Tratamientos para los moretones
Los moretonesin poika on tuloksena siitä, onko trauma tai lesión en lae que hace que los vasos sanguíneos exploten. Los moretones ovat tavallisesti poistuneet soolot, läpikäynnin aikana keskittyvät mediat para reducir el dolor y la visibilidad.
10 muotoa naturales para tratar los moretones
Los siguientes tratamientos se pueden realar en casa:
1. Terapia de hielo
Aplica hielo on väliaikainen descués de lasi para reducir el flujo de sangre alrededor del área. Enfriar los vasos sanguíneos puede reducir la cantidad de sangre que fluye hacia el tejido alrededor. Esto puede evitar que el moretón meri on näkyvissä y reducir la hinchazón.
Puedes on yleinen uudelleenkäytettävissä oleva kokonaisuus, joka on hielo tai vihannesten kokonaan muodostunut kokonaisuus. Coloca el hielo durante 10 minuutin etäisyys. Espera 20 minuutin ajankohtainen hakemus.
2. Kalori
Puedes soveltaa kalorien määrää ympäröivään kiertoon ja lisäämällä sitä. Esto ayudará ja eliminar la sangre atrapada después de que el moretón ya se hado. Sovellettava kalori también puede ayudar a reducir los músculos tensos y aliviar el dolor. Puedes on yleinen almohadilla-alue tai kalifornian lähellä oleva motelli. Otra opción es tomar un baño caliente.
3. Compresión
Envuelve el área contontones cona venda elástica. Esto apretará los tejidos y ayudará evitar que los vasos sanguíneos fluyan. Käytä kattavaa puede reducir la severidad del moretón y ayudar reducir el dolor y la hinchazón.
4. Elevación
Eleva el área contones de manera que sobre el nivel del corazón. Esto ayuda aliviar el dolor ya drenar los líquidos fuera del área contones. La elevación también puede reducir la presión y visapión. Esto te daa täydellinen valinta descansar y relajarte, que también puede ayudar al proceso de curación.
5. Árnica
Se cree que el árnica, una hierba homeopática, puede reducir la inflamación y la hinchazón; on loto tanto, joka on ihanteellinen paras los lostones. Un estudio del 2010 määrittelee jonkin verran tavaramerkkejä, jotka vähentävät tehokkuutta, koska ne ovat luonteenomaisia. Puedes usar el ungüento o gel de árnica en el moretón unas cuantas veces al día. También puedes tomar árnica oralmente.
6. Crema de vitamina K
K vitamiini K on ainutlaatuinen elinvoimainen ayuda cona coagulación. Katso de-vitamiini K-vitamiinikierteen pienentämiseksi. Vammaisten laskentatapahtumien enimmäismäärä on 2002. Hyväksyttävä tapa, joka on valmistettu vitamiinikemikaaliksi, on kaikki menos annosteltava.
7. Aloe vera
Se ha demostrado que el aloe vera ha vähentää el dolor y la inflamación. Puedes aplicarlo tópicamente al área afectada. Asegúrate de usar ja gel que sea de aloe vera puro. Lee la etiqueta cuidadosamente para verificar los aditivos.
8. C-vitamiini
La vitamiini C tiene prodemdades antiinflamatorias ja se puede usear para promover la heuradas. También puedes tuottaa geelejä, voiteita tai säilyttää vitamiinia C. Puedes aplicarlos tópicamente. También puedes tomarla como suplemento. Tule suficientes frutas y vegetales frescos también.
9. Piña
La bromelina on yksi enzimas que se encuentra en la piña. La bromelina puede ayudar reducir la gravedad del moretón y reducir la inflamación. Puedes tulija piña o tomar suplementos de bromelina. También puedes aplicarla tópicamente como una crema.
10. Consuelda
La Consuelda es planta que con frecuencia se usa para tratar las dolencias de la piel y la inflamación. Se ha demostrado que la crema de consuelda tiene poderes curativos que se pueden usar para tratar los moretones.
Puedes sovellus lakkaa tukahduttamaan yhden veden. También puedes hacer compresas usando hojas secas de consuelda. Deja las hojas ja agua hirviendo durante 10 minute. Luego, cuela el líquido y envuelve las hojas en una toalla o paño. Aplícala al área contontones.
En conclusión
Los moretones ovat vallanneet necesitar unas cuantas semanas para curarse. Asegúrate de descansar tu cuerpo para lupa una curación máxima. Hyödyntämällä Los Angelesin parannuskeinoja, jotka on kuvattu vedenkestävyyden parantamiseksi. Debes estar atento tu tu progresso. Kymmenen läsnäolevaa que los moretones pueden ser tulos lopputuloksena. Llama tu médico si:
- la lesión parecía menor, pero todavía sientes dolor después de tres días
- desarrollas una protuberancia sobre tu moretón
- te salen moretones sin motivo
- observas sangre en la orina o las heces
Estos poika los síntomas de una lesión más hauta.
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