Yleiskatsaus
Sappirakon on pieni pussimainen elin vatsan oikealla puolella. Sen tehtävänä on varastoida ja vapauttaa sappi, maksa valmistettu aine, joka auttaa sulattamaan rasvat.
Sappirakon sairauden yleisimmät muodot johtuvat siitä, että sappissa on liian paljon kolesterolia tai bilirubiinia, maksapigmenttiä. Tämä johtaa:
- sappikivet
- sappikivien aiheuttama akuutti tai krooninen tulehdus
- sappikivikivet
Jos oireet muuttuvat liian epämiellyttäviksi tai häiritsevät terveyttäsi, lääkärit voivat ehdottaa joko avointa tai laparoskooppista sappirakon poistamista.
Onneksi voit elää terveellistä elämää ilman sappirakonasi, ja leikkaus sen poistamiseksi on suhteellisen yksinkertaista. Ilman sappirakkoa sappi voi liikkua suoraan maksasta suolistasi ruoansulatuksen helpottamiseksi. On kuitenkin vielä olemassa mahdollisuus, että saatat kokea sivuvaikutuksia sappirakon poistamisen jälkeen.
Sappirakon leikkauksen sivuvaikutukset
Missä tahansa leikkauksessa on potentiaalisia komplikaatioita, mukaan lukien viilunverenvuoto, leikkausmateriaalien siirtäminen muihin kehon osiin, kipu tai infektio - kuumetta tai ilman. On mahdollista, että koet ruoansulatuskanavan haittavaikutuksia, kun sappirakonsi poistetaan.
Vaikeus sulatella rasvaa
Voi kestää kehosi aikaa sopeutua uuteen rasvan sulatusmenetelmään. Leikkauksen aikana saaneet lääkkeet voivat myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Tämä ei yleensä kestä pitkään, mutta joillakin potilailla ilmenee pidemmän aikavälin sivuvaikutuksia, jotka yleensä johtuvat sapen vuotamisesta muihin elimiin tai sappikiviin, jotka olivat jääneet sappikanaviin.
Ripuli ja ilmavaivat
Ruoansulatushäiriöt voivat aiheuttaa ripulia tai ilmavaivoja, joita pahentaa usein liiallinen rasva tai liian vähän kuitua ruokavaliossa. Sappivuoto voi tarkoittaa sitä, että suolistossa on riittämätön määrä sappia rasvan sulamiseksi, mikä löysää ulosteesta.
Ummetus
Vaikka sairastuneen sappirakon poistaminen yleensä vähentää ummetusta, toimenpiteen aikana käytetty leikkaus ja anestesia voivat johtaa lyhytaikaiseen ummetukseen. Dehydraatio voi pahentaa ummetusta.
Suolistovammat
Sappirakon poiston aikana on harvinaista, mutta kirurgin on mahdollista vaurioittaa suolia. Tämä voi johtaa kouristeluun. Jotkut kiput ovat normaalia minkä tahansa leikkauksen jälkeen, mutta jos kipu jatkuu muutaman päivän ajan tai pahenee paremman sijaan, ota yhteys lääkäriisi.
Keltaisuus tai kuume
Kivi, joka jää sappikanavaan sappirakon poistoleikkauksen jälkeen, voi aiheuttaa voimakasta kipua tai keltaisuutta, joka on ihon kellastumista. Täydellinen tukkeutuminen voi aiheuttaa tartunnan.
Sappirakon leikkaus toipuminen
Jos komplikaatioita ei ole, palautumisen sappirakon leikkauksesta tulisi kulkea sujuvasti.
Menestysmahdollisuuksien lisäämiseksi lääkäri voi ehdottaa, että oleskella sairaalassa 3–5 päivää, jos sinulla on avoin leikkaus. Jos sinulla on avaimenreikä tai laparoskooppinen leikkaus, saatat mennä kotiin samana päivänä.
Joko niin, yritä olla rasittamatta itseäsi vähintään kahden viikon ajan.
Lääketieteellinen ryhmäsi opettaa sinulle puhdistamaan haavat ja tarkkailemaan tartuntaa. Älä suihkuta ennen kuin saat lääkäriltäsi vihreän valon.
Lääkäri voi määrätä nestemäisen tai vaalean ruokavalion muutaman ensimmäisen päivän ajan. Sen jälkeen he todennäköisesti ehdottavat tavanomaisten ruokasi lisäämistä vähitellen. Juo vettä koko päivän. On myös hyvä idea syödä yksinkertaisia hedelmiä ja vihanneksia rajoittamalla erittäin suolaisia, makeita, mausteisia tai rasvaisia ruokia.
