Avainkohdat
- Nivelrikon (OA) leimahdus tai leimahdus on äkillinen lisääntyminen nivelkipussa ja muissa oireissa.
- Lääkkeet ja kodin lääkkeet voivat auttaa hallitsemaan paisuntaa.
- Painonhallinta ja aktiivisena pysyminen ovat ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotka voivat auttaa estämään leimahduksen.
Nivelrikko (OA) vaikuttaa pääasiassa rustoon, kudokseen, joka suojaa luita ja pehmentää niveliä.
OA on rappeuttava sairaus, mikä tarkoittaa, että se todennäköisesti pahenee ajan myötä. Oireita voi kuitenkin myös tulla ja mennä. Kun ne pahenevat hetkeksi ja sitten paranevat, sitä kutsutaan leimahdukseksi tai leimahdukseksi.
Leimahdus voi ilmaantua yhtäkkiä, ja eri tekijät voivat laukaista sen. Asianmukaisella hallinnalla se on kuitenkin yleensä väliaikainen.
Jos oireesi pahenevat edelleen, saatat kokea pahenevien nivelvaurioiden, ei pelkästään paisunnan.
OA: n leimahduksen oireet
OA-liekin oireita voivat olla:
- lisääntynyt nivelkipu
- kärsivän alueen turvotus
- vähentynyt liikealue nivelkohdassa
- väsymys lisääntyneestä kipusta
Lisätietoja OA-oireista.
OA: n leimahduksen syyt
Ei aina ole selvää, miksi leimahdus tapahtuu. Korkeammat kiputasot eivät aina tarkoita vakavia nivelvaurioita.
Jotkut ihmiset kuitenkin huomaavat, että oireet pahenevat jonkin aikaa, jos he:
- on vaurioitunut nivel tai nivelet
- käytä liikaa tai toistuvasti niveltä
- on stressiä
- on muutoksia lääkkeissä
- kokea kylmä tai märkä sää tai laskea ilmanpaine
OA vaurioittaa rustoa, kudosta, joka pehmittää niveltä liikkumisen aikana. Kun rusto hajoaa, kitkaa tapahtuu luiden välillä. Jos kitkaa esiintyy liian paljon, seurauksena voi olla liekki.
Osteofyytit tai luupyrkyt voivat myös kehittyä OA: n kanssa. Luun kannukset ovat pieniä luupalkkeja, jotka muodostuvat tulehduksen seurauksena ruston ja jänteiden lähellä. Niitä esiintyy yleensä siellä, missä luu koskettaa luuta.
Kasvaessaan ne voivat aiheuttaa oireiden puhkeamista. Joskus luu- tai rustot voivat irtoa ja aiheuttaa enemmän kipua, tulehduksia ja muita paisumisen oireita.
OA-soihdutus on erilainen kuin nivelreuman (RA) leimahdus. RA on erillinen ehto. Se vaikuttaa immuunijärjestelmään, joka vaikuttaa koko vartaloon. OA: ssa oireet esiintyvät pääasiassa sairaassa nivelissä.
Lisätietoja OA: n syistä.
Yhteistyötä lääkärisi kanssa
Sinun ei ehkä tarvitse käydä lääkärilläsi aina, kun sinulla on paisunta.
Jos kipu ja muut oireet kestävät kuitenkin muutaman päivän, kannattaa tehdä tapaaminen. Lääkäri voi tutkia kaikkia oireita, jotka näyttävät etenevän, kuten joustavuuden heikkenemistä.
Leimahduksen seuranta päiväkirjan tai sovelluksen avulla voi auttaa sinua ja lääkäriäsi seuraamaan OA: n etenemistä. Keräämäsi tiedot voivat auttaa sinua tekemään päätöksiä hoidosta.
Lääkäri voi suositella kuvantamistestejä, kuten röntgenkuvausta tai MRI-tutkimusta. Ne voivat auttaa tunnistamaan muutoksia, jotka saattavat osoittaa, onko sinulla kohoamista, pitkäaikaisia vaurioita vai molemmat.
Jos tulokset viittaavat uusiin muutoksiin, lääkäri auttaa sinua säätämään hoitosuunnitelmaa näiden huomioon ottamiseksi.
Ajan myötä leimahduksia voi esiintyä useammin, ja oireet voivat alkaa vaikuttaa liikkuvuuteen ja elämänlaatuun. Tässä vaiheessa voit harkita nivelkorvausleikkausta.
Leikkaus on yleensä viimeinen vaihtoehto OA: n hoitamiseksi, mutta monien mielestä se ratkaisee toistuvat leimahdukset ja vähentää kipua.
OA-leimahduksen hoitaminen
OA: n ja OA: n leimahduksen hoito käsittää yleensä OTC-lääkkeiden tai reseptilääkkeiden ja kotihoitojen yhdistelmän. Keskustele lääkärisi kanssa alla olevista vaihtoehdoista.
