Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Monet meistä ovat tyytyväisiä yhdelle O-vyöhykkeelle suuntautuvalle matkalle.
Mutta matkustatko siellä kaksi (tai kolme… tai neljä… tai enemmän?!) Kertaa yhdessä päivässä? Se kuulostaa liian hyvältä tullakseen totta satunnainen huhu.
Mutta se ei ole.
"Useat orgasmit ovat todella todellinen asia, josta kaiken sukupuolen ihmiset voivat nauttia", sanoo seksologi Jess O'Reilly, PhD, We-Vibe-sukupuolen ja suhteiden asiantuntija.
Tässä on mitä sinun täytyy tietää.
Mitä tarkoitat useilla, tarkalleen?
"Useat orgasmit viittaavat yleensä useampaan kuin yhteen orgasmiin yhdessä istunnossa", O'Reilly sanoo.
Ne voidaan erottaa toisistaan. Tai niitä voi tapahtua nopeasti peräkkäin, peräkkäin toisensa jälkeen, kun… saat pisteen.
Odota, emme puhu vain reunastamisesta, eikö niin?
Reunustaminen ≠ useita orgasmeja. Itse asiassa he ovat periaatteessa täysin päinvastaisia.
"Särmillä tarkoitetaan itsesi (tai kumppanisi) saattamista oikeuteen orgasmin rajalla useita kertoja sallimatta orgasmin tapahtumista pitkään", O'Reilly selittää.
Ajatuksena on, että kieltämällä orgasmi uudestaan ja uudestaan, se on suurempi, parempi ja vahvempi, kun se vihdoin tapahtuu.
Joten, kun reunus on kyse yhden todella intensiivisen orgasmin saamisesta, monien orgasmien merkitys on hyvin, että monien orgasmien sattuu.
Kuinka monta orgasmia on todella mahdollista?
Ollakseni rehellinen, se vaihtelee henkilöittäin. Se riippuu esimerkiksi:
- anatomianne
- seksuaaliset mieltymyksesi ja maku
- kuinka hyvin tunnet kehosi (eli tietäen milloin palata bittiisi vähän)
OK, mutta onko numero?
Useimmilla vulva-omistajilla voi olla jopa viisi orgasmia per romahdus.
Seksuaalikasvattajan Cassandra Corradon mukaan "vaikkakin kaikkien aikojen aikana on kirjattu orgasmeja, joissa vulvan omistaja on saanut istuntoa kohden, on 140." Wowza!
Jotkut tutkimukset arvioivat, että missä tahansa noin 8-15 prosenttia vulva-omistajista on kokenut useita orgasmeja.
Entä penis-ihmiset? He voivat myös pystyä huipentumaan jopa viisi kertaa istuntoa kohti.
Mutta se ei tarkoita, että peniksillä kärsivät ihmiset voivat saada viisi siemensyöksyorgasmia vastakkaiselta.
Kuten O'Reilly selittää, peniksen omaava ihminen voi siemensyöksyä vain niin paljon biologian takia. Mutta jos ne ovat avoimia eturauhasen tai nännin stimulaatiolle, pöydällä on erityyppisiä O-yhdisteitä.
Hänen mukaansa orgasmi ja siemensyöksy ovat kaksi erillistä prosessia, vaikka niitä voi tapahtua samanaikaisesti.
"Kun sinulla on orgasmi, jossa et siemensyöksyä, sitä kutsutaan kuivaksi orgasmiksi", O'Reilly sanoo. "Nautit silti nautinnon tunneista, vapautumisesta ja orgasmisista supistuksista."
Yhden vuoden 2016 tutkimuksen mukaan "harvat miehet ovat multiorgasmisia".
Tutkittuaan saatavilla olevaa tieteellistä kirjallisuutta - heidän tuloksistaan saatiin 15 asiaankuuluvaa julkaisua - tutkijat havaitsivat, että alle 10 prosenttia 20-vuotiaista miehistään on multiorgasmia, ja sitä seuraa alle 7 prosenttia 30-vuotiaista ja sitä vanhemmista miehistä.
He totesivat kuitenkin, että aihe”on saanut yllättävän vähän tieteellistä arviointia”, joten lisätutkimuksia tarvitaan.
Missä tulenkestävä aika tulee?
Tulenkestävä ajanjakso on aika iso O: n jälkeen, kun kehosi toipuu.
Useiden orgasmien tapauksessa se on odotusaika kahden orgasmin välillä, kun erektio, orgasmit ja muut seksuaaliset vasteet estetään.
"Jotkut vulva-omistajat kokevat useita orgasmeja jatkuvina liikkuvina orgasmeina verrattuna erillisiin yksilöllisiin orgasmeihin, jotka ovat erillään toisistaan", Corrado sanoo.
Hän lisää, että näille vulva-omistajille ei ole tulenkestävää ajanjaksoa.