Kuitu on välttämätöntä hyvälle ruuansulatukselle leikkauksen jälkeen, mutta rajoita seuraavaa:
- pähkinät
- siemenet
- kokojyvät
- ruusukaalia
- parsakaali
- kukkakaali
- kaali
- korkeakuituiset viljat
Milloin käy lääkärillä
Vaikka leikkauksen jälkeen on normaalia haittavaikutuksia, ota heti yhteys lääkäriin, jos huomaat jotain seuraavista:
- kipu, joka ei parane ajan myötä, uusi vatsakipu tai kipu, joka pahenee
- voimakas pahoinvointi tai oksentelu
- ihon tai silmävalkuaisten kellastuminen
- ei suoliston liikkumista tai kaasun kulkeutumista yli kolme päivää leikkauksen jälkeen
- ripuli, joka jatkuu vähintään kolme päivää leikkauksen jälkeen
Vaihtoehtoja leikkaukselle
Sappirakon poistaminen on viimeinen keino. Jos lääkärisi ei tunne leikkauksen kiireellisyyttä, kannattaa kokeilla ensin elämäntavan muutoksia.
Ruokavalio ja liikunta
Terveellisen painon saavuttaminen ja ylläpitäminen voi vähentää sappirakon sairauksien kipua ja komplikaatioita vähentämällä sappikivien aiheuttamaa kolesterolia ja tulehduksia.
Ruokavalio, jossa on vähemmän rasvaa ja enemmän kuitua ja täynnä hedelmiä ja vihanneksia, voi myös parantaa sappirakon terveyttä. Vaihda eläinrasvat, paistetut ruuat ja öljyiset pakatut välipalat oliiviöljylle ja muille terveellisille rasvoille. Rajoita tai vältä sokeria.
Säännöllinen liikunta voi auttaa kehoasi vähentämään kolesterolia ja estämään sappikivien muodostumista. Magnesiumvaje voi lisätä sappikivien muodostumisriskiä. Syötä magnesiumpitoisia ruokia, mukaan lukien tumma suklaa, pinaatti, pähkinät, siemenet ja pavut sappirakon terveyden parantamiseksi.
Sappirakon puhdistus
Sappirakon puhdistus tarkoittaa yleensä ruoan välttämistä jopa 12 tunniksi, minkä jälkeen juodaan nestemäinen resepti kuten seuraavalla: 4 rkl oliiviöljyä ja 1 rkl sitruunamehua 15 minuutin välein kahden tunnin ajan.
lääkeviinejä
Omenaviinietikan ja kurkuman on osoitettu vähentävän tulehduksia. Jos sekoitat ne lämpimään veteen, voit nauttia niistä teemaisena juomana ja saattaa lievittää sappirakon oireita. Jotkut ihmiset pitävät piparminttuteessä olevan mentolin olevan myös rauhoittava.
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet kurkuman eduista sappikivien muodostumisessa. Jos sinulla on sappikiviä, ole varovainen, kuinka paljon kurkuma nielet. Yksi vuoden 2002 tutkimus, jossa osallistui 12 tervettä osallistujaa, osoitti sappirakon supistumista 50 prosentilla kurkumiinin takia. Tämä lisääntynyt supistuminen voi aiheuttaa kipua.
lisäravinteet
Magnesiinin lisäksi koliinilla on merkitystä sappirakon terveydessä.
Harvardin terveyskirjeen mukaan sappisuolat saattavat olla myös kokeilun arvoisia, etenkin jos maksasi on tuottanut paksua sappia. Sappihapoilla on myös reseptivahvuus.
Keskustele lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa yhden tai useamman näiden lisäravinteiden ottamisesta, jos sinulla on sappikivet tai tukkeutunut sappitie.
akupunktio
Akupunktiosta voi olla hyötyä sappirakon tautia sairastaville. Se todennäköisesti toimii lisäämällä sapen virtausta vähentäen samalla kouristuksia ja kipua.
On tärkeätä huomata, että vaikka ruokavalio ja liikunta ovat todistettuja menetelmiä sappirakon komplikaatioiden vähentämiseksi, muita menetelmiä, kuten puhdistuksia, toniseja ja lisäravinteita, ei ole tutkittu laajasti, ja sivuvaikutuksia voi esiintyä. Keskustele näistä vaihtoehdoista lääkärisi kanssa ennen jatkamista.
Ottaa mukaan
Sappirakon poistaminen on melko yleinen toimenpide, mutta on aina mahdollista, että sinulla voi olla joitain haittavaikutuksia. Tietäminen kuinka tunnistaa ja vähentää oireita, sivuvaikutuksia ja komplikaatioita ennen leikkausta ja sen jälkeen, voi helpottaa kokemusta.
