Mikä on progesteroni?
Progesteroni on naispuolinen sukupuolihormoni. Sitä tuotetaan pääasiassa munasarjoissa ovulaation jälkeen kuukausittain. Se on tärkeä osa kuukautiskierrosta ja raskauden ylläpitämistä.
Progesteroni auttaa säätelemään kiertoasi. Mutta sen päätehtävä on saada kohtu valmistautumaan raskauteen. Kun olet ovulaatio kuukausittain, progesteroni auttaa paksuntamaan kohdun limakalvoa valmistautuakseen hedelmöitettyyn munaan. Jos hedelmöitettyä munaa ei ole, progesteronitaso laskee ja kuukautiset alkavat. Jos hedelmöitetty muna implantoituu kohdun seinämään, progesteroni auttaa pitämään kohdun limakalvon koko raskauden ajan.
Progesteroni on välttämätön rintojen kehityksessä ja imetyksessä. Se täydentää eräiden naishormonien, estrogeenin, vaikutuksia. Se toimii myös testosteronin, lisämunuaisten hormonien edeltäjän, kanssa. Miehet tuottavat pienen määrän progesteronia auttaakseen siittiöiden kehityksessä.
Pitäisikö minun olla huolissani alhaisesta progesteronista?
Progesteroni on tärkeä hedelmällisessä iässä. Jos sinulla ei ole tarpeeksi progesteronia, sinulla voi olla vaikeuksia tulla raskaaksi tai pysyä siinä.
Sen jälkeen kun yksi munasarjoistasi on vapauttanut munan, progesteronitasosi tulisi nousta. Progesteroni auttaa kohtua paksenemaan odottaessaan hedelmöitetyn munan saamista. Jos se ei ole tarpeeksi paksu, muna ei implantoidu.
Matala progesteronin oireita naisilla, jotka eivät ole raskaana, ovat:
- päänsärkyä tai migreeniä
- mielialan muutokset, mukaan lukien ahdistus tai masennus
- kuukautiskierron epäsäännöllisyys
Matala progesteroniarvo voi aiheuttaa epänormaalia kohdun verenvuotoa naisilla, jotka eivät ole raskaana. Epäsäännölliset tai poissaolojaksot voivat viitata munasarjojen heikkoon toimintaan ja matalaan progesteronitasoon.
Jos tulet raskaaksi, tarvitset silti progesteronia kohtuasi ylläpitääksesi vauvasi syntymään asti. Kehosi tuottaa tämän progesteronin lisäyksen, joka aiheuttaa joitain raskauden oireita, mukaan lukien rintojen arkuus ja pahoinvointi. Jos progesteronitasot ovat liian alhaiset, kohtu ei ehkä pysty kuljettamaan lasta vauvalle.
Raskauden aikana matalan progesteronin oireisiin kuuluu tiputtelu ja keskenmeno.
Matala progesteronimäärä voi viitata kohdunulkoiseen raskauteen. Tämä voi johtaa keskenmenoon tai sikiön kuolemaan.
Ilman progesteronia täydentämään sitä, estrogeenistä voi tulla hallitseva hormoni. Tämä voi aiheuttaa oireita, mukaan lukien:
- painonnousu
- vähentynyt sukupuolen ajaminen, mielialan vaihtelut ja masennus
- PMS, epäsäännöllinen kuukautiskierros, voimakas verenvuoto
- rintojen arkuus, fibrokystiset rinnat
- kohdun
- sappirakon ongelmat
Tasojen ymmärtäminen ja testaaminen
Progesteronitesti (PGSN) voi auttaa lääkäriäsi ilmoittamaan, onko progesteronitasosi liian alhainen. Tämä on yksinkertainen verikoe, joka ei vaadi mitään valmistelua.
Testi voi näyttää, miksi sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi. Se voi myös vahvistaa, jos olet ovulaatio. PGSN-testiä voidaan käyttää hormonikorvaushoidon tai korkean riskin raskauden terveyden seurantaan. Progesteronitasot ovat yleensä normaaleja korkeampia raskauden aikana. Ne ovat jopa korkeampia, jos sinulla on useampi kuin yksi vauva.
