Kaikki tiedot ja tilastot perustuvat julkaisuhetkellä julkisesti saatavilla oleviin tietoihin. Jotkut tiedot saattavat olla vanhentuneita. Käy koronaviruskeskuksessa ja seuraa reaaliaikaisia päivityssivujamme saadaksesi viimeisimmät tiedot COVID-19 -purkauksesta.
COVID-19: n leviämisen hillitsemiseksi sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) ovat viime aikoina suositelleet kangaspintapeitteiden käyttöä, kun olet julkisesti. Mutta miksi tarkalleen ottaen tämä on?
Useat viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että SARS-CoV-2, virus, joka aiheuttaa COVID-19, voi tarttua, vaikka henkilöllä, jolla sitä on, ei ole oireita. Jos olet saanut viruksen, tämä voi tapahtua, kun olet:
- Presymptomaattiset: sinulla on virus, mutta et ole vielä kehittynyt oireita.
- Oireeton: sinulla on virus, mutta sinulla ei ole oireita.
On olemassa joitain yksinkertaisia menetelmiä, joita voit käyttää kotona omien kangaskasvomaskiesi tekemiseen suodattimella. Jatka lukemista oppiaksesi valmistamaan, käyttämään ja käsittelemään kotitekoista naamaria ja suodatinta.
Tarvitsemasi materiaalit suodattimella varustettuun kasvonaamioon
Tarvitset seuraavat materiaalit ommellaksesi kasvonaamion suodattimella:
- Puuvillakangas: Yritä käyttää tiukasti kudottua puuvillaa. Joitakin esimerkkejä ovat tikkauskangas, T-paitakangas tai korkealankaa oleva kangas tyynyliinoista tai arkeista.
- Joustava materiaali: Jos sinulla ei ole joustavia nauhoja, eräät kotitalouksien joustavat tarvikkeet, joita voit käyttää, sisältävät kuminauhat ja hiusnauhat. Jos sinulla ei ole näitä käsillä, voit käyttää myös narua tai kengännauhoja.
- Suodatin: CDC ei ole kannattaa käyttää suodatinta, mutta jotkut ihmiset saattavat tuntea, että se tarjoaa hieman suojaa. Kahvisuodattimet ovat helposti saatavissa monissa kodeissa. Voit myös harkita HEPA-tyhjiöpussi- tai ilmastointisuodattimen osan käyttöä (etsi tuotteita ilman lasikuitua). Vain selvyyden vuoksi ei ole olemassa tieteellistä näyttöä tämän tyyppisten suodattimien käytön tueksi.
- Ompelumateriaalit: Näihin kuuluvat sakset ja ompelukone tai neula ja lanka.
Ohjeet suodattimella varustetun kasvonaamion ompelemiseksi
Jaa Pinterestissä
Auta! En osaa ommella
Ei huolia! Voit silti tehdä yksinkertaisen kankaalla kasvonaamion suodattimella, vaikka et osaa ommella. Tässä esimerkissä käytetään bandanaa, kuminauhoja ja kahvisuodatinta. Seuraa vain seuraavia vaiheita:
Jaa Pinterestissä
Kuinka käyttää naamariasi suodattimen kanssa
Suunnittele naamarisi käyttöä lähdettäessä yhteisöön, varsinkin jos olet muiden ihmisten ympärillä. Joitakin esimerkkejä siitä, milloin maski on käytettävä, ovat, kun olet:
- päivittäistavaroiden tai muiden tarpeiden hankkiminen
- menossa apteekkiin
- vierailu terveydenhuollon tarjoajassa
Ennen kuin lähdet maskiisi, varmista, että se:
- on kunnolla kiinnitetty korvasilmukoilla tai siteillä
- on komea, mutta mukava istuvuus
- antaa sinun hengittää ilman vaikeuksia
- koostuu vähintään kahdesta kangaskerroksesta
Yritä välttää koskettamasta naamiota, kun käytät sitä. Jos sinun täytyy koskettaa tai säätää maskia, kun se on päällä, muista pestä kädet heti sen jälkeen.
Maskin poistaminen:
- Varmista, että kädet ovat puhtaat.
- Poista maski silmukoilla tai solmioilla. Älä kosketa etuosaa
- Vältä koskettamasta suuasi, nenääsi tai silmiäsi poiston aikana.
- Pese kätesi huolellisesti, kun olet ottanut maskin pois.
Muita tärkeitä asioita, jotka muistetaan kasvonaamioista
Kangaspintapeittejä suositellaan yleisölle kirurgisten naamioiden ja N95-hengityssuojaimien käytön yhteydessä.
