Mikä on rintojen kiinnittyminen?
Rintojen paisuminen on rintojen turvotusta, joka johtaa tuskalliseen, hellään rintaan. Se johtuu rintojen verenvirtauksen ja maidontuotannon lisääntymisestä, ja se tapahtuu ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen.
Jos olet päättänyt olla imettämättä, saatat silti kokea rintojen lisääntymisen. Se voi tapahtua ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen. Kehosi tuottaa maitoa, mutta jos et ilmaista sitä tai sairaanhoitajaa, maidontuotanto lopulta loppuu.
Mikä syy?
Rintojen kiinnittyminen johtuu rintojen lisääntyneestä verenvirtauksesta vauvan synnytyksen jälkeisinä päivinä. Lisääntynyt verenvirtaus auttaa rinnat tuottamaan runsaasti maitoa, mutta se voi myös aiheuttaa kipua ja epämukavuutta.
Maidontuotanto voi tapahtua vasta kolmesta viiteen päivään synnytyksen jälkeen. Virhe voi esiintyä ensimmäistä kertaa ensimmäisen viikon tai kahden kuluttua synnytyksestä. Se voi myös tapahtua missä tahansa vaiheessa, jos jatkat imettämistä.
Etkö tuota tarpeeksi maitoa? Tässä on 5 vinkkiä rintamaidon tuotannon lisäämiseksi.
Tietyt olosuhteet tai tapahtumat voivat tehdä sinulle todennäköisemmin turvonneen täyteyden, joka yleisesti liittyy rintojen paisumiseen. Näitä syitä ovat:
- puuttuu ruokinta
- pumppausistunnon ohittaminen
- luomalla maidon ylitarjonta vauvan ruokahaluun
- täydentämällä kaavalla sairaanhoitoistuntojen välillä, mikä voi vähentää hoitotyötä myöhemmin
- liian nopeasti vieroitus
- imetään sairasta lasta
- lukitus- ja imemisvaikeudet
- ei ilmaista rintamaitoa, kun se tulee ensimmäisen kerran, koska et aio imettää
Mitkä ovat oireet?
Rintojen pahoinvoinnin oireet ovat erilaiset jokaisella henkilöllä. Vaurioituneet rinnat saattavat kuitenkin tuntua:
- kova tai tiukka
- lempeä tai lämmin koskettaa
- raskas tai täynnä
- möykkyinen
- turvonnut
Turvotusta voi esiintyä yhdessä rinnassa tai se voi esiintyä molemmissa. Turvotus voi myös ulottua rintaan ja läheiseen kainaloon.
Rintojen ihon alla kulkevat suonet saattavat olla havaittavissa. Tämä on seurausta lisääntyneestä verenvirtauksesta, samoin kuin ihon tiiviydestä suonien yli.
Joillakin rintojen tarttumisella voi olla alhaisen asteen kuumetta ja väsymystä maidontuotannon ensimmäisinä päivinä. Tätä kutsutaan joskus "maitokuumeksi". Voit jatkaa sairaanhoitajaa, jos sinulla on tämä kuume.
On kuitenkin hyvä idea varoittaa lääkäriäsi kohonneesta lämpötilasta. Tämä johtuu siitä, että jotkut rintainfektiot voivat myös aiheuttaa kuumetta, ja nämä infektiot on hoidettava ennen kuin niistä tulee suurempia ongelmia.
Esimerkiksi vatsatulehdus on infektio, joka aiheuttaa rintakudoksen tulehduksen. Se johtuu yleisimmin rintaan loukkuun jääneestä maidosta. Käsittelemätön mastiitti voi johtaa komplikaatioihin, kuten mätän muodostumiseen tukkeutuneissa maitokanavissa.
Ilmoita lääkärillesi kuumetta ja muita oireita, joita olet äskettäin kokenut. He haluavat sinun tarkkailla sairauden tai infektion merkkejä, jotta voit hakea välitöntä hoitoa.
Kuinka voin hoitaa sitä?
Rintojen imeytymisen hoidot riippuvat siitä, imetätkö vai et.
