Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
Kahvikuorinta on täsmälleen miltä se kuulostaa: kahvijauheista tehty ihosi kuorinta. Vaikka tarkkaa näyttöä puuttuu, kahvin kuorinnat mainostetaan kaikkialla Internetissä ja kauneuslehdissä mahdollisina luonnollisen selluliitin hoitomenetelminä.
Nämä tuotteet ovat arvostettuja sekä kofeiinipitoisuudestaan että hapettumisenestoainepitoisuudestaan, joka on oletettavasti hyvä iholle paikallisesti levitettäessä, mutta vaikutukset selluliittiin eivät ole niin selkeitä.
Itse selluliitilla tarkoitetaan ihon pilviä, jotka vaikuttavat useimpiin naisiin ja joihinkin miehiin. Pilkut kehittyvät, kun ihosi alla olevat rasvakudokset puristuvat kudoksiin, jotka ovat lähempänä ihon pintaa.
Selluliittia voi esiintyä missä tahansa, mutta se on yleisin alueilla, joilla on rasvakudoksia, kuten pakarat ja reiteet.
Kun sinulla on selluliittia, siitä on erittäin vaikeaa - melkein mahdotonta - päästä eroon. Hoito keskittyy yleensä pilvien ulkonäön vähentämiseen. Kahvikuorinnat saattavat auttaa sinua saavuttamaan tällaiset vaikutukset, mutta sinun tulee ensin tarkistaa ihotautilääkäriltä.
Mitä tiede sanoo?
Kahvikuorinnat väitetään auttavan hoitamaan selluliittia monin tavoin.
Uskotaan, että kahvissa oleva kofeiini voi auttaa laajentamaan verisuonia ja vähentämään ihon pilkkoutumista. Iho voi myös kiristyä kofeiinin stimuloivilta vaikutuksilta parantamalla verenkiertoa ja poistamalla ylimääräisen veden.
Kahvissa on myös runsaasti antioksidantteja, joiden uskotaan edistävän ihon terveellisyyttä. Näihin kuuluvat fenolit, kasviperäiset kemikaalit, joiden ajatellaan estävän vapaita radikaaleja kehossa.
Toinen kahvinharjan etu on kahvipuristimien luonnolliset kuorintavaikutukset. Kuten muutkin kuorintakuorinnat, tämä voi auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ja antamaan iholle tasaisemman ja tasaisemman näköisen. Vaikka kuorinta itsessään ei voi päästä eroon selluliitista, tällaiset vaikutukset voivat vähentää sen ulkonäköä.
Hierontatoiminta voi myös auttaa: American Dermatologic Surgery Society -yhdistyksen mukaan hieronnat voivat auttaa imunestevuotoa ja venyttää ihokudosta selluliitin ulkonäön parantamiseksi.
Silti yleistä tutkimusta kahvin kuorinnoista puuttuu.
Sen sijaan käytettävissä olevat tutkimukset ja katsaukset keskittyvät selluliittihoitoon kofeiinin ja muiden aineosien kautta.
Yhdessä sellaisessa katsauksessa havaittiin, että kun kofeiini yhdistettiin retinolin, karnitiinin ja muiden aineosien kanssa, sen havaittiin lisäävän orvaskeden (ihon pintakerroksen) paksuutta. Sellaiset vaikutukset saavutettiin kosmeettisella valmisteella, joka sisälsi kofeiinia, mutta ei erityisesti kahvia.
Samanlainen tutkimus toisesta kofeiinia sisältävästä kosmeettisesta voiteesta tuotti vähentyneen selluliitin ja ympärysmitan. Jälleen tuotetta ei ollut kahvia.
Edellä oleva tutkimus osoittaa kofeiinin potentiaalin selluliittihoidossa, mutta kliinisiä tutkimuksia tarvitaan enemmän.
Yhdessäkään tähän mennessä tehdyssä tutkimuksessa ei ole tarkasteltu kahvinpuhdistusten vaikutuksia erityisesti selluliitin hoidossa.
Kuinka käyttää sitä
Yhdistä kahvipuristimet ensin kuuman veden kanssa, jotta voit käyttää kahvin hankaa. Sekoita ja lisää tarvittaessa enemmän kutakin ainesosaa, kunnes olet saavuttanut halutun paksuuden. Jos sinulla on kuiva iho, voit harkita pienen määrän kookos- tai oliiviöljyn lisäämistä seokseen.
Älä koskaan sekoita kahvinkeittimessäsi käytettyjen kahvipuristeiden kanssa - ne ovat jo vaurioituneet. Saadaksesi kofeiinin potentiaalisia etuja, sinun on myös varmistettava, että valitset perinteisen kahvin, ei kofeiinin.
Levitä seuraavaksi kuorinta puhtaalle iholle. Hiero varovasti ongelma-alueita sormenpäilläsi hieromatta sitä. Voit käyttää myös pehmeää kangasta tai kuivaa ihoharjaa, jos pasta on mielestäsi liian sotkuinen sormillesi ja kynsillesi.
Huuhtele puhdas muutaman minuutin hieronnan jälkeen. Ihannetapauksessa haluat suorittaa tämän prosessin suihkussa estääksesi sotkuja ja tahroja kahvipohjalta.
Jos et ole valmis tekemään omaa kahvinpuhdistusta kotona, voit kokeilla myös erityisesti selluliittia varten suunniteltuja käyttövalmiita kahvinpuhdistuksia. Noudata kaikkia tuoteohjeita ja lopeta käyttö, jos huomaat ihottumaa tai muita merkkejä tuotteen herkkyydestä.
Suurimpien hyötyjen vuoksi haluat käyttää kahvinpuhdistusta muutaman kerran viikossa. Tämä on sama nyrkkisääntö, jota sovelletaan muihin pensaikkoihin, naamioihin ja vastaaviin.
Merkittävien tulosten saaminen voi myös kestää muutama viikko tai pidempi säännöllinen käyttö. Tämän ajan kuluttua voit harkita tapaamista ihotautilääkäriltäsi, jos et näe parannuksia selluliitissasi.
Pitäisikö sinun kokeilla sitä?
Kahvikuorinnat ovat trendikäs muoto selluliittihoidossa, ja monet käyttäjät toivovat positiivisia tuloksia. Silti ei ole selvää, liittyvätkö edut kahviin tai kuorinnan kuorintaan. Toiset eivät ehkä näe eroja selluliitissaan ollenkaan.
Koska kahvin kuorinnoista ja selluliitista tehtyjä väitteitä ei ole saatavilla tieteelliseksi tutkimukseksi, kannattaa käyttää näitä varovaisella optimismilla.
Kuten muissakin ihonhoidoissa, tulokset katoavat todennäköisesti, kun lopetat niiden käytön.
Voit keskustella lääkärisi kanssa muista selluliitin ulkonäön vähentämistavoista, kuten liikunnasta.
