10 Ihon Hiontaa Koskevaa Usein Kysyttyä: Hyödyt, Riskit, Ohjeet, Tulokset Ja Enemmän

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Löydätko koskaan itsesi katselemassa lukemattomia mustanpäiden poistovideoita? No, saatat olla seuraavassa ihonhoitotrendissä.

Sitä kutsutaan ihon karkeamiseksi, ja siitä on tullut niitti joidenkin ihmisten rutiineissa.

Mikä se on?

Ihon hoitotoimenpiteiden sanotaan olevan tapa poistaa lika huokosistasi.

Syväpuhdistustekniikka käyttää useita vaiheita, joihin sisältyy öljynpuhdistusta, savimaskeja ja kasvojen hierontaa “hiekan” poistamiseksi.

Näiden hiomien sanotaan yleensä olevan mustapäistä, mutta ne voivat tulla myös yleisestä likasta ja roskista, jotka tukkevat huokoset.

Onnistunut raaputusistunto on näkyvissä paljain silmin, koska karkeus muistuttaa pikkuisia pieniä vikoja käsillä.

Mitä järkeä?

Ei ole lääketieteellistä syytä kokeilla ihon rakeistamista - se on enemmän estetiikkaa.

"Teknisesti sinun ei tarvitse irrottaa huokosia", selittää dermatologi tohtori Sandy Skotnicki.

Suuremmat huokoset, kuten nenän ja leuan huokoset, "kuitenkin täyttyvät hapettuneella keratiinilla, joka näyttää mustalta".

"Tämä ei useinkaan ole toivottavaa optiikkaa, joten ihmiset pitävät näitä näyttämättä", hän huomauttaa ja lisää, että näiden huokosten puristaminen voi tehdä niistä vieläkin suurempia ajan myötä.

Sen lisäksi, että ne pitävät tukkeutumattomien huokosten ilmeestä, jotkut saavat vain tyytyväisyyttä nähdessään rakeita kädessään jälkikäteen.

Tohtori Peterson Pierre, Pierre-ihonhoitoinstituutin hallituksen sertifioima ihotautilääkäri, kuitenkin sanoo, että tämä on yleensä ammattilaisille paras tehtävä.

Toimiiko se todella?

Rehellisesti, sitä on vaikea sanoa. Ovatko hiekkat vain sekoitus kuollutta ihoa ja nukkaa? Vai ovatko ne todella siirrettyjä mustapäitä?

Monet sanovat, että se tapahtuu, koska huokosista tulee jotain ja että heidän ihonsa tuntuu puhtaammalta.

Mutta jotkut eivät ole vakuuttuneita, miettivät, onko rakeita muuta kuin savimaskin jäämiä.

iCliniqin tohtori Noushin Payravi sanoo, että mustat kuopat ovat "pääasiassa kuolleen ihon kerääntymistä".

Skotnickin mukaan on kuitenkin mahdollista poistaa mustapäät ja tukkia huokoset savinaamariosan avulla.

Mistä tämä tekniikka syntyi?

Jotkut aikaisimmista maininnoista ihon karkeamisesta ilmestyivät 5 vuotta sitten SkincareAddiction-alaluokkaan.

Onko riskejä?

Ihmisten, joilla on herkkä iho ja olosuhteet, kuten akne, tulee olla varovaisia ihoa rakeistettaessa.

Öljyt, hapot ja naamiot voivat "varmasti" ärsyttää, Pierre sanoo. Erityisesti savi voi kuivuttaa ihon.

Käytetyt öljyt voivat vielä tukkia huokoset, sanoo Skotnicki, kirjoittajan "Beap Soap: Todellinen totuus siitä, mitä teet ihollesi ja kuinka korjata se kauniiksi, terveeksi hehkuksi".

Ja Payravi sanoo, että usein liian aggressiivinen hieronta "voi ärsyttää kasvojen ihoa ja johtaa mikrovahinkoihin sekä tulehduksellisiin vaurioihin".