Tämä johtuu siitä, että näitä kahta naamarityyppiä on rajoitetusti, ja niitä tarvitaan terveydenhuollon työntekijöille ja ensiavustajille.
Joidenkin ihmisten ei tulisi käyttää kasvojen peittämistä. Ne sisältävät:
- ihmiset, joilla on hengitysvaikeuksia
- alle 2-vuotiaat lapset
- tajuttomat tai toimintakyvyttömät
- ne, jotka eivät voi poistaa suojaa ilman apua
Lisäksi pidä mielessä, että kankaan kasvonaamion käyttäminen ei korvaa fyysistä etääntymistä (eli sosiaalista etäisyyttä) ja muita ehkäiseviä toimenpiteitä.
Sinun on silti yritettävä pysyä vähintään 6 metrin päässä muista, pestä kädet usein ja puhdistaa kosketuspinnat usein.
Kuinka tehokas kotitekoinen kangasnaamari estää COVID-19: n?
Yksi kankaalla olevien naamarien käytön tärkeimmistä eduista on, että se auttaa suojaamaan muita. Muista, että oireettomat tai oireettomat ihmiset voivat silti välittää SARS-CoV-2: ta muille, kun he puhuvat, yskivät tai aivastavat.
Kasvojen peittäminen auttaa hillitsemään mahdollisesti tarttuvia hengityspisaroita. Tällä tavalla voit estää viruksen leviämisen tietämättään muille.
Mutta voiko kotitekoinen kasvonaamio myös estää sinua sairastumasta COVID-19: llä?
Tutkitaan tätä tarkemmin.
Kotitekoinen kasvonaamio ei ole yhtä tehokas kuin muun tyyppiset naamarit
Vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa verrattiin N95-hengityslaitteita, kirurgisia naamioita ja kotitekoisia kasvonaamioita. Todettiin, että N95-hengityssuojaimet tarjosivat eniten suojaa aerosoleilta, ja kotitekoiset naamiot tarjosivat vähiten.
Mutta kotitekoinen naamio on parempi kuin ei ollenkaan
Yhdessä 2013 tutkimuksessa oli 21 osallistujaa, jotka tekivät kotitekoisen kasvonaamion T-paidasta. Näitä kotitekoisia naamioita verrattiin sitten kirurgisiin naamioihin niiden kyvyn suhteen estää bakteerien ja virusten aerosolit.
Kummatkin naamarityypit vähensivät merkittävästi näiden aerosolien kulkeutumista kirurgisten naamioiden ollessa tehokkaampia.
Tutkijat päättelivät, että vaikka kotitekoiset naamarit ovat vähemmän tehokkaita, yhden käyttäminen voi olla hyödyllisempää kuin lainkaan pukeutuminen.
Kuinka hoitaa naamariasi suodattimella
On tärkeää puhdistaa kangasnaamari jokaisen käytön jälkeen. Tämä voidaan tehdä käyttämällä pesukoneen lempeää kierrosta tai pesemällä varovasti käsin lämpimällä, saippuavedellä.
Kuivaa maski kuivaamisen jälkeen pesussa. Jos sinulla ei ole kuivausrumpua, voit ripustaa maskin kuivumaan.
Varmista, että olet poistanut suodattimen ja hävittänyt sen ennen maskin pesua.
Kun maski on täysin kuivunut, voit laittaa siihen uuden suodattimen. Aina suodatin kastuu parannuksista, hävitä se ja pese naamio.
Ottaa mukaan
Nyt on suositeltavaa, että käytät kangaspintapäällystettä, kun olet julkisilla vierailla estääksesi COVID-19: n leviämistä.
Tämä johtuu siitä, että on havaittu, että ihmiset, joilla ei ole oireita, voivat edelleen välittää SARS-CoV-2-viruksen muille.
Voit tehdä kotona yksinkertaisen kangaskasvonaamion suodattimella tai ilman sitä käyttämällä tavallisia kotitalousmateriaaleja, kuten T-paitoja, kuminauhoja ja kahvisuodattimia. Voit jopa tehdä naamion tietämättä kuinka ommella.
Varmista aina, että kotitekoinen naamio sopii tiukasti, mutta ei haittaa hengitystäsi.
Muista, että kotitekoiset kangasnaamarit on pestävä ja suodatin vaihdettava jokaisen käytön jälkeen tai jos ne kastuvat. Jos huomaat maskin vaurioituneen, vaihda se.
