Yleiskatsaus
Potomania on sana, joka tarkoittaa kirjaimellisesti liiallisen (poto) alkoholin juomista (mania). Lääketieteessä oluen potomania viittaa tilaan, jossa veressäsi oleva natriumpitoisuus laskee liian alhaiseksi oluen liiallisen kulutuksen vuoksi.
Toisin kuin suurin osa muista ruokavaliossamme käymistä asioista, olut sisältää paljon vettä ja vain vähän natriumia. Tämä yksipuolinen veden ja suolan välinen suhde aiheuttaa potomanian korkean riskin henkilöillä, etenkin kun natrium- ja proteiinirikkaiden ruokien saanti on myös vähäistä.
Oluen potomaniaa kutsutaan joskus olutjuomien hyponatremiaksi. Hyponatremia on lääketieteellinen termi epänormaalin alhaiselle natriumpitoisuudelle veressä. Hyponatremia voi johtua useista eri tiloista, mukaan lukien liiallinen vedenkulutus. Tämä voi aiheuttaa lääkäreiden vetomyrkytystä, jossa hyponatremiasta aiheutuu neuropsykiatrisia ongelmia, koska kehossa on enemmän vettä kuin pystyy käsittelemään.
Mitkä ovat oireet?
Olutpotomanian oireita, jotka seuraavat usein juomakelpoisuutta ja huonoa ravintoarvoa, voi olla:
- akuutti muuttunut mielentila
- lihasheikkous, kouristukset tai kouristukset
- energian menetys tai väsymys
- vaikeuksia kävelyä
- ärtyneisyys tai levottomuus
- sekaannus
- pahoinvointi tai oksentelu
- päänsärky
- kohtaukset
- kyvyttömyys herätä (kooma)
Mikä aiheuttaa tämän?
Potomania aiheuttaa veressäsi vaarallisesti alhaisen natriumtason, jota kutsutaan hyponatremiaksi. On olemassa monia erilaisia tiloja, jotka voivat aiheuttaa alhaisia natriumpitoisuuksia. Potomaniassa se on tyypillisesti aliravitsemuksen ja liiallisen juoman yhdistelmä ajan myötä.
Natrium on tärkeä ravintoaine, joka auttaa säätelemään kehon veden tasapainoa. Useimmat ihmiset saavat tarpeeksi natriumia ruokavaliostaan. Kun joku lopettaa syömisen, veren natriumpitoisuus voi kuitenkin laskea - varsinkin kun se yhdistetään liiallisen määrän nesteitä, joilla on vähän natriumia. Tämä on yleistä alkoholia väärinkäyttävien ihmisten keskuudessa, joista osa saa suurimman osan kaloristaan oluen ja muiden alkoholijuomien juomisesta.
Perusseerumin natriumtasot voivat laskea myös äskettäisen sairauden takia, joka vaikuttaa elektrolyyttipitoisuuksiin, etenkin kun on oksentelua tai ripulia.
Toimiaksesi kunnolla munuaiset tarvitsevat tietyn määrän natriumia. Ilman sitä he eivät pysty poistamaan ylimääräisiä nesteitä kehostasi. Tämä ylimääräinen neste kertyy veressäsi ja aiheuttaa solujen turpoamisen. Aivojen turvotus aiheuttaa potomanian neurologisia oireita.
Normaalisti, kun joku lopettaa syömisen, hänen ruumiinsa hajottaa rasvat ja lihakset energiaksi käyttämiseksi. Tämä antaa keholle tarpeeksi natriumia pitämään munuaiset työssä. Liiallisen määrän veden tai oluen juominen kuitenkin laimentaa tätä natriumia, tehden siitä tehoton. Tutustu muihin alkoholin vaikutuksiin kehossa.
Vaikutukset liuenneisiin aineisiin ja elektrolyytteihin
Olut ei sisällä paljon liuenneita aineita. (Liuotettu tässä tapauksessa viittaa elektrolyyttiin tai proteiiniin, joka on liuennut oluen vesipitoisuuteen.)
