Yleiskatsaus
Kuume tunnetaan myös nimellä hypertermia, pyreksia tai kohonnut lämpötila. Se kuvaa normaalia korkeampaa kehon lämpötilaa. Kuume voi vaikuttaa lapsiin ja aikuisiin.
Lyhytaikainen kehon lämpötilan nousu voi auttaa vartaloasi torjumaan sairauksia. Vakava kuume voi kuitenkin olla oire vakavasta tilasta, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa.
Mitä etsiä
Kuumeen tunnistaminen voi auttaa sinua hoidossa ja sen asianmukaisessa seurannassa. Normaali kehon lämpötila on tyypillisesti noin 37 ° C (98,6 ° F). Jokaisen ihmisen normaali kehon lämpötila voi kuitenkin vaihdella hieman.
Normaali kehon lämpötila voi myös vaihdella vuorokaudenajasta riippuen. Lämpötila on yleensä matalampi aamulla ja korkeampi myöhään iltapäivällä ja illalla.
Muut tekijät, kuten kuukautiskierros tai intensiivinen liikunta, voivat myös vaikuttaa kehon lämpötilaan.
Voit tarkistaa sinun tai lapsesi lämpötilan käyttämällä oraalista, peräsuolen tai aksillaarista lämpömittaria.
Suullinen lämpömittari tulisi asettaa kielen alle kolmeksi minuutiksi.
Osta oraalisia lämpömittareita.
Voit käyttää myös oraalista lämpömittaria akselin tai kainalon lukemiseen. Aseta lämpömittari vain kainaloon ja risti käsivarsisi tai lapsesi käsivarsi rinnan yli. Odota neljä tai viisi minuuttia ennen lämpömittarin poistamista.
Rektaalista lämpömittaria voidaan käyttää lasten kehon lämpötilan mittaamiseen. Tehdä tämä:
- Aseta pieni määrä vaseliinia polttimoon.
- Aseta vauva vatsalleen ja aseta lämpömittari varovasti noin 1 tuuman peräsuoleen.
- Pidä lamppua ja vauvaasi paikallaan vähintään kolme minuuttia.
Löydä valikoima peräsuolen lämpömittareita verkosta.
Yleensä vauvalla on kuumetta, kun hänen ruumiinlämpö ylittää 38 ° C. Lapsella on kuumetta, kun hänen lämpötila ylittää 37,5 ° C. Aikuisella on kuume, kun hänen lämpötila ylittää 37,2–37,5 ° C.
Mikä yleensä aiheuttaa kuumetta?
Kuume ilmenee, kun osa aivo-osaa, nimeltään hypotalamus, siirtää normaalin kehon lämpötilan asetuspistettä ylöspäin. Kun tämä tapahtuu, saatat tuntea jäähdytystä ja lisätä kerroksia vaatteita tai voit aloittaa värisemistä tuottaaksesi enemmän kehon lämpöä. Tämä johtaa lopulta korkeampaan kehon lämpötilaan.
Kuume voi laukaista lukuisia erilaisia tiloja. Joitakin mahdollisia syitä ovat:
- infektiot, mukaan lukien flunssa ja keuhkokuume
- jotkut immunisaatiot, kuten kurkkumätä tai jäykkäkouristus (lapsilla)
- hammashoito (imeväisillä)
- jotkut tulehdukselliset sairaudet, mukaan lukien nivelreuma (RA) ja Crohnin tauti
- verihyytymät
- äärimmäinen auringonpolttama
- ruoka myrkytys
- joitain lääkkeitä, mukaan lukien antibiootit
Kuumeen syystä riippuen lisäoireita voivat olla:
- hikoilu
- värisevä
- päänsärky
- lihassäryt
- ruokahalun menetys
- nestehukka
- yleinen heikkous
Kuinka hoitaa kuumetta kotona
Kuumeen hoito riippuu sen vakavuudesta. Matala-asteinen kuume, jolla ei ole muita oireita, ei yleensä vaadi lääketieteellistä hoitoa. Nesteiden juominen ja sängyssä lepääminen yleensä riittävät torjumaan kuume.
Kun kuumeeseen liittyy lieviä oireita, kuten yleinen epämukavuus tai kuivuminen, voi olla hyödyllistä kohottaa kohonnut kehon lämpötila:
- varmistamalla, että huoneenlämpötila, jossa henkilö lepää, on mukava
- ottamalla säännöllinen kylpy tai sienihaute haalealla vedellä
- ottaen asetaminofeenia (Tylenol) tai ibuprofeenia (Advil)
- juominen paljon nesteitä
Osta asetaminofeenia tai ibuprofeenia verkosta.
