Juuri kun luulet tuntevasi kaikki raskauden oireet - saat nenäverenvuoton. Onko se sukulainen?
Ensin kyllä. Erityisesti jos et ole alttiita nenäverenvuotoon normaalisti, tämä uusi ilmiö liittyy todennäköisesti raskauteen. Ja toiseksi - älä huoli. Tämä outo”sivuvaikutus” on melko yleinen.
Noin 20 prosentilla raskaana olevista ihmisistä on nenäverenvuoto. Se on 1 viidestä!
Vaikka nenäverenvuoto voi olla ärsyttävää ja sotkuista, se ei yleensä ole merkki siitä, että jokin on vialla. Tässä on miksi nenäverenvuoto raskaana olemisen aikana ja mitä heille tehdä.
Miksi nenäverenvuodot ovat niin yleisiä raskauden aikana?
Kehosi tekee jo asioita, joita et ole koskaan ajatellut mahdollista ennen raskautta. Tähän sisältyy veren määrän nostaminen noin 50 prosentilla. Kaikki tämä uusi verenvirtaus on välttämätöntä, jotta voit jatkaa ja ruokkia kasvavaa pikkulasiasi.
Kehosi verisuonet laajenevat myös ylimääräisen veren liikuttamiseksi. Tämä sisältää nenän pienet, herkät suonet. Lisää verta nenässäsi (ja vartaloosi) sekä raskauden lisääntyvät hormonitasot voivat joskus johtaa nenäverenvuotoihin.
Kaikki tämä tapahtuu raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, joten sinulla saattaa olla nenäverenvuotoa jo ennen kuin näytät. Mutta voit saada nenäverenvuotoa milloin tahansa raskauden aikana.
Nenänvuodon oireet raskauden aikana
Sinulla voi olla raskauden nenäverenvuoto yhdestä tai molemmista sieraimista. Se voi kestää muutamasta sekunnista lähes 10 minuuttiin. Nenäverenvuoto voi olla vain kohta voimakkaalle verenvuodolle. Tai nenässä voi olla kuivattua, rapeaa verta, jota et huomaa, ennen kuin puhallat sitä.
Jos nenäverenvuoto on makuulla tai unessa, et ehkä edes tajua sitä. Saatat kuitenkin tuntea, että jokin erittyy kurkun takana.
Jos sinulla on todettu korkea verenpaine ja saat nenäverenvuodon, kerro siitä lääkärillesi.
Mitä tehdä, kun raskaus on nenäverenvuoto
Tässä on mitä tehdä, jos nenäverenvuoto on raskaana (tai vaikka et olekin):
- Istu tai nouse ylös, jos makaat.
- Pidä päätäsi pystyssä - tämä alentaa verisuonten sisäistä painetta hidastaa verenvuotoa.
- Älä nojaa taaksepäin tai kallista päätäsi taaksepäin - se ei auta pysäyttämään tai hidastamaan verenvuotoa.
- Nipistä nenäsi varovasti kärjen yläpuolelle, missä se on pehmeä, niin että nenän molemmat puolet koskettavat toisiaan.
- Pidä nenääsi kuin jotain haisee noin 10 minuuttia.
- Spy tai huuhtele kaikki veri suustasi.
- Jos sinulla on voimakas nenäverenvuoto, voit oppia hiukan eteenpäin estämään veren juoksemisen kurkun takana ja suuhun.
- Jäähdytä nenän verisuonet imemällä jääkuutiota tai asettamalla kääritty jää nenän luiseen harjaan.
- Voit myös jättää kaulan tai otsan takaosan - mikä tahansa tuntuu hyvältä!
- Kun olet tehnyt kaikki yllä olevat 10 minuuttia, anna nenä irti ja tarkista, onko nenäsi lopettanut verenvuodon.
- Jos nenäverenvuoto virtaa edelleen, toista kaikki edellä mainitut vielä 10 minuutin ajan.
Onko mahdollista estää nenäverenvuoto raskauden aikana?
Voit saada raskauden nenäverenvuotoon ilman syytä. Mutta joskus voit vähentää nenäverenvuotoasi pitämällä nenäpaineesi alhaalla - älä ärsytä nenän herkkiä verisuonia vielä enemmän kuin ne ovat jo. Näin:
- Pidä nenän sisäosa kosteana hieman vaseliinilla tai aloe veralla.
- Vältä nenän tai kasvojen puristamista tai hankaamista.
- Puhalla nenääsi varovasti, jos olet täynnä tai sinulla on vuoto.
- Aivastele suusi ollessa auki (ei kovin houkutteleva, mutta tässä tapauksessa se on ok - pidä vain kudos kätevä peittääksesi suu)
- Vältä nostamasta nenääsi (ikään kuin koskaan tekisit niin).
- Vältä ilmastointilaitteita ja tuulettimia.
- Pidä kodin ilma kosteana käyttämällä kostutinta.
- Vältä intensiivisiä harjoituksia, jotka sisältävät paljon taipumista tai hyppäämistä.
Milloin käy lääkärillä
Ota yhteys lääkäriisi, jos luulet häviävän paljon verta nenäverenvuodon aikana - esimerkiksi jos nenäsi vuotaa yli 10 minuuttia tai jos verenvuoto on niin suuri, sinulla on hengitysvaikeuksia.
Haluat myös kertoa lääkärillesi, jos sinulla on nenäverenvuoto usein tai jos sinulla on ollut korkea verenpaine.
Hyvin harvinaisissa tapauksissa nenäverenvuoto yhdessä muiden oireiden kanssa voi olla merkki vakavasta terveydentilasta. Nämä vakavat oireet ovat erittäin harvinaisia. Jos sinulla on jotain heistä, huomaat!
Ota kuitenkin heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla on nenäverenvuoto ja muut oireet, kuten:
- näön hämärtyminen tai pilkkuja
- krooniset tai vakavat päänsärkyä
- oksentelu (se ei ole aamutauti)
- äkillinen jalkojen turvotus (turvotus)
- rintakipu
- vatsakipu
- vakava vatsan turvotus
- kuume
- vilunväristykset
- äkillinen laihtuminen
- silmien tai ihon kellastuminen
- tumma virtsa
- vaaleat suolet
Nouto
Nenäverenvuodot ovat yleisempää, kun olet raskaana kuin silloin, kun et ole. Niissä ei yleensä ole mitään huolta.
Kerro lääkärillesi, jos sinulla on nenänvuoto, joka kestää yli 10 minuuttia tai on erittäin raskas. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla on muita oireita nenäverenvuotojen ohella.