Katkenneita kapillaareja - pieniä, punaisia suonimaisia viivoja - voi myös esiintyä.

Kuinka se tehdään?

Kolme menetelmää on tullut suosituksi ihon rakeuttavien keskuudessa.

Ne kaikki luottavat samoihin ydinaineosiin - öljyyn, saveen ja hierontaan - muutamalla pienellä säädöllä.

Öljy-savi-öljy-menetelmä

Alkuperäinen tekniikka sisältää kolmivaiheisen prosessin.

Ensimmäinen vaihe on puhdistaa iho öljypohjaisella puhdistusaineella. Tämän tarkoituksena on pehmentää huokosia.

DHC: n syväpuhdistusöljy on suosittu valinta ihohiomakoneiden keskuudessa. Niin on myös Tatcan Pure One Step Camellia -puhdistusöljy.

Löydä DHC: n syväpuhdistusöljy ja Tathan puhdasta yhden vaiheen Camellia-puhdistusöljyä verkosta.

Seuraavaksi levitetään savimaski, joka “kuivuu ja vetää huokosiin jäämät pois, kun se poistetaan”, Skotnicki sanoo.

Aztec Secretin intialainen parantava savi saa säännöllisesti rave-arvosteluita yhdessä Glamglowin Supermud Clearing -hoidon kanssa.

Osta Aztec Secretin intialaista parantavaa savia ja Glamglow's Supermud Clearing -hoitoa verkosta.

Poista savimaski ja kuivaa kasvot ennen kuin siirryt viimeiseen vaiheeseen: hiero ihoa öljyllä 2-3 minuutin ajan öljyllä.

Tämä on suunniteltu poistamaan fyysisesti mustapäät, jotka onnistuessasi näkyvät hiukkasina sormillasi.

Skotnicki toteaa, että ensimmäinen ja viimeinen vaihe eivät "todennäköisesti ole välttämättömiä", mutta sanoo, että öljystä voi olla hyötyä käytettäessä savea.

Nämä naamarit”ovat erittäin kuivuvia ja poistavat osan pinta ihosta”, hän selittää. "Tämä voi häiritä ihon kykyä toimia esteenä."

Öljy voi auttaa korvaamaan menetetyn, hän sanoo.

Öljy-happo-savi-öljymenetelmä

Tämä menetelmä lisää ylimääräisen tuotteen puhdistusöljyn ja savimaskin väliin.

Levitä iho puhdistamisen jälkeen kuorintahappoa. Yksi, joka sisältää beeta-hydroksihappoa (BHA), on yleensä edullinen, koska ne voivat liuottaa öljyä ja poistaa kuolleet ihosolut.

Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant on suositeltava kokeiluvaihtoehto.

Osta Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant -tuotetta verkosta.

Ihohiomakoneiden sanotaan jättävän hapon päälle noin 20–25 minuutiksi, vaikka sinun tulisi kuitenkin lukea etiketistä tuotekohtaiset ohjeet.

Älä huuhtele happoa. Levitä sen sijaan savimaski suoraan päälle. Kun se on poistettu, jatka samalla kasvohieronnalla.

Skotnicki varoittaa käyttämästä tätä menetelmää. Hapon lisääminen, hän sanoo, "johtaisi varmasti savimaskin mahdollisiin ärsytyksiin."

Öljy-uni-öljy-menetelmä

Harkitse tätä menetelmää, jos:

• et ole savituotteiden fani
• olet huolissasi siitä, että iho reagoi negatiivisesti naamioon
• sinulla ei ole paljon aikaa viettää hiomiseen

Se tarkoittaa vain öljyn levittämistä kasvosi, nukkumista ja ihon pesua seuraavana aamuna öljypuhdistimella.

Öljyn jättämisen tuntikausiksi sanotaan lähettävän enemmän "epäpuhtauksia" ihon pintaan, mikä tekee tuloksena syntyvistä rakeista vieläkin tyydyttäviä.

Mistä tiedät, onko näkemäsi hieno?