Imettäville rintojen hoitomenetelmiin kuuluvat:
- käyttämällä lämmintä kompressia tai lämmin suihku rohkaistaksesi maitoa laskemaan
- ruokinta säännöllisemmin tai ainakin joka kolmas tunti
- imetään niin kauan kuin vauva on nälkäinen
- hieronta rinnat imettäessä
- levitetään kylmä pakkaus tai jääpakkaus kivun ja turvotuksen lievittämiseksi
- vuorottelevat ruokinta-asennot maidon tyhjentämiseksi kaikilta rinta-alueilta
- vuorottelevat rinnat ruokinnassa, joten vauva tyhjensi tarjontasi
- käsin ilmaista tai käyttää pumppua, kun et voi hoitaa
- lääkärin hyväksymän kipulääkityksen ottaminen
Niille, jotka eivät imetä, kivulias kiusaaminen kestää tyypillisesti yhden päivän. Tämän ajanjakson jälkeen rinnat saattavat silti tuntua täynnä ja raskaita, mutta vaivan ja kipu tulee vähentyä. Voit odottaa tämän ajanjakson tai käyttää yhtä seuraavista hoidoista:
- käyttämällä kylmää kompressia tai jääpakkauksia turvotuksen ja tulehduksen helpottamiseksi
- lääkärin hyväksymän kipulääkityksen ottaminen
- tukevat rintaliivit, jotka estävät rintaasi liikkumasta merkittävästi
Kuinka voin estää sen?
Et voi estää rintojen imeytymistä ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen. Ennen kuin kehosi osaa säätää maidontuotantoasi, saatat ylituottaa.
Voit kuitenkin estää rintojen kiinnittymisen myöhemmät jaksot näiden vinkkien ja tekniikoiden avulla:
- Syötä tai pumppaa säännöllisesti. Kehosi tuottaa maitoa säännöllisesti huoltoaikataulusta riippumatta. Hoita vauvaasi vähintään joka kolmas tai kolme tuntia. Pumppaa, jos vauva ei ole nälkäinen tai olet poissa.
- Käytä jääpakkauksia vähentääksesi tarjontaa. Tulehtuneen rintakudoksen jäähdyttämisen ja rauhoittamisen lisäksi jääpakkaukset ja kylmäkompressiot voivat auttaa vähentämään maidontuotantoa. Tämä johtuu siitä, että viileät pakkaukset sulkevat rinnassa olevan "laske" -signaalin, joka kehon kehottaa tekemään enemmän maitoa.
- Poista pienet määrät rintamaitoa. Jos joudut vähentämään painetta, voit ilmaista manuaalisesti rintamaitoa tai pumppaa hiukan. Älä kuitenkaan pumppaa tai ilmaise liikaa. Se voi palaa sinua kohti, ja kehosi saattaa lopulta yrittää tuottaa enemmän maitoa korvataksesi juuri poistasi.
- Vieroittaa hitaasti. Jos olet liian nopea lopettaa sairaanhoito, vieroitussuunnitelmasi saattaa hyökätä. Saatat päätyä liikaa maitoa. Vieroittaa lasta hitaasti, jotta kehosi voi mukautua vähentyneeseen tarpeeseen.
Jos et imetä, voit odottaa rintamaidon tuotantoa. Muutamassa päivässä kehosi ymmärtää, että sen ei tarvitse tuottaa maitoa, ja tarvike kuivuu. Tämä lopettaa kiinnittymisen.
Älä houkuttele ilmentämään tai pumppaamaan maitoa. Ilmoitat kehollesi, että sen on tuotettava maitoa, ja voit jatkaa epämukavuutta.
Lopullinen rivi
Rintojen paisuminen on turvotusta ja tulehduksia, joita esiintyy rinnassa lisääntyneen verenvirtauksen ja maidontuotannon vuoksi. Päivinä ja viikkoina synnytyksen jälkeen kehosi alkaa tuottaa maitoa.
Se voi tuottaa liian paljon, kunnes kehosi tietää kuinka paljon tarvitset. Tämä voi johtaa rintojen tarttumiseen. Oireita ovat kovat, tiukka rinta, joka on turvonnut ja hellä. Säännöllinen hoitotyö tai pumppaus voi auttaa estämään rintojen tarttumista.
Jos rintahäiriöiden tuskallinen turvotus jatkuu, ota yhteyttä paikallisessa sairaalassa olevaan imetyskonsulttiin tai imetyksen tukiryhmään. Nämä molemmat resurssit voivat auttaa sinua kysymyksissasi ja tarjota tukea.
Soita myös lääkärillesi, jos oireet eivät lakkaa kolmesta neljään vuorokautta tai jos sinulla on kuume. He pyytävät sinua tarkkailemaan muita merkkejä, jotka voivat viitata vakavampaan ongelmaan, kuten rintainfektio.
