Yleiskatsaus
Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Kun sinulla on ekseema, ajattele kahdesti ennen kuin käytät jotakin ihon kanssa kosketukseen joutuvaa tuotetta. Kokemus on opettanut sinulle, että väärä käsisaippua, kasvojen puhdistusaine tai vartalonpesu voivat tehostaa ihottuman oireita.
Ekseeman takia iholla on vaikea suojata itseään ympäristöltä. Väärä tuote voi kuivata tai sytyttää ihoasi. Peseessäsi tarvitset saippuaa, joka puhdistaa ihosi aiheuttamatta ärsytystä.
Paras saippua ihottumaa vastaan
Sinulle sopivan saippuan tai puhdistusaineen löytämisellä on useita haasteita, kuten:
- Ihon muutokset. Tuotteen tehokkuus voi muuttua ihosi kunnon muuttuessa.
- Tuotteen muutokset. Ei ole epätavallista, että valmistaja muuttaa säännöllisesti tuotevalmisteita.
- Suosituksia. Mikä toimii yhdelle henkilölle, ei välttämättä toimi sinulle.
Vaikka jotkin suositukset eivät välttämättä toimi sinulle, on silti hyvä idea hyödyntää lääkärisi, ihotautilääkärisi ja apteekkarin laajaa tietämystä ehdotuksia ja yksityiskohtaista tietoa varten.
Käytettävät tuotteet
Tässä on joitain National Eczema Associationin (NEA) suosittelemia tuotteita:
- Neutrogena erittäin hellä kosteuttava puhdistusaine
- CLn kasvojenpuhdistusaine
- CLn BodyWash
- Cerave rauhoittava vartalopesu
- Skinfix-ihottuman rauhoittava pesu
- Cetaphil PRO -pehmeä vartalopesu
Mitä etsitään etiketistä
Yksi paikka aloittaa haku on tarkistaa tuotemerkinnät ja kuvaukset. Joitakin etsittäviä asioita ovat:
- Allergeeneja. Varmista, että et ole allerginen jollekin aineosalle. Jos et ole varma siitä, mihin olet allerginen, joudut ehkä testaamaan järjestelmällisesti tietyt saippuat ja aineosat selvittääksesi, mitkä niistä aiheuttavat ärsytystä. Alla on ohjeet tämän tekemiseksi.
- pH: ssa. pH-tasapainotetut kaavat väittävät, että tuotteella on sama pH-arvo kuin ihosi, joka on 5,5 (lievästi hapan), mutta tämä on enemmän markkinointikykyä. Useimmat saippuat ovat tasapainotetussa pH-arvossa. Pysy yleensä pois emäksisistä saippuista. Ne voivat heikentää ihon esteen toimintaa lisäämällä ihon pH: ta.
- Vahvat puhdistusaineet ja pesuaineet. Etsi saippualle, joka on tehty herkälle iholle mietoilla, hellävaraisilla puhdistusaineilla, jotka eivät vahingoita ihon luonnollisia kosteuttavia tekijöitä. NEA tarjoaa luettelon siitä, mitä aineosia vältetään saippualla. Jotkut iholle haitallisista aineosista ovat formaldehydi, propyleeniglykoli, salisyylihappo ja tuoksut.
- Deodorantti. Vältä deodoranttisaippuat, koska niihin on yleensä lisätty tuoksuja, jotka voivat ärsyttää herkkää ihoa.
- Tuoksu. Etsi hajusteettomia tai tuoksuttomia saippuat. Tuoksu voi olla allergeeni.
- Värjä. Etsi värjäämättömät saippuat. Väriaine voi olla allergeeni.
- Kolmannen osapuolen hyväksyntä. Etsi suosituksia organisaatioilta, kuten NEA. NEA arvioi ja tunnustaa tuotteet, jotka soveltuvat ihottuman tai herkän ihon hoitoon.
- Teollisuuden puhdistusaineet. Vältä teollisuuden puhdistusaineita. Ne sisältävät yleensä vahvoja tai hankaavia aineosia, kuten öljytisleitä tai hohkakiviä, jotka ovat erittäin karkeita iholla.
Uuden saippuan tai puhdistusaineen testaaminen
Kun olet tehnyt valintasi, testaa se ennen kuin käytät sitä. Voit tehdä”laastaritesti” varmistaaksesi allergisen reaktion.
Ota pieni määrä tuotetta ja levitä sitä kyynärpään väliin tai ranteeseesi. Puhdista ja kuivaa alue ja peitä se sitten siteellä.
Jätä alue pesemättä 48 tunniksi tarkkailemalla punoitusta, kutinaa, hilseilyä, ihottumaa, kipua tai muita allergisen reaktion merkkejä.
Jos reaktio tapahtuu, poista välittömästi side ja pese ihoalueesi. Jos reaktio ei reagoi 48 tunnin kuluttua, saippua tai puhdistusaine on todennäköisesti turvallista käyttää.
Ihoreaktion hoito
Levitä käsimyymäläistä (OTC) steroidivoidetta, joka sisältää vähintään 1 prosenttia hydrokortisonia kutinan lievittämiseksi. Kokeile kuivaavaa voidetta, kuten kalamiinivoidetta, rauhoittaa ihoa. Alueen märät kompressit voivat myös auttaa.
Jos kutinareaktio on sietämätön, kokeile OTC-antihistamiinia.
Jos sinulla on anafylaktinen vaste, joka aiheuttaa hengitysvaikeuksia, soita pelastuspalveluun.
Ottaa mukaan
Paras saippuan tai puhdistusaineen löytäminen ihottumalle on oikeastaan parhaan saippuan tai puhdistusaineen löytämistä ihmiselmällesi. Mikä on parasta jollekin toiselle, ei välttämättä sovi sinulle.
Vaikka haulla voi olla turhautumista, löytää sen saippua, joka voi puhdistaa ihosi ärsyttämättä ihottumaa.
