Olet ehkä huomannut, että akne juoksee joskus perheissä. Vaikka spesifistä aknegeeniä ei ole, genetiikan on osoitettu olevan rooli.
Tässä artikkelissa tarkastellaan kuinka akne voi siirtyä vanhemmalta lapselle ja miten voit vähentää tätä riskiä.
Mikä on yhteys aknen ja genetiikan välillä?
Vaikka ei ole ketään geeniä, joka saa sinut todennäköisemmin aknen puhkeamiseksi, tutkimukset ovat osoittaneet, että genetiikalla voi olla vaikutusta akneesi mahdollisuuksiin.
Genetiikka voi määrittää, kuinka tehokkaasti torjua aknetta
Esimerkiksi genetiikka voi määrittää, kuinka tehokas immuunijärjestelmäsi on Propionibacterium acnes -bakteerin (P. acnes) torjumisessa, aknea edistävässä bakteerissa. Kun P. acnes jätetään tarkistamatta, se stimuloi öljyntuotantoa follikkelia ja aiheuttaa tulehduksia.
Hormonaaliset olosuhteet, kuten PCOS, voivat ryhmittyä perheisiin
Tietyt hormonaaliset sairaudet, kuten polysystinen munasarjaoireyhtymä (PCOS), on osoitettu ryhmittyvän perheissä. Akne on yleinen oire PCOS: lle.
Perhehistorialla voi olla merkitys aikuisten ja murrosikäisten aknessa
Aikuisilla akneilla osoitettiin olevan geneettinen komponentti, vanhemmassa tutkimuksessa, joka koski 204 25-vuotiasta tai sitä vanhempaa ihmistä.
Tutkijat päättelivät, että perinnöllisyys vaikutti follikkelien kykyyn tulla aknenkestäväksi aikuisuudessa. Ihmisillä, joilla oli ensimmäisen asteen sukulainen, jolla oli aikuinen akne, kuten vanhemmalla tai sisaruksella, osoitettiin olevan todennäköisemmin se itse.
Aknen perheen historia on myös osoitettu ennustavaksi tekijäksi aknen puhkeamiselle murrosikäisillä.
Aknen riski on suurempi, jos molemmilla vanhemmilla oli se
Jos molemmilla vanhemmillasi oli vaikea akne, joko murrosikässä tai aikuisina, aknen puhkeamisen riski voi olla suurempi.
Molemmilla vanhemmilla voi olla samat tai erilaiset aknen geneettiset komponentit aknessa. Esimerkiksi, toinen vanhemmista voi siirtää hormonaalista tilaa, joka tekee sinusta aknealtista, kun taas toinen siirtää voimakkaamman tulehduksellisen vasteen bakteereille tai muille geneettisille tekijöille.
Jos vain yhdellä vanhemmilla oli akne, se voi vähentää riskiä.
Mitkä muut tekijät vaikuttavat siihen, onko minulla aknen riski?
Pidä mielessä, että genetiikka ei ole ainoa akneä edistävä tekijä, jopa perheissä. Tässä on joitain muita avustajia:
- Ruokavalio. Jos syöt yleensä yhdessä vanhempiesi kanssa rasvaisia, pikaruokaa tai aknen aiheuttamia ruokia, kuten meijerituotteita, aknen riski voi kasvaa.
- Ympäristö. Ympäristötekijöiden, kuten pilaantumisen, on osoitettu aiheuttavan tulehduksellista aknetta. Jos asut perheesi kanssa huonolla ilmanlaadulla, saatat kaikki kokea ihon ärsytystä tai aknen puhkeamista.
- Hormonit. Vaihtelevat hormonit voivat myös olla rooli, etenkin naisilla. Hormonaalisia aknepurkauksia voi esiintyä murrosiän aikana ja kuukautiskierron eri kohdissa. Jotkut naiset huomaavat myös, että perimenopausa tai vaihdevuodet laukaisevat aknen puhkeamisen.
Mitä voin tehdä, jos minulla on aknen vaara?
Et voi hallita genetiikkaasi, mutta voit hallita joitain elämäntapatekijöitä, jotka vaikuttavat aknen puhkeamiseen. Nämä sisältävät:
- Hygienia. Kasvojen peseminen voi vähentää pesemällä kasvot vähintään kahdesti päivässä ja pitämällä kädet pois kasvoistasi.
- Tuotevalinnat. Öljytöntä tai ei-komedogeenisen tuotteen käyttö aknealttiilla alueilla sen sijaan, että huokoset tukkisivat, voi auttaa.
- Ruokavalio. Rasvainen ruoka, pikaruoka ja insuliinin piikkejä aiheuttavat ruuat, kuten puhdistettu sokeri tai hiilihydraatit, voivat edistää aknetta. Jotkut ihmiset huomaavat myös, että maitotuotteet tekevät heistä alttiimpia breakout-valmisteille. Pidä ruokapäiväkirjaa ja valitse käsittelemätön ruoka ja vihannekset.
- Lääkehoito. Tietyt reseptilääkkeet voivat pahentaa aknetta. Näitä ovat jotkut masennuslääkkeet, epilepsialääkkeet ja tuberkuloosilääkkeet. B-vitamiinilla voi myös olla merkitys. Älä lopeta lääkkeiden määräämistä, keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Joissain tapauksissa lääkkeen ottamisen hyödyt ovat suuremmat kuin aknen saamisen riski. Toisissa tapauksissa saatat pystyä vaihtamaan reseptiisi jotain siedettävämpää.
- Stressi. Stressi ei aiheuta aknetta, mutta se voi pahentaa sitä. Stressipussit vaihtelevat henkilöittäin. Voit kokeilla liikuntaa, joogaa, harrastuksia ja halaamista suosikki, nelijalkaisen ystäväsi kanssa.
Tapaa lääkäri
Riippumatta syystä, akne voidaan hoitaa tehokkaasti.
Jos kotona hoidettavat hoidot eivät riitä, ota yhteys lääkäriisi, etenkin jos katkaisesi ovat kivuliaita tai alttiita arpia. Lääkäri tai ihotautilääkäri voi määrätä lääkkeitä ja työskennellä kanssasi hoitosuunnitelmassa ihon puhdistamiseksi.
Tärkeimmät noutot
Ei ole erityistä aknegeeniä. Genetiikalla voi kuitenkin olla merkitystä siinä, onko sinulla taipumus akneen.
Genetiikan lisäksi hormonit ja elämäntapatekijät voivat vaikuttaa myös ihoon ja ihoon.
Riippumatta siitä, mikä aiheuttaa aknen, se voidaan hoitaa. Käsikauppamyymälöiden ajankohtaiset lääkkeet, ei-komedogeeniset tuotteet ja elämäntavan muutokset voivat kaikki auttaa. Jos mikään ei ole tehokasta, ota yhteys lääkäriin. He voivat määrätä tiukemman hoitosuunnitelman, joka on suunnattu ihollesi.
