Aivosi on mukana käytännössä kaikkeen, mitä teet. Sillä on monia elintärkeitä toimintoja, mukaan lukien, mutta rajoittumatta, muisti, ajattelu, kommunikointi ja liikkeet. Se koostuu kolmesta osasta: pikkuaivoista, aivorinnusta ja aivokannasta.
Pikkuaivo, joka tarkoittaa”vähän aivoja”, on ensisijaisesti mukana liikkumisen ja tasapainon koordinoinnissa. Sillä voi olla myös rooli kognitiivisissa toiminnoissa, kuten kieli ja huomio.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja pikkuaivoista, missä ne sijaitsevat ja mitä kaikki tekevät.
Missä pikkuaivo sijaitsee?
Selväät löytyvät juuri selkän alla ja aivokannan yläosan takana. Tämä on alue kallon päässä, missä pää kohtaa kaulan.
Aivo-osa on jaettu kolmeen osaan, joita kutsutaan lohkoiksi. Nämä lohkoet on erotettu toisistaan syvillä urilla, joita kutsutaan halkeamiksi. Aivo-osa on kaksi pääkomponenttia:
- Selkäydinkuori: Tämä on ohut, voimakkaasti taitettu kudoskerros, joka sisältää suurimman osan pikkuaivojen hermosoluista.
- Pikkuaivojen ytimien: Löytyi syvälle pikkuaivot, hermosolut ja pikkuaivojen ytimien osallistuu ensisijaisesti informaation lähettämiseen pikkuaivot.
Pikkuaivojen osuus on vain noin 10 prosenttia aivojen kokonaiskokosta. Vaikka se on paljon pienempi kuin cerebrum, se sisältää huomattavasti enemmän hermosoluja.
Joidenkin arvioiden mukaan pikkuaivo sisältää noin 50 prosenttia aivojen muodostavista hermosoluista. Toiset laskivat jopa 80 prosenttia.
Mikä on pikkuaivojen toiminta?
Selvipuu vastaanottaa tietoja muilta hermoston alueilta, mukaan lukien:
- aivo
- aivokanta
- selkäydin
Sitten se käyttää näitä tietoja vapaaehtoisten liikkeiden säätelemiseen ja koordinointiin. Vapaaehtoiset liikkeet ovat liikkeitä, joita voit hallita, kuten kävellä tai heittää baseballia.
Vapaaehtoisten liikkeiden lisäksi pikkuaivo osallistuu myös seuraavien koordinointiin:
- Tasapaino ja asento: pikkujousi toimii silmien ja korvien aistitulolla pitäen sinut pystyssä ja vakaana.
- Motorinen oppiminen: Tähän sisältyy erilaisten liikkeiden oppiminen ja hienosäätö. Esimerkkejä ovat erityiset ja tarkat liikkeet, joita käytetään kirjoittamiseen tai polkupyörän ajamiseen.
- Puhe: pikkuaivo osallistuu myös puhumiseen liittyviin liikkeisiin.
Pikkuaivoilla voi olla myös rooli muissa kognitiivisissa toiminnoissa. Alueen tutkimus jatkuu, ja opittavaa on vielä paljon. Tähän mennessä tiedämme, pikkuaivojen toiminnot voivat sisältää:
- Kieli
- tunteiden käsittely
- huomio
- ilo tai palkitseminen
- pelko vastaus
Mitä tapahtuu, jos pikkuaivoissa on vaurioita?
Aivo-osa tai sen yhteydet hermoston muihin osiin voivat häiriintyä monin eri tavoin. Esimerkiksi pikkuaivo voi vahingoittaa seuraavista syistä:
- pään vamma
- tahti
- aivokasvain
- autoimmuunisairaudet, kuten multippeliskleroosi
- neurodegeneratiiviset sairaudet, kuten Parkinsonin tauti tai Huntingtonin tauti
- infektiot
- joitain lääkkeitä, kuten bentsodiatsepiineja tai barbituraatteja
- alkoholin käyttöhäiriö
- raskasmetallimyrkytykset, kuten lyijyn tai elohopean aiheuttamat
Kun pikkuaivo vaurioituu, liikkuminen ja tasapaino voivat muuttua. Sinulla voi olla vaikeuksia yrittää liikkua koordinoidusti. Tai sinulla voi olla vaikeuksia tasapainon kanssa tai sinulla voi olla tahatonta lihaksen supistumista. Selvytysvaurio voi johtaa esimerkiksi:
- Ataksia: Ataksialle on ominaista koordinoimaton liike, vaivat hienomoottoritehtävissä ja puhemuutokset.
