Yleiskatsaus
Pahoinvointi on yksi yleisimmistä lääketieteellisistä oireista ja se voi liittyä moniin erilaisiin tiloihin. Yleensä pahoinvointi ei ole merkki vakavasta ongelmasta ja kulkee itsestään. Mutta muissa tapauksissa pahoinvointi voi olla merkki terveydentilasta, johon on kiinnitettävä huomiota, kuten vatsainfluenssa, raskaus tai lääkityksen aiheuttama sivuvaikutus.
Miltä pahoinvoinnista tuntuu, kun et ole raskaana?
Pahoinvoinnilla tarkoitetaan vatsan epämukavuutta, johon yleensä liittyy oksentamista. Epämukavuuteen voi sisältyä raskaus, kireys ja ruoansulatushäiriöiden tunne, joka ei katoa.
Oksentelu tapahtuu, kun kehosi tyhjentää mahalaukun sisällön suun kautta. Kaikki pahoinvointitapaukset eivät aiheuta oksentelua.
Pahoinvointi voi koskea kaikkia kaiken ikäisiä ihmisiä. Pahoinvointisi voi johtua jotain niin yksinkertaista kuin sellaisen ruoan syöminen, joka ei ole sopusoinnussa vatsasi kanssa. Mutta muissa tapauksissa pahoinvoinnilla on vakavampia syitä.
Pahoinvoinnin yleisiä syitä ovat:
- anestesia-
- kemoterapia syövän hoidosta
- ruuansulatusongelmat, kuten mahalaukun parepaasi
- sisäkorvan tulehdukset
- migreeni
- matkapahoinvointi
- tukkeuma suolistossa
- vatsainfluenssa (virus gastroenteriitti)
- virukset
Miltä tuntuu aamusairauden aiheuttama pahoinvointi?
Aamupahoinvointi on yleinen oire raskaudesta. Sitä kuvataan raskauden aikana koettua pahoinvointia, yleensä aamuisin heräämisen jälkeen. Se on yleisintä naisen ensimmäisen kolmanneksen aikana. Joskus se alkaa jo kaksi viikkoa raskauden jälkeen.
Aamupahoinvointi on epämiellyttävä tila, joka voi esiintyä oksentamisen kanssa tai ilman. Mutta suurin ero aamupahoinvoinnin ja muiden sairauksien aiheuttaman pahoinvoinnin välillä on aamupahoinvointi, johon liittyy varhaisen raskauden muita oireita. Näitä oireita ovat:
- Viivästynyt tai jäänyt ajanjakso. Jotkut ihmiset voivat kokea verenvuotoa raskautensa jälkeen, mutta tämä verenvuoto on erittäin kevyt ja paljon lyhyempi kuin tyypillinen ajanjakso. Unohdetun ajanjakson voi aiheuttaa myös liiallinen painonpudotus tai painonnousu, väsymys, stressi, muutos syntyvyyden valvonnassa, sairaus, korkea aktiivisuus ja imetys.
- Rintojen muutos. Yleensä raskaus aiheuttaa turvonneet tai herkät rinnat, jotka ovat kosketusherkkä. Se voi myös aiheuttaa nännien (areolas) ympäröivien alueiden tummenemista. Nämä rintojen muutokset voivat johtua hormonaalisesta epätasapainosta, muutoksista syntyvyyden valvonnassa ja PMS: ään.
- Väsymys tai väsymys. Tämä oire voi myös johtua stressistä, ylityöstä, mielenterveysongelmista, kuten masennus, kylmä, flunssa, virus, allergiat, unettomuus ja huono ravitsemus.
- Alempi selkä. Ne voivat johtua myös PMS: stä, huonosta liikunnasta, vammoista, huonoista nukkumistottumuksista, huonoista jalkineista, ylipainosta ja stressistä.
- Päänsärky. Päänsärkyä aiheuttaa yleensä kuivuminen ja kofeiini. Niitä voi aiheuttaa myös PMS, huumeiden tai alkoholin vetäytyminen, silmien rasitus ja stressi.
- Hormonaalisten muutosten aiheuttamat mielialan vaihtelut. Saatat tuntea olosi onnelliseksi hetkeksi ja masentuneeksi toisesta. Tunnelmanvaihtelut voivat johtua myös huonosta ravinnosta, hormonaalisesta epätasapainosta tai taustalla olevista mielenterveysongelmista.
- Usein virtsaaminen. Tämän voivat aiheuttaa myös virtsateiden infektiot ja diabetes, samoin kuin nesteen saannin lisääntyminen tai diureettien, kuten kahvin, kulutus.
- Ruokahimo tai vastenmielisyys. Saatat tuntea syöväsi ruokia, joista et yleensä pidä syömisestä, tai välttää sellaisia ruokia, jotka yleensä haluat syödä. Nämä oireet voivat myös johtua huonosta ruokavaliosta, riittämättömän ravinnon puutteesta, ahdistuksesta ja stressistä, masennuksesta, PMS: stä tai sairaudesta.
Sinun tulisi harkita raskaustesteen ottamista, jos sinulla on pahoinvointia joillakin näistä oireista, etenkin jos olet unohtanut kuukauden.
Ainoa tapa tietää varmasti, oletko raskaana vai ei, on ottaa raskaustesti. Voit saada varhaisen havaitsemisen testit useimmista huumekaupoista. Jos haluat tietyn tuloksen, lääkäri voi tehdä verikokeen raskauden tarkistamiseksi.
Nouto
Sekä aamupahoinvointi että pahoinvointi voivat vaikuttaa suuresti elämäsi laatuun.
Jos et ole raskaana ja olet ollut pahoinvoiva yli kuukauden, etenkin painon laskun kanssa, ajoi tapaaminen lääkärisi kanssa. Sillä välin yritä rentoutua ja pysyä hydratoituneena.
Pidä kaukana voimakkaista hajuista, kuten hajusteista ja ruoasta sekä muista liipaisimista, kuten kuumuudesta, joka voi pahoinvoida pahoinpitelystä. Pysy syömättömiä ruokia, kuten keksejä ja riisiä, ja ota käsikauppaliikkeitä.
Pienten aterioiden ja pikkupurtavien syöminen, vedenpitoisuudeksi pitäminen, pahoinvoinnin aiheuttajien välttäminen ja B-6-vitamiinilisäaineiden ja antihistamiinien ottaminen voivat lievittää useimpia aamutauteja.
Jos olet raskaana ja koet aamupäivän sairauden, joka on haittaa päivittäistä toimintaa, ajoi lääkäriin käynti. He voivat määrätä pahoinvointia ehkäiseviä lääkkeitä, jotka tekevät sinusta paremman ja kykenevän syömään, jotta voit ravittaa raskaana olevaa vartaloasi.
Jälleen useimmissa tapauksissa pahoinvointi ja aamupahoinvointi eivät ole huolestuttavia. Mutta on tärkeää käydä lääkärillä, jos olet huolissasi tai jos oireesi ovat haittaamassa päivittäistä toimintaa, jotta voit olla onnellinen ja terveellinen.
