Mikä on paksua sylkeä?
Sylki on tärkeä osa ruuansulatuksen ensimmäisissä vaiheissa hajottamalla ja pehmentämällä ruokia. Joskus terveysolosuhteet, ympäristötekijät tai lääkitykset voivat vaikuttaa syljen tuotantoon ja konsistenssiin, tekemällä siitä epämiellyttävän paksua tai luomalla postnasaalisen tippauksen (lima) kurkun taakse.
Kun sylki ei ole tarpeeksi ohut, suustasi tulee liian kuiva, mikä lisää riskiä ikenien sairauksista ja hampaiden rappeutumisesta.
Mikä aiheuttaa paksua sylkeä?
Paksu sylki on mahdollinen oire useille erilaisille sairauksille, joiden vakavuusaste vaihtelee lievästä vaikeaan. Joitakin syitä ovat:
säteily
Ihmiset, jotka saavat säteilyhoitoa kaulan ja pään ympärillä, voivat sylkeä paksua erilaisessa määrin. Säteilyhoito voi ärsyttää sylkirauhasia ja aiheuttaa niiden hidastaa syljen tuotantoa. Seurauksena on, että sylkeistäsi voi tulla tahmeaa tai paksua.
Kuiva suu oireyhtymä
Kun suussa olevat sylkirauhaset eivät tuota tarpeeksi sylkeä, se voi tehdä suustasi tuntemaan oireita tai kuivua. Suun kuivumisen oireyhtymä on oheinen tai paksua sylkeä, koska suussa ei ole tarpeeksi kosteutta sen ohentamiseksi.
nestehukka
Jos kehosi menettää enemmän nestettä kuin se ottaa sisään, voit kuivua. Suun kuivuminen on yksi kuivumisen oire, ja sylkesi voi paksuneutua vastauksena kehon nestepulaan.
Postnasal tippa (lima)
Kurkku ja nenä tuottavat limaa suodattamaan vieraita aineita, pitämään nenän kalvot kosteina ja torjumaan infektioita. Mutta joskus kehosi tuottaa ylimääräistä limaa, etenkin jos sinulla on kylmä tai sinulla on vuodenaikojen allergioita.
Kun sinulla on nenän nenän tiputtelu tai tukkoinen nenä, se voi aiheuttaa sinun hengittää suun läpi, mikä aiheuttaa suun kuivumisen ja syljen paksunemisen.
Lääkityksen haittavaikutukset
On olemassa useita lääkkeitä, sekä reseptilääkkeitä että käsikauppiaita, jotka voivat aiheuttaa paksua sylkeä.
Näitä voivat olla:
- decongestants
- antihistamiinit
- ahdistuksen ja masennuksen lääkitys
- verenpaine lääkitys
- kipulääkkeet
- lihasrelaksantorit
- kemoterapialääkkeet
raskaus
Raskauden aikana tapahtuvat hormonimuutokset voivat aiheuttaa paksumman syljen kehittymisen. Jotkut naiset kokevat jopa syljeneritystä tai sialorrheaa.
Syljen kanavakivet
Massa kiteytyneitä mineraaleja muodostuu joskus sylkirauhasissa. Tämä voi estää syljen tuotantoa ja sakeuttaa tuotettua sylkeä.
Liikuntahermosairaus
Progressiiviset, terminaaliset motoriset hermosairaudet, kuten ALS (Lou Gehrigin tauti), voivat aiheuttaa paksujen syljen ja liiallisen liman ongelmia. Ihmisille, joilla on liikuntaneuronisairauksia, voi olla vaikeuksia niellä tai puhdistaa hengitysteitä limasta ja syljestä, joka kertyy heidän sairautensa vuoksi.
Jos henkilö, jolla on liikuntahermosairaus, dehydratoituu, hengittää suunsa läpi tai pyrkii pitämään suun auki, tämä voi pahentaa ongelmaa. Liikuntahermosairaus on harvinainen syy paksuun sylkeen.
Sylkirauhasten häiriöt
Sairaudet, kuten syöpä tai Sjogren-oireyhtymä, voivat vaikuttaa sylkirauhasesi ja voivat aiheuttaa suun kuivumista tai tukkeutuneita syljen kanavia, mikä johtaa paksuihin sylkeihin.
Kystinen fibroosi
Kystinen fibroosi on geneettinen tila, joka muuttaa lima-, hiki- ja ruuansulatusentsyymien tuotantoa soluissa.
