Vinkkejä Silmien Ympärillä Olevan Ihon Hoitamiseen

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.

Vaikka saatat toivoa, että se ei ollut niin, silmien ympärillä oleva iho on yksi kehosi osa, joka voi osoittaa varhaisimmat ennenaikaisen ikääntymisen merkit, etenkin ilman asianmukaista hoitoa.

Mutta oletko koskaan miettinyt miksi?

Ensinnäkin silmien ympärillä oleva iho on ohuempi ja herkempi kuin kehon muiden osien iho. Ja koska silmäsi työskentelevät paljon koko päivän ajan vilkumisesta tunneiden ilmaisemiseen, tämä yksin voi aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä.

Lisäksi geneettiset syyt, ultravioletti (UV) säteily, ulkoiset stressit ja elämäntapavalinnat voivat myös aiheuttaa silmien ympäröivän ihon ikääntymisen nopeammin.

Yleiset silmäalueen ongelmat

• tummat kehät
• juonteita
• turvotusta (mukaan lukien silmälaukut)

Kuitenkin riippumatta siitä, kuinka vanha olet, ei ole koskaan liian aikaista tai liian myöhäistä antaa silmällesi ansaitsemasi rakkaus.

Olen tiivistänyt joitain helppo seurata vinkkejä, jotka olen henkilökohtaisesti tilaamani. Tarkista ne alla ja lisää ne kauneusrutiiniisi tänään.

Kosteuta, kostea, kosteuta

Ihon kosteuttaminen on yksi niistä aliarvioiduista vaiheista, joka usein jää sivulle, mutta ei pitäisi. Kuvittele ihoa rypäleenä. Kun se menettää vettä, se alkaa kutistua ja ryppyjä voi esiintyä.

Mutta kun laitat veden takaisin sisään, se voi auttaa putoamaan ja mahdollisesti vähentämään viivojen ja ryppyjen muodostumista. Sama pätee silmäalueellemme. Koska heistä puuttuu öljyrauhasia (ihomme luonnollinen kosteusvoide), ne voivat olla alttiimpia kuivuudelle.

Yleisin kysymys kasvojen tämän osan kosteuttamisesta on, voitko käyttää kasvojen kosteusvoidetta silmien ympärillä olevalle iholle. Vastaus on kyllä. Niin kauan kuin se ei ärsytä silmiäsi ja tarjoaa riittävän määrän kosteutta, olet hyvä.

Muista kuitenkin, että koska iho on silmien ympärillä ohut, se voi olla herkkä säännölliselle kasvovoidelle. Jos tunnet pistelyä tai silmäsi muuttuvat vesisiksi tai punaisiksi, vältä tavallisen kasvovoiteen käyttöä ja sijoita sen sijaan silmävoidelle.

Silmävoiteet on usein muotoiltu aineosista, joilla todennäköisemmin ei ole haitallisia vaikutuksia silmiin, mutta ne sisältävät tarpeeksi aktiivisia aineosia, jotka voivat auttaa vähentämään ryppyjä ja hienoja viivoja.

Tarkista ainesosat

Kun etsit oikeaa silmävoidetta, on tärkeää tietää, mitä aineosia etsit sen perusteella, mitä yrität hoitaa. Alla löydät ainesosat, joita ehdotan valita huolenne perusteella:

Ohuille viivoille

Kosteuttavien kosteuttavien aineiden lisäksi, joita käytetään vähentämään kosteuden menetystä, kannattaa etsiä ainesosia, jotka tarjoavat välitöntä "pullea" vaikutusta.

