Huomiota Hakeva Käyttäytyminen Aikuisilla: Syyt, Muut Oireet, Enemmän

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Mikä se on?

Aikuisille huomionhakuinen käyttäytyminen on tietoista tai tajutonta yritystä tulla huomion keskipisteeksi, joskus saada validointia tai ihailua.

Miltä se näyttää

Huomiota hakevaan käyttäytymiseen voi kuulua sanominen tai jonkin tekeminen tavoitteena saada henkilön tai ihmisryhmän huomio.

Esimerkkejä tästä käytöksestä ovat:

kalastaa kohteliaisuuksia osoittamalla saavutuksia ja hakemalla validointia
on kiistanalainen provosoimaan reaktio
liioittelemalla ja koristamalla tarinoita kehua tai myötätuntoa varten
teeskentelemättä pystyvän tekemään jotain, joten joku opettaa, auttaa tai valvoo yritystä tehdä se

Mikä voi aiheuttaa tämän käytöksen?

Huomiota etsivään käyttäytymiseen voivat päästä:

mustasukkaisuus
alhainen itsetunto
yksinäisyys

Joskus huomionhakuinen käyttäytyminen on seurausta klusterin B persoonallisuushäiriöistä, kuten:

histrioninen persoonallisuushäiriö
rajatila persoonallisuus häiriö
narsistinen persoonallisuushäiriö

mustasukkaisuus

Kateus voi syntyä, kun joku tuntee itsensä uhattuna, ja toinen henkilö saa tällä hetkellä kaiken huomion.

Tämä puolestaan voi johtaa huomionhakuiseen käyttäytymiseen painopisteen muuttamiseksi.

Itsetunto

Itsetunto on laaja termi, joka kattaa useita monimutkaisia mielentiloja, mukaan lukien miten näet itsesi.

Kun jotkut ihmiset uskovat, että heitä ei huomioida, kadonneen huomion palauttaminen voi tuntua ainoalta tavalta palauttaa tasapaino.

Tästä käyttäytymisestä saatu huomio voi auttaa heitä saamaan varmuuden tunteen siitä, että he ovat kelvollisia.

Yksinäisyys

Terveysvara- ja palveluhallinnon mukaan joka viides amerikkalainen väittää olevansa yksinäinen tai sosiaalisesti syrjäytynyt.

Yksinäisyys voi johtaa haluun etsiä huomiota, jopa ihmisillä, joilla ei yleensä ole huomionhakuista käyttäytymistä.

Uskonnollinen persoonallisuushäiriö

Kansallisen lääketieteellisen kirjaston mukaan histrioniselle persoonallisuushäiriölle on ominaista tunne, että aliarvioidaan, kun se ei ole huomion keskipiste.

Jotta joku saadaan diagnoosi histrionisesta persoonallisuushäiriöstä, hänen on täytettävä vähintään 5 seuraavista kriteereistä:

epämukava, kun ei ole huomion keskipiste
provosoiva tai viettelevä käyttäytyminen
matalia ja muuttuvia tunteita
ulkoasun avulla kiinnittää huomiota
epämääräinen tai impressionistinen puhe
liioiteltuja tai dramaattisia tunteita
on ehdotettavissa
kohtelemalla suhteita intiimimmin kuin he ovat

Rajatila persoonallisuus häiriö

Rajaviiva persoonallisuushäiriö on jatkuva epävakauden omakuvan, ihmissuhteiden, tunteiden ja impulsiivisuuden epävakaus.

Kansallisen mielenterveyslaitoksen mukaan jonkun, joka saa diagnoosin raja-arvoisesta persoonallisuushäiriöstä, hänen on näytettävä vähintään viisi seuraavista kriteereistä:

kiihkeät pyrkimykset välttää todellista tai kuviteltua luopumista
malli intensiivisistä ja epävakaista ihmissuhteista, joissa on ääriarvoja devalvaation ja idealisoinnin välillä
päättäväisesti tai jatkuvasti epävakaa omakuva tai itsetunne
sitoutuminen potentiaalisesti itsetuhoiseen, impulsiiviseen käyttäytymiseen
toistuva itsensä vahingoittaminen tai itsemurhakäyttäytyminen, mukaan lukien uhat tai eleet
emotionaalinen epävakaus päivittäisissä reaktioissa, kuten ärtyneisyys, ahdistus tai voimakas suru
krooniset tyhjyyden tunteet
kohtuuttoman voimakas viha, jota on usein vaikea hallita
ohimenevä, stressiin liittyvä paranoia tai dissosiaatio

Narsistinen persoonallisuushäiriö

Niillä, joilla on narsistinen persoonallisuushäiriö, on tyypillisesti tarvetta ihailemiseen empaatian puutteen kanssa.

American Psychiatric Associationin mukaan jonkun saadakseen narsistisen persoonallisuushäiriön diagnoosin, hänen on näytettävä vähintään viisi seuraavista kriteereistä:

suurenmoinen itsetunnon tunne
huolenaihe valtafantaaseista, rajaton menestys, loisto, ihanteellinen rakkaus, kauneus
usko omaan ainutlaatuisuuteensa, erityisesti sen, että heidän tulisi vain olla yhteydessä korkean aseman instituutioihin ja korkean aseman ihmisiin ja että heidät ymmärretään vain
liiallisen ihailun kysyntä
oikeustunne ja kohtuuton odotus suotuisasta kohtelusta tai odotusten automaattisesta noudattamisesta
muiden hyödyntäminen omien päämääriensä saavuttamiseksi
haluttomuus tunnistaa tai tunnistaa muiden tarpeita ja tunteita
kateus toisista ja usko, että muut ovat kateellisia heille
harha, ylimielinen asenteet tai käytökset

Mitä voit tehdä asialle

Jos huomaat, että tämä käyttäytyminen toistuu jatkuvasti, on luultavasti parasta, että käyttäytymisen esittelevä vierailee kokeneella mielenterveysammattilaisella.

Jos huomionhakukäyttäytyminen jätetään tarkistamatta, siitä voi usein tulla manipuloiva tai muuten haitallista.