Kaikilla miehillä, lapsilla ja postmenopausaalisilla naisilla progesteronitaso on alhaisempi kuin naisilla heidän synnytysaikanaan. Mitä pidetään”normaalina” progesteronitasona, riippuu ihmisen iästä ja sukupuolesta. Naisilla muihin tekijöihin kuuluvat raskauden ja kuukautiskierron sijainti. Progesteronitasot vaihtelevat koko kuukautiskierron ajan. Ne huipussaan noin seitsemän päivää ennen kuukautissasi. Ja tasot voivat vaihdella yhden päivän aikana.
Huonosti toimivat munasarjat voivat aiheuttaa huonoa progesteronin tuotantoa. Ja vaihdevuosien aikana on luonnollista, että estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat.
Mitä voin tehdä alhaisen progesteronin suhteen?
Sinulla ei ehkä ole oireita matalasta progesteronitasosta, etkä ehkä tarvitse hoitoa. Mutta jos yrität saada lasta, hormonihoito voi olla hyödyllinen. Hormonihoito nostaa progesteronitasoja ja voi auttaa paksuttamaan kohdun limakalvoasi. Tämä voi parantaa mahdollisuuksiasi terveelliseen raskauteen ja raskauteen.
Kuukautien epäsäännöllisyydet ja epänormaalit verenvuodot voivat parantaa hormonihoitoa. Vaihdevuosien vaikeiden oireiden hoidossa hormonihoito sisältää yleensä estrogeenin ja progesteronin yhdistelmän. Naisilla, jotka käyttävät estrogeenia ilman progesteronia, on suurentunut endometriumisyövän riski.
Progesteronilisähoitomenetelmiin kuuluu:
- voiteet ja geelit, joita voidaan käyttää paikallisesti tai vaginaalisesti
- peräpuikot, joita käytetään yleisesti hedelmällisyysongelmia aiheuttavan alhaisen progesteronin hoitamiseen
- oraaliset lääkkeet, kuten Provera
Hormonihoito (joko vain estrogeeni tai estrogeenin ja progesteronin yhdistelmä) voi auttaa lievittämään oireita, kuten:
- kuumia aaltoja
- yöhikoilut
- emättimen kuivuus
Joillekin naisille progesteroni parantaa mielialaa. Oraalinen progesteroni voi tarjota rauhoittavan vaikutuksen, mikä helpottaa nukkumista.
Hormonihoito voi lisätä riskiä seuraavista:
- sydänkohtaus ja aivohalvaus
- verihyytymät
- sappirakon ongelmat
- tietyntyyppiset rintasyövät
Lääkäri suosittelee todennäköisesti hormonihoitoa, jos sinulla on ollut:
- rintasyöpä
- endometriumisyöpä
- maksasairaus
- verihyytymät
- tahti
Luonnollisia lääkkeitä alhaisen progesteronipitoisuuden nostamiseksi ovat:
- lisäämällä B- ja C-vitamiinin saantia, jotka ovat välttämättömiä progesteronitason ylläpitämiseksi
- syö enemmän sinkkiä sisältäviä ruokia, kuten äyriäisiä
- stressitasojen hallinta, koska kehosi vapauttaa kortisolia progesteronin sijasta, kun olet stressaantunut
Progesteronia ei yleensä täydennetä naisilla, joilla on vaihdevuosien oireita hormonin epätasapainosta. Tämä johtuu siitä, että vaihdevuosien oireet johtuvat pääasiassa alhaisesta estrogeenitasosta.
Hormonikorvauksella on joitain riskejä, joten on tärkeää keskustella niistä lääkärisi kanssa. On reseptilääkkeitä, jotka on suunniteltu näyttämään samalta keholle kuin luonnossa esiintyvät hormonit. Näitä kutsutaan joskus”bioidentisiksi hormoneiksi”. Vaikka nämä saattavat kuulostaa suotuisammilta, niillä on samat riskit kuin muilla reseptilääkkeillä.
Näkymät
Matala progesteronimäärä voi aiheuttaa erilaisia ongelmia miehille ja naisille. On kuitenkin olemassa hoitoja, jotka voivat auttaa vähentämään progesteronipitoisuutta. Hormonihoito voi olla pitkäaikainen ratkaisu joillekin, etenkin postmenopausaalisille naisille.
Keskustele lääkärisi kanssa, mikä hoito olisi parasta. Hormoniterapian tulosten näkeminen voi viedä muutaman viikon. Ja voit työskennellä lääkärisi kanssa arvioidaksesi hoitosuunnitelmasi vuosittain.
