Kuinka Peput Tekevät Meistä Ihmisen - Ja 24 Muuta Glute-faktaa Valaisemaan Sinua

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Butts on ollut ympäri popkulttuuria vuosikymmenien ajan. Hittikappaleista julkiseen kiehtomiseen, ne ovat yhtä suuret osat houkuttelevia ja toimivia; seksikäs ja joskus haiseva. Yksi asia, joka heillä tosiasiassa on, on kuitenkin mielenkiintoinen.

Olet ehkä kuullut tarinoita outoista asioista, joissa ihmiset tarttuvat pakaraan, mummasi palvelemaan tehtävään ja kosmeettisten leikkausten nousuun, mutta peput on paljon enemmän kuin luulisi.

Loppujen lopuksi on niin monia eri tapoja viitata takaosaan!

Jatka lukemista ja kerromme sinulle 25 kaikkein vakuuttavaa tosiasiaa peput, mukaan lukien mitä eläin hengittää takaa.

1. Gluteus maximus on suurin, tehokkain lihas, joka toimii painovoimaa vastaan

Et ehkä heti ajattele, että maalialue on kehomme suurin lihas, mutta kun hajotat sen, se on täysin järkevää. Loppujen lopuksi pakaralihakset auttavat liikuttamaan lantiota ja reidesi pitäen samalla vartaloasi pystyssä.

2. Keskity lihasten vahvistamiseen selkäkipuja varten

Jaa Pinterestissä

Onko selkäkipuja? Älä viettää aikaa keskittymällä selkälihasten rakentamiseen, etenkin alaselän alueella.

Tutkimukset osoittavat, että lihasten ja lantion vahvistaminen tekee paremmasta työstä säästämällä alaselkyäsi kuin selkärangan harjoitukset.

3. Et voi rakentaa vahvempaa puskua tekemällä vain kyykky

Gluteesi koostuvat kolmesta lihaksesta: gluteus maximus, gluteus medius ja gluteus minimus. Kyykky keskittyy vain gluteus maximukseen, joten koko saalisi rakentamiseksi sinun tulee tehdä myös nämä harjoitukset:

• lonkkapotkut
• aasi potkuja
• deadlifts
• sivuttaisjalat
• lunges

4. Suosittu tanssiliike “twerking” ei sisällä glutejasi

Tohtori Bret Contreras, Instagramistä tunnettu “Glute Guy”, tutkii tieteeseen ja huomasi, että mikään sinun gluteesi ei ole lainkaan mukana. Se on kaikki lantion. Glutes on vain siellä ratsastaa ja kunniaa.

5. Naisilla on suuremmat peput kuin miehillä heidän hormoniensa vuoksi

Kehon rasvan jakautuminen riippuu suuresti hormoneista. Naisilla on enemmän rasvaa kehon alaosissa, kun taas miehillä on yleensä rasvaa yläosassa, minkä sukupuolen hormonitason vuoksi. Tämä turvotus pohjaa kohti liittyy suoraan evoluutioon, mikä osoittaa, että nainen on kykenevä ja valmis lisääntymään.

6. Tiede väittää, että siellä on ihanteellinen, “houkutteleva” puskukäyrä

Ensisijaisuuden ei tulisi koskaan sanella itsetuntoa, joten ota tämä enemmän kuin hauska tosiasia. Austinin Texasin yliopiston julkaisemassa tutkimuksessa tutkittiin 45,5 asteen teoriaa ihanteellisena käyränä naisen selässä.

"Tämän selkärangan rakenteen ansiosta raskaana olevat naiset voisivat tasapainottaa painoaan lantion yli", sanoo psykologi ja tutkimusjohtaja David Lewis.

Vaikka tutkimuksen painopiste oli selkärangan käyrässä, on selvää, että tutkinto voi osoittautua korkeammaksi, suuremman pakaran ansiosta. Teknisesti voisit myös muuttaa tutkintoa kaareuttamalla selkääsi - mutta meillä on toinen ajatus tästä numerosta: Kuinka paljon se muuttuisi, jos naisilta kysyttäisiin heidän mielipiteitään?

