Yleiskatsaus
Kun silmäsi kutisevat ja punoittavat, teet kaiken mitä ärsytys lievittää. Mutta silmien kutiavan syyn tunteminen voi auttaa sinua löytämään oikean hoidon ja saamaan helpotusta.
Esimerkiksi allergian ja infektion oireiden erot on tärkeää ymmärtää, jotta et tee kunnostasi huonompaa.
Seuraavassa on kahdeksan syytä kutiaviin silmiin ja joitain mahdollisia hoitomuotoja, mukaan lukien kodin lääkkeet ja reseptilääkkeet.
1. Kausittaiset allergiat
Jos silmät kutisevat suunnilleen samaan aikaan joka vuosi, sinulla voi olla kausittainen allergia ambulanssille tai jollekin muulle, joka kukkii ja vapauttaa siitepölyä tiettyinä vuodenaikoina.
Yksi tapa kertoa, onko kyse allergiasta eikä silmäinfektiosta, on, että sinulla on muita allergisia reaktioita, kuten aivastelu ja nenän tukkoisuus.
Allergisia oireita laukaisee histamiini, yhdiste, jonka solut vapauttavat suojautuakseen allergeeneilta. Histamiini aiheuttaa tulehduksellisen vasteen, ja kutiavat silmät ovat histamiinin yleisimpiä merkkejä työssä. Yksi tapa vähentää oireita on välttää kosketusta vuodenaikojen allergeenien kanssa. Strategiaan sisältyy:
- Kiinnitä huomiota paikallisiin säätiedotteisiin ja pysy sisätiloissa, kun siitepölyn määrä on suuri.
- Pidä kodin ja auton ikkunat kiinni siitepölykauden aikana.
- Ota suihkut ja pese vaatteita useammin, jotta siitepöly pysyy poissa hengitysteistä.
- Käytä siitepölynaamaria, kun joudut olemaan ulkona.
Resistentit antihistamiinilääkkeet voivat olla avuksi oireiden hallinnassa.
Jos oireesi ovat erityisen vakavia vuosittain, saatat hyötyä reseptilääkkeistä. Koska näiden lääkkeiden tehokkuus voi viedä jonkin aikaa, lääkäri voi suositella, että aloitat niiden käytön muutamaa viikkoa ennen allergiakauden alkamista.
2. Monivuotiset allergiat
Toisin kuin vuodenaikojen allergiat, monivuotiset allergiat ovat niitä, joita sinulla voi olla ympäri vuoden. Asiat, kuten hometta, pölyä ja lemmikkieläinten hilse, ovat yleisimpiä monivuotisia silmäallergioita.
Saatat myös olla allerginen kotisi tietyille tuotteille. Käytetty piilolinssiliuos voi ärsyttää silmiä. Tai ongelma voi olla käyttämäsi saippua tai shampoo.
Jos ympäröivät allergeenit on poistettu syytä kutiseviin silmiin, kokeile tauon tekemistä tuotteesta, joka joutuu silmiin. Se voi olla poistoprosessi, joka johtaa ratkaisuun, mutta se voi olla aikaasi arvoinen.
Allergologi voi selvittää, onko sinulla allergiaa, antaa ihotestin tietyille allergeeneille. Pieniä määriä allergeeneja, kuten ambulanssi tai lemmikkikanta, annetaan juuri ihon alle, jotta nähdään, osoittaako pistoskohdan ympäröivä iho minkäänlaista reaktiota. Nämä testit ovat turvallisia useimmille lapsille ja aikuisille.
Allergeenialtistuksen vähentämisen lisäksi voit käyttää lääkkeitä, kuten antihistamiineja tai kortikosteroideja, tulehduksen vähentämiseksi.
3. Ilmassa olevat ärsyttäjät
Jotkut ihmiset ovat erityisen herkkiä savulle, dieselpakokaasuille tai jopa tietyille hajusteille. Näille ärsyttäjille altistumisen välttäminen on yksinkertaisin ratkaisu. Rauhoittavat silmätipat tai viileä, kostea kangas suljettujen silmien päällä voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi nopeasti.
4. Tartunta
Silmäsi ovat alttiita virus-, bakteeri- ja sieni-infektioille - ne kaikki voivat aiheuttaa kutiavia silmiä.
Yksi yleisimmistä silmäinfektioista on sidekalvotulehdus, joka tunnetaan myös nimellä vaaleanpunainen silmä, koska tartunnan saaneen silmän valkoinen osa muuttuu vaaleanpunaiseksi. Se on erittäin tarttuvaa, ja siihen liittyy usein vedenvuoto vahingoittuneesta silmästä.
Toista mahdollista silmäinfektiota kutsutaan uveiitiksi, iiriksen tulehdukseksi - silmäsi osaksi, jolla on väri. Uveiitti voi aiheuttaa silmäkipuja ja äärimmäisen herkkyyden valolle.
