Ayurvedic lääketiede (Ayurveda) on ikivanha, vuosisatoja vanha lääketieteellinen järjestelmä, joka on alun perin Intiasta. Sitä käytetään nykyään täydentävänä lääketieteenä monissa maissa, myös Yhdysvalloissa.
Ayurvedic lääkärit uskovat pystyvänsä menestymään monissa terveystiloissa, mukaan lukien:
- astma
- allergiat
- ekseema
- ruoansulatushäiriöt
- nivelrikko
- diabetes
Ayurvedisen lääketieteen perusteet
Ayurvedisessa lääketieteessä on viisi elementtiä, jotka läpäisevät koko maailmankaikkeuden, samoin kuin kehomme. Nämä elementit ovat avaruus, ilma, vesi, maa ja tuli. Ne yhdistävät terveyden edistämisen muodostamalla ja ylläpitämällä terveellisiä tasapainoja kolmessa dosassa, joita on jokaisessa elävässä olennossa.
Kun doshas ovat epätasapainossa, sairaus johtaa. Nämä doshat ovat:
- vata (ilma ja avaruus)
- kapha (maa ja vesi)
- pitta (tuli ja vesi)
Jokaisella henkilöllä on yksi ensisijainen dosha, jonka on tarkoitus olla vahvempi kuin muut. Ihmisten, joilla on vahva pitta-dosha, uskotaan olevan todennäköisimmin astmaa.
Laajasta käytöstä huolimatta tieteellistä tietoa Ayurvedan arvon varmuuskopioimisesta on vähän. On kuitenkin joitain todisteita siitä, että ayurvedassa käytetyillä yrtteillä voi olla hyötyä astmaa sairastaville.
Ayurvedic hoito ja astma
Ayurvediset lääkärit käyttävät useita tekniikoita kehon saattamiseksi tasapainoiseen, taudeettomaan tilaan. Ne sisältävät:
- sanomalla mantrat
- hieronta
- jooga
- yrttien oraalinen ja ajankohtainen käyttö
- ruokavalion ja elämäntavan muutokset
- hengitysharjoitukset
Ayurvedic lääkärit ovat keuhkoputken astman ja allergisen astman hoidossa ilmoittaneet useiden yrttihoitojen onnistuneesta käytöstä. Näihin kuuluvat Argemone mexicana, yleinen yrtti, jota voidaan löytää kasvavan villinä koko Intiassa. Muita yrttejä ovat:
- Cassia sophera
- Piper betel
- pyhä basilika (tulsi)
- Euphorbia hirta, jota usein kutsutaan astmakasviksi
Näillä ja muilla yrtteillä voi olla antihistamiinia, keuhkoputkia laajentavia ja anti-astmaattisia ominaisuuksia.
Ayurvediset ammattilaiset keskittyvät myös ruokavalioon, liikuntaan ja syvähengitystekniikoihin auttaa vähentämään astman oireita.
Väitetyt edut
Jotkut pienet tutkimukset, kuten tämä vuonna 2012 julkaistu Ayurvedassa International Quarterly Journal of Research -julkaisussa, osoittavat, että ayurvedisessa lääketieteessä käytetyillä yrtteillä voi olla hyötyä astman hoidossa. Muut tutkimukset sisältävät ruokavalion muokkaamisen ja elämäntavan muutokset sekä yrttihoidot.
Toisessa pienessä, vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa, joka tehtiin ilman kontrolleja, havaittiin, että tulsi oli hyödyllinen liman nesteyttämisessä ja astmaan ja allergiseen keuhkoputkentulehdukseen liittyvän yskän vähentämisessä.
Nämä ja muut tutkimukset ovat vakuuttavia, mutta niitä ei ole toistettu suurissa tutkimuspopulaatioissa. Jotkut ilmoitetut tutkimukset käyttävät myös epämääräistä kieltä käytetyistä yrttihoidoista ja strategioista.
varoitukset
Aryuvedic parantajia ei ole säännelty tai lisensoitu Yhdysvalloissa, joten on tärkeää valita lääkäri viisaasti.
