Astma ja ekseema liittyvät molemmat tulehdukseen. Jos sinulla on yksi sairaus, tutkimus ehdottaa, että sinulla voi olla todennäköisempi kuin useimmilla ihmisillä.
Kaikilla astman sairailla ei ole ihottumaa. Mutta ekseeman syntymisen ja astman kehittymisen välillä on vahva yhteys myöhemmin elämässä.
Tälle yhdistykselle ei ole yhtään selitystä. Varhainen allergeenialtistus ja geenit voivat vaikuttaa tähän.
Tässä on mitä tutkijat tietävät nykyään astman ja ekseeman välisestä yhteydestä sekä vinkkejä molempien sairauksien hallintaan.
Ekseeman ja astman välinen yhteys
Sekä ekseema että astma liittyvät tulehdukseen, jonka usein aiheuttaa voimakas reaktio ympäristön allergeeneihin.
Itse asiassa puolella kaikista keskivaikeaa tai vaikeaa ihottumaa sairastavilla ihmisillä on myös:
- astma
- allerginen nuha
- ruoka-allergiat
Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että vauvoilla, joille oli diagnosoitu ekseema kahden ensimmäisen elämän vuoden aikana, oli kolme kertaa todennäköisemmin astman ja nuhan kehittyminen seuraavan viiden vuoden aikana kuin niillä, joilla ei ollut lasten ihottumaa.
Muissa tutkimuksissa on saatu samanlaisia johtopäätöksiä.
Ekseema tai atooppinen ihottuma on tulehduksellinen ihosairaus, jossa immuunijärjestelmällä on taipumus ylireagoida ympäristön laukaisemaan. Tila on taipumus ajaa perheissä.
Filaggrin-geenimutaation periminen vanhemmiltasi voi johtaa”vuotavaan” ihosuojaan, joka vähentää ihosi kykyä estää allergeeneja ja antaa kosteudelle mahdollisuuden poistua.
Tämä aiheuttaa ihottuman oireita, kuten kuiva ja ärtynyt iho. Allergeenit, kuten siitepöly, hilse ja pölypunkit, sisältävät entsyymejä, jotka voivat myös hajottaa ihon suojaa.
Astmaan liittyvät hengityksen vinkuminen, yskä ja rintakestävyys johtuvat usein voimakkaasta immuunivasteesta ympäristöallergeeneille.
Tulehdus aiheuttaa hengitysteiden turpoamista ja kaventumista, mikä johtaa hengitysvaikeuksiin.
Astman tarkkoja syitä ei tunneta ja ne vaihtelevat henkilöittäin. Geeneillä voi olla merkitys immuunijärjestelmän vahvassa reaktiossa.
Mitä roolia allergioilla on ihottuman ja astman uusiutumissa?
Allergisia reaktioita esiintyy, kun immuunijärjestelmä reagoi yli tiettyihin hyvänlaatuisiin aineisiin, joita se pitää haitallisina. Yksi vasteen tahaton seuraus on kehon lisääntynyt tulehdus.
Immuunijärjestelmäsi vapauttaa vasta-aineita sekä kemikaaleja, joita kutsutaan histamiineiksi näiden laukaisejien torjumiseksi. Histamiini on vastuussa klassisista allergiaoireista, kuten:
- aivastelu
- vuotava nenä
- nenän tukkoisuus
- kutiava iho
- nokkosihottuma ja ihottumat
- kutiava, vetiset silmät
Allergiat voivat aiheuttaa monentyyppisiä immuunireaktioita joillekin ihmisille. On yleistä, että hengitettävät allergeenit laukaisevat sekä allergisen astman että ihottuman.
Tutkimuksissa on yhä enemmän linkitetty ihottumaa hengitettävistä allergeeneista keuhkojen toiminnan heikkenemiseen. Esimerkkejä hengitysteiden allergeeneista ovat:
- pölypunkit
- siitepöly
- muotti
- eläimen hilse
Muut astman ja ihottuman laukaisevat tekijät
Allergeenien lisäksi monet muut laukaisevat tekijät voivat aiheuttaa astman ja ihottuman uusiutumista. Huomaat, että jotkut laukaisevat voivat pahentaa sekä astmaa että ihottumaa.
Mahdollisia ihottuman aiheuttajia ovat:
- kylmä tai kuiva ilma
- stressi
- bakteeri- tai virusinfektiot
- altistuminen pesuaineissa, saippuissa, hajusteissa, kemikaaleissa ja savussa esiintyville ärsyttäjille
- lämpö ja kosteus
Seuraavat voivat laukaista astman uusiutumisen:
- kylmä tai kuiva ilma
- stressi
- ylempien hengitysteiden infektiot
- altistuminen ärsyttäjille, kuten savu, ilman saastuminen tai voimakkaat hajut
- närästys
- Harjoittele
Ekseeman ja astman hallinta
Jos sinulla on ekseema ja astma, on tärkeää kysyä immunologiltasi allergiatestejä. Ekseeman historia saattaa tarkoittaa, että sinulla todennäköisemmin kehittyy allerginen nuha ja allerginen astma.
Vaikka sinulla olisi ollut allergiatestejä lapsena, voit kehittyä uusia allergioita aikuisena. Liipaisimien tuntemus voi auttaa minimoimaan ekseeman ja astman oireita.
Kun tiedät laukaiseesi, on tärkeää vähentää päivittäistä kosketustasi allergeeneihin niin paljon kuin mahdollista. Voit aloittaa:
- ilmastointilaitteen käyttö kotona
- pitämällä ikkunat kiinni
- vuodevaatteiden pesu viikossa kuumassa vedessä
- imuroi matot kerran viikossa
- pitää lemmikkieläimet pois makuuhuoneestasi
- ottaa suihkut heti ulkona ollessasi ja ennen nukkumaanmenoa
- pitämällä kotisi kosteus alle 40–50 prosenttia
Jos elämäntavan muutokset ja lääkitys eivät riitä allergian aiheuttaman astman ja ekseeman hallintaan, jotkut hoidot voivat auttaa molempien sairauksien hoidossa. Nämä sisältävät:
- Immunoterapia. Säännölliset allergiakuvaukset voivat auttaa allergisen astman ja ekseeman hoidossa tuomalla immuunijärjestelmää pieniin määriin allergeeneja. Immuunijärjestelmäsi rakentaa suvaitsevaisuutta, kunnes sinulla on vähemmän oireita 3–5 vuoden hoidon jälkeen.
- Biologiset lääkkeet. Näitä uudempia tulehduskipulääkkeitä käytetään joskus astman ja vakavan ekseeman hoitoon.
- Leukotrieenin muokkaimet (montelukast). Tämä päivittäinen pilleri auttaa vähentämään allergiaa ja astman oireita hallitsemalla kemikaaleja, joita immuunijärjestelmäsi vapauttaa, kun joudut kosketuksiin allergeenin kanssa. On epäselvää, onko siitä hyötyä ihottuman hoidossa.
Keskustele allergologisi tai immunologin kanssa siitä, mitkä hoidot saattavat olla sinulle sopivia.
Nouto
Kaikilla, joilla on astma, ei ole ihottumaa. Ekseema ei aina tarkoita, että astma kehittyy.
Allergioiden perheen historia voi lisätä riskiäsi molemmille näille sairauksille. On mahdollista huomata astman ja ihottuman lisääntyminen samanaikaisesti.
Elämäntapoihin tehtävät muutokset ja jotkut hoidot voivat auttaa hallitsemaan sekä allergista astmaa että ihottumaa.
Ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat lisääntynyttä lukumäärää tai jos sinulla on vaikeuksia hoitaa oireitasi.