7. Suorat miehet huomaavat takapuolen melkein viimeisenä

Vaikka evoluutio sanoo, että miehet haluavat isomman takapuolen, iso takapuoleninopeus on silti kaukana ensimmäisestä asiasta, jota enemmän miehet huomaavat naisesta.

Brittiläisessä tutkimuksessa todettiin, että suurin osa miehistä huomaa naisen silmät, hymy, rinnat, hiukset, paino ja tyyli ennen kuin he huomaavat hänen takapuolen. Ainoat muut pakaran jälkeen tulleet piirteet olivat korkeus ja iho.

8. Rasvan varastointi takapuolella voi liittyä älykkyyteen

Vuoden 2008 tutkimuksen mukaan naiset, joilla on isommat lonkat ja peput, suorittavat testissä keskimäärin paremmin kuin pienemmät naiset. Se voi kuulostaa täydelliseltä sattumalta, mutta tutkimuksen mukaan suurempi vyötärön ja lonkan suhde tukee neurokehitystä. Yksi teoria tämän takana on, että lonkka- ja takapinta-alue varastoi enemmän omega-3-rasvahappoja, joiden on osoitettu edistävän aivojen kehitystä.

9. Voi olla korrelaatio isoihin pepuihin ja pitkään ikään

Olemme jo selvittäneet, miksi naisilla on isommat peput kuin miehillä, mutta Harvardin tutkimuksessa todettiin, että tämä lisääntymiskehitys voi olla syynä siihen, että naiset elävät pidempään kuin miehet.

Toisessa tutkimuksessa he tukevat tätä havaitsemalla, että ne, jotka kantavat enemmän painoa, kuten miehet, tarjoavat suuremman riskin rasvalle matkustaa muille alueille, kuten sydämelle tai maksalle. Jos rasvaa on varastoitu pakaran ja lantion ympärille, on turvallisempaa välttää matkustamasta vartaloa ympäri ja aiheuttamasta tuhoa.

10. Takaosan ympärillä oleva rasva tunnetaan nimellä “suojaava” rasva

Tämä lause johdettiin alun perin International Journal of Obesity -tutkimuksesta, jonka mukaan reiden, lantion ja selän rasvan menetys lisäsi aineenvaihdunnan, kuten diabeteksen, ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

Uudemmassa 2018 tutkimuksessa kuitenkin havaittiin, että glute- ja jalkarasvojen menettäminen oli hyödyllisempää kuin ei.

11. Ihmiset eivät oikein tiedä miksi maalialuehiukset ovat olemassa

Butt-hiukset vaikuttavat melko turhalta asialta, minkä vuoksi monet ihmiset ovat uteliaita miksi ne ovat olemassa.

Siellä on paljon uskottavia teorioita - kuten hiertymisen estäminen pakaran poskien välillä kävellessämme tai juoksemme -, mutta tutkimusta ei juurikaan ole. On vaikea sanoa, miksi ihmiset kehittyivät tällä tavalla; meillä on vain!

12. Paljon ihmisiä on anaaliseksiä, miehiä enemmän kuin naisia

Jaa Pinterestissä

Ainaista seksiä on aina ollut vähän tabua, mutta se ei tarkoita, että se ei ole yleistä.

Vuoden 2011 tutkimuksen mukaan 44 prosentilla miehistä on ollut anaaliseksiä vastakkaisen sukupuolen kanssa ja 36 prosentilla naisista. Itse asiassa siitä on tullut niin suosittua, että jo vuonna 2007 se äänestettiin nro 1 -ominaisuutena nukkumaanmenoon heteroparien keskuudessa.

13. Fartsit ovat sekoitus nielaista ilmaa ja bakteerien sivutuotteita - ja useimmat niistä ovat haisuttomia

Hyvin ymmärtäessämme mitä poop on, olimme uteliaampia, mikä juuri on pieru ja miksi se tapahtuu? Farts koostuu nieletyn ilman seoksesta typen, vedyn, hiilidioksidin ja metaanin kanssa.

