Mikä on laaja pulssipaine?
Pulssipaine on ero systolisen verenpaineesi välillä, joka on verenpaineesi ylin numero, ja diastolisen verenpaineen välillä, joka on alhaisin numero.
Lääkärit voivat käyttää pulssipainetta osoituksena siitä, kuinka hyvin sydämesi toimii. Korkeaa pulssipainetta kutsutaan joskus laajaksi pulssipaineeksi. Tämä johtuu siitä, että systolisen ja diastolisen paineen välillä on suuri tai suuri ero.
Matala pulssipaine on pieni ero systolisen ja diastolisen paineesi välillä. Joissakin tapauksissa matala pulssipaine voi olla myös merkki huonosti toimivasta sydämestä.
Useimpien ihmisten pulssipaine on välillä 40–60 mm Hg. Yleensä mitä tahansa tämän yläpuolella pidetään laajana pulssipaineena.
Lue lisätietoja siitä, mitä pulssi paineesi voi kertoa sydämesi terveydestä.
Kuinka pulssipaine mitataan?
Mittaa pulssi paineesi, lääkäri aloittaa mittaamalla verenpaineesi. He todennäköisesti käyttävät joko automaattista verenpainemansettiä tai laitetta, jota kutsutaan verenpainemittariksi. Kun heillä on systolinen ja diastolinen lukemasi, he vähentävät diastolisen paineesi systolisesta paineestasi. Tämä tulos on pulssipaineesi.
Mitä laaja pulssipaine osoittaa?
Laaja pulssipaine voi osoittaa muutoksen sydämesi rakenteessa tai toiminnassa. Tämä voi johtua:
- Venttiilin regurgitaatio. Tässä veri virtaa taaksepäin sydämen venttiilien läpi. Tämä vähentää veren pumppaamista sydämesi läpi, mikä tekee sydämestäsi työtä vaikeampaa pumppaa tarpeeksi verta.
- Aortan jäykistys. Aorta on tärkein valtimo, joka jakaa happea sisältävää verta kehossa. Aortan vaurioituminen, joka johtuu usein korkeasta verenpaineesta tai rasvakerroksista, voi aiheuttaa laajan pulssin.
- Vakava rautavajeanemia. Tässä tilassa veressäsi ei ole tarpeeksi hemoglobiinisoluja raudan puutteen vuoksi.
- Kilpirauhasen liikatoiminta. Kilpirauhasesi tuottaa liian paljon tyroksiini-nimistä hormonia, joka vaikuttaa moniin kehosi prosesseihin, mukaan lukien sydämen lyöminen.
Laaja pulssipaine lisää myös riskiäsi sairastua eteisvärinää. Tämä tapahtuu, kun sydämesi yläosa, nimeltään eteis, rauhoittuu sen sijaan, että lyö voimakkaasti. Harvard Healthin mukaan joku, jolla on laaja pulssipaine, on 23 prosenttia todennäköisesti eteisvärinää. Tätä verrataan 6 prosenttiin niillä, joiden pulssipaineet ovat alle 40 mm Hg.
Laajaan pulssipaineeseen voi liittyä myös sepelvaltimo- tai sydänkohtaus.
Mitkä ovat oireet?
Yksinään laaja pulssipaine ei yleensä aiheuta oireita. Ajan myötä saatat kuitenkin alkaa huomata:
- nilkan tai jalkojen turvotus
- vaikeuksia hengittää
- huimaus
- kasvojen punoitus
- pyörtyminen
- päänsärkyä
- sydämentykytyksiä
- heikkous
Oireesi riippuvat laajan pulssipaineesi taustalla olevasta syystä.
Kuinka sitä hoidetaan?
Laaja pulssipaine on yleensä merkki taustalla olevasta ongelmasta, joten hoidot riippuvat yleensä kunnosta. Suurimpaan osaan hoitoja sisältyy kuitenkin verenpaineen aleneminen, mikä voi myös alentaa laajaa pulssipainetta. Vaikka voit tehdä tämän usein tekemällä joitain elämäntapoihin tai ruokavalioon liittyviä muutoksia, lääkärisi saattaa määrätä lääkkeitä vaikeimmissa tapauksissa.
Elämäntapojen muutokset
Verenpaineesi hallitsemiseksi on useita vaiheita.
- Laihduttaa. Jos olet ylipainoinen, jopa 10 kilon menetys voi auttaa alentamaan verenpainetta.
- Harjoittele. Yritä saada vähintään 30 minuuttia liikuntaa enemmän viikonpäivinä kuin ei. Tämä voi olla yhtä helppoa kuin kävellä läpi naapurustosi.
- Lopeta tupakointi. Tupakointi voi kovettaa valtimoitasi ja lisätä pulssipainetta. Jos tupakoit, lopettaminen voi myös helpottaa liikuntaa, kun keuhkosi alkavat palauttaa täydet toiminnot.
- Vähennä päivittäistä natriumin saantia. Tavoitteena on syödä vähemmän kuin 1500–2000 milligrammaa natriumia päivässä.
- Vältä liiallisen alkoholin juomista. Rajoita itsellesi enintään kaksi juomaa päivässä miehille ja yksi juoma päivässä naisille.
- Suorita toimenpiteet vähentääksesi stressiä. Stressi voi vapauttaa kehon tulehduksellisia yhdisteitä, jotka lisäävät verenpainetta. Kokeile rentouttavaa toimintaa, kuten välittämistä tai lukemista, auttaa hallitsemaan stressiäsi.
Lääkehoito
Joskus ruokavalion ja elämäntavan muutokset eivät riitä korkean verenpaineen hallintaan. Näissä tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkkeitä. Korkean verenpaineen hallintaan on olemassa erityyppisiä lääkkeitä, mukaan lukien:
- angiotensiiniä muuttavat entsyymin estäjät, kuten lisinopriili (Zestril, Prinivil)
- angiotensiini II -reseptorisalpaajat, kuten valsartaani (Diovan) ja losartaani (Cozaar)
- beetasalpaajat, kuten metoprololi (Lopressor) tai atenololi (Tenormin)
- kalsiumkanavasalpaajat, kuten amlodipiini (Norvasc) ja diltiatseemi (Cardizem)
- reniinin estäjät, kuten aliskireeni (Tekturna)
Muista, että saatat tarvita lisähoitoa, mukaan lukien erilaisia lääkkeitä, jotta saat laajan pulssin paineen hallinnassa taustalla olevasta syystä.
Lopullinen rivi
Laaja pulssipaine on yleensä osoitus siitä, että jokin aiheuttaa sydämesi toimimaan vähemmän tehokkaasti. Jos otat verenpaineesi säännöllisesti ja lasket pulssipaineesi tavallista leveämmäksi, on parasta seurata lääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä sitä aiheuttaa.
