Aloe vera on mehikasvi, jota on käytetty satoja vuosia luonnollisena lääkityksenä auringonpolttamien ja muiden vähäisten palovammojen varalta. Kirkas geeli pitkien, paksien lehtiensä sisällä sisältää hyytelömäistä ainetta, joka on runsaasti entsyymeistä, vitamiineista, mineraaleista ja aminohapoista.
Aloe veran kosteuttavat ominaisuudet ovat tehneet siitä myös suositun ainesosan kauneus- ja ihonhoitotuotteissa. Nykyään sitä voi löytää kaikesta kasvonaamioista ja puhdistusaineista kehon kuorintaan ja voiteisiin.
Onko aloe veran käytöstä erityisiä etuja silmien ympärillä ja onko turvallista käyttää niin? Lyhyt vastaus on kyllä. Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin näitä etuja ja kuinka aloe veraa voidaan käyttää turvallisesti.
Mitä hyötyä aloe veran käytöstä on silmien ympärillä?
Aloe veraa käytetään usein silmien ympärille:
- auttaa parantamaan tai korjaamaan vaurioitunut iho
- lievittää turvotusta tai turvotusta
- kosteuttaa kuivaa tai hilseilevää ihoa
- hoitaa auringon palaneen ihon
- lievittää punoitusta tai ärsytystä
Mutta toimiiko aloe vera todella siinä, mihin sitä käytetään? Katsotaanpa lähemmin.
Ihon korjaus-edut
Aloe veran ominaisuuksia ja vaikutuksia koskevat tutkimukset ovat vahvistaneet, että tämä kasvi sisältää monenlaisia ravintoaineita.
Aloe verassa esiintyviä mineraaleja ovat sinkki, magnesium, kalium ja seleeni. Erityisesti sinkki ja seleeni tarjoavat antioksidanttietuja.
Antioksidantit ovat molekyylejä, joilla on kyky korjata vaurioituneet solut. Näiden mineraalien lisäksi aloe vera sisältää myös A-, C- ja E-vitamiineja, joilla on antioksidanttivaikutus.
Muita aloe verassa olevia vitamiineja ovat foolihappo, B-12-vitamiini ja koliini. Nämä vitamiinit voivat auttaa vahvistamaan ihoa ja korjaamaan vaurioita.
Tulehduksen edut
Aloe veran rasvahapoilla ja entsyymeillä voi olla kyky vähentää tulehdusta, kun niitä levitetään paikallisesti iholle.
Aloe veran aminohapoilla, mukaan lukien salisyylihappo, on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan ja vähentämään aknetta ja pieniä ihohaavoja. Nämä ominaisuudet voivat myös vähentää auringonpolttaman kipua ja punoitusta.
Kosteuttavat edut
Aloe verassa oleva vesi ja entsyymit voivat auttaa kosteuttamaan ihoasi ja vähentämään kipinöitä ja kutinaa. Aloe vera voi auttaa estämään ihon kuivumista kylmällä säällä.
Aloe vera voi toimia myös hellävaraisena puhdistusaineena puhdistamaan rasvaista ihoa.
Antifungal hyödyt
Tutkimukset viittaavat siihen, että aloe veralla on joitain sienenvastaisia ominaisuuksia, joista voi olla apua tiettyjen iho-ongelmien puhdistamisessa.
Jos kasvosi tai silmien ympärillä on kuiva, kutiava iho, aloe vera voi auttaa rauhoittamaan ihoasi.
Voiko aloe vera auttaa kuiviin silmiin?
Vuoden 2012 tutkimuksessa, jossa testattiin suodatettua aloe verauutetta ihmisen sarveiskalvosoluissa, löydettiin todisteita siitä, että aloe vera voi sisältää ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään silmätulehduksia ja kuivumista.
Tutkimuksessa todettiin myös, että aloe veralla, alhaisilla pitoisuuksilla, ei vaikuttanut olevan negatiivinen vaikutus silmäsoluihin. Aiemmat tutkimukset, joihin liittyi eläintutkimuksia, tukevat tätä havaintoa.
On tärkeää välttää aloe vera -geelin laittamista suoraan silmiin. Se voi aiheuttaa kirvelyä, ärsytystä, punoitusta ja muita haittavaikutuksia.
Aloe vera -silmäpisaroista on tehtävä enemmän tutkimusta, ennen kuin niitä voidaan pitää turvallisina käyttää. Toistaiseksi on suositeltavaa käyttää aloe veraa vain iholla eikä suoraan silmässä.
Aloe vera -geeliä on turvallista käyttää silmäluomien ulkopuolella lievittääksesi punoitusta tai turvotusta. Ole varovainen, ettet pääse mitään geeliä silmiin ja älä levitä sitä liian lähellä silmäluomen reunaa. Vältä hieromasta silmiäsi, jos levit aloe veraa silmäluomiin ja käytät vain pientä määrää.
Kuinka käyttää
Jos käytät tuoretta aloe vera -lehteä, leikkaa lehden ulkopinta leikkaamalla sivut pois ja kuorimalla yläkerros takaisin. Anna lehden sisällä olevan keltaisen mehun tippua, raaputa sitten kirkas geeli.
Saatat olla helpompaa leikata lehtiä osiin ennen ulkokerroksen karsimista. Tätä ei ole oikea tapa tehdä, joten etsi turvallinen menetelmä, joka toimii sinulle hyvin.
