Olemme valinneet nämä videot huolellisesti, koska ne pyrkivät aktiivisesti kouluttamaan, inspiroimaan ja vahvistamaan katsojiaan henkilökohtaisilla tarinoilla ja korkealaatuisella tiedolla. Ehdota suosikkivideosi lähettämällä meille sähköpostia [email protected]
Diabetes on krooninen sairaus, jonka aiheuttaa virheellinen insuliinitoiminta. Tämä johtaa liian korkeaan verensokeriin. Kolme diabeteksen tyyppiä ovat tyypin 1, tyypin 2 tai raskauden diabetes. Prediabetes, joissa verensokeri on korkea, mutta ei yli diabeteksen kynnystä, lisää riskiä tyypin 2 diabetekseen.
Kaiken ikäiset, etniset ja kokoiset ihmiset voivat saada diabeteksen. Vuoden 2015 tutkimuksen mukaan melkein 50 prosentilla Yhdysvaltain aikuisista on diabetes tai prediabetes. Tähän sisältyvät diabeetikolla elävät ihmiset, jotka eivät ole vielä saaneet virallista diagnoosia.
Diabetesdiagnoosin saaminen voi tuntua järkyttävältä tai ylivoimaiselta. Sairaudessa on joitain vakavia mahdollisia komplikaatioita, kuten sokeus ja amputaatio. Ja se on seitsemäs johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa. Hoito vaatii usein välitöntä ja merkittävää elämäntavan muuttamista. Huolellisella hallinnalla voit kuitenkin nauttia monipuolisesta ruokavaliosta ja aktiivisesta elämäntyyliä.
Siellä on paljon ihmisiä, jotka kieltäytyvät antamasta diabetestä estää heitä menestymästä. Jos etsit inspiraatiota tai tietoa, älä katso näitä videoita pidemmälle.
7 parasta diabeteksen superruokaa - lauantai-strategia
Terveellisellä ruokavaliolla on valtava rooli diabeteksen hallinnassa. Fitlife.tv: n toimitusjohtaja Drew Canole jakaa näkemyksiä superruokista, jotka auttavat pitämään diabetesta kurissa. Canole sanoo, että nämä superruoat auttavat sinua säätelemään glukoositasoja ja alentamaan insuliinitasoja.
Yksi tällainen superruoka on Moringa-lehti. Hänen mukaansa tutkimukset ovat osoittaneet, että se alentaa verensokeritasoa jopa 29 prosenttia. Miksei kokeilla hänen diabetestä rikkovaa smoothie-reseptään?
Matka ensiapukeskukseen - Elämä tyypin 1 diabeteksen päivänä 1
Tutustu Dale-heimoon ja tapaa Amy ja Aspen Dale. Amy kertoo sinulle tyttärensä Aspenin kokemuksesta saada tyypin 1 diabeteksen diagnoosi. Hän kuvailee testit, jotka Aspen suorittaa diagnoosinsa saamiseksi, ja dokumentoi Aspenin ensimmäisen hoidon sairaalassa.
Dale-perhe jakaa ensimmäiset askeleensa oppiessaan hallitsemaan elinikäistä sairautta. He jopa osoittavat Aspenin harjoittavan insuliinin injektiota. Katso muut videot nähdäksesi päivä Aspenin elämässä ja millainen matalan verensokerin hätätilanne on.
Urheilu ja tyypin 1 diabetes - älä anna sen pysäyttää sinua
Diabetes ei tarkoita, että joudut luopumaan urheilusta. Melanie Stephenson on kansainvälinen urheilija, jolla on tyypin 1 diabetes. Itse asiassa diabetes oli tosiasiallisesti se, mikä sai hänet kokeilemaan urheilua ensimmäistä kertaa. Liikunta auttaa häntä tuntemaan olonsa paremmaksi. Se säätelee hänen verensokeriaan ja vähentää hänen insuliinintarvettaan. Hän korostaa Active Pals -hanketta, joka auttaa tyypin 1 diabeteksen lapsia urheilemaan. Hänen viestinsä sinulle: "Anna se mennä!"
