On hyvin tiedossa, että vauvan ensimmäisillä elämävuosilla muodostuvilla suhteilla on syvä vaikutus heidän pitkäaikaiseen hyvinvointiinsa.
Kun vauvoilla on pääsy lämpimiin, reagoiviin hoitajiin, he kasvavat todennäköisesti vahvalla ja terveellä kiintymyksellä noihin hoitajiin.
Toisaalta, kun vauvoilla ei ole tätä pääsyä, he todennäköisesti kehittävät epäterveellisen kiintymyksen näihin hoitajiin. Tämä voi vaikuttaa suhteisiin, joita he muodostavat elinaikanaan.
Turvallisesti omaishoitajalleen kiinnittyvällä lapsella on monenlaisia etuja, paremmasta tunteellisesta säätelystä ja korkeammasta itseluottamusasteesta suurempiin kykyihin osoittaa välittämistä ja empatiaa toisia kohtaan.
Kun lapsi on kuitenkin kiinnittymättä omaishoitajaansa, hän voi kohdata useita elinikäisiä suhteita koskevia haasteita.
Yksi tapa, jolla lapsi voi kiinnittyä turvattomasti vanhempiinsa tai hoitajaansa, on välttävä kiinnitys.
Mikä on vältettävää kiinnittymistä?
Vältävä kiinnittyminen muodostuu vauvoissa ja lapsissa, kun vanhemmat tai hoitajat ovat suurimmaksi osaksi emotionaalisesti tavoitettavissa tai reagoimattomia.
Vauvoilla ja lapsilla on syvä sisäinen tarve olla lähellä hoitajia. Silti he voivat oppia nopeasti pysäyttämään tai tukahduttamaan tunteiden ulkoisen näytön. Jos lapset tietävät, että heidät hylätään vanhemmalta tai hoitajalta, jos he ilmaisevat itseään, he mukautuvat.
Kun heidän sisäisiä yhteydenpidon ja fyysisen läheisyyden tarpeita ei tyydytetä, lapset, joilla on vältettävää kiintymystä, lopettavat etsimään läheisyyttä tai ilmaista tunteita.
Mikä aiheuttaa vältetyn kiinnittymisen?
Joskus vanhemmat voivat tuntea uupumustaan tai ahdistuksensa kohdatessaan lapsen emotionaalisia tarpeita ja sulkea itsensä emotionaalisesti.
He voivat kokonaan sivuuttaa lapsensa emotionaaliset tarpeet tai yhteydenpidon tarpeet. He saattavat etääntyä lapsesta etsiessään hellyyttä tai lohtua.
Nämä vanhemmat saattavat olla erityisen ankaria tai huolimattomia, kun heidän lapsensa tarvitsevat enemmän aikaa, kuten silloin, kun he ovat peloissaan, sairaita tai loukkaantuneita.
Vanhemmat, jotka edistävät vältettävää kiintymystä lastensa kanssa, usein estävät avoimesti tunteiden näkymistä näytöllä, kuten itku, kun surullinen tai meluisa hurraa, kun onnellista.
Heillä on myös epärealistisia odotuksia emotionaalisesta ja käytännöllisestä itsenäisyydestä jopa hyvin pienille lapsille.
Joihinkin käyttäytymiseen, joka voi edistää vältettävää kiintymystä vauvoissa ja lapsissa, kuuluu vanhempi tai omaishoitaja, joka:
- kieltäytyy rutiininomaisesti tunnustamasta lapsen itkua tai muuta hätä- tai pelkoa
- tukahduttaa aktiivisesti lapsensa tunnekuvien osoittamalla käskyn lopettaa itkeminen, kasvaa tai karkaistua
- tulee vihaiseksi tai erottaa fyysisesti lapsesta, kun he osoittavat pelon tai ahdistuksen merkkejä
- häpeättää lasta tunnetilanteesta
- hänellä on epärealistisia odotuksia emotionaalisesta ja käytännöllisestä riippumattomuudesta lapselleen
Miltä se näyttää?
Vältävä kiinnittyminen voi kehittyä ja tunnistaa jo lapsuudessa.
Yhdessä vanhemmassa kokeessa tutkijoiden vanhemmat lähtivät hetkeksi huoneesta, kun heidän lapsensa leikkivät arvioidakseen kiinnittymistapoja.
Turvallisesti kiinnittyneet lapset itkivät vanhempiensa poistuessa, mutta menivät heidän luokseen ja rauhoittuivat nopeasti palatessaan.
Vauvat, joilla oli vältettävissä oleva kiinnittyminen, näyttivät ulkoisesti rauhalliselta, kun vanhemmat lähtivät, mutta välttivät tai vastustivat yhteydenpitoa vanhempiinsa palattuaan.
