Yleiskatsaus
Joillekin ihmisille suihkuttelu tuo mukanaan epämukavan sivuvaikutuksen: ärsyttävä, jatkuva kutina.
Kutina kylvyn tai suihkun jälkeen ei ole harvinaista. Se voi johtua kuivasta iholta tai muista iho-olosuhteista. Jatka lukemista selvittääksesi, mikä aiheuttaa ihosi kutinaa suihkun jälkeen.
Mikä aiheuttaa ihon kutinaa suihkun tai uimisen jälkeen?
On olemassa useita syyllisiä, jotka saattavat aiheuttaa suihkun jälkeistä kutiavaa ihoa. Jotkut ovat yleisempiä kuin toiset.
Xerosis cutis
”Xerosis cutis” tarkoittaa yksinkertaisesti, että iho on liian kuiva. Ihon liottaminen kuumassa vedessä pitkään voi poistaa ihon luonnollisista öljyistä, ärsyttävästä ihoa, josta jo puuttuu kosteutta. Joskus siitä seuraa kutinaa suihkun jälkeen.
Kutina voi tapahtua lähinnä jaloissa tai jaloissa, koska kehon osilla on niin paljon kosketusta veteen.
Saippuaherkkyys
On mahdollista, että käyttämäsi saippua kuivuu ihoasi puhdistaen. Ankara saippua ei aina jätä ihottumaa, jonka voit nähdä, mutta se voi jättää kestävän kutinan suihkusi loputtua. Jos kaikkia saippuajäämiä ei pestä iholta suihkun jälkeen, voi myös olla kutina ja epämukavuus.
Vesisäiliön kutina
Tässä tilassa hermosto voidaan aktivoida vedellä iholla. Seurauksena on kutina suihkun tai kylpyammeen jälkeen. Tämä tila on harvinainen, ja jos sinulla se on, tiedät todennäköisesti jo.
Vesikivun kutina aiheuttaa valtavan kutinan veden joutuessa kosketukseen, mukaan lukien käsien pesu ja uima-altaan menemisen jälkeen.
Kutinaa hoidetaan uimisen jälkeen
Jos kutina jatkuu suihkun jälkeen, kannattaa ehkä harkita kodin lääkityksen käyttöä hoitona. Alla on joitain tapoja estää kutina tai hoitaa sitä, jos se tapahtuu:
- Tauti kuivaa pyyhkiytymisen sijaan. Ihoa hankaamalla pyyhellä suihkun jälkeen voi iho irtoaa kosteudesta. Älä yritä poistaa jokaista vesipisaroita iholta. Sen sijaan hellitä iho kuivaksi pyyhkeellä pesun jälkeen.
- Kosteuta ihoasi vielä märkänä. Kosteusvoiteen lisääminen ihon ollessa vain vähän kostea auttaa lukitsemaan kosteuden ihoesteeseen. Valitse tuoksuton hypoallergeeninen kosteusvoide. Harkitse sellaisen, joka on “öljytöntä”, jos sinulla on aknealtti iho. Lisäjäähdytysedun saamiseksi säilytä kosteusvoide jääkaapissa ennen sen levittämistä.
- Vaihda saippuat. Jos sinulla on toistuvaa kutinaa ilman ihottumaa suihkun jälkeen, ehkä on aika vaihtaa saippuat. Etsi saippuaa, jolla on mietoa, allergiaa aiheuttavaa ainesosaa. Kosteuttavalla saippualla on todettu olevan positiivinen vaikutus ihon kuivumisen oireiden vähentämiseen.
- Vaihda suihku. Jos otat pitkiä, höyryttäviä suihkut, saatat jättää ihosi paikoilleen. Jos käytät lyhyempiä suihkut, jotka eivät ole liian kuumia ja jotka kapenevat nopeasti haaleaan lämpötilaan, saat ihon, joka on terveempi ja vähemmän kutiava.
- Kokeile jäähdytysainetta suihkun jälkeen. American Dermatologist Academy suosittelee mentooli- tai kalamiinivoiteen käyttöä kutina- ja ärsytyskohdassa.
- Maitohappoa sisältäviä kutinaa ehkäiseviä voiteita voidaan käyttää rauhoittamaan kutinaa kuivasta ihosta ja auttamaan sitomaan kosteutta ihoon. Pramoksiinihydrokloridi on toinen lupaava aine, jonka on osoitettu vähentävän ihon kuivumista aiheuttamaa kutinaa. Huomaa, että käsikauppavoiteet, jotka on suunniteltu lievittämään tulehduksen aiheuttamia kutinaoireita, kuten paikalliset kortikosteroidit, eivät yleensä toimi vain kuivan ihon aiheuttaman kutinan torjumiseksi.
- Harkitse eteerisiä öljyjä osana suihkua. Voit käyttää eteerisiä öljyjä estämään tai hoitamaan kutinaa. Laimenna valitsemasi eteerinen öljy. Öljy tulisi laimentaa rauhoittavalla kantajaöljyllä, kuten makea manteli- tai jojobaöljyllä, ennen kuin levitetään ihoon, joka on ärtynyt. Piparminttu, kamomilla, teepuu ja ruusun geranium ovat kaikki mahdollisia etuja rauhoittavalle iholle, joka on kuiva ja kutiava.
- Juo enemmän vettä. Dehydratoituminen voi johtaa kuivaan ihoon. Varmista yleensä, että saat kahdeksan kuppia vettä (tai enemmän!) Päivittäin kosteuttaaksesi vartaloasi kunnolla.
Lopullinen rivi
Kutinaa suihkun jälkeen ei ole harvinaista. Onneksi suihku-rutiinin yksinkertaiset muutokset voivat yleensä ratkaista taustalla olevat ongelmat, jotka saavat sinut tuntemaan kutinaa.
Jos kutinaoireet eivät kuitenkaan lakkaa tunnin tai kahden kuluessa suihkussa tai jos tunnet kutinaa jatkuvasti edes kodin lääkkeiden kokeilemisen jälkeen, ota yhteyttä lääkäriisi.
On harvinaisia tapauksia, joissa kutina voi olla merkki vakavasta terveystilasta, kuten maksasairaus tai Hodgkinin lymfooma, joten älä ohita jatkuvan kutinaoireita.