American Girl Diabetes Care Kit
Chloe auttaa sinua kuvittelemaan, millainen se on diabeetikoille. Tämä American Girl -nukkeiden keräilijä esittelee uuden American Girl -diabeettisarjansa. Hän sai sarjan, koska hänen ystävällään on tyypin 1 diabetes. Hän käyttää American Girl -sarjaa osoittamaan, kuinka lapset testaavat, kirjaavat ja hallitsevat sokeritasoja. Hän selittää insuliinikuvien tarpeen sokerin hallitsemiseksi, kuten syödessään ruokia kuten syntymäpäiväkakkua. Hän rohkaisee kaikkia jatkamaan diabeteksen oppimista ja tukemaan diabetentutkimusta.
Päivä elämässä: tyypin 1 diabetes
Oikea diabeteksen hoito sisältää paljon muutakin kuin insuliini-injektioita. Frances Ryan haluaa kouluttaa muita tyypin 1 diabeteksen hoidosta toivoen lisäävänsä empatiaa. Ryan kuvaa kuinka diabeteksen hallinta on ympäri vuorokauden tapahtuvaa prosessia. Hän käyttää oivalluksia ja tilastoja korostaakseen monia vastuita, joilla on diabeteksen hartiat.
Esimerkiksi he tekevät keskimäärin 4 836 testiä ja injektiota vuodessa. Ryan kuvaa myös hypoglykemian oireita ja hoitohaasteita. Hän koskettaa myös sosiaalisia haasteita, kuten tuomio sokeripitoisuuden testaamiseksi julkisesti.
Tyttöpuhe: Kasvaa teini-ikäisenä, jolla on tyypin 1 diabetes
Brooklyn on 13-vuotias ja hänellä on tyypin 1 diabetes. Hänen tukiverkostonsa oli välttämätöntä lapsena, ja se on edelleen nykyään teini-ikäisenä. Mutta vanhetessaan hän saavuttaa enemmän itsenäisyyttä. Ohjaa Brooklynnin siirtymistä diabeteksen omahuoltoon on tärkeää.
Hänen vanhempansa jakavat näkemyksensä, mukaan lukien pelot siitä, että he pääsevät hallitsemaan. He keskustelevat haasteista, jotka liittyvät muuttuviin rajoihin, kun Brooklynn pyrkii lisäämään yksityisyyttään ja autonomiaaan vartaloonsa nähden. Brooklynn antaa sinulle myös katsauksen jokapäiväisiin näkökohtiin, kuten hänen insuliinipumpunsa piilottamiseen.
Urheilu: Teini-ikäiset, jotka elävät tyypin 1 diabeteksen kanssa
Osallistuminen joukkueeseen on auttanut Beniä tuntemaan olonsa mukavaksi diabeteksen suhteen. Ben sai diabeteksen diagnoosin 6-vuotiaana. Turhautumiset hänen diabeteksensa hallinnassa alkoivat lukiossa.
Hän halusi tuntea itsensä muiden tavoin ja yritti piilottaa diabeteksensä. Hän alkoi valehdella vanhemmilleen verensokerin testaamisesta koko päivän ajan. Urheileminen muutti Benin asennetta. Hän ei halunnut päästää joukkuetovereitaan alas yrittämällä piilottaa sairautensa. Katso kuinka hänen ryhmänsä ja ryhmänsä tuki on auttanut häntä puhumaan diabeteksestään.
Piirrä elämäni: diagnoosini
Alexys Fleming aikoo katkaista diabeteksen leimautumisen. Kehonmaalari ja meikkitaiteilija Fleming muuttaa sairautensa taiteeksi.
Saatuaan diagnoosin, Fleming kokenut erittäin vaikean ajan. Flemingin kehotaidemuutoksen taustalla hän avautuu varhaisista kamppailuistaan: luokkatoverinsa kiusasivat ja hylkäsivät hänet. Hänellä oli lisääntynyt stressi ja verensokerin piikit. Fleming jakaa hämmennyksensä oireista ja yleisistä väärinkäsityksistä diabeteksen syistä. Mutta hän ei anna minkään sen pysäyttää häntä - tauti auttaa tekemään hänestä sen, mikä hän on tänään.
