Palumboismi ilmenee, kun vatsan sivujen lihakset, joita kutsutaan myös viistoiksi lihaksiksi, paksenevat ja vaikeuttavat kehonrakentajan pitämistä vatsassaan tai peräsuolen abdominisia lihaksia.
Palumboismiin viitataan myös:
- steroidi tai ruudukko
- ihmisen kasvuhormoni tai HGH-suoli
- HGH paisunut
- kupla suolistossa
- insuliinin suoli
- lihas suolistossa
- kehonrakentajan vatsa
Tämä tila on nimetty Dave Palumbon mukaan. Hän oli ensimmäinen kehonrakentaja, jolla oli vatsa, joka näytti luontaisesti paisuneelta suhteessa rintaansa.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja tästä tilasta, miksi se ilmaantuu ja kuinka hoitaa ja ehkäistä sitä.
Miksi kehonrakentajat saavat suoliston?
Harvinainen tila, palumboismi näyttää vaikuttavan vain kehonrakentajiin, etenkin 1990-luvun ja 2000-luvun massiivisen lihavuuden kehonrakennuksen kilpailutrendin aikana.
Terveystutkimuspolitiikan mukaan palumboismiin vaikuttavat tekijät ovat todennäköisesti yhdistelmä tiuasta kehonrakennuksen harjoittelujärjestelystä yhdistettynä:
- korkea kalori, korkea hiilihydraatti ruokavalio
- ihmisen kasvuhormonin (HGH) käyttö
- insuliinin käyttö
Palumboismista ei ole tehty lääketieteellisiä tutkimuksia, joten suurin osa käytettävissä olevista tiedoista perustuu anekdoottisiin todisteisiin.
Kuinka palumboismia hoidetaan?
Palumboismista kliinisten tutkimusten puuttuminen tarkoittaa, että hoitoa ei suositella.
Logiikka ehdottaa, että ensimmäinen askel palumboismin torjumiseksi on antaa kehollesi lepoa ylikuormitumisesta ja luontaisten lisäaineiden, kuten steroidien, HGH: n ja insuliinin, käytön lopettaminen.
Seuraava vaihe olisi neuvotella lääkärin kanssa, joka on erikoistunut urheilijoiden kokemiin lihasolosuhteisiin, jotka ovat saattaneet väärinkäyttää suorituskykyä parantavia aineita, kuten steroideja.
Kuinka voit estää palumboismin?
Jos olet kehonrakentaja tai suunnittelet harjoittelemaan kehonrakennusta, sinun pitäisi voida välttää palumboismi välttämällä:
- steroidit ja HGH
- lääkärin määräämät insuliinikuvat
- työntämällä kehosi sen rajojen ulkopuolelle
Muut mahdolliset steroidien väärinkäytön haittavaikutukset
Lieviä tai mahdollisesti tappavia seurauksia voi johtua ulkonäköä ja suorituskykyä parantavista lääkkeistä (APED). Nämä sisältävät:
- anaboliset steroidit
- ei-steroidiset anaboliset aineet, kuten insuliini, HGH ja insuliinin kaltainen kasvuhormoni (IGF)
Lopettamalla näiden lääkkeiden käytön voidaan kumota monia seurauksia. Muut vaikutukset voivat olla puolipysyviä tai pysyviä.
Huumeiden väärinkäytön kansallisen instituutin mukaan anabolisten steroidien väärinkäytön terveysvaikutuksiin voi kuulua:
- sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat, kuten sydänkohtaukset, korkea verenpaine, valtimovauriot ja aivohalvaus
- maksaongelmat, kuten kasvaimet ja peliosismaksa
- iho-ongelmat, kuten vaikea akne, kystat ja keltaisuus
- miesten hormonaaliset ongelmat, kuten kiveen kutistuminen, vähentynyt siittiöiden tuotanto, miespuolinen kaljuuntuminen ja suurentuneet rinnat
- naisten hormonaaliset ongelmat, kuten pienentynyt rintojen koko, liialliset vartalonkarvat, karkea iho ja miesten kaljuuntuminen
- psykiatriset ongelmat, kuten aggressio, harhaluulot ja mania
Kuka on Dave Palumbo?
Dave “Jumbo” Palumbo on eläkkeellä oleva kehonrakentaja, joka kilpaili kansallisella tasolla. Hänen lempinimi, Jumbo, heijasti hänen kilpailupainoaan lähes 300 kiloa. Hän kilpaili vuosina 1995-2004, mutta ei koskaan kääntynyt proksi.
Dave Palumbo tunnetaan parhaiten kehonrakentajien verkkolehden, Species Nutrition and RXmuscle, perustajana.
Ottaa mukaan
Kehittäjän Dave Palumbon mukaan nimetty palumboismi on harvinainen tila, jonka seurauksena kehonrakentajan vatsa näyttää luontaisesti pyöreältä, laajennettuna ja ylisuurena suhteessa rintaansa.
Anekdotisten todisteiden perusteella uskotaan yleisesti, että palumboismi johtuu seuraavien yhdistelmästä:
- tiukka kehonrakennuskoulutus
- korkea kalori, korkea hiilihydraatti ruokavalio
- ihmisen kasvuhormonin (HGH) käyttö
- insuliinin käyttö
