hammaspato täältä.
LifeStyles SKYN alkuperäinen nonlatex-kondomi
Yksi markkinoiden tunnetuimmista lateksittomista kondomimerkeistä, SKYN on tavarantoimittajien suosikki, mukaan lukien Gersh, joka suosittelee tuotemerkkiä säännöllisesti ihmisille.
Valmistettu polyisopreenista, laboratoriossa valmistetusta iteraatiosta lateksista ilman kasviproteiineja, joille useimmat ihmiset ovat allergisia, näitä pidetään lateksittomina. Jos lateksi aiheuttaa sinulle äärimmäisen reaktion tai anafylaksian, on parasta puhua ensin lääkärisi kanssa.
Muita hyötyjä? "Ne voivat myös todella lämmetä kehon lämpötilaan erittäin nautinnollisena ja luonnollisena sensaationa", Gersh sanoo. Ja niitä on eripaksuisia ja -kokoisia. Tämä on tärkeää, koska kuten hän sanoo: "Yksi koko ei todellakaan sovi kaikille." Hyvä pointti.
Hinta: 12 pack / $ 6.17, saatavana Amazonista
Elämäntavat SKYN Extra Voitelut Nonlatex-kondomit
"Olen tohtorintutkintoinen seksifysiologi ja käytämme aina kondomia seksitutkimuksissamme ja valitsen aina SKYN-kondomien lisävoiteluainetta", sanoo tohtori Nicole Prause.
”Ne ovat ei-lateksisia, joten tiedämme, että emme kohtaa lateksi-allergiareaktioita. Ne on todella voideltu, mikä on välttämätöntä”, hän sanoo. "Ehkä epätavallinen syy suositella tuotetta, mutta meillä on ollut useita osallistujia spontaanisti kommentteja myös siitä, että he rakastavat kondomia laboratoriossamme ja halusivat ostaa, hankkia niitä henkilökohtaiseen käyttöön."
Ne ovat samanlaisia kuin muut luettelossa olevat SKYN-kondomit, mutta ne tarjoavat lisävoitelua. Toisin sanoen, vaikka ne ovat liukkaampia kuin tavalliset kondomit, saatat silti tarvita henkilökohtaista voiteluainetta, erityisesti peräaukon tunkeutumiseen.
Hinta: 12 kpl / 12,67 dollaria, saatavana Amazonista
Troijalainen luonnollinen karitsan iho ihosta lateksivapaa kondomi
Yhden lääketieteellisen perusterveydenhuollon tarjoajan, MD Natasha Bhuyanin mukaan ensimmäinen asia, joka sinun on tiedettävä lampaannahan kondomista on, että”Koska näiden kondomien huokoset ovat melko suuria, tarttuvat hiukkaset, kuten HIV tai klamydia, voivat kulkea niiden läpi, joten ne eivät suojaa tartunnalta."
Joten nämä eivät ole ihanteellisia, jos etsit estemenetelmää, jota voit käyttää useiden kumppanien kanssa, sellaisen henkilön kanssa, jonka kanssa et ole monogaamia, tai sellaisen henkilön kanssa, joka ei tiedä heidän terveydentilaansa (tai jos et tiedä oma). Bhuyan kuitenkin sanoo: "Ne suojaavat raskautta vastaan, jos niitä käytetään oikein."
Jos etsit nonlatex-kondomia, joka estää raskautta, nämä troijalaiset lampaannahan kondomit voivat olla hyvä vaihtoehto. Ne ovat kalliimpia kuin useimmat muut kondomit markkinoilla, mutta ehdottomasti halvemmat kuin lapsen hankkiminen.
Hinta: 10 kpl / 24,43 dollaria, saatavana Amazonista
Huomaa: Karitsannahan kondomit valmistetaan karitsan suolikalvosta. Tämä tarkoittaa, että he ovat eläintuotteita eivätkä ehdottomasti vegaaneja.
FC2: n sisäinen kondomi
Naisten kondomit (joita kutsutaan myös”sisäisiksi kondomiksi”) tarjoavat samanlaisia etuja kuin kondomit: sukupuolitautien ja raskauden ehkäisy. Anna Targonskayan, OB-GYN: n ja digitaalisen raskauden ennustajan Flo Healthin mukaan,”Naisten kondomit sopivat emättimen sisälle esteeksi spermalle ennen kohdun saavuttamista ja suojaavat siten ihmisiä raskaudeltä. Ne valmistetaan yleensä nitriilistä tai polyuretaanista ja ovat tyypillisesti hiukan kalliimpia kuin miesten kondomit ja hieman vähemmän tehokkaita, tehokkuusaste on 79 prosenttia."
Vaikka naiskondomi on vähemmän tehokas kuin miesten kondomi, se voi olla houkuttelevampi monista syistä. "FC2 voi olla pelinvaihtaja naisille, koska se antaa heille mahdollisuuden suojautua STI: ltä", Ross sanoo. Jotkut ihmiset voivat myös nauttia seksistä enemmän naiskondomin kanssa.
