Huumeiden osalta alkoholi ja rikkaruoho ovat yleisimmin käytettyjä aineita. Mutta mitä oikeasti tapahtuu, kun he ryhtyvät yhteen?
Joskus alkoholin ja rikkakasvien sekoittaminen - joka tunnetaan myös nimellä risteytyminen - ei todennäköisesti aiheuta suuria terveysongelmia. Mutta huomioitavia tekijöitä on paljon, mukaan lukien kumpaa käytät ensin ja kuinka kulutat niitä.
Jos et ole varovainen, duo voi johtaa pyörähdystapaukseen tai vihreään loppumiseen, kahteen reaktioon, jotka voivat muuttaa hauskan illan pahoinpidellyksi yöksi.
On myös tärkeää muistaa, että ihmisillä voi olla hyvin erilaisia reaktioita samaan alkoholi- ja rikkakasvoseokseen. Jos olet ryhmässä, yhden henkilön reaktio voi olla hyvin erilainen kuin sinun.
Lue lisätietoja mahdollisista reaktioista ja siitä, mitä tehdä, jos sinulla on huono reaktio.
Mitä tapahtuu, jos juot alkoholia ennen rikkakasvien käyttöä?
Juominen ennen rikkakasvien käyttöä voi tehostaa rikkakasvien vaikutuksia. Tämä johtuu siitä, että alkoholi lisää rikkakasvien tärkeimmän psykoaktiivisen aineosan, delta-9-tetrahydrokannabinolin (THC), imeytymistä.
Tämä johtaa yleensä vahvempiin korkeisiin. Vaikka tämä saattaa olla mukavaa joillekin ihmisille, se voi aiheuttaa muiden vihreää. Tämä viittaa joukkoon epämiellyttäviä fyysisiä oireita, jotka voivat johtua voimakkaasta korkeasta.
Vihreän ulkonäön oireita ovat:
- hikoilu
- huimaus
- pahoinvointi
- oksentelu
Alkoholi ennen rikkaruohoa: Suorita varovaisuutta
Alkoholin juominen ennen rikkakasvien käyttöä voi lisätä THC: n vaikutuksia. Jos olet kokenut ammattilainen, tämä ei ehkä ole valtava juttu. Mutta jos olet herkkä rikkakasveille tai sinulla ei ole paljon kokemusta sen käytöstä, on parasta välttää näiden sekoittamista. Jos teet niin, siirry hitaasti ja kuuntele kehosi.
Tutkimuksen hajottaminen
Osoittautuu, et ehkä tarvitse paljon alkoholia muuttaaksesi keinoasi imeä THC.
Vuoden 2015 tutkimuksessa 19 osallistujaa joi joko lumelääkettä tai pienen määrän alkoholia. Kymmenen minuuttia myöhemmin he käyttivät höyrystintä hengittämään joko pienen tai korkean annoksen THC: ta.
Tutkijat havaitsivat huomattavasti korkeammat THC-huipputasot osallistujilla, joilla oli alkoholia, verrattuna niihin, joilla oli plasebo. Tämä pätee sekä pieniin että suuriin THC-annoksiin.
Tämä tutkimus oli kuitenkin melko pieni, minkä vuoksi vaikeiden johtopäätösten tekeminen oli vaikeaa. Lisäksi samanlainen (mutta yhtä pieni) vuoden 2010 tutkimus osoitti, että alkoholin kulutuksella ei ollut suurta vaikutusta THC-pitoisuuksiin.
Mitä tapahtuu, kun käytät rikkaruohoa ennen juomista?
Vaikka alkoholin käytön vaikutuksista on tutkittu joitain ennen rikkaruohojen käyttöä, päinvastaisesta lähestymistavasta ei ole paljon. Olemassa olevat tutkimukset ovat vanhoja ja pääosin epäselviä.
Esimerkiksi vuonna 1992 tehdyssä tutkimuksessa 15 osallistujaa poltti lumelääkettä, suuren annoksen THC: tä tai pienen annoksen THC: ta kolmesta tapauksesta. Jokaisessa tilanteessa he luokittelivat eri annoksen alkoholia, mukaan lukien lumelääke, pieneksi annokseksi tai suureksi annokseksi.
Rikkakasvit näyttivät hidastavan veren alkoholipitoisuuden nousua korkean alkoholiannoksen kulutuksen jälkeen. Mutta toimittajalle vuonna 1993 päivätyssä kirjeessä kyseenalaistettiin tämä tulos.
Jos rikkaruohojen käyttö todella hidastaa alkoholin imeytymistä, se saattaa myös hidastaa juopomusta. Tämä saattaa tuntua hyvältä, mutta vaikeuttaa tietää kuinka heikentynyt olet.
Voit esimerkiksi tuntea olosi hyvä ajamaan, mutta veren alkoholipitoisuutesi saattaa olla selvästi yli lakisääteisen rajan.