Mutta suurin osa ihmisistä tarvitsee pienen hengityksen. Kuinka kauan se kestää, riippuu mm.
- yleinen terveys
- libido
- ruokavalio ja nesteytys
- ikä
Tulenkestävä jakso voi kestää muutamasta minuutista muutamaan päivään.
Joten… mistä aloitat edes?
Olipa kyseessä ensimmäinen tai 15. kerta, kun törmäät moniin orgasmeihin, se on OK, jos tunnet itsesi hiukan eksyneeksi. Mieti seuraavaa tiekarttaa.
Rentoutua
"Orgasmit vaativat energiaa, joten jos olet uupunut, hajamielinen tai stressaantunut, sinulla ei todennäköisesti ole energiaa tai läsnäoloasi saavuttaaksesi orgasmia, puhumattakaan nauttia kerrannaisista", O'Reilly sanoo.
Ja vaikka ei, hän sanoo, "tämä käytäntö parantaa seksielämää enemmän kuin mikään tekniikka, asema tai sukupuolen siirto".
Ole tietoinen siitä, kuinka kehystät sitä
Useiden orgasmien saaminen ei ole asia, jonka aiot saavuttaa. Se on jotain, jota tutkit tapana lisätä (tai kumppanisi) iloa. K?
Jos sinulla on kumppani, puhu rajoista
Jos tutkit useita orgasmeja, kokeilet todennäköisesti asioita, joita et ole koskaan ennen kokeillut.
Siksi puhua siitä, minkä tyyppiset kosketus, ruumiinosat ja asennot ovat hyviä tai rajoittumattomia etukäteen, on hyvä idea.
Voit jopa tehdä kyllä / ei / ehkä luettelon (kuten tämä tai tämä) yhdessä, jossa puhut siitä, mitä teet, et, ja haluat ehkä kokeilla.
Opi lantionpohjasta
Lantionpohjan lihaksilla on suuri rooli orgasmeissa. Itse asiassa, orgasmi on periaatteessa sarja nopeita ja räpytteleviä pubococcygeus (PC) -lihassupistuksia.
Siksi O'Reilly sanoo:”Tutustu lantionpohjan lihaksiin. Voitko tehdä sopimuksen ja vapauttaa heidät?”
Jos sinulla on vulva, ajattele emättimen piirtämistä kehon avaamiseksi kohti vatsanuppiasi.
Yritä sitten supistaa nämä lihakset kunkin orgasmin aiheuttaman supistumisen välillä.
"Jotkut vulva-omistajat huomaavat, että näiden lihasten puristaminen pidentää orgasmia ja voi aiheuttaa toisen tai kolmannen huipentumisen", O'Reilly sanoo.
Jos sinulla on penis,”kokeile peniksen kimpoamista (supistuminen), kun olet puoliksi pystyssä tai pystyssä, ja rentoudu sitten (vapauta)”, O'Reilly ehdottaa. "Kun tunnistat sensaation, voit kokeilla sitä ollessasi hiukan."
"Kun olet perehtynyt sopimuksiin ja vapautumiseen liittyviin tuntemuksiin, voit kokeilla sitä tekemällä, kun tunnet orgasmin tulevan", hän lisää.
Jotkut kokeiltavat harjoitukset:
- Tee sopimus ja pidä katsomassa, koetko orgasmin nautinnon siemensyöksymättä.
- Nosta nopeasti useita kertoja heti, kun tunnet ensimmäisen orgasmisen supistumisen.
Herätä
Jos haluat saada orgasmin - puhumattakaan moninkertaisesta - kytkeminen päälle on avainasemassa.
Sen sijaan, että hyppäät suoraan päällekytkentämenetelmällesi, aloita jostain vähän pääkohtaisemmasta, kuten:
- kuunnella äänierotiaa, kuten Dipsea
- katsomassa pornoa, kuten FrolicMe tai Bellesa
- seuraamalla orgasmista hengitysääntä, kuten tämä
- lukee erotiikkaa ääneen, kuten SugarButchChronicles tai Aurore
- muistuttaa ensimmäistä kertaa seksiä
- likaisen unen jakaminen
Kosketa toisiaan
Aika tuoda kädet, suu, äänet, pistokkeet ja mikä tahansa muu, joka yleensä auttaa sinua pääsemään irti.
Kokeile jotain uutta
Kokeile uudenlainen orgasmi ensimmäisen orgasmin jälkeen.
"Eri hermoväylät voivat tuottaa erilaisia" tyyppejä "orgasmeja, joten useiden polkujen herättäminen voi lisätä potentiaaliasi monille orgasmeille", O'Reilly sanoo.
Esimerkiksi, jos sinulla on penis ja sinulla on juuri siemensyöksy-penis-orgasmi, kokeile miellyttää eturauhasta tai nänneistä eturauhasen tai nänni-orgasmia.