Jos harkitset ayurvedic astmahoitoja, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Älä korvaa ajurveda lääkettä nykyisillä protokollillasi, ennen kuin lääkäri antaa sinulle jatkotoimenpiteet.
Muista, että ajurvedisten käytäntöjen tehokkuudesta ja turvallisuudesta ei ole tieteellistä näyttöä. Lisäksi elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on varoittanut, että Ayurvedicin kasviperäisistä seoksista on löydetty mahdollisesti haitallisia metalleja, mineraaleja ja helmiä, kuten lyijyä, elohopeaa ja arseenia.
Muut hoidot
Länsimainen lääketiede alkaa usein kirjallisella astmasuunnitelmalla, joka sisältää astman aiheuttajien tunnistamisen ja niiden välttämisen. Astmasuunnitelma sisältää myös ohjeet leimahduksen käsittelemiseksi ja tiedot siitä, milloin soittaa lääkärillesi hätätilanteessa.
Hyvin tutkittuja lääkkeitä käytetään sekä pitkäaikaiseen hallintaan että oireiden välittömään lievittämiseen. Nämä lääkkeet sisältävät:
- Pelastusinhalaattorit. Kannettavat laitteet, jotka toimittavat ennalta mitatun annoksen lääkkeitä turvotuksen ja ärsytyksen vähentämiseksi. Jotkut inhalaattorit on suunniteltu estämään astmakohtaukset nopeasti.
- Pitkävaikutteiset keuhkoputkia laajentavat aineet. Nämä ovat hengitettäviä lääkkeitä tai lääkkeiden yhdistelmiä, jotka tarjoavat pitkäaikaisen hengitysteiden avautumisen. Ne ovat ylläpitolääkkeitä ja sisältävät esimerkiksi inhaloitavia kortikosteroideja.
- Nebulizers. Sumuttimet eivät ole kannettavat. He voivat käyttää joitain samoja lääkkeitä, joita inhalaattorit tekevät, ja ovat erittäin tehokkaita astmakohtausten lopettamisessa.
- Pillereitä. Astmaa suun kautta otettavat lääkkeet voidaan määrätä päivittäiseen tai satunnaiseen käyttöön. Näihin kuuluvat kortikosteroidilääkkeet ja leukotrieenimodulaattorit, jotka on suunniteltu vähentämään hengitysteiden tulehdusta.
- Immunomodulaattorit. Tunnetaan myös nimellä biologia, näitä injektoitavia lääkkeitä käytetään vakavien astman oireiden hoitoon. Ne toimivat vähentämällä herkkyyttä ympäristössä esiintyville allergeeneille, kuten pölypunkkille tai siitepölylle.
Milloin käy lääkärillä
Astmakohtaukset ovat vakavia. Jos yskät, hengityksen vinkuminen, sinulla on rintakipua tai sinulla on hengitysvaikeuksia, hakeudu heti lääkärin hoitoon. Joissain tapauksissa pelastusinhalaattori ei ehkä tarjoa helpotusta. Jos on, soita lääkärillesi.
Lopullinen rivi
Ayurvedic lääketiede on muinainen lääketieteellinen järjestelmä, joka on peräisin Intiasta. Ayurveda-harjoittelu tapahtuu nykyään ympäri maailmaa. Joillakin ayurvedahoidoilla, kuten ruokavalion muutoksilla tai yrttien käytöllä, voi olla hyötyä astman hoidossa, vaikka niiden tehokkuudesta puuttuu tieteellistä näyttöä.
Joidenkin kasviperäisten valmisteiden on myös havaittu sisältävän haitallisia aineita, kuten lyijyä. Ayurvedaa ei tule korvata tavallisella astmaprotokollalla tai ilman lääkärisi suostumusta.