Tämän tuloksen saavuttamiseksi valitse tehokkaammat aineosat, jotka on liitetty stimuloimaan kollageenin tuotantoa. Nämä sisältävät:

• retinoidi (reseptipohjainen)
• retinoli (over-the-the-optio)
• A-vitamiinijohdannainen
• peptidit
• kasvutekijät

Hyperpigmentaatio (tummat ympyrät)

Auringon UV-säteilyn aiheuttaman hyperpigmentaation (tummien ympyröiden) torjumiseksi kannattaa kiinnittää huomiota seuraaviin aineosiin:

• arbutin
• hydrokinoni
• kojic happo
• C-vitamiini
• soija
• niasiinamidi (B-3-vitamiini)
• atselaiinihappo

Turvotusta varten

Hoito turvonneilta silmiltä voi olla yhtä helppoa kuin nukkua tarpeeksi tai juoda tarpeeksi vettä. Mutta kun kyse on ihonhoitoaineosista, seuraavat voivat auttaa vähentämään turvotusta:

• kofeiini
• vihreä tee ja kahvimarjapolyfenolit
• dipeptidi-2 (silmäluu)
• paju yrtti

Yleisiin huolenaiheisiin

Jos sinulla on yleisempiä silmien ympärillä olevaa ihoa koskevia huolenaiheita, etsi antioksidantteja. Nämä voimakkaat aineosat auttavat poistamaan ihoa vapaista radikaaleista, joita UV-säteily, tupakointi ja epäpuhtaudet aiheuttavat. Lisäksi ne voivat myös auttaa jarruttamaan ikääntymisprosessia.

Etsi seuraava:

• C-vitamiini
• E-vitamiini
• vihreä tee
• B-3-vitamiini (niasiinamidi)

Ole lempeä, aina

Silmämeikin poistamisesta tuotteiden levittämiseen silmien ympärillä olevaan ihoon on tärkeää olla lempeä. Kuten edellä mainitsin, silmäsi iho on erittäin ohut. Tämän takia päivittäisestä toiminnastamme aiheutuva lisäpaine voi mahdollisesti vaikuttaa erityisen hienoihin linjoihin. Seuraavat ovat muutamia vinkkejä keinoista olla lempeämpiä ihonhoitosarutiinisi aikana:

Kun poistat meikin

1. Levitä suosikki silmämeikinpoistoaineesi puuvillatyynylle.
2. Paina tyyny varovasti ihollesi.
3. Vedä sitä hitaasti ulospäin.
4. Toista, kunnes meikki on poistettu kokonaan.

Kun lisäät tuotteitasi

1. Levitä tuotteesi vaaleanpunaiseen sormeasi.
2. Ripusta tuotteitasi silmien ympärillä, kiertämällä silmäaluetta. Älä unohda yläluomea.
3. Toista, kunnes tuote imeytyy iholle täysin.

Auringonsuojaus on pakollinen

Auringonvalolla voi olla suuri merkitys ihon vanhenemisprosessissa ja se voi johtaa silmäsi ihon tummenemiseen.

Laaja-alainen aurinkovoide on todella välttämätön osa mitä tahansa ihonhoitomenetelmää, ja sitä tulisi käyttää joka päivä. Vaikka UVA-säteet näyttäisivätkin synkkältä, ne voivat silti aiheuttaa vahinkoa.

Älä myöskään unohda yläluomea. Tämä on yksi huomiotta jätetyistä alueista, kun on kyse aurinkovoideiden käytöstä.

Ja jos aurinkovoideiden uudelleen asettaminen meikin, etenkin silmämeikin päälle, on liian vaivatonta, harkitse sijoittamista aurinkolaseihin, jotka tarjoavat UV-suojan. Tämä voi auttaa suojaamaan silmien lisäksi myös niitä ympäröivää ihoa ei-toivotuilta UVA- ja UVB-säteiltä.

Hemmottele itseäsi hieronnalla

Jos huomaat, että turvonneet silmäsi yleensä tulevat ja menevät, mutta näyttävät selvemöltä, kun olet väsynyt tai et ole nukkunut hyvin, yksinkertainen hieronta saattaa tehdä tempun.

Muut kuin jotkut geneettiset tekijät, nesteretentio voi aiheuttaa turvonneita silmiä. Tämä voi johtua runsaasti suolaa sisältävästä aterista, unettomasta tai jopa liikaa unesta.