Nesteet, kuten sylki, joiden tulisi normaalisti olla ohut ja liukas, muuttuvat paksuiksi ja tahmeiksi geneettisen vian seurauksena, tukkeuttaen kehon kulkuväylät.
Kuinka paksua sylkeä käsitellään?
Paksujen syljen hoitamiseksi on olemassa useita tapoja; tapa hoitaa tilaasi riippuu syystä. Joillekin ihmisille se on yksinkertainen tapa tunnistaa ja hoitaa perussairaus lääkärin valvonnassa.
Suun kuivumisen yleisiä hoitoja ovat:
- lääkityksen vaihtaminen (ota yhteys lääkäriisi, jos suun kuivuminen on lääkityksen sivuvaikutus)
- harjaus ja hammaslanka kahdesti päivässä
- käyttämällä hammaslääkäriltäsi tai lääkäriltäsi määrättyjä syljen korvikkeita
- tupakan, kofeiinin, hankaavien suunhuuhtelujen, alkoholin, virvoitusjuomien, mausteisten ruokien, appelsiinimehun ja kahvin välttäminen
- poistamalla osittaiset tai täydet hammasproteesit ennen nukkumaanmenoa yöllä
- käyttämällä over-the-counter-hoitoja suun kuivumiseen (esim. huuhtelut, geelit ja hammastahnat)
- ottamalla over-the-counter syljen korvikkeet
- syövät purullisia ruokia, imevät sokeriton kovia karkkeja tai purukumia sylkirauhasten toiminnan stimuloimiseksi
- juominen 8-10 lasillista nestettä päivittäin (siemaile hitaasti ja usein välttääksesi syljen pesemistä)
- imee jääkuutioita
- käyttämällä kostutinta makuuhuoneessasi nukutessasi
- välttämällä kovia tai rapeita ruokia, jotka voivat kuivua tai leikata suun sisäpuolen
- pureskella huolellisesti ennen nielemistä
- vähentämällä tai poistamalla sokerin kulutusta ja rajoittamalla suolakulutustasi
- keskustele lääkärisi kanssa ruokavaliosuosituksista, mukaan lukien tiedot juomista ja ruuista, jotka voivat pahentaa tilaasi
- leikkauksen avaaminen tukkeutuneiden sylkirauhasten avaamiseksi
Lisäsuosituksia ihmisille, joilla on paksua sylkeä säteilyn tai kemoterapian vuoksi, ovat:
- syödä mahdollisimman monta pehmeää tai soseutettua ruokaa ja välttää tarttuvia ruokia, kuten maapähkinävoita (tai mitä tahansa muuta hampaisiin tai suun kattoon tarttuvaa ruokaa)
- puhdista suu huolellisesti ennen jokaista ateriaa ja sen jälkeen huuhtelulla tai vedellä
- lääkärisi kanssa neuvotteleminen nestemäisten ateriankorvikkeiden käytöstä riittävän ravinnon saamiseksi sekä suun kuivumisen välttämiseksi
Milloin käy lääkärillä
Ihmisten, joilla on paksua sylkeä, tulisi neuvotella yleislääkärin kanssa aloittaakseen syyn selvittämisen. Jos sinulla on paksua sylkeä ja tiedät sairautesi, on tärkeää tietää, mitkä oireet ovat punaisia lippuja.
Sinulla voi olla infektio sylkirauhasessa, jos sinulla on:
- epätavallinen tai huono maku suussasi
- korkea kuume
- enemmän kuivumista suussa kuin tavallisesti
- voimakas kipu, joka kestää yli neljä tuntia
- vaikeuksia avata suuasi
- kipu tai paine syödessään
- punoitus tai turvotus kaulassa ja kasvoissa
Jos sinulla on nenän nenän tiputtelua ja paksua sylkeä, ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on:
- kuume
- vinkuminen
- vihreä, keltainen tai verinen lima
- lima, jolla on voimakas haju
Jos olet kuivunut, saatat tarvita välitöntä, kiireellistä lääketieteellistä apua. Dehydraation oireita ovat:
- hikojen tuotannon puute
- liiallinen jano
- nopea hengitys
- nopea syke
- alhainen verenpaine
- kuume
- tumma virtsa
- syvälle painuneet silmät
- kutistunut iho