Tyhmät asiat, jotka ihmiset sanovat diabeetikoille
Tämä video, myös Alexys Fleming, käsittelee yleisiä leimauksia ja arvioita, joita hän on kohdannut matkallaan diabetekseen. Esimerkiksi diabetes ei ole vain sokeriherkkyys. Se on vakava sairaus, jolla voi olla vakavia komplikaatioita, jos et huolehdi itsestäsi kunnolla. Seuraa hänen oletuksiaan ja muita myyttejä ja torju tietämättömiä huomautuksia.
Kuinka pop-up-kenkäkauppa sai kaikkien puhuvien
Tämä video viittaa siihen, että Englannissa viikossa amputoitiin 135 alaraajaa, 80 prosenttia voitiin estää. Pop-up kenkäkauppa korostaa diabeteksen jalkojen paremman hoidon tarvetta. Jokaisella näytössä olevalla kenkällä on tarina. He kuuluivat kerran jollekin, joka on menettänyt raajansa diabetekseen. Koko kenkäseinä - vain yhden viikon amputaatioiden tuote - lähettää uskomattoman voimakkaan viestin.
Miksi maapallon ympärillä on ollut vaarallinen diabeteksen piikki
PBS News Hour -julkaisu kattaa Maailman terveysjärjestön (WHO) raportin huolestuttavasta aikasuhdasta diabetestapauksissa. WHO arvioi, että 422 miljoonaa ihmistä ympäri maailmaa elää diabeteksen kanssa. Hinnat ovat neljä kertaa korkeammat kuin 40 vuotta sitten, etenkin kehitysmaissa.
He arvioivat, että diabetekseen liittyvistä aiheista kuolee 3,7 miljoonaa ihmistä vuosittain. Tohtori Etienne Krug WHO: sta keskustelee siitä, miksi muuttuvat tottumukset liittyvät tähän dramaattisesti lisääntyneeseen tilanteeseen. Hän korostaa myös taloudellisia kustannuksia sekä hallitusuudistuksen ja paremman hoidon saatavuuden tarvetta.
T1D näyttää minusta: Meillä kaikilla on tarina
Tyypin 1 diabetes on krooninen sairaus. Se vaikuttaa kaiken kokoisiin, rodun, alkuperän ja ikäisiin ihmisiin. Tässä videossa todelliset diabeteksen kanssa elävät ihmiset jakavat pelkonsa ja tapaansa sopeutua sairauteen. He avaavat myös vahvan tukijärjestelmän tärkeyden ja leimautumisen turhautumisen. He kannustavat sinua auttamaan voittoa tavoittelematonta JDRF: ää löytämään parannuskeino.
Kilpaileminen diabeteksen kanssa - ja voitto
Steve Rodriguez rakastaa CrossFit-ohjelmaa. Hänellä on myös tyypin 1 diabetes. Häntä vedettiin harjoitteluohjelmaan paitsi tullakseen sopivammaksi myös siksi, että se edistää terveellisiä ruokailumahdollisuuksia kuten paleo-ruokavaliota. Hän on kirjautunut päivän harjoitteluun (WOD) ja verensokeritasoon osoittaakseen kuinka CrossFit lisää diabeteksen terveyttä.
Esimerkiksi melko pian koulutuksen aloittamisen jälkeen Rodriguez pystyi vähentämään insuliininsaantiaan. Hän on myös oppinut, mitkä harjoitukset alentavat verensokeria enemmän kuin toiset. Rodriguez kehottaa muita diabeetikoita kokeilemaan CrossFit-ohjelmaa. Vancouverin alueella olevat voivat harrastaa jopa hänen kanssaan kuntosalillaan.
WHO: Pysäytä nousu, ota tarvittavat vaiheet diabeteksen torjumiseksi! Maailman terveyspäivä 2016
Tämä WHO: n video tuo esiin kasvavat diabeteksen määrät. Se kouluttaa katsojia siitä, mikä on diabetes, mikä sitä aiheuttaa ja erityypit. Se puhuu myös sairauden mahdollisista komplikaatioista, kuten sokeudesta ja munuaisten vajaatoiminnasta. Katso, miten voit toimia tänään vähentääksesi diabeteksen riskiäsi.
