Mistä kukaan kaveri ei halua puhua
Kutsumme sitä norsuun makuuhuoneessa. Jokin ei toimi oikein, ja sinun täytyy korjata se.
Jos olet kokenut erektiohäiriöitä, kysyit todennäköisesti itseltäsi kaksi kriittistä kysymystä:”Onko ED pysyvä?” ja "Voidaanko tämä ongelma korjata?"
Se on vaikea aihe keskustella, mutta ED ei ole harvinaista. Itse asiassa se on yleisin seksuaalinen ongelma miehillä. Urology Care -säätiön mukaan se vaikuttaa arviolta 30 miljoonaan amerikkalaiseen miehään. Elämäntapojen muuttaminen voi auttaa parantamaan ED: täsi, mutta on joitain tekijöitä, joista sinun on puhuttava lääkärisi kanssa.
Opi ED: n syyt, joka tunnetaan myös nimellä impotenssi, ja miten voit lopettaa sen.
Psyykkiset tekijät voivat aiheuttaa ongelmia
Joillekin ihmisille seksi ei ole niin nautinnollista kuin se voisi olla. Mayo Clinicin mukaan masennus, stressi, väsymys ja unihäiriöt voivat edistää ED: tä häiritsemällä aivojen seksuaalisen jännityksen tunteita. Vaikka seksi voi olla stressin lievittäjä, ED voi tehdä seksistä stressaavaa työtä.
Suhdeongelmat voivat myös edistää ED: tä. Argumentit ja huono viestintä voivat tehdä makuuhuoneesta epämukavan paikan. Siksi pariskunnille on tärkeää kommunikoida avoimesti ja rehellisesti toistensa kanssa.
Huonot uutiset huonoista tavoista
Nyt on aika lopettaa tupakointi tai lopettaa juominen, jos etsit ED-hoitoa. Tupakan käyttö, runsas alkoholinkäyttö ja muut päihteiden väärinkäytöt ovat yleensä taipuisia supistamaan verisuonia, raportoi National Munuaisten ja Urologisten sairauksien tiedonvälityskeskus. Tämä voi johtaa ED: hen tai pahentaa sitä.
Aika laihtua
Lihavuus on yleinen ED: hen liittyvä tekijä. Diabetes, korkea verenpaine ja sydänsairaudet liittyvät myös liikalihavuuteen ja ED: hen. Nämä olosuhteet aiheuttavat merkittäviä terveysriskejä ja voivat vaikuttaa seksuaaliseen suorituskykyyn.
Sydän- ja verisuoniharjoitukset, kuten uinti, juokseminen ja pyöräily auttavat viemään kiloa ja lisäävät hapen ja veren virtausta koko vartaloosi, myös penis. Lisäbonus: Ohuempi, tiukempi fysiikka saattaa antaa sinun tuntea itsesi varmemmaksi makuuhuoneessa.
ED sivuvaikutuksena
ED voi aiheuttaa liikalihavuuden ja liikalihavuuteen liittyvien sairauksien lisäksi useita muita fyysisiä ongelmia, mukaan lukien:
- ateroskleroosi tai tukkeutuneet verisuonet
- alhainen testosteronitaso
- diabetes
- Parkinsonin tauti
- multippeliskleroosi
- metabolinen oireyhtymä
Tiettyjen reseptilääkkeiden käyttö voi myös johtaa ED: hen.
Peyronien tauti ja leikkaus
Peyronien tautiin liittyy peniksen epänormaali kaarevuus erektion aikana. Tämä voi aiheuttaa ED: n, koska kuitumainen arpikudos kehittyy peniksen ihon alle. Muita Peyronien oireita ovat kipu erektiossa ja yhdynnässä.
Leikkaukset tai vammat lantion tai ala-selkärangan alueella voivat myös aiheuttaa ED. Saatat tarvita lääkärinhoitoa ED: n fyysisestä syystä riippuen.
Sekä lääketieteelliset että kirurgiset eturauhassyövän tai laajentuneen eturauhasen hoidot voivat myös aiheuttaa ED: tä.
Hoito impotenssin varalta
ED: llä on useita tapoja hoitaa ED: n lisäksi huonojen tapojen lopettaminen ja hyvien perustaminen. Yleisin hoito koostuu suun kautta annettavista lääkkeistä. Kolme yleistä lääkitystä ovat sildenafiili (Viagra), tadalafiili (Cialis) ja vardenafiili (Levitra).
Jos kuitenkin käytät tiettyjä muita lääkkeitä tai sinulla on erityisiä sydän- ja verisuonisairauksia, nämä lääkkeet eivät välttämättä sovellu sinulle. Muita hoitoja ovat:
- virtsaputken peräpuikot
- testosteronilisähoito
- penis-pumput, implantit tai leikkaus
Aloittaminen ratkaisuun
Ensimmäinen - ja suurin - este ED: n korjaamiseen on rohkeuden puhua siitä joko kumppanisi tai lääkärisi kanssa. Mitä nopeammin teet sen, sitä nopeammin löydät mahdollisen impotenssin syyn ja oikean hoidon.
Lisätietoja ED: stä ja hanki tarvittavat ratkaisut palataksesi haluamaasi aktiiviseen seksielämään.