Food and Drug Administration (FDA) ei säätele aloe veran käyttöä. Tämä tarkoittaa, että lääketieteen ammattilaiset eivät ole vielä kehittäneet vakio-ohjeita aloe veran käytölle. Seurauksena on, että ohjeet kasvin käyttöön voivat vaihdella.
Silmäsi ympäröimä auringonpolttama, tulehdus, punoitus tai kuivuus:
- Pese kasvosi varovasti vedellä ja miedolla puhdistusaineella.
- Kannattaa iho kuivaksi, sitten kostuta kevyesti pieni määrä aloe verageeliä haavoittuneelle iholle ohuena kerroksena.
- Vältä hieromasta aloe veraa ihollesi (kuten voide) ja vältä pääsemästä geeliin liian lähellä silmiäsi.
- Pese geeli pois 10 - 15 minuutin kuluttua.
- Voit käyttää aloe veraa jopa 3 kertaa päivässä auringon palaneen, tulehtuneen tai kuivan ihon hoitoon.
- Aloe vera voi kuivata ihosi, jos käytät sitä liian usein, joten jos huomaat kuivuutta, käytä sitä harvemmin.
Käytä kosteusvoiteena:
- Pese kasvosi vedellä ja miedolla puhdistusaineella.
- Kun ihosi on kuiva, levitä aloe veraa ihon alle silmien ympärille ohuella kerralla. Voit keskittyä alueisiin, joissa havaitset kuivumista tai ryppyjä, mutta voit käyttää aloe veraa myös koko kasvoillesi.
- Jos sitä käytetään kosteusvoiteena, voit jättää aloe verageelin imeytymään ihoosi.
- Jos et ole varma kuinka ihosi reagoi aloe veraan, aloita käyttö hitaasti. Korvaa tavallinen kosteusvoide kerran viikossa aloe veralla, lisää sitten käyttöä, jos aloe vera toimii sinulle hyvin.
Mistä löytää aloe veraa
Jos asut kuivassa, lämpimässä ilmastossa, pihallasi saattaa olla kasvaa aloe vera -kasvi tai tunnet jonkun, jolla sellainen on. Jotkut luonnolliset ruokakaupat myyvät myös aloe veran lehtiä.
Paras tapa varmistaa, että geeli on raikas ja puhdas eikä sitä sekoiteta muihin ainesosiin, on uuttaa se itse lehtiä. Jos et kuitenkaan löydä tuoreita aloe veran lehtiä tai sinulla ei ole aikaa kerätä geeliä kasvilta, voit ostaa aloe vera -geelin verkosta tai paikallisesta apteekista.
Jos ostat valmiita aloe verageeliä, muista kiinnittää huomiota tuotteessa käytettyihin ainesosiin.
Etsi tuotteita, jotka:
- luettele aloe vera pääaineena
- sisältää mahdollisimman vähän lisättyjä ainesosia.
- eivät sisällä sakeutusaineita, lääkkeitä ja muita kemikaaleja
Turvallisuus vinkkejä
Vaikka aloe veraa on yleensä turvallista käyttää iholla, varmista, että vältä sen joutumista silmiin.
Vaikka aloe vera voi auttaa kosteuttamaan ihoasi, se voi kuivuttaa ihosi, jos sitä käytetään liikaa. Tämä johtuu siitä, että kasvin entsyymit toimivat kuten kuorinta. Aina kun kuorit ihoasi, se voi aiheuttaa ihosi kuivumisen tai tulla liian rasvaiseksi ihotyypistäsi riippuen.
Jos et ole koskaan käyttänyt aloe veraa ihollasi, sinun kannattaa tehdä laastari, ennen kuin käytät sitä kasvoillesi. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet allerginen valkosipulille tai sipulille.
Jos haluat tehdä laastarikokeen, levitä vain pieni määrä aloe verageeliä ranteen tai kyynärpään sisäpuolelle. Jos sinulla on geeliherkkyyttä, huomaat kutinaa, turvotusta, punoitusta tai palamista muutamassa tunnissa. Jos sinulla ei ole mitään reaktiota, se on todennäköisesti turvallista käyttää.
Jos käytät steroidivoiteita, mukaan lukien hydrokortisoni, samalla alueella, jolla käytät aloe veraa, iho saattaa imeä enemmän steroidivoidetta. Jos käytät steroidivoidetta ja haluat levittää aloe veraa samalle ihoalueelle, kysy lääkäriltäsi, onko se turvallista.
Lopullinen rivi
Vaikka aloe veran käytön tueksi kaikilla käyttötavoilla voi olla vähän tutkimusta, on tietoja, joiden perusteella useimmille ihmisille aloe veraa on turvallista käyttää paikallisesti, jopa kasvoissa ja silmien ympärillä.
Rikkaalla vitamiinien, mineraalien, entsyymien ja rasvahappojen yhdistelmällä aloe vera on osoitettu olevan tehokas luonnollinen lääke vaurioituneen, kuivan ja auringonpolttaman ihon parantamiseksi, korjaamiseksi ja kosteuttamiseksi.
Jos olet epävarma aloe veran käytön turvallisuudesta silmien ympärillä, keskustele lääkärisi kanssa ennen sen käyttöä.