Kun tarkasti tarkastellaan, todellinen rakeisuus on mustasta tai harmaasta toisesta päästä ja suhteellisen kirkkaasta, keltaisesta tai valkoisesta toisesta.

Tämä johtuu siitä, että mustapään yläosa tummenee kosketuksessa hapen kanssa.

Jos näkemäsi on täysin mustaa, tämä ei ole Redditin käyttäjien mukaan hiekkaa. Se on todennäköisemmin muu ihoon liittyvä lika, tuotejäämiä tai jotain sellaista, kuten nukka.

Älä odota, että kaikki rakeet ovat suuria. Jotkut saattavat muistuttaa pieniä mustia pisteitä.

Toinen asia, jota kannattaa kiinnittää, on muoto ja rakenne. Jauhot voivat olla pieniä, mutta ne ovat myös huomattavasti pitkiä ja ohuita tai sipulimuotoisia.

Ne ovat myös tyypillisesti vahamaisia. Jos esimerkiksi voit tasoittaa sen sormella, se on todennäköisesti hiekkaa.

Kuinka usein voit tehdä sen?

Enintään kerran viikossa. Enemmän kuin mitä, ja olet todennäköisesti tekemässä ihostasi hieman liian kuivaa.

Ihmiset, joilla on herkkä iho, haluavat välttää viikoittaista rakeistamista ja kokeilla sen sijaan kuukausittain.

Ja jos sinulla on akne, ihottuma tai ruusufinni, kannattaa tarkistaa ihotautilääkäriltä, onko ihon hohtaminen todella sinulle sopivaa.

Kuinka tiedät oletko mennyt liian pitkälle?

Jos havaitset paljon tulehduksia tai rikkoutuneita kapillaareja hieronnan jälkeen, saatat hieroa liian voimakkaasti tai liian kauan.

Yritä vähentää painetta ja aikaa. Ja jos tämä ei auta, on parasta välttää hiominen kokonaan.

Erittäin kuiva iho on myös merkki siitä, että rakastat liian paljon. Äänitä, kuinka usein käytät menetelmää nähdäksesi, paraneeko ihosi.

Voitko tehdä jotain vähentääksesi ärsytyksen riskiä?

Jotkut ihotyypit saattavat olla alttiita ärsytykselle tällaisella tekniikalla. Mutta on olemassa muutamia asioita, jotka voit tehdä välttääksesi punaisen, raa'an näköisen jälkikäteen.

Älä hiero liian kovaa tai liian kauan, ja yritä olla puhdistamatta ihoa liikaa.

Ota huomioon käyttämäsi tuotteet. Jos uskot jonkin tietyn aiheuttavan ärsytystä, vaihda se lievemmälle vaihtoehdolle.

"Enemmän ei ole parempi", Pierre toteaa. "Mitä vähemmän tuotteita voit käyttää ihollasi tavoitteidesi saavuttamiseksi, sitä parempi."

Pierre lisää: "Yksi tuote voi olla hieno, mutta tuotteiden yhdistelmä voi olla haitallista."

Lopullinen rivi

Temppu uuden ihonhoitojärjestelmän kokeilemisessa on kuunnella ihoasi ja pitää odotuksesi kurissa.

Kuten Pierre sanoo, "Kasvojen iho on herkkä ja sitä on käsiteltävä varoen."

Älä odota suurta eroa yhden kulun jälkeen. Itse asiassa et välttämättä näe eroa riippumatta siitä, kuinka monta kertaa yrität tai kuinka monella eri tuotteella yrität sitä.

Ja jos ihossasi on varoitusmerkkejä, ihon hionta ei todennäköisesti ole sinulle.

Lauren Sharkey on toimittaja ja kirjailija, joka on erikoistunut naiskysymyksiin. Kun hän ei yritä löytää tapaa migreenin karkottamiseen, hän löytyy paljastaen vastaukset varitseviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan profiloivan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa ja rakentaa parhaillaan tällaisten edustajien yhteisöä. Ota hänet Twitteriin.