Suurimmalla osalla meistä on jossain vaiheessa ollut äkillinen näppylä- tai mustapäämuoto tai jopa niiden leimahdus.
Pimples ja mustapäät ovat vain kaksi oiretta yleisestä tulehduksellisesta tilasta, johon lääketieteellisessä kirjallisuudessa viitataan nimellä “acne vulgaris”. Se tunnetaan yleisemmin kuin vain akne.
Akne on yleisin ihosairaus Yhdysvalloissa, ja sillä on 40-50 miljoonaa kaiken ikäistä, rodusta ja taustoista olevaa amerikkalaista.
oireet
Akne on seurausta ihon hiusrakkuloiden tukkeutumisesta. Tähän tukkeutumiseen liittyy yleensä öljy- tai ihosoluja. Saatat huomata yhden tai useamman seuraavista oireista:
- valkopäät, jotka ovat kiinni suljettuja huokosia
- mustapäät, jotka ovat avoimia tukkeutuneita huokosia
- helläpunainen punainen kuoppia kutsutaan papules
- pustules, jotka sisältävät mätä
- kivulias kokkareita ihon alla, nimeltään kyhmyjä ja kystisiä vaurioita
Nämä puhkeamiset eivät välttämättä rajoitu kasvoihin. Niitä voi esiintyä myös:
- takaisin
- olkapäät
- niska
- rinta
Miltä se näyttää
Akne voi esiintyä iholla eri muodoissa. Tässä on joitain kuvia yleisimmistä aknepimpleista.
syyt
On tärkeää olla syyttämättä itseäsi aknesta. Ne vanhat tutut tarinat rasvaisista ranskalaisista, suklaasta tai likaisesta iholta, jotka aiheuttavat aknetta, ovat suurelta osin vääriä.
Sen sijaan, mitä tapahtuu, on monimutkaista. Ihon hiusrakkuloiden kärjissä olevat öljyrauhaset ovat mahdollisesti yliaktiivisia, yleensä hormonaalisten muutosten vuoksi. Huokoset tukkeutuvat ja tulehduksia esiintyy.
Tämä tapahtuu etenkin murrosiän aikana, minkä vuoksi niin monilla teini-ikäisillä on aknen puhkeamista. Mutta akne voi tapahtua missä iässä tahansa.
Joillakin naisilla esiintyy myös aknen puhkeamista juuri ennen heidän kuukautisiaan. Ehkäisypillerit voivat auttaa hallitsemaan tätä.
hoidot
Hoitotavoitteisiin kuuluu aknen hoito ja estäminen sekä arpia.
Käsittelyhoito
Ensimmäinen harkittavana oleva ratkaisu on aknen hoito kotona yleisillä OTC-lääkkeillä. Tämä saattaa olla sopiva vain erittäin lievässä aknessa.
Bentsoyyliperoksidi
Hyvin tunnettu aknen hoito on antibakteerinen aine bentsoyyliperoksidi. Tästä syystä se on hyvä valinta:
- Bentsoyyliperoksidille ei ole bakteeriresistenssin vaaraa.
- Bentsoyyliperoksidin lisääminen antibioottihoitoon on suositeltavaa, koska se vähentää bakteeriresistenssin riskiä.
- Sitä on saatavana geeleinä, puhdistusaineina ja pistehoitoina. Sitä on eri konsentraatioissa, jotka on suunnattu purkautumisen vakavuuteen.
- Se on edullinen ja helppo löytää monista kaupoista.
- Se tappaa bakteerit ihon alla ja tukkii huokoset.
- Se on hyvä hoitamaan tulehduksellista aknetta (nuo punaiset kuopat).
Tässä ei ole hyvä valinta:
- Se ei ole yhtä hyvä mustapäiden ja valkopäiden suhteen.
- Se ei myöskään ole tehokas nodulosystisiin akneihin, vakavimpaan aknekategoriaan. Nodulosystinen akne vaatii ihotautilääkärin hoitoa.
Muut OTC-hoidot
Toinen vaihtoehto on adapaleeni (Differin), ajankohtainen retinoidi. Tämä on tärkein aknelääke ja sitä käytetään kaikenlaisten aknevaurioiden estämiseen.
Salisyylihappo voi myös auttaa lievän aknen hoidossa.
Reseptilääkkeet
Vakavimmat aknetapaukset vaativat lääkärin käyntiä, joten saatat joutua hakemaan ihotautilääkäriä. Reseptilääkkeet voivat sisältää seuraavat:
- Lääkäri voi määrätä ajankohtaisia tai suun kautta annettavia antibiootteja, joita voidaan tarvita vaikeampien ja laajalti levinneiden akneten hoitoon.
- Suun kautta annettavaa isotretinoiinia (Accutane) voidaan määrätä myös vaikeammille kyhmille ja kysteille, arpeutuneille akneille sekä akneille, jotka eivät vastaa tavanomaisiin hoitomuotoihin. American Dermatologiaakatemian mukaan noin 85 prosenttia ihmisistä, jotka käyttävät tätä lääkettä, näkee aknen pysyvän puhdistuksen.
- Naisten potilaille voidaan määrätä ehkäisypillereitä samanaikaisesti antibiootin tai spironolaktonin (aknen ulkopuolella olevan lääkityksen) kanssa.
- Hyvin vakavan leimahduksen tapauksessa oraalisen steroidin, kuten prednisonin, käyttöä voidaan käyttää aloittaessaan muita hoitoja, kuten oraalista isotretinoiinia.
Elämäntapojen muutokset
Saatat ihmetellä, mitä elämäntavan muutoksia voit lisätä ajankohtaiseen tai suun kautta annettavaan lääkeohjelmaan. Tässä on joitain pidettävä mielessä:
- Suojaa itseäsi auringolta. Monet aknelääkkeet lisäävät herkkyyttäsi auringolle ja tekevät todennäköisemmin auringonpolttaman.
- Älä valitse. Älä valitse aknevaurioita tai koske niihin. Aknen poimiminen voi aiheuttaa arpia.
- Harjoittele. Liikunta on hieno tapa minimoida stressi.
- Vältä ruokia, jotka voivat paisuttaa aknetta. On todisteita siitä, että lehmänmaito ja elintarvikkeet, joilla on korkea glykeeminen indeksi, voivat aiheuttaa aknen leviämistä.
Selviytyminen aknesta
Akne voi vaikuttaa ihmisen mielenterveyteen. Tosiaankin leimautumista on edelleen olemassa. Ahdistus, masennus ja matala itsetunto ovat joitain mahdollisia vaikutuksia.
Jos olet vanhempi ja lapsesi kokee aknea, auta heitä tarjoamalla yllä lueteltujen fyysisten lääkkeiden lisäksi myös emotionaalista tukea.
Tunteudu heidän kanssaan auttaen heitä saamaan tarvitsemansa lääketieteellisen hoidon.
Jos akne aiheuttaa sinulle tai perheenjäsenellesi masennuksen tai ahdistuksen tunteita, ota yhteys mielenterveysammattilaiseen. He voivat tarjota tarkempia selviytymisstrategioita ja -hoitoja.
Lopullinen rivi
Monet aknen tapaukset ovat lyhytaikaisia, mutta älä epäröi hakea ihotautilääkärin apua, jos puhkeaminen tulee vakavaksi. On olemassa hoitoja, joilla hoidetaan ja pidetään akne loitolla.