FC2, ainoa markkinoilla oleva elintarvike- ja lääkeviraston hyväksymä naiskondom, on lateksivapaa, hormoniton ja sitä voidaan käyttää sekä vesi- että silikonipohjaisten voiteluaineiden kanssa (toisin kuin jotkut miesten kondomit). Lisäksi heidän verkkosivujensa mukaan sillä on alle prosentin mahdollisuus repeytymiseen.
Naiskondomin käyttö ei ole vaikeaa, mutta sitä ei opeteta yhtä paljon sukupuolen ed luokissa. Tämä Healthline-ohje naiskondomista voi olla hyödyllinen.
Hinta: 24 kpl / 47,95 dollaria, saatavana osoitteessa FC2.us.com
Trust Dam Variety 5 -maut
Hammaspamat ovat sukupuolen esteitä suusta suoloon ja suuhun ja peräaukkoon. Ne voivat suojata sukupuolitaudeilta, kuten:
- kuppa
- tippuri
- klamydia
- maksatulehdus
- HIV
Gersh sanoo, että hänen potilaansa pitävät parhaiten Trust Dam Variety 5 -makuja. "Niitä voi ostaa helposti ja helposti verkosta", Gersh lisää.
Nämä hammaspamat ovat 6 tuumaa 8 tuumaa, mikä tekee niistä sopivia useimmille vartaloille. Aromit sisältävät:
- mansikka
- vanilja
- viinirypäle
- banaani
- Minttu
Tällä tuotteella ei ole ainesosaluetteloa, joten muista, että ne voivat sisältää lisäaineita ja sokeria, jotka saattavat olla ärsyttäviä ihmisille, joilla on taipumus pH: n epätasapainoon.
Hinta: 12 kpl / 12,99 dollaria, saatavana Amazonista
Caya yhden koon kalvo
Kalvo on toinen hormoniton ehkäisy- ja estemenetelmä. Tyypillisesti spermicidin kanssa, kalvot ovat pieniä, kupumaisia kuppeja, jotka työnnetään emättimeen estämään siittiöiden pääsyn kohtuun läpäisevän sukupuolen aikana.
Ne ovat jopa 94 prosenttia tehokkaita estämään raskautta, kun niitä käytetään tehokkaasti. (Lisätietoja asianmukaisesta käytöstä on Cayan käyttöohjeessa.)
Kalvot olivat erittäin suosittuja 1900-luvun loppuun saakka. Nyt he tekevät elpymistä tuoreella uudella ilmeellä. Caya on suunnitellut kalvon uudelleen, jotta sen käyttö olisi helpompaa ja mukavampaa. Et ehkä edes tunne sitä tunkeutuvan sukupuolen aikana.
Cayan kaltaiset kalvot eivät kuitenkaan suojaa STI: tä vastaan. Siksi tohtori Jessica Shepherdonly ehdottaa heille ihmisiä sitoutuneissa suhteissa, joissa molemmat kumppanit on testattu. Spermicidigeeliä, jota Shepardin mukaan tulisi käyttää tuotteen kanssa, kutsutaan Gynol II: ksi, joka on orgaaninen ja vegaaninen. Geeli estää siittiöiden liikkuvuutta ja varmistaa, että Caya on tiiviisti suljettu. Se ei häiritse emättimen pH-arvoa, mikä tarkoittaa vähemmän emättimen ärsytystä ja hiivainfektioita, hän sanoo.
Vaikka se on hinnoitteluvaihtoehto, tuote on uudelleenkäytettävä. Se on vaihdettava vain joka toinen vuosi. Varmista vain, että puhdistat sen käytön välillä.
Hinta: 1 kalvo / 95,22 dollaria, saatavana Amazonista
Huomaa: Valmistettu silikonista, se ei ole yhteensopiva silikonipohjaisten voiteluaineiden kanssa, mikä voi heikentää esteen eheyttä. Valitse sen sijaan vesipohjainen voiteluaine.
Muista, että minkä tahansa estemenetelmän käyttö on tärkeämpää tyypistä riippumatta
Voit kokeilla yhtä näistä asiantuntijoiden suosittelemista estemenetelmistä seuraavan kerran varastossa. "Suosittelen vain, että ihmiset tekevät asianmukaista huolellisuutta ja varmista, että he suojelevat sinua siitä, mistä haluat suojautua", Gersh sanoo.
Päivän lopussa sinun on mietittävä perimmäistä tavoitettasi, joka on yleensä estää raskautta, vähentää sukupuolitaudin leviämisen riskiä tai molempia. Joten, jos sinulla on pääsy tämän luettelon tuotteisiin, hienoa! Mutta jos et, käytä vain mitä kondomia voit.
Perinteiset lateksikondomit ovat hyvin tutkittuja, turvallisia ja tehokkaita. Sinun ei tarvitse valita jotain, jolla on merkintä “orgaaninen” vai ei mitään. Kun olet epävarma, tartu kumiin tai odota, kunnes sinulla on sellainen saadaksesi sen päälle.
Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva wellness-kirjoittaja ja CrossFit Level 1 -kouluttaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, hän kokeili Whole30-haastetta ja söi, juo humalassa, harjasi, pesee ja hiilihiilellä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-ajallaan hänet voi lukea lukemalla omaehtoisia kirjoja, soittamalla tai tanssimalla. Seuraa häntä Instagram.