Hieronta silmien alla voi parantaa verenkiertoa. Hieronnasta saatu paine voi auttaa tyhjentämään ylimääräisen nesteen tämän alueen ympärille ja vähentämään turvotusta.

Ja jos pystyt sijoittamaan vähän rahaa, jäähdytetty jade-rulla voi myös auttaa sinua rentouttamaan jännitteitä tämän alueen ympärillä ja vähentämään turvotusta.

Nuku, syö hyvin, harjoita, toista

Elämäntapojen muuttamisen ja silmäsi ympäröivän ihon suojelemisen suhteen olen suuri puolustaja sen suhteen, mikä näyttää ulkopuolelta, mikä heijastaa sisäpuolella tapahtuvaa.

Tilaan kolme elämäntapakäytäntöä:

• saa enemmän nukkua
• Harjoittele
• yritä noudattaa terveellistä ruokavaliota

Yritän saada vähintään kuusi tuntia nukkumaan joka ilta ja liikun säännöllisesti parantaakseni verenkiertoa. Minulle, kun en saa tarpeeksi unta tai liikuntaa, paitsi tunnen väsymystä paljon helpommin, mutta silmieni ympärillä oleva iho tummuu, puhenee ja näyttää "epäterveelliseltä".

Harjoitan myös tasapainoista, terveellistä ruokavaliota. Etsi runsaasti kaliumia sisältäviä ruokia, kuten banaaneja. Riittävän veden juominen joka päivä on myös tärkeää. Henkilökohtainen sääntöni on kahdeksan 8 unssin lasia päivässä, tosin se voi vaihdella henkilöittäin.

Ei-kirurgisen reitin ottaminen

Ehkäisemisen tulisi aina olla ensimmäinen vaihtoehto, varsinkin jos olet alle 30-vuotias, genetiikka ja ikä voivat silti toimia sinua vastaan.

Jos olet saavuttanut pisteen, jossa ajankohtaiset hoidot eivät yksinkertaisesti toimi, siellä on useita ei-kirurgisia vaihtoehtoja, laserpinnoituksesta ja neuromodulaatiosta (Botox) täyteaineisiin. Nämä toimenpiteet voivat auttaa poistamaan variksen jalat, auttamaan silmän alla olevan tilavuuden menettämisessä ja tarjoamaan monipuolisen “nuoremman” ilmeen.

Mutta vaikka nämä korjaukset ovat nopeaa, hintamerkki on usein silmiinpistävä. Botox voi alkaa hinnasta 550 dollaria / istunto, kun taas laserhoito voi alkaa 1 031 dollaria / istunto. Yhdessä sen tosiasian kanssa, että näiden hoitomuotojen tulokset eivät välttämättä ole pysyviä, harkitse ensin lääkärin kanssa käymistä. He voivat keskustella siitä, onko tämä oikea vaihtoehto sinulle.

Ottaa mukaan

On niin monia eri tapoja antaa niin kaivattu rakkaus iholle silmäsi ympärillä. Kosteuttamisesta ja aurinkosuojasta enemmän nukkumiseen, näiden pelinvaihtajien sisällyttäminen kauneusrutiiniisi, vaikka vain yksi kerrallaan, voi auttaa sinua parantamaan silmien ympärillä olevaa ihoa.

Claudia on ihonhoito- ja ihonterveysharrastaja, kouluttaja ja kirjoittaja. Hän jatkaa dermatologian tohtorintutkinnostaan Etelä-Koreassa ja ylläpitää ihonhoitoon keskittyvää blogia, jotta hän voi jakaa ihonhoitotietonsa maailman kanssa. Hänen toiveensa on, että useammat ihmiset ovat tietoisia siitä, mitä he tekevät iholleen. Voit myös tarkistaa hänen Instagramsta lisää ihoon liittyviä artikkeleita ja ideoita.