Hallitsematon Diabetes: Merkit, Komplikaatiot Ja Muut

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Yleiskatsaus

Insuliini on hormoni, jota tuotetaan haimassa. Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, kehon solut eivät reagoi oikein insuliiniin. Haima tuottaa sitten ylimääräisen insuliinin vastauksena.

Tämä aiheuttaa verensokerisi nousua, mikä voi aiheuttaa diabetesta. Ellei sitä hoideta hyvin, korkea verensokeritaso voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, mukaan lukien:

munuaissairaus
sydänsairaus
näköhäiriöt

Tyypin 2 diabetes kehittyy yleensä yli 45-vuotiailla, mutta tauti on diagnosoitu viime vuosina yhä useammille nuorille aikuisille, teini-ikäisille ja lapsille.

Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan Yhdysvalloissa yli 34 miljoonalla ihmisellä on diabetes. 90–95 prosentilla näistä yksilöistä on tyypin 2 diabetes.

Diabetes voi aiheuttaa vakavia terveys komplikaatioita, jos sitä ei tarkkailla ja hoideta säännöllisesti, mutta elämäntavan muutoksilla voi olla suuri merkitys verensokeritasojen hallinnassa.

Merkit ja oireet

Tyypin 2 diabeteksen oireet kehittyvät hitaasti, joskus useiden vuosien ajan. Sinulla voi olla tyypin 2 diabetes, etkä huomaa oireita pitkään aikaan.

Siksi on tärkeää tietää diabeteksen merkit ja oireet ja saada lääkärisi testaamaan verensokerisi.

Tässä on yhdeksän yleisintä tyypin 2 diabeteksen merkkejä ja oireita:

joutua nousemaan useita kertoja yön aikana pissalle (virtsaamaan)
jatkuvasti janoinen
laihdutus odottamatta
aina nälkäinen
visio on epäselvä
tunnet tunnottomuutta tai pistelyä käsissäsi tai jaloissa
aina uupunut tai liian väsynyt
sinulla on epätavallisen kuiva iho
mahdolliset ihon leikkaukset, naarmut ja haavaumat paranevat kauan
olet alttiimpi tartunnoille

komplikaatiot

1. Iho-olosuhteet

Hallitsematon diabetes voi lisätä bakteeri- ja sieni-infektioiden riskiä.

Diabetekseen liittyvät komplikaatiot voivat aiheuttaa yhden tai useamman seuraavista iho-oireista:

kipu
kutina
ihottuma, rakkuloita tai kiehuu
silmäluomien silmät
tulehtuneet hiusrakkulot
kiinteät, keltaiset, hernekokoiset kohoumat
paksu, vahamainen iho

Vähennä ihosairauksien riskiä noudattamalla suositeltua diabeteksen hoitosuunnitelmaa ja harjoittamalla hyvää ihonhoitoa. Hyvä ihonhoitoryhmä sisältää:

pitää ihosi puhtaana ja kosteutettuna
tarkistaa ihosi rutiininomaisesti vammojen varalta

Jos sinulla ilmenee iho-oireita, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa.

2. Näön menetys

Hallitsematon diabetes lisää mahdollisuuksiasi kehittää useita silmätiloja, mukaan lukien:

glaukooma, joka tapahtuu silloin, kun paine kasvaa silmään
kaihi, jota esiintyy silmän linssin ollessa sameaa
retinopatia, joka kehittyy silmän takana olevien verisuonten vaurioitumisen yhteydessä

Ajan myötä nämä olosuhteet voivat aiheuttaa näköhäiriöitä. Onneksi varhainen diagnoosi ja hoito voivat auttaa sinua näön ylläpitämisessä.

Sen lisäksi, että noudatat suositettua diabeteksen hoitosuunnitelmaa, muista ajoittaa säännölliset silmäkokeet. Jos huomaat näkökykysi muutoksia, tee tapaaminen silmälääkäriltäsi.

3. Hermovauriot

American Diabetes Associationin (ADA) mukaan noin puolella diabeetikoista on hermovaurioita, joita kutsutaan diabeettiseksi neuropatioksi.

Diabeteksen seurauksena voi kehittyä useita tyyppejä neuropatiaa. Perifeerinen neuropatia voi vaikuttaa jalkoihin ja käsiin, samoin kuin käsiisi.

Mahdollisia oireita ovat:

pistely
polttava, puukottava tai ammuttava kipua
lisääntynyt tai vähentynyt kosketus- tai lämpötilaherkkyys
heikkous
koordinaation menetys

Autonominen neuropatia voi vaikuttaa ruuansulatuksesi, virtsarakon, sukupuolielinten ja muiden elinten toimintaan. Mahdollisia oireita ovat:

turvotus
ruoansulatushäiriöt
pahoinvointi
oksentelu
ripuli
ummetus
rakon tai suoliston hallinnan menetys
usein virtsatieinfektiot
erektiohäiriö
emättimen kuivuus
huimaus
pyörtyminen
lisääntynyt tai vähentynyt hikoilu

Muun tyyppinen neuropatia voi vaikuttaa:

Liitokset
kasvot
katse
torso

Pienennä neuropatiariskiä pitämällä verensokeritasot hallinnassa.