Vaikka fartsilla on maine hajua, 99 prosenttia on todella hajutonta. Sneaky 1 prosentti, joka liukenee, johtuu rikkivetystä. Tämä tapahtuu, kun paksusuolessa olevat bakteerit vaikuttavat hiilihydraatteihin, kuten sokeriin, tärkkelyksiin ja kuituihin, joita ei imeydy ohutsuoleen tai vatsaan.

14. Kyllä, pielet ovat palavia

Tämä saattaa kuulostaa hauskolta vitsiltä, mutta se on maailman todellinen todellisuus. Farts voi olla syttyvää metaanin ja vedyn takia. Älä siis yritä sytyttää mitään tuleen kotona.

15. Suurin osa ihmisistä pyörii keskimäärin 10-18 kertaa päivässä

Absoluuttinen keskiarvo on noin 15 kertaa päivässä, mikä jotkut saattavat väittää vaikuttavan korkealta, kun taas toiset voivat tuntea olevansa liian alhainen. Tämä vastaa noin 1/2 litraa 2 litraa fartsia päivässä. Tämä pätee sekä miehiin että naisiin.

Fart-määrät

• Tuotat lisää fartsia aterioiden jälkeen
• Tuotat vähemmän unen aikana
• Nopealla nopeudella valmistetuissa fartsissa on enemmän käymiskaasuja ja bakteeriperäisiä sivutuotteita
• Kuiduton ruokavalio voi vähentää hiilidioksidisi, vedyn ja kokonaisen pierujen määrää

16. Hölynpölyn tuoksu voisi olla hyväksi terveydellesi

Yup, vuoden 2014 tutkimus ehdotti, että rikkivedyn hengittämisestä on mahdollisia terveyshyötyjä. Vaikka vetysulfaatin haju on vaarallinen suurina annoksina, pienemmät tämän tuoksun tuhkat voivat tarjota terapeuttisia terveyshyötyjä ihmisille, joilla on sairauksia, kuten aivohalvaus, sydämen vajaatoiminta, dementia tai diabetes.

17. Butt-nostoleikkausten määrä nousi 252 prosenttia vuodesta 2000 vuoteen 2015

Paksujen hissien suuri kysyntä Yhdysvalloissa on kasvanut kaikkien pakaraan liittyvien plastiikkakirurgiaten kanssa.

Vaikka se ei ole suosituin menetelmä, se on nähty huomattavan jyrkkään nousuun American Association of Plastic Surgeons (ASPS) mukaan. Vuonna 2000 menettelyjä oli 1 356. Vuonna 2015 niitä oli 4767.

18. Brasilian butt lift on suosituin pusseihin liittyvä plastiikkakirurgia

ASPS: n vuoden 2016 raportin mukaan Yhdysvaltojen suosituin takaosamenetelmä on pakaran lisäys rasvan siirrolla - tunnetaan nimellä Brasilian butt lift.

Implanttien lisäämisen sijaan kirurgi käyttää rasvaa valituilta alueilta, kuten vatsalta ja reideltä, ja lisää sen pakaraan. Vuonna 2017 rekisteröitiin 20 301 menettelyä, mikä on 10 prosenttia enemmän kuin vuonna 2016.

19. Butt-implantit olivat nopeimmin kasvava plastiikkakirurgian trendi Yhdysvalloissa vuosina 2014-2016

Hoito koostuu silikoni-implantin asettamisesta rintakehän lihakseen tai sen yläpuolelle molemmille puolille. Mihin se sijoitetaan, riippuu kehon muodosta, koosta ja lääkärin suosituksista.

Butt-implantit olivat niin harvinaisia vuonna 2000, että ASPS ei edes kirjannut sitä. Mutta vuonna 2014 oli 1 863 takapuolen implanttimenettelyä, ja vuonna 2015 niitä oli 2 540. Määrä laski 1 323: een vuonna 2017, eli 56 prosenttia vähemmän kuin vuonna 2016.

