Säästä rahaa, pysy terveenä
Lääkärille vuosittain käyttämäsi rahan määrä voi tuntua loputtomalta lääkäreiden käynteistä reseptilääkkeistä kopioihin ja palkkioihin. Onneksi pieni vertailuostokset ja älykäs etsivä voivat tuottaa merkittäviä säästöjä. Tässä on 11 tapaa pitää vähän enemmän käteistä taskussa.
1. Kysy geneerisistä lääkkeistä
Jos lääkäri on määrännyt lääkkeen, kysy, onko sopivaa geneeristä vaihtoehtoa. "On paljon suunnitelmia, jotka veloittavat huomattavasti suuremman kopion, jos käytät tuotenimeä huumeita verrattuna geneerisiin", sanoo "The Healthcare Survival Guide" -kirjailija Martin Rosen. Hän sanoo: "Geneerisen lääkkeen ottaminen voi olla iso, suuri säästö."
Voit myös kysyä, onko tarjolla over-the-the-counter-vaihtoehtoa, varsinkin jos se on lisäravinne, kuten synnytysaikainen vitamiini tai rautapilleri tai lääke maha-suolikanavan ongelmiin.
2. Pyydä alennus
"Noin 61 prosenttia ihmisistä, jotka menivät lääkärin puoleen ja pyysivät alennusta, saivat jotain", Rosen sanoo. "Se on merkittävä numero."
Jos olet ollut uskollinen potilas ja taloudesi on tiukat, älä pelkää kysyä, voiko lääkärisi tai terveydenhuollon tarjoaja lykätä tauon toimistovierailumaksusta tai menettelykustannuksista. Saatat olla yllättynyt.
3. Kuuntele lääkärisi
"Noin 20 prosenttia ihmisistä ei koskaan täytä lääkärinsä vastaanottamaa reseptiä", sanoo Midwest Health Health Business Group -liiketoimintaryhmän puheenjohtaja Larry Boress. "Puolet heistä ei ota sitä oikein, ja puolet eivät täytä sitä uudelleen."
Lääkärin määräysten noudattamatta jättäminen voi viedä sinut takaisin sairaalaan, keräämällä vielä uuden lääkityslaskun.
4. Osta ympäri
Et ehkä ajattele kahdesti reseptin täyttämisestä kadulla sijaitsevassa apteekissa, mutta ehkä sinun pitäisi. Soita ympäri ja katso, mitä muut apteekit veloittavat samasta lääkkeestä. Saatat saada aikaan merkittäviä säästöjä.
"Se on ehdottomasti hetken arvoinen", Boress sanoo. Ja älä unohda suuria laatikkomyymälöitä, kuten Target ja Wal-Mart, jotka tarjoavat erittäin alhaiset hinnat geneerisille resepteille.
Sivustot, kuten Healthcare Bluebook, voivat myös olla avuksi yrittäessään löytää parhaat terveydenhuollon hinnat.
5. Vertaa laboratoriotestien kustannuksia
Onko lääkärisi suositellut MRI- tai laboratoriotestiä? Ennen kuin siirryt suositeltuun tilaan, soita muille muille testauspaikoille nähdäksesi, mitkä ne veloittavat sinulle toimenpiteestä.
"Samaa menettelyä varten hinnoittelu vaihtelee suuresti eri puolilla maata ja jopa tietyn postinumeron sisällä", Rosen sanoo. "Riippuen siitä, missä palvelu suoritetaan, se voi olla huomattavasti halvempi."
6. Kokeile postimyynti lääkkeitä
Jos käytät säännöllisesti reseptilääkkeitä, kuten ehkäisy- tai kolesterolilääkkeitä, selvitä, tarjoaako sairausvakuutus postimyyntivaihtoehdon. Saat yleensä 90 päivän toimitusten paljon vähemmän kuin apteekissa maksat.
7. Käy lääkevalmistajan verkkosivuilla
Jos käytät tuotenimeä huumeita säännöllisesti, tarkista huumeiden valmistajan verkkosivuilta, tarjoavatko ne kuponki- tai alennuskortin, joka vähentää maksettavaasi.”On hämmästyttävää, kuinka monet valmistajat tekevät sen nyt”, Boress sanoo.
8. Lue laskut
Amerikan lääketieteellisen laskutuksen puolestapuhujien mukaan noin 80 prosenttia lääkärin laskuista sisältää virheitä. Eikä lääkäreiden toimistoja ja laboratorioita ole vapautettu virheistä. On parasta etua selvittää paperityösi silmämunasta ennen shekin kirjoittamista. Älä pelkää soittaa lääkärillesi tai sairaalan laskutusosastolle selvittääksesi maksun ja varmista, että olet pysyvä.
9. Harkitse korkeaa vähennyskelpoista suunnitelmaa
Korkeasti vähennyskelpoinen terveyssuunnitelma edellyttää, että maksat suuremman vähennyskelpoisen tason ennen vakuutusturvasi alkamista. Kuukausittaiset palkkiot ovat kuitenkin yleensä paljon pienempiä kuin perinteiset terveyssuunnitelmat, ja jos näet lääkärisi vain kerran tai kahdesti vuodessa, voit säästää rahaa tällä vaihtoehdolla. Aika on syytä tehdä matematiikka, ennen kuin ylität sen luettelostasi. Varmista vain, että sinulla on rahaa vähennysvastuun kattamiseen, jos tarvitset lopulta merkittävää hoitoa.
10. Käytä joustavaa kulutustiliä
Joustava kulutustili (FSA) antaa sinun varata verojen ulkopuoliset dollarit, joita voit käyttää terveydenhoitokuluihin ympäri vuoden. Ennakkomaksuvähennys alentaa verotettavia tulojasi vähentämällä 15. huhtikuuta maksettavaa summaa. Jos työnantajasi tarjoaa FSA: n ja terveydenhuollon kustannuksesi ovat melko ennustettavissa, sinun pitäisi käyttää sitä hyväkseen. Muista vain, että menetät kaikki rahat, joita et käytä vuoden loppuun mennessä, joten se ei maksa ylensyöntiä.
11. Kävele
Yksi parhaimmista tavoista pysyä poissa lääkärintoimistosta ja pitää kopioita lompakossasi on ylläpitää terveellisiä elämäntapoja.
"Ei ole väliä minkä ikäinen olet", Boress sanoo. "Jos kävelet päivittäin ja syöt pienempiä annoksia, pysyt yleensä terveenä."
Mene ulos nopeasti kävelemään. Tunnet olosi paremmaksi, ja se voi säästää rahaa terveydenhuoltoon.
Lisää resursseja
Lisätietoja terveydenhuollon laadun parantamisesta on Healthline's Guide for Consumer Healthcare -sivustossa. Voit oppia ymmärtämään sairausvakuutusvaihtoehtojasi, selvittää, mitä edullinen hoitolaki todella tarkoittaa perheellesi, ja selvittää, kuinka valita sinulle sopiva lääkäri.