Rikkakasvi ennen alkoholia: Oletetaan, että olet saanut ylimääräisen juoman tai kaksi
Rikkakasvien käyttö ennen alkoholin käyttöä voi minimoida alkoholin vaikutukset. Tämä tarkoittaa, että saatat olla tippsempi kuin tunnet, mikä lisää riskiäsi olla liian päihtynyt.
Jos käytät rikkakasveja ennen juomista, kiinnitä erityistä huomiota siihen, kuinka paljon olet pitänyt juoda. Jos haluat erehtyä varovaisuuden puolelta, oleta, että olet juonut hiukan enemmän kuin sinulla tosiasiallisesti on, tai yritä juoda vähemmän kuin tavallisesti käyttämättä rikkaruohoa.
Eli siinä ei ole suuria riskejä?
On vaikea sanoa. Aiheesta ei ole kovinkaan korkealaatuista tutkimusta. Silti on olemassa näyttöä siitä, että alkoholin ja rikkakasvien säännöllisellä yhdistämisellä voi olla vaikutuksia ajan myötä.
Suurempi riippuvuusriski
Vuoden 2017 tutkimus nykyisistä tutkimuksista toteaa, että ihmiset, jotka käyttävät alkoholia ja rikkaruohoa yhdessä, kuluttavat enemmän molempia. Tämä voi lisätä riskiäsi kehittyä riippuvuudeksi alkoholista, rikkakasveista tai molemmista.
Heikentynyt kognitiivinen toiminta
Vuodesta 2011 tehdyssä tutkimuksessa arvioitiin kognitiivisten tehtävien suoritusta 21 alkoholia käyttäneen raskaan rikkakasvien käyttäjän keskuudessa.
Niillä, jotka käyttivät vain alkoholia, oli huonompi kognitiivinen toiminta kuin niillä, jotka käyttivät vain THC: ta. Ne, jotka yhdistivät nämä kaksi, olivat vähentäneet kognitiivista suorituskykyä kuin ne, jotka vain käyttivät alkoholia.
Pitkällä aikavälillä alkoholin ja rikkakasvien yhdistämiseen voi liittyä kognitiivisen toiminnan heikkenemistä ja muutoksia aivojen rakenteissa, kuten hippokampuksessa.
Heikentynyt ajo
Useissa viimeaikaisissa tutkimuksissa keskitytään myös siihen, kuinka rikkakasvien ja alkoholin yhdistäminen vaikuttaa ajamiseen.
Vuoden 2013 tutkimuksessa 80 ihmistä osallistui kuuteen testausistuntoon. Jokaisessa istunnossa osallistujat käyttivät erilaisen yhdistelmän lumelääkettä, pieniä ja kohtalaisia annoksia THC: tä ja alkoholia. Sitten he suorittivat ajosimulaation.
Tutkijat kertoivat, että THC: n ja alkoholin yhdistäminen heikensivät jatkuvasti ajon suorituskykyä huonompaan suorituskykyyn öisin simulointien aikana.
Alkoholin lisääminen pieneen annokseen THC-heikentynyttä ajosimulaattoria antaa 21 prosenttia. Alkoholin lisääminen suuriin annoksiin THC-heikentyneitä ajosimulaattoreita antaa 17 prosenttia.
Suuri takeaway? Älä aja autoa marihuanan käytön tai alkoholin käytön jälkeen. Aikana.
Muita huomioitavia asioita
Rikkakasvien ja alkoholin sekoittamisessa on otettava huomioon paljon muita muuttujia sen lisäksi, kumpaa käytät ensin.
Nämä sisältävät:
- suvaitsevaisuutesi kumpaankin aineeseen
- alkoholin tyyppi ja vahvuus
- tupakoitko, vapeat tai otatko syötäviä
- ajanjakso kunkin aineen ottamisen välillä
- käytätkö myös muita aineita, kuten tupakkaa tai kofeiinia
- käytätkö lääkkeitä
Turvallisin veto on välttää rikkakasvien ja alkoholin käyttöä yhdessä. Mutta jos päätät sekoittaa nämä kaksi, aloita hitaasti ja seuraa, kuinka paljon kulutat kumpikin. Pidä käynnissä olevaa välilehteä puhelimessa, jos sinun täytyy.
Muista, että rikkakasvien ja alkoholin nauttiminen yhdessä voi tehdä sinusta tunteen joko enemmän tai vähemmän päihtyneenä kuin olisit, jos käyttäisit vain yhtä tai toista.
Jos käytät lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ennen rikkakasvien, alkoholin tai molempien käyttöä. Ne voivat heikentää lääkityksen tehokkuutta tai lisätä tiettyjen haittavaikutusten riskiä.
Kuinka käsitellä huonoa reaktiota
Jos olet sekoittanut rikkaruohoja ja alkoholia ja reagoi huonosti, se johtuu todennäköisesti siitä, että alkoholi näyttää lisäävän rikkaruohojen käyttöä voimakkaammin. Tuloksena oleva epämiellyttävyys tunnetaan satunnaisesti vihreänä. Näin voi tapahtua milloin tahansa kulutettuasi paljon rikkaruohoa - alkoholin kanssa tai ilman.