20. Melkein kaikki mahtuvat takapuolesi

Jaa Pinterestissä

Ihmiset kiinnittävät asiat maaliinsa erilaisista syistä kuin rento ymmärtäminen. Jotkut näistä asioista ovat jopa matkustaneet niin pitkälle, että ne ovat kadonneet ihmisten kehoon.

Jotkut hienoimmista asioista, joita lääkärit ovat löytäneet ihmisten pekonista, ovat taskulamppu, maapähkinävoi-purkki, puhelin, hehkulamppu ja Buzz Lightyear -toimintahahmo. Näyttää vain kuinka ihmeellinen ja joustava ihminen takana on.

21. Yksi maailman suurimmista peput on 8,25 metrin päässä

Mikel Ruffinelli, 39-vuotias äiti Los Angelesista, on yksi maailman suurimmista peput, hänen lonkkansa mitattuna 99 tuumaa.

Hän esiintyi todellisuusnäyttelyssä ennätyksellisestä figuuristaan eikä häpeä sitä.”Olen äärimmäinen, fyysinen. Rakastan käyriäni, rakastan lonkkaani ja rakastan omaisuuteni”, hän kertoi VT.co.

22. Jotkut kilpikonnat hengittävät maalistaan

Sinusta riippumatta siitä, onko tämä söpö vai ei, mutta se on totta.

Tietyt kilpikonnat, kuten Australian Fitzroy -jokikilpikonna ja Pohjois-Amerikan itämaalatu kilpikonna, hengittävät takaneljänneksensä kautta.

23. Siellä on pieni Karibian nisäkäs, jonka nänni ovat pakarassa

Solenodoni on pieni kuilu, jota löytyy vain Kuuban ja Hispaniolan saarilta. Se on söpö pieni yöeläin tällä omituisella takalla. Tyypillisesti naaraat synnyttävät kolme jälkeläistä, mutta vain kaksi selviää, koska hänellä on vain kaksi nänni takapuolella.

Vaikka henkilöllä, jolla on nännit takapuolella, ei ole vielä ollut olemassa, se ei ole epätodennäköistä. Vaikka nännit ovat harvinaisia, ne voivat kasvaa missä tahansa.

24. Kuolleen maalialueen oireyhtymä on todellinen asia

Kun yhä useammat ihmiset työskentelevät työpöydällä,”kuolleiden maalien oireyhtymästä” on tulossa yhä yleisempi asia. Tämä tila tunnetaan myös nimellä gluteal amnesia, tämä tila tapahtuu, kun istut pitkään. Se voi tapahtua myös juoksijoille, jotka eivät tee muuta liikuntaa.

Ajan myötä lihakset heikentyvät ja aiheuttavat alaselän kipuja istuessasi.

Hyvä uutinen on: kuolleen maalialueen oireyhtymä on helppo korjata. Työntele lihasia, jotka aktivoivat liukastumistasi kyykkyillä, lungeilla, silloilla ja sivujalkaharjoituksilla.

25. Voimme kiittää evoluutiota derrièren olemassaolosta

Jaa Pinterestissä

Antropologisen tutkimuksen mukaan tutkijat havaitsivat, että juokseminen auttoi tekemään meistä anatomisesti ihmisen. Tämän seurauksena voimme kiittää myös juoksemisen historiaa pakaralihaksemme muodosta ja muodosta.

Butt poskien koon suhteen se on turvallinen alue rasvan varastoimiseen. Ihmiset ovat yksi nopeimmista kädellisistä, mutta pitämällä tätä rasvavarastoa kehon alaosaa kohti pidetään se poissa tärkeimmistä elimistä. Puhumattakaan, isot pakarat posket tekevät istumisesta paljon mukavampaa.

Emily Rekstis on New Yorkin kauneus- ja elämäntapakirjailija, joka kirjoittaa monille julkaisuille, mukaan lukien Greatist, Racked ja Self. Jos hän ei kirjoita tietokoneellaan, voit luultavasti löytää hänet katselemaan mob-elokuvaa, syömään hampurilaista tai lukemaan NYC: n historiakirjaa. Katso lisää hänen työstään hänen verkkosivuillaan tai seuraa häntä Twitterissä.