Jos sinulla oli juuri G-pisteen orgasmi, kokeile mieltymystäsi klitoriselle orgasmille. Tai takaosa anaali-orgasmiin.
Jos et voi erottaa tyyppiäsi orgasmista, ei iso. Keskitä vain huomioni toiseen kehon osaan.
Liioittele hengitystäsi
Kun kiihottumisen tasosi saavuttaa huippunsa ja tunnet itsesi alkavan ottamaan nopeita, huffy-turvonneita hengityksiä, taistele sitä luonnollista taipumusta vastaan, O'Reilly sanoo.
"Sen sijaan jatka hengittämistä hitaasti, hengitä nenäsi ja ulos suun kautta, sensaation parantamiseksi", hän selittää.
Eroottinen kierre: Kokeile hengitystä synkronoinnissa kumppanisi kanssa.
Toimivatko tietyt tehtävät paremmin kuin muut?
Ehei! Ei ole yhtä "tunnettua" sukupuoliasentoa, joka auttaisi sinua saamaan useita orgasmeja.
"Stimulaation kulman, tyypin ja voimakkuuden vaihtaminen kunkin orgasmin jälkeen voi auttaa useita orgasmeja", Corrado sanoo.
Entä seksileluja?
Seksilelut voivat olla myös hieno tapa vaihtaa sensaatio kokonaan ylös.
Tapaus ja kohta: Nännien vibraattori tai pakaran pistoke niskaan tuntuvat molemmat tuntuvasti erilaisilta kuin kielesi biteissäsi.
Tällainen kytkimenro on jälleen todellinen voitto, kun se tulee (silmäily) moniin orgasmeihin.
Jotkut lelut ja herätysapuvälineet, joita kaikkia voi ostaa verkossa, joita voit kokeilla:
- Sitoutumaton nänni ja clit-puristin
- Kuuma Octopuss Pulse Duo penis -vibraattori
- Zeus Arcana Electro vibe-sauva
- b-Vibe-rengaspistoke 2
- Me-vibe sulaa
- Lelo Hugo eturauhasen hierontalaite
- Le Wand Bow
- Bloomi-kiihtyvä öljy
- Foria Herätti kiihtyvä öljy
Onko tekniikka riippuvainen siitä, annatko tai vastaanottamasi?
Kaikilla on erilainen elin, joten (spoilerihälytys!) Asiat, kuten missä, miten ja millä voimakkuudella voivat olla erilaisia sinulle ja kumppanillesi.
Jos nautit kumppanistasi, tavoitteena on hyvin, tehdä siitä miellyttävä.
Jos kumppanisi vilkkuu, vääntyy kosketuksistasi tai et soi heidän tavanomaisia nautintoäänensä, lue huone! Tee jotain muuta.
Ja jos olet vastaanottavassa päässä? Älä tee kumppaniasi arvaamaan. Kerro heille, kun jokin tuntuu hyvältä ja kun se tuntuu liikaa.
Entä jos se sattuu?
"Vaikka jotkut ihmiset kokevat miellyttävän pistely, toiset kokevat hiukan kipua tai epämukavuutta, jos he yrittävät saada uuden orgasmin", O'Reilly sanoo.
Siellä on kipua kuin nautintoa ja sitten kipua! Ja kipu on kehosi tapa kertoa sinulle, että jokin ei ole oikein. Joten, jos sinulla on epämukavuutta, ota hengähdys.
Jos kumppanisi on edelleen menossa, ota tämä aika uudelleen kohdistaaksesi ponnistelut heihin.
Entä jos mitään ei tapahdu?
Se on hieno! Kohta ei ole niin monta pistettä (lue: orgasmit) kuin mahdollista. Asia on ilo.
Kuten O'Reilly sanoo, "Uusien tekniikoiden ja lähestymistapojen kokeilu voi olla hauskaa, mutta älä ripustu orgasmiesi laskemiseen!"
Lopullinen rivi
Prosessin oppiminen siitä, voiko sinulla tai kumppanillasi olla - ja mahdollisesti ottaa! - Useat orgasmit voivat olla uskomattoman nautinnollisia.
Vaikka sinulla ei olisi orgasmia - tai "vain" on yksi - mahdollisuutesi on, että saat joitain "oohia", "ahhs" ja "oh-niin-tavaroita" matkan varrella.
Kuka tietää, etsintäsi saattaa tuoda sinut uutta kosketustyyppiä, jota et koskaan ajattele yrittävän toisin.
Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva sukupuoli- ja hyvinvointikirjailija ja CrossFit Level 1 -kouluttaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, hän on testannut yli 200 vibraattoria ja syönyt, juonut ja harjattu puuhiilellä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-ajallaan hänet voi lukea lukemalla omaehtoisia kirjoja ja romanssiromaaneja, tekemällä työtä tai tanssimalla. Seuraa häntä Instagram.
