1. Kynnet ovat keratiiniä
Keratiini on tietyn tyyppinen proteiini, joka muodostaa solut, jotka muodostavat kudoksen kynnissä ja muissa kehon osissa.
Keratiinilla on tärkeä rooli kynsien terveydessä. Se suojaa kynnet vaurioilta tekemällä niistä vahvoja ja joustavia.
2. Kyllä, se on sama juttu, joka muodostaa hiuksesi
Keratiini muodostaa myös hiuksen ja ihon solut. Se muodostaa myös soluja, jotka ovat tärkeä osa monia rauhasia ja jotka linjaavat sisäelimiä.
3. Näkyvät kynnet ovat kuolleet
Kynnet alkavat kasvaa ihon alla. Uusien solujen kasvaessa ne työntävät vanhoja soluja ihosi läpi. Näkemäsi osa koostuu kuolleista soluista. Siksi ei haittaa kynsien leikkaaminen.
4. Mutta he tarvitsevat verenvirtauksen kasvaakseen ja luodakseen kynsin
Pienet verisuonet, joita kutsutaan kapillaareiksi, istuvat kynsisängyn alla. Kapillaarien läpi virtaava veri auttaa kynnet kasvamaan ja antaa heille niiden vaaleanpunaisen värin.
5. Kynnillä on tunne - tavallaan
Kynnet, jotka voit nähdä, ovat kuolleita, eikä heillä ole mitään tunnetta. Kynsien alla olevassa ihokerroksessa, nimeltään dermis, on kuitenkin aistihermopäätteitä. Ne lähettävät signaalin aivoihin, kun paine kohdistetaan kynsiin.
6. Kynsi kasvaa noin 3,5 millimetriä kuukaudessa
Ja varpaankynnet kasvavat noin 1,5 millimetriä kuukaudessa. Nämä ovat terveiden aikuisten keskiarvot. Riippumatta siitä, saatko oikeaa ravintoa ja kuinka huolellisesti hoitot kynnesi, voi olla vaikutusta kasvunopeuteen.
7. Kynnet eivät kuitenkaan enää kasva, kun kuolet
Vaikka myytti kynsien kasvamisesta kuoleman jälkeen ei ole totta, syy siihen on olemassa. Kun joku kuolee, heidän iho kuivuu ja kutistuu, jolloin se näyttää heidän kynsiensä kasvaneen.
8. Miesten kynnet kasvavat nopeammin
Heidän hiuksensa kasvaa nopeammin kuin naistenkin. Ainoa poikkeus on raskauden aikana, jolloin naisen kynnet ja hiukset voivat kasvaa nopeammin kuin miehen.
9. Joten tekevät hallitsevan käden kynnet
Jos olet oikeakätinen, olet ehkä huomannut, että kyseisen käden kynnet kasvavat nopeammin kuin vasemmalla ja päinvastoin. Tämä voi johtua siitä, että käsi on aktiivisempi (katso kohta 11).
10. Vuodenajat vaikuttavat kasvuun
Kynsi kasvaa kesällä nopeammin kuin talvella. Miksi näin tapahtuu, ei ole tehty paljon tutkimuksia, mutta yhdessä rotissa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kylmä sää hidasti kynsien kasvua.
11. Se, kuinka paljon käytät käsiäsi, vaikuttaa myös kasvuun
Käsien käyttäminen paljon tekee kynnistä alttiimpia pienille traumaille esimerkiksi napauttamalla niitä pöydälle tai näppäimistön avulla. Tämä edistää kätesi verenkiertoa ja stimuloi kynsien kasvua.
12. Kynsisi väri voi muuttua terveytesi mukaan
Noin 10 prosenttia kaikista dermatologisista tiloista liittyy kynsiin. Keltaiset, ruskeat tai vihreät kynnet tarkoittavat yleensä, että sinulla on sieni-infektio. Joissakin tapauksissa keltaiset kynnet ovat oire kilpirauhasen sairaudesta, psoriasiksesta tai diabeetikasta.
13. Kynsien valkoiset täplät eivät tosiaankaan ole merkki kalsiumin puutteesta
Valkoiset täplät tai viivat johtuvat yleensä pienistä vammoista kynnessäsi, kuten puremasta niitä. Nämä paikat ovat tyypillisesti vaarattomia ja kasvavat ulos.
14. Ja stressi voi todella vaikuttaa kynsiin
Stressi voi aiheuttaa kynsien kasvun hitaammin tai jopa väliaikaisesti lopettaa kasvun. Kun ne alkavat kasvaa uudelleen, sinulla saattaa olla vaakasuorat viivat kynnen yli. Ne ovat yleensä vaarattomia ja kasvaa.
15. Kynsien pureminen on yleisin "hermostunut tapa"
Kutsutaan myös onychophagia, kynsien pureminen ei yleensä aiheuta pitkäaikaisia vaurioita. Kuitenkin, se lisää riskiä sairastua levittämällä bakteereita suuhun. Kynsien ympärillä oleva ihovaurio voi myös aiheuttaa tartunnan.
16. Sinun täytyy todella antaa kynsien "hengittää"
Pidä kynnet terveinä pitämällä taukoja kiillotuksen tai keinotekoisten kynsien käytöstä. Näiden tuotteiden käyttäminen ja poistaminen voi olla kovaa kynsillesi, joten tauon tekeminen niistä auttaa kynnet korjaamaan itsensä.
17. Voit syyttää vanhempiasi siitä, kuinka paksut (tai ohuet) kynnesi ovat
Kynsien kasvu ja muut kynsien ominaisuudet riippuvat osittain perinnöllisistä geeneistä. Muita tekijöitä ovat ikäsi ja terveydentila.
18. Kutikulailla on tarkoitus
Tämä pieni ihon suikale kynsien juurella suojaa uutta kynää bakteereilta, kun se kasvaa ihosi läpi. Sinun ei pitäisi leikata kynsinauhoja. Näin poistetaan tärkeä este, joka auttaa estämään tartuntaa.
19. Kynsi erottaa kädelliset muista nisäkkäistä
Kädellisillä, myös ihmisillä, on kynnet kynsien sijasta sekä vastakkaiset peukalot. Tämä antaa ihmisille ketterämpiä käsiä, joiden avulla voimme tarttua asioihin paremmin kuin muut nisäkkäät.
Lopullinen rivi
Kynnet antavat kuvan yleisestä terveydestäsi. Kynsi värin muutokset tai niiden kasvun häiriöt voivat olla oireita sairaudesta, huonosta ravinnosta tai liiallisesta stressistä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi kynsien viimeaikaisista muutoksista.
Noudata näitä vinkkejä hyvää kynsien hygieniaa varten:
- Trimmoi kynnet säännöllisesti pitämällä ne lyhyinä.
- Jos kynnet ovat pidempiä, hankaa niiden alapinta peseessäsi käsiäsi. Käytä saippuaa ja vettä joka kerta ja harkitse myös kynsiharjan käyttöä.
- Puhdista kynsien hoitotyökalut ennen jokaista käyttöä (ja varmista, että käymäsi salonki toimii samalla tavalla).
- Älä purra tai pureskele kynnet.
- Vältä hangojen kopiointia tai puremista. Käytä sen sijaan puhdistettua kynsien leikkuria.