Oluen juominen aiheuttaa potomaniaa, koska siinä on korkea vesipitoisuus ja matala natriumpitoisuus. Natrium on tärkeä elektrolyytti. Kun joku, jolla on kroonisesti alhainen natriumpitoisuus, sitoo rutiininomaisesti olutta tai muita alkoholijuomia, varsinkin kun heillä on myös heikko kokonaisravinto, munuaiset voivat muuttua toimintakyvyttömiksi.
Neste kerääntyy soluihin, koska kehossa ei ole tarpeeksi natriumia. Tätä pahentaa kaiken oluen vesi. Verenkierrossa oleva natrium laimentuu ylimääräisellä vedellä ja voi nopeasti pudota vakavasti alhaiselle tasolle.
Hoitovaihtoehdot
Oluen potomanian hoitaminen voi olla hankalaa ja edellyttää herkkää lähestymistapaa. Vaikka natriumin antaminen voi vaikuttaa itsestään selvältä hoidolta, se voi olla todella vaarallinen.
Natriumpitoisuuden nopea kääntyminen voi johtaa neurologisiin ongelmiin, mukaan lukien tila, joka tunnetaan osmoottisena demyelinointioireyhtymänä (ODS). ODS-oireet voivat sisältää vakavia neurologisia ongelmia, mukaan lukien kouristukset, vaikea henkinen vajaatoiminta ja kooma.
Tarkastelussa 22 olutpotomaniatapausta 18 prosentilla ihmisistä kehittyi ODS.
Jos sinulla on olutta potomaniaa, sinulla on suurempi ODS-riski kuin ihmisillä, joilla on muun tyyppinen hyponatremia (matala natrium). Tämä johtuu siitä, että hyponatremian tila on todennäköisesti vakava ja on kehittynyt ajan myötä jatkuvasta alkoholin käytöstä johtuen, mikä tekee hoidosta monimutkaisemman.
ODS-riski korreloi suoraan natriumin korvaamisen nopeuden kanssa. Siksi lääkärit suosittelevat nyt natriumin hidasta ja huolellista antamista 48 tunnin kuluessa.
Jos et ole oireita hyponatremian vuoksi, lääkärit voivat päättää olla antamatta IV-nestettä natriumin kanssa siinä. Sen sijaan he voivat laittaa sinut vähärasvaiseen ruokavalioon vähintään 24 tunniksi. Joskus tämä riittää kehoon poistamaan ylimääräisiä nesteitä ja keräämään natriumpitoisuutta.
Onko komplikaatioita?
Hoitamatta jätetty potomania voi olla hengenvaarallinen. Kun soluihin kertyy liikaa nestettä, ne alkavat kasvaa. Tämä aiheuttaa kehon kudosten turvotusta. Tapauksissa, joissa natriumpitoisuus laskee nopeasti tai erittäin alhaiselle tasolle, aivot voivat turvota muutamassa tunnissa. Aivojen turvotus voi johtaa kouristuksiin, koomaan ja kuolemaan, joten hoidon saaminen on erittäin tärkeää.
Mikä on näkymä?
Potomania on vakava tila, joka voidaan välttää syömällä riittävä määrä terveellisiä ravintoaineita ja vähentämällä alkoholin kulutusta.
Jos et pysty syömään sairauden takia, kokeile ateriankorvaavan juoman käyttöä. Muista puhua lääkärillesi rehellisesti juomatapoistasi. Lääkärilläsi voi olla neuvoja komplikaatioiden riskin vähentämiseksi.
Jos et ole syönyt säännöllistä ja terveellistä ruokavaliota, vältä juomasta olutta tai muita alkoholijuomia. (On hyvä nyrkkisääntö välttää liiallista juomista yleensä.) Jos aiot juoda useita oluita yhdessä istunnossa, ota myös suolainen ja proteiinirikas välipala, kuten naudanliha nykiminen tai pähkinät.
