Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä on follikulaarinen ekseema?
Follikulaarinen ekseema on yleisen ihosairauden muoto - atooppinen ihottuma -, jonka reaktioita esiintyy hiusrakkuloissa. Atooppista ihottumaa ilmenee, kun ihosi ulkokerros ei pysty suojaamaan sinua ulkoisilta uhilta, kuten allergeeneilta, bakteereilta tai muilta ärsyttäviltä aineilta.
Kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan follikulaarisen ekseeman tarkkaa syytä ei tunneta, mutta saatat olla enemmän vaarassa, jos perheelläsi on aiemmin ollut astma, heinänuha tai ekseema.
Kuvia follikulaarisesta ekseemasta
Mitkä ovat follikulaarisen ekseeman merkit?
Koska follikulaarisia ekseemareaktioita esiintyy hiusrakkuloissa, ne näyttävät yleensä karvanpoistolta, joka ei katoa. Vaurioituneen alueen hiukset voivat seisoa lopussa, ja tulehdus voi esiintyä punoituksena, turvotuksena, kutinaa tai lämpöä.
Muita atooppisen ihottuman yleisiä oireita ovat:
- ihottuma kasvoihin, käsiin, jalkoihin, käsivarsiin tai jaloihin
- kutina
- halkeillut, kuiva tai hilseilevä iho
- rapeita tai itkeviä haavaumia
Follikulaarisen ekseeman omahoito
Vaikka ihottumalla ei ole paranemista, voit hoitaa sen oireita. Ihotautilääkärit suosittelevat yleensä kortikosteroidivoiteita. Lääkäri saattaa myös ehdottaa erityisiä ihonpuhdistusaineita ja kosteuttajia.
Follikulaarisen ekseeman ja atooppisen ihottuman aktiivisten uusiutumisten hoitamiseksi on olemassa useita omahoitomenetelmiä, mukaan lukien:
- asettamalla lämmin, puhdas pesulappu vahingoittuneelle alueelle
- liotus sairastuneelle alueelle lämpimässä vedessä
- levitä kosteusvoide heti kankaan poistamisen tai kylpyyn poistumisen jälkeen
- pitää ihosi kosteutettuna hajusteettomilla kosteusvoiteilla (vähintään kerran päivässä)
- päällään löysät vaatteet
Osta kortikosteroidivoiteita ja hajusteettomia kosteusvoiteita verkosta.
Uiminen
Uiminen on toinen tapa auttaa follikulaarisen ihottuman oireita. Ekseema lievittävän kylpyammeen tai suihkun tulisi olla:
- Lämmin. Vältä äärimmäisen kuumien tai kylmien lämpötilojen käyttöä, taputtele ihoasi varovasti ja kosteuta iho heti uimisen jälkeen.
- Rajoitettu. Ota kylpyamme tai suihku vain kerran päivässä 5-10 minuutin ajan; enemmän aikaa voi johtaa lisääntyneeseen ihon kuivumiseen.
Voit myös harkita pienen määrän valkaisuaineen lisäämistä kylpyveteen oireiden lievittämiseksi. Käytä valkaisukylpyihin 1/4 - 1/2 kuppia kotitalousvalkaisuainetta (ei tiivistettyä), kylpyammeen koosta ja käytetyn veden määrästä riippuen.
Ärsyttäjät, joita sinun tulisi välttää
Joitakin yleisimpiä ärsyttäjiä ihmisille, joilla on atooppisen ihottuman oireita, ovat:
- kemikaalit jokapäiväisissä tuotteissa, kuten saippua, pesuaine, shampoo, kölni / hajuvesi, pintapuhdistusaineet jne.
- hikoilu
- säämuutokset
- bakteerit ympäristössäsi (esim. tietyntyyppiset sienet)
- allergeenit, kuten siitepöly, pöly, hometta, lemmikkienen hilse jne.
Stressi voi myös pahentaa atooppista ihottumaa. Stressin välttäminen ei ole aina helppoa, mutta jos voit poistaa itsesi stressaavista tilanteista tai harjoittaa esimerkiksi meditaatiota, kun tunnet itsesi ahdistuneeksi, se voi auttaa oireitasi.
Ottaa mukaan
Jos luulet kokevasi follikulaarisen ekseeman merkkejä, varaa tapaaminen dermatologisi kanssa. Jos sinulla ei ole suhdetta ihotautilääkäriin, ensihoidon lääkäri voi antaa suosituksen.
Fyysisen tutkimuksen ja sairaalahistorian tarkastelun avulla ihotautilääkäri voi tarkasti arvioida koettavan ihottuman tyypin ja suositella hoito-ohjelmaa.
Kaikki eivät reagoi hoitoon samalla tavalla, joten jos oireesi jatkuvat tai pahenevat, ihotautilääkäri voi ehdottaa erilaisia hoitomuotoja.