Jos sinulla ilmenee neuropatian oireita, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa. He saattavat tilata testejä hermojen toiminnan tarkistamiseksi. Heidän tulee myös suorittaa säännölliset jalkakokeet tarkistaakseen neuropatian merkkejä.

4. Munuaissairaus

Korkeat verensokeritasot lisäävät munuaisten rasitusta. Ajan myötä tämä voi johtaa munuaissairauteen. Varhaisen vaiheen munuaissairaus ei yleensä aiheuta oireita. Myöhäinen munuaissairaus voi kuitenkin aiheuttaa:

nesteen kertyminen
unen menetys
ruokahalun menetys
ärtynyt vatsa
heikkous
keskittymisvaikeuksia

Munuaissairauksien riskin hallitsemiseksi on tärkeää pitää verensokeri- ja verenpainetasosi hallinnassa. Jotkut lääkkeet voivat auttaa hidastamaan munuaissairauden etenemistä.

Sinun tulee myös käydä lääkärilläsi säännöllisiä tarkastuksia varten. Lääkäri voi tarkistaa virtsaasi ja vertasi munuaisvaurioiden varalta.

5. Sydänsairaus ja aivohalvaus

Yleensä tyypin 2 diabetes lisää sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä. Riski voi kuitenkin olla vielä suurempi, jos sairaudestasi ei hoideta. Tämä johtuu siitä, että korkea verensokeri voi vahingoittaa sydän- ja verisuonijärjestelmääsi.

Diabetespotilailla on kaksi-neljä kertaa todennäköisempi kuolla sydänsairauksiin kuin ihmisillä, joilla ei ole diabetesta. Heillä on myös puolitoista kertaa todennäköisempi aivohalvaus.

Aivohalvauksen varoitusmerkkeihin kuuluvat:

tunnottomuus tai heikkous kehon toisella puolella
tasapainon tai koordinaation menetys
vaikeudet puhua
visio muuttuu
sekaannus
huimaus
päänsärky

Jos sinulla on varoitusmerkkejä aivohalvauksesta tai sydänkohtauksesta, soita heti 911 tai paikalliseen hätänumeroosi.

Sydänkohtauksen varoitusmerkkeihin kuuluvat:

paine rinnassa tai epämukavuus rinnassa
hengenahdistus
hikoilu
huimaus
pahoinvointi

Sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskin vähentämiseksi on tärkeää pitää verensokeri-, verenpaine- ja kolesterolitasosi hallinnassa.

On myös tärkeää:

syödä tasapainoinen ruokavalio
saada säännöllistä fyysistä aktiivisuutta
välttää tupakointia
ota lääkkeitä lääkärisi ohjeiden mukaan

Palaaminen takaisin raiteilleen

Seuraavien vinkkien avulla voit hallita tyypin 2 diabetesta:

seurata verenpainetta, verensokeria ja kolesterolia
lopeta tupakointi, jos tupakoit tai älä aloita
syödä terveellisiä aterioita
syö vähäkalorisia aterioita, jos lääkärisi sanoo sinun laihduttavan
osallistua päivittäiseen fyysiseen toimintaan
ota ehdottomasti lääkitys
työskentele lääkärisi kanssa terveyssuunnitelman laatimiseksi diabeteksesi hoitamiseksi
hae diabetekoulutusta saadaksesi lisätietoja tyypin 2 diabeteksen hoidon hallinnasta, koska Medicare ja useimmat sairausvakuutussuunnitelmat kattavat akkreditoidut diabetekoulutusohjelmat

Milloin käy lääkärillä

Tyypin 2 diabeteksen oireita voi olla vaikea havaita, joten on tärkeää tuntea riskitekijäsi.

Sinulla voi olla suuremmat mahdollisuudet tyypin 2 diabeteksen kehittymiseen, jos:

on ylipainoisia
ovat 45-vuotiaita tai vanhempia
on diagnosoitu predbebetes
sinulla on sisarus tai vanhempi, jolla on tyypin 2 diabetes
älä harjoita tai ole fyysisesti aktiivinen vähintään 3 kertaa viikossa
sinulla on ollut raskauden diabetes (raskauden aikana esiintyvä diabetes)
ovat synnyttäneet yli 9 kiloa painavan vauvan

Ottaa mukaan

Hallitsematon diabetes voi aiheuttaa vakavia terveys komplikaatioita. Nämä komplikaatiot voivat heikentää elämäsi laatua ja lisätä mahdollisuuksiasi varhaiseen kuolemaan.

Onneksi voit ryhtyä toimiin diabeteksen hallintaan ja vähentää komplikaatioriskiä.

Hoitosuunnitelma voi sisältää elämäntavan muutoksia, kuten painonlaskuohjelman tai lisääntyneen liikunnan.

Lääkärisi voi antaa neuvoja näiden muutosten tekemiseksi tai lähettää muille terveydenhuollon ammattilaisille, kuten dietologille.

Jos sinulla ilmenee tyypin 2 diabeteksen komplikaatioita tai oireita, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa. He saattavat: