Yleiskatsaus
Useimmat ihmiset eivät pidä äärimmäisestä kuumuudesta, mutta saatat huomata, että olet aina epämukava kuumalla säällä, jos sinulla on lämpötoleranssia. Lämpötoleranssiin viitataan myös yliherkkyytenä lämmölle.
Kun sinulla on lämpötoleranssia, se johtuu usein siitä, että kehosi ei säätele lämpötilaa kunnolla. Kehosi säätelee lämpötilaa ylläpitämällä herkän tasapainon kuuman ja kylmän välillä.
Hypotalamus on osa aivoista, joka säätelee kehosi lämpötilaa. Kun saat liian kuumaksi, hypotalamus lähettää hermojen kautta ihollesi signaalin, joka kertoo sen lisäävän hikiä. Kun hiki haihtuu iholta, se jäähdyttää kehosi.
Mikä johtaa lämpötoleranssiin?
Lämpötoleranssilla on monia mahdollisia syitä.
Lääkitys
Yksi yleisimmistä lämmöntoleranssin syistä on lääkitys. Allergia, verenpaine ja dekongestantit lääkkeet ovat yleisimpiä.
Allergialääkkeet voivat estää kehosi kykyä jäähtyä estämällä hikoilua. Verenpainelääkkeet ja dekongestantit voivat vähentää veren virtausta ihollesi. Tämä estää myös hikiä. Dekongestantit voivat lisätä lihaksen aktiivisuutta, mikä voi nostaa kehosi lämpötilaa.
Kofeiini
Kofeiini on piriste, joka voi lisätä sykettä ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Tämä voi aiheuttaa kehon lämpötilan nousun ja johtaa lämpötoleranssiin.
Kilpirauhasen liikatoiminta
Hypertyreoosi ilmenee, kun kilpirauhas tuottaa liian paljon tyroksiinihormonia. Tyroksiini vaikuttaa kehon aineenvaihduntaan. Tämän hormonin ylimäärä voi aiheuttaa kehon aineenvaihdunnan nousun, mikä johtaa kehon lämpötilan nousuun.
Gravesin tauti on yleisin syy kilpirauhasen vajaatoimintaan. Se on autoimmuunisairaus, joka saa kilpirauhanen tuottamaan liikaa kilpirauhashormonia.
Multippeliskleroosi
Multippeliskleroosi (MS) on autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa keskushermostoon. Keskushermosto koostuu aivoista ja selkäytimistä. Tämä sairaus vaikuttaa keskushermoston hermojen suojaavaan peittämiseen tai myeliiniin.
Jos myeliini vaurioituu, kehosi hermosignaalit häiriintyvät. Tämä tila voi johtaa lämpötoleranssiin.
Mitä merkkejä minun pitäisi kiinnittää huomiota?
Lämpötoleranssi voi saada sinusta tuntemaan kuin ylikuumeneisit. Voimakas hikoilu on myös hyvin yleistä ihmisille, joilla on lämpötoleranssia. Oireet voivat ilmetä vähitellen, mutta kun intoleranssi kehittyy, se kestää yleensä päivän tai kaksi. Muita mahdollisia lämpöherkkyyden merkkejä ovat:
- päänsärky
- huimaus
- heikkous
- kouristelua
- pahoinvointi
Sydämen syke saattaa myös olla normaalia nopeampaa.
Lämpötoleranssin mahdolliset komplikaatiot
Jos sinulla on MS, lämmöntoleranssi voi johtaa näköongelmiin. Tämä voi vaihdella näön hämärtymisestä väliaikaiseen näön menetykseen. Kehon lämpötilan nousu vahvistaa hermosignaalien vääristymistä MS-potilailla. Tätä kutsutaan Uhthoffin ilmiöksi. Tämä oireiden paheneminen on vain väliaikaista. Se ratkaistaan yleensä jäähdyttämällä.
Lämpöherkkyys voi johtaa lämmön sammumiseen vaikeissa olosuhteissa. Kuumuuden oireita ovat:
- sekaannus
- tajunnan menetys
- oksentelu
- lihaskrampit
- kehon lämpötila on vähintään 104 ºF (40 ºC)
- kohonnut syke
- nopea hengitys
Jos sinulla on näitä oireita lämpöherkkyyden lisäksi, hakeudu heti lääkärin hoitoon. Kuumuus voi johtaa lämmittelyyn, jos sitä jätetään käsittelemättä. Tämä voi olla kohtalokasta.
Oireiden hoitaminen ja estäminen
Tässä on joitain tapoja suojata itsesi lämpöherkkyyden vaikutuksilta:
- Pysy jäähdytetyssä ympäristössä. Tämä on yksi parhaista tavoista välttää oireita.
- Juo paljon vettä tai jääjuomia pitämään itsesi hydratoituneena. Liian suuri hikoilu voi kuivattaa sinua nopeasti.
- Käytä kevyitä puuvillakankaita. Niiden avulla ilma pääsee ihollesi ja jäähdyttää sinua.
- Jos pelaat urheilua, käytä vain tarvittaessa ylimääräisiä suojavarusteita, kuten käsineitä, käsivarsinauhoja ja hattuja.
Jos asut jossain ilman ilmastointilaitetta ja sinulla on MS, saatat pystyä vähentämään tuulettimiesi ja jäähdytyslaitteiden kustannukset lääketieteellisinä kustannuksina. Tämä on yleensä mahdollista vain, jos lääkäri on kirjoittanut sinulle reseptin sille.
Jos sinulla on kilpirauhasen liikatoiminnan aiheuttamaa lämpötoleranssia, keskustele lääkärisi kanssa hoitovaihtoehdoista, jotka voivat auttaa vähentämään herkkyyttäsi. Tilan vakavuudesta riippuen tämä voi sisältää lääkkeitä, radioaktiivista jodia tai leikkausta.