Kuinka vaihtaa omnipodia
Ellyse Gentry opastaa sinua vaihtamalla Omnipod-insuliinimonitorin ja pumpun. Gentry on siirtynyt ruiskuista kyniin pumppaansa, jota hän pitää parempana. Gentry kertoo henkilökohtaisista päätöksistään parhaimmasta pod-sijoituksesta ja opastaa vinkkejä vanhan omnipodin poistamiseen ja uuden asentamiseen. Hän tarjoaa myös hyödyllisiä neuvoja pumpun pitämiseksi tiukasti kiinni, jos pelaat urheilua.
Tyypin 2 diabeteksen peruuttaminen alkaa ohittamalla ohjeet
Diabetesasiantuntija Sarah Hallberg haluaa näyttää sinulle, että tyypin 2 diabetes voidaan kääntää. Ja hän haluaa muuttaa tapaa, jolla lääkärit neuvovat potilaitaan. Hän selittää, kuinka joku voi olla insuliiniresistenssiä vuosikymmenien ajan. Insuliiniresistenssi voi johtaa diabetekseen, ja se aiheuttaa 42 prosenttia sydänkohtauksista, hän sanoo.
Opi, miksi hän on ristiriidassa American Diabetes Associationin ohjeiden kanssa ja kuinka hänen lähestymistapansa on auttanut ihmisiä. Hallberg jakaa myös kymmenen sääntöään, kuinka syödä terveellisemmin. Tällä vähän hiilihydraatteja käyttävällä elämäntavalla voi olla jopa vaikutuksia muihin sairauksiin (kuten syöpään) - ja lompakkoosi.
Professori kimalaisten opas tyypin 1 diabetekseen - englanti
Tyypin 1 diabetes diagnosoidaan usein lapsuudessa. Monet siellä olevista koulutusmateriaaleista on kuitenkin suunnattu aikuisille. Tämä video, jonka ovat tuottaneet Australian Diabetes Council ja Beetlebox Animation, ovat täydellisiä lapsille.
Professori Bumblebee selittää ihmisen ruuansulatusjärjestelmän toiminnan. Hän kertoo myös siitä, mitä diabetes tarkoittaa vartaloosi, mukaan lukien oireet ja sairauksien hallinta, sekä kuinka suojautua verensokerin putouksilta ja piikkeiltä.
Äiti antaa ääntä diabeetikoille lapsille ainutlaatuisten valokuvien avulla
Valokuvaaja Teri Lyne vangitsee tyypin 1 diabeteksen lasten sydämen ja sielun. Lyne oli motivoitunut valokuvaamaan heidän urheutensa diabeteksen edessä, koska Lynellä itsellään on kaksi lasta, joilla on tauti. Hän kuolemattomana on näiden lasten hennoton henki, korostaen usein heidän intohimonsa, kuten baseball ja uinti. Inspiraatio heidän positiivisista asenteistaan.
Olen tappanut itseni … Diabetes Story
Casey Barker avautuu yksityisimmistä hetkistään matkallaan tyypin 1 diabeteksen läpi. Hän on rehellinen kirjoittaessaan aikaista kieltäytymistään sairaudestaan ja tuhoisista henkilökohtaisista tapahtumista. Hän on samaa mieltä diagnoosistaan ja pelkää, kuinka hänen elämänsä muuttuisi.
Barker puhuu myös siitä, kuinka hän ei hoitanut kunnolla itseään huolimatta siitä, että hän oli lähellä liukumassa diabeettiseen koomaan. Nyt kun hän on isä, hän on päättänyt pitää paremmin huolta itsestään.
Catherine on toimittaja, joka on intohimoinen terveyteen, yleiseen järjestykseen ja naisten oikeuksiin. Hän kirjoittaa useisiin tietokirjallisiin aiheisiin yrittäjyydestä naiskysymyksiin ja fiktioon. Hänen teoksensa on esiintynyt Inc., Forbesissa, The Huffington Postissa ja muissa julkaisuissa. Hän on äiti, vaimo, kirjailija, taiteilija, matka-harrastaja ja elinikäinen opiskelija.
