Yleiskatsaus
Jos sinulla on todettu metastasoitunut munuaissolukarsinooma (RCC), saatat tuntea uupuneeksi tunneista. Saatat myös olla epävarma siitä, mitä seuraavaksi tehdä ja miettiä, mistä parhaat paikat ovat tukena.
Puhuminen tunteistasi, etenkin sellaisen henkilön kanssa, joka ymmärtää mitä olet menossa, voi antaa sinulle näkökulman tilanteeseesi. Se voi myös auttaa lievittämään metastaattisessa syövässä elämisen stressiä.
Seuraavat seitsemän resurssia voivat tarjota arvokkaita neuvoja ja tukea diagnoosisi jälkeen.
1. Terveydenhuollon tiimisi
Kun kyse on keskustelusta RCC: n erityispiirteistä, terveydenhuollon tiimin tulisi olla ensimmäinen, johon käännytte. Heillä on yksityiskohtaisimmat tiedot lääketieteellisestä tilanteestasi. Ne voivat myös tarjota sinulle parhaat neuvot oireiden hallintaan ja näkymien parantamiseen.
Jos sinulla on kysyttävää mistään sairaudesi, hoitosuunnitelmasi tai elämäntyyliisi liittyvistä kysymyksistä, kysy lääkärisi ryhmältäsi ennen kuin käännyt muihin ulkopuolisiin resursseihin. Usein terveydenhuollon tiimisi voi osoittaa sinut oikeaan suuntaan kysymysten ja huolenaiheidesi perusteella.
2. Verkkoyhteisöt
Verkkofoorumit, viestitaulut ja sosiaalisen median sivut ovat toinen vaihtoehto tuelle. Verkossa tapahtuva viestintä voi antaa sinulle nimettömän tunteen, jonka avulla voit ilmaista asioita, joista et halua puhua julkisesti.
Online-tuella on lisäetu siitä, että se on käytettävissä 24 tuntia vuorokaudessa. Sen avulla voit olla yhteydessä ihmisiin ympäri maailmaa, ei vain omalla alueellasi. Se toimii myös lisätukiverkkona, joka voi antaa sinulle tunteen, että et ole yksin diagnoosisi kanssa.
3. Ystävät ja perhe
Ystäväsi ja perheesi haluavat todennäköisesti auttaa sinua kaikin mahdollisin tavoin diagnoosisi jälkeen, joten älä pelkää kysyä heiltä emotionaalista tukea.
Vaikka viettääkin vain iltapäivän yhdessä tai jutellaan tunnin ajan puhelimella, seurustelu välittämäsi ihmisten kanssa voi auttaa sinua poistamaan mielen hetkestä tilanteesi stressistä. Ystäväsi ja perheesi ovat ihmisiä, jotka tuntevat sinut parhaiten, ja he todennäköisesti tietävät mitä tehdä tai sanoa piristääkseen tai nauramaan.
4. Tukiryhmät
Voi olla lohduttavaa puhua muille ihmisille, jotka kokevat samanlaisen kokemuksen. Hän ymmärtää tunteiden vuoristorata, joka voi johtua metastaattisesta syöpädiagnoosista.
Ilmaista tunteitasi avoimesti ilman pelkoa tuomiosta voi olla erittäin katartaista. Lisäksi kuunteleminen muiden ihmisten puhuvan heidän kamppailuistaan voi antaa sinulle arvokkaan käsityksen omasta tilanteestasi.
Kysy lääkäriltäsi, suosittelevatko he sinua koskevia tukiryhmiä.
5. Sosiaalityöntekijät
Onkologian sosiaalityöntekijät ovat koulutettuja ammattilaisia, jotka voivat tarjota sinulle lyhytaikaista, syöpään keskittyvää tukea sekä yksilö- että ryhmäympäristössä. He voivat myös auttaa sinua järjestämään käytännön avun ja etsimään alueesi käytettävissä olevia yhteisön resursseja.
Sosiaalityöntekijät voivat puhua kanssasi puhelimitse mistä tahansa Yhdysvalloista tai henkilökohtaisesti, jos asut tietyissä kaupungeissa. Terveydenhuollon tiimisi pitäisi pystyä tarjoamaan sinulle tietoja paikallisesta sosiaalityöntekijän tuesta.
6. Mielenterveyden ammattilaiset
Diagnoosisi jälkeen voi kokea mielenterveysongelmia, kuten masennus ja ahdistus. Jos sinusta tuntuu, että RCC-diagnoosisi on vaikuttanut henkiseen hyvinvointisi, voi olla hyödyllistä puhua mielenterveysammattilaisen kanssa.
Kansallinen mielenterveyslaitos voi auttaa sinua yhdistämään mielenterveysammattilaisen omalla alueellasi, tai voit pyytää terveydenhuollon tiimisi jäsentä lähettämään sinulle lähetteen.
7. Järjestöt
Voittoa tavoittelemattomat organisaatiot, kuten American Cancer Society, ovat arvokas lähde sekä tunne- että käytännölliselle tukelle. He voivat auttaa sinua yhdistämään sinua online- ja henkilökohtaiseen neuvontaan. He voivat myös järjestää esimerkiksi kuljetusta syöpään liittyviin lääketieteellisiin tapaamisiin ja sieltä pois.
He saattavat jopa pystyä sovittamaan sinut kliinisiin tutkimuksiin uusista RCC-hoidoista, ja he voivat tarjota tietoja taloudellisen avun palveluista auttaaksesi sinua kattamaan terveydenhuollosi kustannukset.
Ottaa mukaan
Muista, että et ole yksin. Saatavilla on useita vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua metastaattisen RCC-hoidon aikana ja sen jälkeen. Jos tunnet olosi yksinäiseksi, huolestunut tai hämmentynyt diagnoosistasi, harkitse tavoittamista näihin resursseihin opastusta ja tukea varten.