OTC-ratkaisut
OTC-kipulääkkeet ovat usein ensimmäinen toimintatapa OA: n leimahduksille.
Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID-lääkkeet) ovat yleisimpiä lääkkeitä, joilla hoidetaan niveltulehdukseen liittyvää kipua. Näitä ovat ibuprofeeni (Advil) ja naprokseeni (Aleve), samoin kuin voiteet tai voiteet NSAID: ien tai kapsaisiinin kanssa.
Asetaminofeeni (tylenoli) voi olla hyödyllinen ja hyödyllinen niille, jotka eivät siedä tulehduskipulääkkeitä. Kivulääkkeet eivät hoita tulehduksellisia niveltauteja.
Kaikilla lääkkeillä voi olla haitallisia vaikutuksia, ja on ratkaisevan tärkeää puhua terveydenhuollon ammattihenkilölle siitä, minkä vaihtoehdon valita ja kuinka paljon käyttää.
Reseptilääkkeet
Jos oireet pahenevat joko väliaikaisesti tai pitkällä aikavälillä, OTC-lääkkeet eivät ehkä tarjoa tarpeeksi helpotusta.
Tässä tapauksessa lääkäri voi määrätä lääkkeitä, kuten:
- reseptilääkevaikutteiset tulehduskipulääkkeet
- tramadoli (Ultram)
- duloksetiini (Cymbalta)
- kortikosteroidi-injektiot
Amerikan reumatologian korkeakoulu ja niveltulehdesäätiö eivät suosittele opioideja tramadolia lukuun ottamatta. Opioideilla voi olla vakavia haittavaikutuksia, mukaan lukien riippuvuuden riski. Tästä syystä lääkärillä on taipumus rajoittaa niiden käyttöä.
Monien mielestä kortikosteroidi-injektiot niveliin voivat lievittää voimakasta kipua useiden viikkojen tai jopa kuukausien ajan. Toistuvalla käytöllä voi kuitenkin olla haitallisia vaikutuksia. Ei yleensä ole mahdollista saada enemmän kuin neljä injektiota vuodessa.
Koti korjaustoimenpiteitä
Erilaiset kodin ja elämäntapojen parannuskeinot voivat auttaa hallitsemaan OA: ta. Niihin voi kuulua:
- Painonhallinta. Lisäpaino aiheuttaa ylimääräistä painetta rasitusta kantaville niveille, kuten polville, ja tämä voi tehdä oireista pahempia. Painonpudotus voi auttaa lievittämään OA: n oireita.
- Harjoittele. Fysioterapia ja liikunta voivat vahvistaa nivelen ympärillä olevia lihaksia ja antaa heille mahdollisuuden tukea niveltäsi tehokkaammin.
Hoitokeinoja, jotka voivat auttaa lievittämään oireita paahtumisen aikana, ovat:
- lämpöhoito jäykkyyden helpottamiseksi
- kylmät kompressit kivun lievittämiseen
- toimintaa stressin vähentämiseksi, kuten jooga ja tai chi
- sokeriruo'on tai kävelijä auttaa tasapainon
- housunkannattimet, kinesiologiset teipit ja muut niveltuet
- lepo aktiviteettien välillä
- akupunktio
Kotilääkkeet OA: n leimahduksille voivat auttaa vähentämään kipua, tulehdusta ja turvotusta, mutta saatat tarvita myös lääkkeitä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos huomaat, että kodin oireet eivät ole hyödyllisiä OA: n kannalta.
Estää OA: n leimahduksia
Nivelvauriot ovat peruuttamattomia, mutta ennaltaehkäisevät toimenpiteet voivat auttaa minimoimaan paisumisen ja pitkäaikaisten vaurioiden riskiä.
Paras strategia on työskennellä lääkärisi kanssa hoitosuunnitelman laatimiseksi, joka sisältää sekä elämäntapaan liittyvät toimenpiteet että lääketieteelliset vaihtoehdot.
Lääkkeet voivat auttaa lievittämään oireita, mutta ne eivät estä vaurioiden syntymistä. Painonhallinta ja liikunta ovat tärkeitä kaikissa pitkäaikaissuunnitelmissa OA: n hallitsemiseksi.
Näkymät
OA-leimahdus on väliaikainen ja oireet paranevat yleensä muutamassa päivässä. Eri vaihtoehdot voivat auttaa hallitsemaan OA-soihdinta ja vähentämään sen vaikutusta jokapäiväiseen elämääsi.
Jos OA: n leimahdukset vaikuttavat liikkuvuuteen ja elämänlaatuun, keskustele lääkärisi kanssa käytettävissä olevista vaihtoehdoista.
Mitä polven korvausleikkaus sisältää?
