Diabetes mellitus on termi ryhmälle häiriöitä, jotka aiheuttavat kohonnut verensokeri (glukoosipitoisuus) kehossa. Glukoosi on kriittinen energialähde aivoille, lihaksille ja kudoksille.
Kun syöt, kehosi hajottaa hiilihydraatit glukoosiksi. Tämä laukaisee haiman vapauttamaan hormonin nimeltä insuliini. Insuliini toimii "avaimena", jonka avulla glukoosi pääsee veren soluihin. Jos kehosi ei tuota tarpeeksi insuliinia glukoosin hallitsemiseksi tehokkaasti, se ei voi toimia tai toimia kunnolla. Tämä tuottaa diabeteksen oireita.
Hallitsematon diabetes voi johtaa vakaviin komplikaatioihin vaurioittamalla verisuonia ja elimiä. Se voi lisätä riskiä seuraavista:
- sydänsairaus
- tahti
- munuaissairaus
- hermovaurio
- silmäsairaus
Ravitsemus ja liikunta voivat auttaa hallitsemaan diabetesta, mutta on myös tärkeää seurata verensokeriarvoja. Hoito voi sisältää insuliinin tai muiden lääkkeiden käytön.
Tyypit diabetes
Tässä on erittely diabeteksen erityypeistä:
- Prediabetes. Verensokeritasot ovat korkeampia kuin mitä pidetään normaalina, mutta eivät riittävän korkeita voidakseen katsoa olevan diabetes.
- Tyypin 1 diabetes. Haima ei tuota insuliinia.
- Tyypin 2 diabetes. Haima ei tee tarpeeksi insuliinia tai kehosi ei voi käyttää sitä tehokkaasti.
- Raskaudellinen diabetes. Raskauden aikana äidit eivät pysty valmistamaan ja käyttämään kaikkea tarvitsemansa insuliinia.
prediabetes
American Diabetes Associationin (ADA) mukaan tyypin 2 diabetekseen kehittyvillä ihmisillä on melkein aina predbebetes. Tämä tarkoittaa, että verensokeritasot ovat kohonneet, mutta eivät vielä tarpeeksi korkeat, jotta niitä voidaan pitää diabeteksenä. Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) arvioivat, että 84 miljoonalla aikuisella amerikkalaisella on diabetes, ja 90 prosentilla diagnooseista.
Tyypin 1 diabetes
Tyypin 1 diabeteksen yhteydessä haima ei pysty tuottamaan insuliinia. ADA: n mukaan 1,25 miljoonalla amerikkalaisella on tämä häiriö. Tämä on noin 5 prosenttia kaikista diagnosoiduista tapauksista. ADA arvioi, että Yhdysvalloissa 40 000 ihmistä saa tyypin 1 diagnoosin vuosittain.
Tyypin 2 diabetes
Tyypin 2 diabetes on yleisin diabeteksen muoto. Tämän häiriön avulla haima voi aluksi tuottaa insuliinia, mutta kehosi solut eivät pysty reagoimaan siihen tehokkaasti. Tätä kutsutaan insuliiniresistenssiksi. CDC toteaa, että 90–95 prosenttia diagnosoiduista tapauksista on tyypin 2 diabetes.
Raskaudellinen diabetes
Tämä diabeteksen muoto kehittyy raskauden aikana. CDC arvioi raskausdiabetesta kärsivien 2-10 prosenttia Yhdysvaltojen raskauksista. Kansallisen diabeteksen, ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutin (NIDDK) mukaan raskausdiabeteilla olevilla naisilla on paremmat mahdollisuudet kehittyä tyypin 2 diabetekseen 10 vuoden kuluessa.
Jaa Pinterestissä
Levinneisyys ja esiintyvyys
CDC: n mukaan yli 100 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa elää diabeteksen tai diabeteksen kanssa. He huomauttavat, että vuonna 2015 30,3 miljoonalla amerikkalaisella eli lähes 10 prosentilla väestöstä oli diabetes. Tästä määrästä ADA arvioi 7,2 miljoonan tietäneen, että heillä ei ole sitä.
Jaa Pinterestissä
CDC: n vuosikertomus osoittaa, että 18-vuotiaiden ja sitä vanhempien amerikkalaisten diabetesdiagnoosit ovat lisääntymässä, ja uusia diagnooseja esiintyy noin 1,5 miljoonaa vuodessa. Ne olivat yhtä miehet kuin naiset.
Jaa Pinterestissä
Syyt ja riskitekijät
Aikaisemmin nimellä nuorten diabetes, tyypin 1 diabetes diagnosoidaan yleensä lapsuudessa. Vain noin viidellä prosentilla diabeetikoista on tyyppi 1, arvioi ADA.
Vaikka geneettiset tekijät ja tietyt virukset voivat vaikuttaa tähän tautiin, sen tarkkaa syytä ei tunneta. Nykyistä parannuskeinoa tai tunnettua ehkäisyä ei ole, mutta oireiden hallintaan on olemassa hoitoja.
Tyypin 2 diabeteksen riski kasvaa vanhetessasi. Kehität sitä todennäköisemmin myös, jos sinulla on ollut raskausdiabetes tai prediabetes. Muita riskitekijöitä ovat ylipaino tai diabeteksen perheen historia.
Vaikka et voi täysin poistaa tyypin 2 diabeteksen riskiä, terveellinen ruokavalio, painonhallinta ja säännöllinen liikunta voivat auttaa estämään sitä.
Joillakin etnisillä ryhmillä on myös suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen. Nämä sisältävät:
- Afro-amerikkalaiset
- Espanjalainen / Latino-amerikkalaiset
- Intiaanit
- Havaijin / Tyynenmeren saarten amerikkalaiset
- Aasian-amerikkalaiset
komplikaatiot
Sokeus on yleinen diabeteksen komplikaatio. Erityisesti diabeettinen retinopatia on yleisin sokeuden syy diabeetikoilla. Kansallisen silmäinstituutin mukaan se on johtava näköhäviöiden syy työikäisten aikuisten keskuudessa.
Diabetes on myös johtava munuaisten vajaatoiminnan syy. Hermostovaurio tai neuropatia vaikuttaa suureen osaan diabeetikoista.
Monilla diabeetikoilla on heikentynyt käsien ja jalkojen sensuaatio tai karpaalitunnelin oireyhtymä. Diabetes voi myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä ja erektiohäiriöitä. Olosuhteet lisäävät myös korkean verenpaineen, sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä. Diabetes voi myös johtaa alaraajojen amputaatioon.
ADA: n mukaan diabetes on Yhdysvaltojen seitsemäs johtava kuolinsyy.
Diabeteskustannukset
Jaa Pinterestissä
Lisätietoja saat tyypin 1 ja 2 diabeteksen wellness-oppaistamme.