- Dystonia: Dystonian yhteydessä lihakset supistuvat tai kouristuvat tahattomasti. Nämä kouristukset voivat esiintyä missä tahansa kehon osassa ja johtaa kiertyviin tai toistuviin liikkeisiin.
- Vapina: Vapina on tahaton lihaksen supistuminen, joka tapahtuu rytmisellä tavalla. Tämä johtaa ravistavaan liikkeeseen, joka voi häiritä hienomotorisia tehtäviä ja puhetta.
- Vertigo: Vertigo on kehrämisen tunne. Voit tuntua kuin pyörittäisit tai että ympäristösi pyörii. Monet huimaustapaukset johtuvat sisäkorvan ongelmista. Mutta on tapauksia, joissa huimaus voi johtua pikkuaivojen tai aivokannan vaurioista.
Aivojen kuvantamistutkimukset ovat antaneet meille paremman käsityksen pikkuaivojen yhteyksistä muihin aivoalueisiin. Tutkimuksen ollessa käynnissä, pikkuaivojen toimintahäiriöillä voi olla myös merkitystä joissakin seuraavista tiloista:
- Autismispektrihäiriö (ASD): ASD on kehityshäiriö, jolle on ominaista kommunikaation ja sosiaalisen vuorovaikutuksen heikkeneminen sekä toistuva tai rajoitettu käyttäytyminen.
- Dysleksia: Dysleksia on oppimishäiriö, jossa henkilöllä on vaikeuksia lukemiseen, oikeinkirjoittamiseen tai kirjoittamiseen, koska puheäänien suhde sanoihin tai sanoihin on vaikeaa käsitellä.
- Ahdistuneisuushäiriöt: Ahdistuneisuushäiriöt käsittävät ryhmän tunnehäiriöitä, joihin liittyy liiallinen ahdistuksen tai pelon taso.
- Skitsofrenia: Skitsofrenia on mielisairaus, jolla on erilaisia oireita, kuten hallusinaatiot tai harhaluulot, tunnepula ja epäjärjestys puheessa ja liikkeessä.
Mitä voit tehdä pikkuaivojen suojelemiseksi?
Pidä pikkujousi ja muut aivot terveinä ja vahingoittumattomina, on avain fyysiselle ja henkiselle terveydellesi ja yleiselle hyvinvointitunnelmallesi. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka pitää mielessä hyvän aivojen terveyden kannalta:
- Suojaa päätäsi: pienennä päänvamman riskiä pitämällä turvavyötä autossa; putoamisvaaran poistaminen kotoasi, kuten löysät johdot ja liukas matot; ja kypärän käyttäminen pyöräillessäsi tai kontaktiurheilua pelatessa.
- Harjoittele säännöllisesti: Liikunta ei ole vain hyödyllistä koko terveydellesi, vaan auttaa myös stimuloimaan aivojen verenvirtausta.
- Syö terveellinen ruokavalio: Terveellinen ruokavalio voi hyödyttää kaikkia kehosi osia. Keskity tuoreisiin hedelmiin ja vihanneksiin, täysjyviin, pähkinöihin, siemeniin, kalaan ja vähärasvaiseen lihaan.
- Rajoita alkoholin kulutus: Liian paljon alkoholin juominen voi vaurioittaa pikkuaivoa. Se voi myös lisätä aivohalvauksen riskiä.
- Vältä tupakointia: Tupakointi liittyy moniin terveystiloihin, mukaan lukien korkea verenpaine ja aivohalvaus.
Lopullinen rivi
Aivo-osa, vaikka kooltaan pieni, on tärkeä osa aivoasi. Se liittyy liikkeen ja tasapainon koordinointiin. Käynnissä olevan tutkimuksen mukaan se voi kuitenkin olla osallisena myös muissa toiminnoissa, kuten tunneissa ja kielessä.
Jos pikkuaivo on vaurioitunut, se voi johtaa sellaisiin ongelmiin kuin koordinoimattomat liikkeet, vapina tai lihaskouristukset. Tämän aivo-osan vaurioituminen johtuu useimmiten päävammasta tai aivohalvauksesta.
Voit hoitaa pikkuaivoasi tekemällä joitain elämäntavan muutoksia. Pään suojaaminen, säännöllinen liikunta, alkoholin rajoittaminen ja tupakoimattomuus voivat kaikki auttaa vähentämään vamman tai sairauden riskiä, joka voi vaikuttaa pikkuaivoihin ja muuhun aivoosi.