Milloin saada lääkäri kuumeesta
Lievä kuume voidaan tyypillisesti hoitaa kotona. Joissakin tapauksissa kuume voi kuitenkin olla oire vakavasta sairaudesta, joka vaatii nopeaa hoitoa.
Sinun tulee viedä lapsesi lääkäriin, jos hän:
- alle 3 kuukauden ikäiset ja niiden lämpötila on yli 38 ° C (100,4 ° F)
- 3–6 kuukauden ikäiset, niiden lämpötila on yli 38,9 ° C (102 ° F) ja ne vaikuttavat epätavallisen ärtyviltä, letargisilta tai epämiellyttäviltä
- 6–24 kuukauden ikäisiä ja niiden lämpötila ylittää 38,9 ° C (102 ° F), joka kestää yli yhden päivän
Sinun tulisi viedä lapsesi lääkäriin, jos hän:
- ruumiinlämpö ylittää 39 ° C (102,2 ° F)
- on ollut kuumetta yli kolme päivää
- tehdä huono silmäkosketus sinuun
- näyttävät levottomalta tai ärtyneeltä
- äskettäin ollut yksi tai useampi immunisointi
- sinulla on vakava sairaus tai vaurioitunut immuunijärjestelmä
- ovat äskettäin olleet kehitysmaassa
Sinun on soitettava lääkärillesi, jos:
- ruumiinlämpö on yli 39,4 ° C (103 ° F)
- on ollut kuumetta yli kolme päivää
- sinulla on vakava sairaus tai vaurioitunut immuunijärjestelmä
- ovat äskettäin olleet kehitysmaassa
Sinun tai lapsesi tulisi myös käydä lääkärillä mahdollisimman pian, jos kuumeeseen liittyy jokin seuraavista oireista:
- vaikea päänsärky
- kurkun turvotus
- ihottuma, varsinkin jos ihottuma pahenee
- herkkyys kirkkaalle valolle
- jäykkä niska- ja niskakipu
- jatkuva oksentelu
- listlessness tai ärtyneisyys
- vatsakipu
- kipu virtsatessa
- lihas heikkous
- hengitysvaikeudet tai rintakipu
- sekaannus
Lääkärisi todennäköisesti suorittaa fyysisen tutkimuksen ja lääketieteelliset testit. Tämä auttaa heitä selvittämään kuumeen syyn ja tehokkaan hoitosuunnan.
Milloin kuume on hätätapaus?
Mene lähimpään päivystysosastoon tai soita 911, jos sinulla tai lapsellasi on jokin seuraavista:
- sekaannus
- kyvyttömyys kävellä
- vaikeuksia hengittää
- rintakipu
- kohtaukset
- hallusinaatiot
- lohduttamaton itku (lapsilla)
Kuinka kuume voidaan estää?
Tartunta-aineille altistumisen rajoittaminen on yksi parhaista tavoista estää kuume. Tartunta-aineet aiheuttavat usein kehon lämpötilan nousua. Tässä on vinkkejä, jotka voivat auttaa vähentämään altistumistasi:
- Pese kädet usein, etenkin ennen syömistä, käymälän käytön jälkeen ja sen jälkeen, kun olet ollut lähellä useita ihmisiä.
- Näytä lapsillesi kuinka pestä kätensä kunnolla. Pyydä heitä peittämään kunkin käden etu- ja takaosa saippualla ja huuhtelemaan huolellisesti lämpimän veden alla.
- Pidä käsi-desinfioijaa tai antibakteerisia pyyhkeitä mukanasi. Ne voivat olla hyödyllisiä, kun sinulla ei ole pääsyä saippualle ja vedelle. Löydä kädenpuhdistusaineet ja antibakteeriset pyyhkeet verkosta.
- Vältä koskettamasta nenääsi, suuasi tai silmiä. Näin virusten ja bakteerien pääsy kehoosi on helpompaa ja aiheuttaa tartunnan.
- Peitä suu, kun yskät, ja nenäsi, kun aivastat. Opeta lapsesi tekemään samoin.
- Vältä kuppien, lasien ja ruokailuvälineiden jakamista muiden ihmisten kanssa.
