Sana “sokea” on erittäin laaja termi. Jos olet juridisesti sokea, saatat pystyä näkemään kohtuullisen hyvin korjaavilla linsseillä.
”Oikeudellisesti sokea” on enemmän juridinen termi kuin toiminnallinen kuvaus. Itse asiassa Yhdysvaltojen hallitus käyttää termiä laillisesti sokea tarkoittamaan henkilöä, jolla on näkökyvyn heikentymisen vuoksi oikeus saada tietyntyyppistä apua ja palveluita.
Joten monet ihmiset, joilla on monenlaisia näkövammoja, voivat kuulua siihen laajaan luokkaan "sokeita" tai jopa hieman kapeampaan luokkaan "sokeasti sokeita". Silti heidän kokemuksensa voivat olla hyvin erilaisia.
Et voi tehdä oletuksia, että kaikki sokeat ihmiset näkevät - tai eivät näe - samoja asioita.
Mitä he näkevät
Se, mitä sokea voi nähdä, riippuu paljon siitä, kuinka suuri visio heillä on. Henkilö, jolla on täydellinen sokeus, ei näe mitään.
Mutta heikkonäköinen henkilö voi nähdä valon lisäksi myös värit ja muodot. Heillä voi kuitenkin olla vaikeuksia lukea katumerkkejä, tunnistaa kasvoja tai sovittaa värejä toisiinsa.
Jos sinulla on heikko näkökyky, visio voi olla epäselvä tai samea. Jotkut näkövammaiset vaarantavat osan näkökenttää.
Näkymäkentän keskellä voi olla sokea tai epäselvä paikka. Tai perifeerinen visio voi heikentyä toiselta tai molemmilta puolilta. Näihin asioihin voi liittyä yksi tai molemmat silmät.
Sokeuden tyypit
On olemassa muutamia erityyppisiä näkövammoja, jotka kuuluvat yleiseen sokeusluokkaan.
Huono näkyvyys
Jos sinulla on pysyvästi heikentynyt näkö, mutta pidät jonkin verran näkökykyäsi, sinulla on heikko näkö.
Amerikan sokeiden säätiö kuvaa heikkonäköisyyttä "pysyvästi heikentyneeksi näkeväksi, jota ei voida korjata tavallisilla laseilla, piilolinsseillä, lääkkeillä tai leikkauksella".
Saatat silti pystyä näkemään riittävän hyvin näiden korjaavien toimenpiteiden tai suurennuslaitteiden avulla suorittamaan suurimman osan normaalista päivittäisestä toiminnastaan. Mutta sinulla voi olla joitain vaikeuksia.
Monet olosuhteet voivat johtaa huononäköisyyteen, mukaan lukien:
- silmänpohjan rappeuma
- silmänpainetauti
- kaihi
- verkkokalvon vaurio
Täydellinen sokeus
Kokonaissokeus kuvaa ihmisiä, joilla on silmähäiriöitä ja joilla ei ole valon havaitsemista (NLP). Toisin sanoen ihminen, joka on täysin sokea, ei näe lainkaan valoa.
Kokonaissokeus voi olla seurausta traumasta, loukkaantumisesta tai jopa sellaisista olosuhteista, kuten loppuvaiheen glaukooma tai loppuvaiheen diabeettinen retinopatia.
Synnynnäinen sokeus
Tämä kuvaus koskee ihmisiä, jotka ovat sokeita syntymästään asti. Jotkut synnynnäiset silmätilat voivat kehittyä raskauden aikana ja johtaa sokeuteen, kun taas toisten syyt eivät ole vielä tiedossa.
Laillisesti sokea
Joten mihin "laillisesti sokea" kuuluu? Ajattele sitä enemmän luokitteluna kuin toiminnallisena kuvauksena siitä, mitä ihminen voi tai ei voi nähdä tai tehdä.
Ajattele 20/200. Jos sinun on päästävä 20 jalan etäisyydellä esineestä nähdäksesi sen selvästi, kun toinen henkilö voi helposti nähdä sen 200 jalan päässä, saatat kuulua tähän luokkaan.
Tutkimuksen mukaan Yhdysvalloissa noin miljoona ihmistä voidaan pitää laillisesti sokeina.
Mitä tutkimus sanoo
Saatat olla mielenkiintoista pohtia kuinka sokeat ihmiset näkevät ja ymmärtävät tietoa ympäröivästä maailmasta.
Esimerkiksi jotkut näkymättömät ihmiset voivat pystyä käsittelemään tiettyjä tietoja muilla kuin visuaalisilla vihjeillä, kuten äänellä tai värähtelyllä.
Muista, että tämä ei ole totta kaikille. Monilla näkövammaisilla ihmisillä ei ole ylimääräisiä aistikykyjä, jotka auttavat heitä korvaamaan näköhäiriönsä.
Tietojen käsittely
Pienessä vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että jotkut ihmiset, joilla on vaikea näkövamma, voivat käyttää aivojen osia, joita näkeneet ihmiset käyttävät näön käsittelemiseen. Näkövammaiset voivat käyttää näitä “näköalueita” muiden tehtävien käsittelemiseen.
Unihäiriöt
Sokeilla voi olla vaikeampaa saada hyvää unta, koska heidän näköhäiriönsä vaikuttaa heidän kykyyn erottaa päivä ja yö.
Toinen ongelma on, että sokeilla ihmisillä voi olla enemmän painajaisia kuin näkökykyisillä, vuoden 2013 tutkimuksen mukaan.
