Sisällysluettelo:
Video: Miksi Vesipiiput Ovat Yhtä Huonoja Kuin Savukkeet
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Vesipiippu, joka tunnetaan myös nimellä shisha, narghileh tai vesiputki, juontaa juurensa vuosisatoja Lähi-idässä, Pohjois-Afrikassa ja Etelä-Aasiassa, mutta sen suosio on vasta hiljattain alkanut tarttua länteen. Varsinkin nuoret aikuiset ovat käyttäytymässä tapana, ja monet ovat harhakäsityksessä, että se on turvallista.
Lähes kolmasosa nuorista aikuisista uskoo, että vesipiippu tupakointi on vähemmän vaarallista kuin savukkeiden tupakointi. Mutta usko ei rajoitu heihin - lähes 19 prosenttia 25–34-vuotiaista on samaa mieltä.
Sosiaalinen hyväksyntä ja viileystekijä voivat olla syyllisiä - savukkeet paheksutetaan ja tupakkapalaa ei ole olemassa, mutta olet todennäköisesti nähnyt tai käynyt useissa vesipiippujen loungeissa.
Mutta ajatus siitä, että ne ovat savukkeita turvallisempia tai ollenkaan turvallisia, on vakavasti virheellinen.
Vesipiiput ovat vaarallisia
Pittsburghin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkimuksen mukaan tupakkavesipiikki "yhdelle istunnolle" tuottaa 25 kertaa tervaa, 125 kertaa savua, 2,5 kertaa nikotiinia ja 10 kertaa hiilimonoksidia.
Ja vesipiiput eivät ole vaarallisia vain osallistuville ihmisille. Vielä uudempi tutkimus on vahvistanut, että myös käytetty vesipiipun savu on vahingollista. Vesipiippubaarien työntekijät altistuvat "sisäilman epäpuhtauksien korkeille pitoisuuksille", jotka voivat aiheuttaa "haitallisia terveysvaikutuksia", kirjoittajat päättelivät.
On kuitenkin tärkeää huomata, että savukkeiden vertaaminen vesipiippuihin ei ole omena-omena-vertailu. Tupakoitsijat tupakoivat yleensä ainakin useita savukkeita koko päivän ajan, kun taas joku, joka haluaa tupakoida vesipiippua, voi tehdä niin vain viikonloppuisin tai muutaman kerran viikossa.
Silti vaikutukset voivat olla vahingollisia.
Uutiset: Tiedot osoittavat, että e-Cig-pelomme ovat perusteltuja »
Tuntia kestävään vesipiippuistuntoon kuuluu noin 200 suihketta, tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan, ja yksi tällainen istunto tuottaa 90 000 millilitraa savua. Vertaa tätä keskimääräiseen savukkeeseen, joka kestää noin 20 suihkua ja tuottaa jopa 600 millilitraa savua.
Ei ole selvää, kuinka paljon vesipiipun tupakointia sinun pitäisi tehdä ollaksesi samalla riskitasolla kuin savukkeen tupakoitsija, pääasiassa siksi, että muuttujia on niin paljon - esimerkiksi tupakoitsijan palaavien savukkeiden määrä vaihtelee päivittäin laajalti, ja toksiinialtistus riippuu hengityksen syvyydestä.
Mutta se ei ole joustava ehdottaa, että vesipiippujen satunnainen tupakointi voisi johtaa tupakointiin, koska savukkeet ovat helpompia, helpommin saatavissa ja suhteellisen halvempia. Tutkimuksessa, johon osallistui 1 671 arabiamerikkalaista keskilännessä olevaa teini-ikäistä, havaittiin, että vesipiipun tupakointi varhaisilla teini-ikäisillä oli vahva ennustaja tulevalle savukkeen käytölle.
5 tapaa tupakointi tekee rakkauselämästäsi »
Tupakoinnin pitkäaikaiset riskit
Tupakoitko savuketta tai vesipiippua, riskit ovat samanlaiset. Vesipiipuputken vesi ei suodata toksiineja. Kuten tupakointi, ajan myötä voit asettaa itsellesi suuremman riskin:
- sydänsairaus
- keuhkosyöpä
- astma
- ennenaikainen ikääntyminen
- hedelmättömyys
- osteoporoosi
- iensairaus
- krooninen keuhkoputkentulehdus
- krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD tai keuhkolaajentuma)
- muut syövän muodot
Monet yliopistot ovat alkaneet lisätä tietoisuutta näistä vaaroista yrittäessään korjata vesipiippuihin liittyvät monet väärinkäsitykset, ja opiskelijat voivat auttaa tässä pyrkimyksessä.
On melko hyvä mahdollisuus, että nuoret aikuiset kimppuvat vesipiipun ympärille, joten ei ole selkeyttä siitä, mitä he tekevät ruumiilleen. He ovat tarpeeksi vanhoja tekemään omia päätöksiään, mutta jokaisen vastuulla on varmistaa, että heillä on koulutusta tehdä tietoinen päätös vesipiippujen tupakoinnista.
Takeaway
Vesipiippujen ja savukkeiden vertailussa kaikki riippuu siitä, kuinka paljon poltat ja kuinka syvästi hengität. Mutta vaikka vesipiipun savua on monissa aromaattisissa makuissa, todisteet osoittavat, että yksi savuistunto tuottaa enemmän tervaa, nikotiinia ja hiilimonoksidia kuin kourallinen savukkeita.
Suositeltava:
Kyllä, Pullojen Ruokinta Voi Olla Yhtä Kiinnostavaa Kuin Imetys
Tyttäreni oli yksinomaan imettänyt, mutta se ei toiminut tällä tavalla poikani kanssa. Koska lapsellani oli niin erilaisia kokemuksia, osoitin minulle, että riippumatta siitä, kuinka ruokit vauvaa, teet sen sinulle oikein
Alfa-aivoaallot: Mitkä Ovat Ja Miksi Ne Ovat Tärkeitä?
Aivoaaltoja on viisi perustyyppiä, jotka vaihtelevat erittäin hitaasta erittäin nopeaan. Aivosi tuottavat alfa-aaltoja, kun olet hereillä
Itsesääntelytaitot: Mitä Ne Ovat Ja Miksi Ne Ovat Tärkeitä
Itsesääntely on ajatusten ja tunteiden hallintaa, jotta päästäisiin tavoitteellisiin toimiin. Tutkimme kuinka itsesääntelytaitot kehittyvät ja mitä voit tehdä auttaaksesi
Miksi Kyyneleet Ovat Suolaisia? Plus Mistä He Ovat Kotoisin Ja Mitä He Tekevät
Kyyneleesi ovat suolaisia, koska ne sisältävät luonnollisia suoloja, nimeltään elektrolyyttejä. Opi, mistä kyyneleet tehdään, mistä ne tulevat, kuinka ne suojaavat ja voitelevat silmämme ja miksi hyvä itku voi saada meidät tuntemaan paremmin
Emotionaalinen Terveys: Miksi Se On Yhtä Tärkeää Kuin Fyysinen Terveys
Tiedät hyvän fyysisen terveyden edut, mutta entä hyvä emotionaalinen terveys? Opi, kuinka yhteydet tunteisiisi ja tunteesi voivat lisätä energiaa, suojata stressiäsi ja paljon muuta