Vihreän ulkoilman merkkejä voivat olla:
- värisevä
- vilunväristykset
- hikoilu
- nopea syke
- huimaus
- vatsavaivat
- pahoinvointi ja oksentelu
- vainoharhaisuus
- levottomuus
Kuinka käsitellä vihreää ulos
Yritätkö pysyäsi kehruussa huoneessa tai puhkeaa sinisessä hikeessä, nämä vinkit voivat auttaa sinua selviytymään siitä:
- Pysy rauhallisena. Huonoissa reaktioissa kärsivällisyys on avain. Tunteesi katoavat ajan myötä. Jos mahdollista, etsi jotain, kuten musiikkia, keskittymään muuhun kuin epämukavuuteesi.
- Istu tai makaa. Jos sinulla on huimausta, etsi rauhallinen paikka levätä, kunnes tunnet olosi paremmaksi. Pyydä ystävää auttamaan sinua kotona, jos mahdollista.
- Syö tai juo verensokerisi nostamiseksi. Vähän ruokaa tai sokerijuomaa voi auttaa lievittämään huimausta. Kokeile jotain runsasta, kuten keittolieme. Jos sinulla ei ole käsillä, mehu tekee.
- Pysy hydratoituneena. Sekä alkoholi että rikkakasvi saattavat kuivua. Se voi johtaa suun kuivumiseen, päänsärkyyn ja huimaukseen. Juota vettä kehon palauttamiseksi takaisin raiteilleen.
- Purista sitruuna. Sitruunat sisältävät kemiallisen yhdisteen, joka voi vähentää THC: n vaikutusta aivoihin. Sitruunamehun tai kuoren lisääminen veteen saattaa auttaa, kun tunnet olosi liian korkeaksi.
- Haju murskattuja pippurikuoria. Samoin pippurisorut sisältävät yhdistettä, josta jotkut sanovat auttaa, kun olet viherryttämässä. Hyödyntääksesi se, murskaamalla tai jauhamalla kourallinen pippuria, ota sitten pitkä hengittää. Älä vain mene liian lähelle. Et halua saada pippuria nenään.
- Keskustele jonkun kanssa. Jos mahdollista, hanki luotettava ystävä pitämään sinut yrityksenä. Ne voivat auttaa sinua pysymään rauhallisena ja kuluttamaan ajan.
Milloin saada apua
Tavallisesti huono reaktio rikkakasvien ja alkoholin sekoittumiseen häviää muutamassa tunnissa. Voit jopa herätä seuraavana päivänä joihinkin viipyviin vaikutuksiin.
Mutta jos olet juonut paljon, voi olla vaikeaa erottaa vihreän ruoan ja alkoholimyrkytysten eroa, mikä voi olla hengenvaarallinen, jos sitä ei hoideta.
Alkoholimyrkytysten tunnistaminen
Hakeudu ensiapuun jos sinulla tai joku muu kokee:
- oksentelu
- sekaannus
- kohtaukset
- hidas tai epäsäännöllinen hengitys
- sinertävät huulet tai iho
- matala lämpötila
- tiedottomuus
Muista, että rikkakasvien käyttäminen alkoholin käytön jälkeen saattaa saada sinut tuntemaan itsesi vähemmän päihtyneeksi, mikä voi johtaa siihen, että juodat enemmän kuin yleensä.
Sekä rikkakasvi että alkoholi yhdessä ja yksinään voivat myös aiheuttaa riippuvuutta ja voivat johtaa riippuvuuteen ja väärinkäytöksiin.
Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi tai soita huumeiden väärinkäytön ja mielenterveyspalveluiden hallinnon (SAMHSA) hotline-numeroon 800-662-4357, jos löydät tekemisissäsi:
- mielihaluja
- kuluttamattoman hallinnan puute
- ahdistus, levottomuus tai negatiiviset ajatukset raittiina
- ärtyneisyys ja mieliala
- kiinnostukset muihin aktiviteetteihin
- ruokahalu- ja nukkumistapojen muutokset
- vaikeudet velvoitteiden täyttämisessä
- kuluttaa jopa silloin, kun se on riskialtista
- yrittää ja epäonnistua lopettaa
Lopullinen rivi
Alkoholin ja rikkakasvien sekoittaminen voi tuntua vaarattomalta, mutta niin tekeminen voi olla liukas kaltevuus kohti päihteiden ylittämistä.
Jos haluat sekoittaa nämä kaksi, kiinnitä erityistä huomiota siihen, kuinka paljon kulutat kullekin, varsinkin jos et ole koskaan sekoittanut niitä aikaisemmin.
Muista, että näiden kahden yhdistäminen voi liittyä kognitiivisen toiminnan heikkenemiseen ja lisääntyneeseen riippuvuusriskiin.