Tutkijat tutkivat 25 sokeaa ja 25 näkökykyistä. He havaitsivat, että sokeat osallistujat kokivat neljä kertaa enemmän painajaisia kuin ihmiset, joilla ei ollut näköhäiriöitä.
Vuorokausirytmin häiriö
On täysin yleistä, että täydellisen sokean ihminen kokee tilan, jota kutsutaan muuhun kuin vuorokauden unihäiriöön. Tämä on harvinainen tyyppi vuorokausirytmin häiriöistä.
Kyvyttömyys havaita valoa estää ihmisen kehoa pystymästä palauttamaan biologisen kellonsa oikein, mikä johtaa häiriintyneeseen uniaikatauluun. Tutkimukset osoittavat, että tietyt lääkkeet voivat kuitenkin auttaa.
Lancetissa julkaistu vuoden 2015 tutkimus osoitti positiivisia tuloksia satunnaistetussa, kaksoissokkotutkimuksessa, jossa tutkittiin tasimelteon-nimisen lääkkeen käyttöä, joka on melatoniinireseptorin agonisti. Lääkitys voi auttaa näitä ihmisiä välttämään päiväväsymyksen ja öisen unettomuuden uuvuttavan jakson.
väärinkäsityksiä
Ihmisillä on useita väärinkäsityksiä sokeista. Jos olet koskaan kuullut, että sokeilla on parempi kuulo kuin heikkonäköillä, olet tavannut yhden yleisimmistä.
Joillakin sokeilla ihmisillä on erittäin hyvä kuulontunne, ja sokeat ihmiset pystyvät kuulemaan paljon hyödyllistä tietoa.
Mutta se ei tarkoita, että heidän todellinen kuulontuntonsa on parempi kuin joku, joka ei ole sokea - tai että kaikilla sokeilla on hyvä kuulo.
Tässä on muutama muu väärinkäsitys sokeudesta tai sokeista.
Porkkanoiden syöminen säästää näkösi
On totta, että porkkanat voivat olla osa ruokavaliota, joka tukee silmien terveyttä. Porkkanat sisältävät runsaasti antioksidantteja beetakaroteenia ja luteiinia, jotka voivat taistella vapaita radikaaleja vastaan, jotka voivat aiheuttaa silmävaurioita.
Kehosi käyttää beetakaroteenia valmistaakseen A-vitamiinia, joka voi parantaa silmien terveyttä ja vähentää ikään liittyvien silmäsairauksien kehittymisen todennäköisyyttä. Mutta porkkanoiden syöminen ei palauta sokean näkökykyä.
Sokeus on 'kaikki tai ei mitään' -tila
Useimmat ihmiset, joilla on näkövamma, eivät ole täysin sokeita. Heillä voi olla näkökyky, mikä tarkoittaa, että heillä on heikko näkö. Heillä voi olla jäännösnäkymä, jonka avulla he voivat nähdä valon, värin tai muodot.
Amerikan sokeiden säätiön mukaan vain noin 15 prosenttia kuuluu”täysin sokeisiin” luokkaan.
Jokainen näkövammainen tarvitsee korjaavat linssit
Silmälasien, piilolinssien tai leikkaustarpeesi riippuu tilanteesta, mukaan lukien diagnoosisi ja kuinka suuri visio sinulla on. Ihmiset, joilla visio on kokonaan heikentynyt, eivät hyöty visuaalisista apuvälineistä, joten heidän ei tarvitse käyttää niitä.
Jos istut liian lähellä televisiota, menet sokeaksi
Vanhempien sukupolvet ovat julkaissut jonkin version varoituksesta, mutta kaikki turhaan. Se ei ole totta.
Kuinka tarjota tukea
Asiantuntijoiden mukaan perheen tuki jollekin, joka menettää näkökykynsä tai sopeutuu näköhäiriöön, on kriittinen heidän sopeutumisprosessinsa kannalta.
Tutkimukset viittaavat siihen, että sosiaalinen tuki auttaa heikkonäköisiä aikuisia sopeutumaan paremmin tilaansa ja pysymään itsenäisinä. Se voi myös auttaa torjumaan masennusta.
Näkevät ihmiset voivat ottaa monia muita tehtäviä tarjotakseen tukensa. He voivat lisätä tietoisuutta näköhäiriöistä ja parhaista tavoista auttaa sokeita tai heikkonäköisiä ihmisiä. Ne voivat hylätä myytit ja selvittää väärinkäsitykset ihmisistä, joilla on näkövamma.
Voit myös tehdä suuren muutoksen sokeiden ihmisten elämässä. Voit olla harkittu ja kohtelias suhteessa tapaan, jolla näkemys heikkenee.
Asiantuntijat ehdottavat ensin tervehdymistä henkilölle. Kysy sitten, voitko auttaa heitä sen sijaan, että vain hyppäät sisään ja yrität auttaa heitä. Kuuntele henkilön vastaus. Jos he pyytävät apua tietyllä tavalla, kunnioita heidän toiveitaan ja älä yritä tehdä jotain muuta sen sijaan. Jos he kieltäytyvät avustasi, kunnioita myös tätä valintaa.
Jos asut näköhäiriöiden kanssa tai olet säännöllisesti tekemisissä sokeiden kanssa, voit puhua heidän kanssaan parhaasta tavasta tukea heitä jatkuvasti.
Lopullinen rivi
Sokeat ovat useimmissa tapauksissa näkökykyisiä, mutta he saattavat nähdä maailman eri tavalla.
Jos olet vuorovaikutuksessa jonkun kanssa, jolla on heikko näkö tai täydellinen sokeus, kysy heiltä, kuinka voit parhaiten auttaa heitä ja kunnioittaa heidän valintojaan.