Huolimatta siitä, että he eivät tarvitse vanhempiaan tai omaishoitajaaan, testit osoittivat, että nämä imeväiset olivat yhtä huolestuneita eron aikana kuin turvallisesti kiinnitetyt lapset. He eivät yksinkertaisesti osoittaneet sitä.
Kun lapset, joilla on vältettävää kiintymystä, kasvaa ja kehittyvät, he näyttävät usein olevan ulkoisesti itsenäisiä.
He luottavat suuresti itsensä rauhoittaviin tekniikoihin, jotta he voivat edelleen tukahduttaa tunteensa ja välttää kiinnittymisen tai tuen etsimistä muilta itseltään.
Lapset ja aikuiset, joilla on välttävä kiinnittymistapa, saattavat myös vaikeuttaa yhteydenpitoa muihin, jotka yrittävät muodostaa yhteyden heihin tai muodostaa siteen heihin.
He saattavat nauttia muiden seurasta, mutta pyrkivät aktiivisesti välttämään läheisyyttä tunteen vuoksi, etteivätkö he tarvitse - tai heidän ei tarvitse - muita elämässään.
Aikuiset, joilla on vältettävää kiintymystä, saattavat myös kamppailla sanallistamiseen, kun heillä on tunnepitoisia tarpeita. He saattavat löytää nopeasti vian toisissa.
Voitko estää kiinnittymisen välttämisen?
Jotta sinulle ja lapsellesi kehittyisi turvallinen kiinnitys, on tärkeää olla tietoinen siitä, kuinka tyydyt heidän tarpeensa. Ole tietoinen siitä, mitä viestejä lähetät heille heidän tunteidensa osoittamisesta.
Voit aloittaa varmistamalla, että tyydyt kaikki heidän perustarpeensa, kuten suojaa, ruokaa ja läheisyyttä, lämmöllä ja rakkaudella.
Laula heille rokkaamalla heitä nukkumaan. Keskustele heidän kanssaan lämpimästi vaihtaessasi heidän vaippansa.
Poimi ne rauhoittaakseen heitä itkua. Älä häpeä heitä normaaleista peloista tai virheistä, kuten roiskeista tai rikkoutuneista astioista.
Mikä on hoito?
Jos olet huolissasi kyvystäsi edistää tällaista turvallista kiinnittymistä, terapeutti voi auttaa sinua kehittämään positiivisia vanhemmuusmalleja.
Asiantuntijat tunnustavat, että useimmat vanhemmat, jotka välittävät lapsestaan vältettävän kiintymyksen, tekevät niin tekemisensä jälkeen vanhempiensa tai huoltajiensa kanssa, kun he olivat lapsia.
Tällaiset sukupolvien väliset mallit voivat olla haaste murtaa, mutta se on mahdollista tuella ja kovalla työllä.
Kiinnityskysymyksiin keskittyvät terapeutit työskentelevät usein yhdessä yksi vanhemman kanssa. He voivat auttaa heitä:
- on järkeä omasta lapsuudestaan
- alkavat sanallistaa omat emotionaalitarpeensa
- alkavat kehittää läheisempiä, aitempia siteitä muiden kanssa
Kiinnittymiseen keskittyvät terapeutit työskentelevät usein myös vanhemman ja lapsen kanssa yhdessä.
Terapeutti voi auttaa laatimaan suunnitelman tyydyttääksesi lapsesi tarpeet lämmöllä. He voivat tarjota tukea ja ohjausta haasteiden ja ilojen kautta! - jotka tulevat kehittämään uutta vanhemmuustyyliä.
Ottaa mukaan
Turvallisen kiinnityksen lahja on kaunis asia vanhemmille, jotka pystyvät antamaan lapsilleen.
Vanhemmat voivat estää lapsia kehittämästä vältettävää kiintymystä ja tukea huolellisen kiinnittymisen kehittämistä ahkeruudella, kovalla työllä ja lämmöllä.
On myös tärkeätä muistaa, että mikään ainoa vuorovaikutus ei muokkaa lapsen koko kiinnittymistapaa.
Esimerkiksi, jos tyydyät yleensä lapsesi tarpeet lämmöllä ja rakkaudella, mutta annat heidän itkeä pinnasängyssään muutaman minuutin, kun olet taipuvainen toiseen lapsiin, astu pois henkeä kohti tai huolehtia itsestäsi jollain muulla tavalla, se on OK.
Hetki täällä tai siellä ei vie pois kiinteältä pohjalta, jota rakennat joka päivä.
Julia Pellyllä on maisterin tutkinto kansanterveydestä ja hän työskentelee kokopäiväisesti positiivisen nuorten kehityksen alalta. Julia rakastaa retkeilyä työn jälkeen, uintia kesällä ja pitkää, söpöä iltapäivää päiväpoikien kanssa viikonloppuisin. Julia asuu miehensä ja kahden nuoren pojan kanssa Pohjois-Carolinassa. Löydät lisää hänen töistään osoitteessa JuliaPelly.com.