Lääkärin on arvioitava ja hoidettava molemmat infektiotyypit. Antibiootteja voidaan käyttää konjunktiviitin hoitoon. Steroidit voivat myös olla tarpeen. Tulehdukselliset silmätipat saattavat riittää uveiitin hoitoon.
Vakavissa tapauksissa voidaan tarvita immuunivastetta vähentäviä lääkkeitä. Uveiitti, ellei sitä hoideta tehokkaasti, voi johtaa vakaviin näköhäiriöihin ja komplikaatioihin, kuten glaukoomaan ja kaihiin.
5. Kuiva silmä
Kyyneleet, jotka ovat yhdistelmää vettä, öljyä ja limaa, pitävät silmäsi kosteina ja raikkaina. Eri syistä silmäsi voivat lakata tuottamasta tarpeeksi kyyneliä pitämään silmäsi kuivumasta ja kutiavasta. Yksi yleinen syy on yksinkertaisesti vanheneminen. Ikääntyessäsi kyyneltuotannolla on taipumus heikentyä.
Samoin sairaudet, kuten diabetes ja nivelreuma, voivat myös johtaa vähemmän kyyneliin. Tietyt lääkkeet luettelevat kuivat silmät mahdollisena sivuvaikutuksena. Niihin kuuluvat:
- masennuslääkkeet
- verenpainetta alentavat lääkkeet
- ehkäisypillerit
- decongestants
Silmäsi voivat myös kuivua, koska kyyneleet haihtuvat liian nopeasti. Jos olet koskaan ollut tuulen ulkopuolella pitkään tai ympäristössä, jossa on erittäin alhainen kosteus, olet ehkä huomannut silmäsi kuivuneen ja kutisevaksi. Joskus tukkeutunut kyynelkanava tai kyynelrauhanen johtaa silmiin kuiviin ja kutiaviin.
Kuivojen silmien hoitaminen voi olla yhtä helppoa kuin käsimyymälöiden kyyneleiden käyttö, joita on saatavilla tippoina. Seuraa ohjeita huolellisesti. Jos sinulla on kroonisia kuivia silmiä, ota yhteys lääkäriin. Saatat tarvita lääkkeellisiä tippoja.
6. Silmien rasitus
Pitkäksi pysyminen tietokoneen näytöllä tai yrittäminen lukea huonosti valaistuksessa voi silmiä rasittaa, aiheuttaen heille kutinaa ja väsymystä. Pitkään ajaminen, etenkin yöllä tai kirkkaana, aurinkoisena päivänä, voi myös rasittaa silmiäsi.
Silmien rasitus voi kehittyä myös, jos pakotat itsesi pitämään silmäsi auki ja pysymään hereillä, kun olet väsynyt. Joillekin ihmisille sisälämpö tai ilmastointi voi johtaa kiristyneisiin, kutiaviin ja ärtyneisiin silmiin.
Paras hoito on yksinkertaisesti levätä silmäsi säännöllisesti. Jos ajaminen rasittaa silmiäsi, vedä silmät yli ja sulje ne. Ota torkut tai vaihda kuljettajia, jotta silmäsi voivat keskittyä lähempiin esineisiin kuin pitkä moottoritie tai lähestyvät ajovalot.
7. Piilolinssien käyttö
Pitämällä piilolinssejäsi liian pitkään tai vaihtamatta linssejäsi säännöllisesti, voi silmiä ärsyttää, tehdä niistä kutiavia ja punaisia.
Jos käytät piilolinssejä, muista ottaa ne yöllä ja noudattaa muita linssien perusohjeita. Noudata lääkärisi ohjeita linssien hoidosta ja siitä, kuinka usein sinun tulee vaihtaa ne.
8. Blefariitti
Punaset ja kutiavat silmät voivat johtua silmäluomien tulehduksesta, joka tunnetaan nimellä blefariitti. Se tapahtuu, kun ripsien juuressa olevat pienet öljyrauhaset tukkeutuvat. Joskus silmäluomien pitäminen puhtaina riittää blefariitin oireiden ratkaisemiseen, joihin voi kuulua myös vetisiä silmiä ja turvotusta.
Blefariitti ei yleensä aiheuta näköhäiriöitä, mutta se voi olla krooninen ongelma, joka johtaa sidekalvotulehdukseen ja muihin komplikaatioihin. Antibiootit ja tulehduskipulääkkeet saattavat olla tarpeen helpottamiseksi ja uusien ongelmien välttämiseksi.
Lopullinen rivi
Silmien kutina voi johtua useista asioista, joista jotkut ovat vakavampia kuin toiset. Jos huomaat, että silmäsi ovat usein punoittavat, kutiavat, keskustele lääkärisi kanssa hoidon vaihtoehdoista.
