Ensin: Seksi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille
Seksi voi olla romanttisen rakkauden ja läheisyyden perimmäinen ilmaus. Tai tunnepitoinen vuoristorata. Tai jännityslievennys. Tai kaikki liittyy lisääntymiseen. Tai on yksinkertaisesti hyvä aika. Se voi olla kaikki nämä asiat ja enemmän.
Seksi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Ja mitä se tarkoittaa sinulle, ei myöskään ole välttämättä vakio.
Se voi tarkoittaa erilaisia asioita elämäsi eri vaiheissa tai jopa päivästä toiseen.
Ja tiedätkö mitä? Se on kaikki täysin normaalia.
Stereotypioista huolimatta sukupuolellasi ei ole mitään tekemistä seksuaalisen emotionaalisen vasteesi kanssa
Naiset ovat vuoristorata-tunteidensa armoilla; miehet hallitsevat tiukasti niitä harvoja tunteita, joita heillä on. Ainakin niin kansan viisaus olisi kerran saanut meidät uskoa.
Näillä ideoilla on syvät juuret, mutta ihmiset ovat paljon monimutkaisempia.
Ainakin Yhdysvalloissa ja joissain Länsi-Euroopan maissa on tehty tutkimuksia, joiden mukaan naiset suhtautuvat tunteisiin ilmeisemmin.
He viittaavat myös siihen, että miehillä on sama tai suurempi fysiologinen vaste tunnehermostoon.
Nykyään ihmiset eivät ole taipuvaisia noudattamaan yksinkertaisia sukupuolen luokituksia.
Sukupuolistasi riippumatta ja ilmaistaanko se avoimesti vai ei, emotionaalinen vaste seksillesi on ainutlaatuinen sinun.
Jotkut ihmiset vaativat emotionaalista vetovoimaa kokeakseen fyysisen vetovoiman
Tarvitseeko sinun tuntea jonkin verran emotionaalista vetovoimaa, ennen kuin seksisi ajatus tulee mieleesi? Jos kuulostaa siltä, et ole varmasti yksin.
Ehkä sinun täytyy muodostaa yhteys henkisellä tasolla. Ehkä se on heidän mieltään tai tosiasia, että jaat joitain elämän perusfilosofioita.
Ehkä tunsit ensimmäisen jännityksen, kun he saivat sinut nauramaan, kunnes huusit.
Tai se on tapaus je ne sais quoi - se tietty asia, jota et vain voi laittaa sanoihin, mutta tiedät sen, kun se tapahtuu.
Etsit läheisyyttä. Kun tunteesi ovat alueella ja olet luonut emotionaalisen yhteyden, saatat alkaa tuntea fyysistä kiihkeyttä.
Tuon vyöhykkeen ulkopuolella et vain ole seksiä. Olet tekemässä rakkautta.
Toisten mielestä fyysisen vetovoiman käyttäminen voi johtaa tunnepitoon
Jotkut ihmiset vedetään fyysisesti yhteen kuten magneetit.
Siellä on kemiallinen reaktio, nälkä, puhtaasti fyysinen himo saada fyysinen toisen henkilön kanssa. Se on himo.
Kun ihmisten välinen kemia on aivan oikein, fyysisyydestä voi kasvaa niin paljon.
Vuoden 2012 retrospektiivinen katsaus löysi kaksi aivoaluetta, jotka seuraavat seksuaalisen halun etenemistä rakkauteen. Yksi on erula. Se sijaitsee aivokuoressa.
Toinen on striatum. Se sijaitsee aivon sisällä. Mielenkiintoista on, että striatum liittyy myös huumeiden väärinkäyttöön.
Rakkaus ja seksuaalinen halu aktivoivat striatumin eri osia.
Seksi ja ruoka ovat nautinnollisia asioita, jotka aktivoivat himon. Prosessin muuttaminen - palkkion ja arvon - aktivoi rakkauden osan.
Kun himon tunteet alkavat muuttua rakkaudeksi, toinen alue striatumista valtaa.
Toiset saattavat huomata, että tunne- ja fyysinen vetovoima toimivat kahdessa täysin erilaisessa tyhjiössä
Ihmiset ovat monimutkaisia olentoja, joissa on useita kerroksia.
Joillekin meistä on selkeät rajat emotionaalisen vetovoiman ja fyysisen vetovoiman välillä. Ne eivät välttämättä tule yhteen.
Saatat houkutella emotionaalisesti jonkun puoleen ilman, että sinulla olisi pienintäkään seksuaalista halua. Tai sinulla on mielestäni fyysinen vetovoima jollekin, joka ei todellakaan tee sitä sinulle emotionaalisesti.
Jopa pitkäaikaisissa suhteissa ihmiset voivat vaihdella rakkauden ja seksin välillä - tai kokonaan luopua seksuaalisuudesta - ja se on OK.
Henkilökohtaisesta näkemyksestään riippumatta, sukupuoli ja tunteet vaikuttavat samoihin polkuihin aivoissa
Vuoden 2018 tutkimuksessa ehdotetaan kiinteitä yhteyksiä seksuaalisten, tunnepitoisten ja lisääntymiskykyisten aivoprosessien välillä, jotka liittyvät endokriinijärjestelmään ja etenkin kisspeptiniin kutsuttuun hormoniin.
Tuftsin yliopiston neurotiedeblogin mukaan seksuaalinen kiihtyminen ei tapahdu tyhjiössä, vaan yhteydessä.
Siihen sisältyy kognitiivisia, fysiologisia ja neurologisia prosesseja, jotka kaikki sisältävät tunteen ja ovat siihen vaikuttavia. Käydä järkeen.
Lisäksi useimmat ihmiset kokevat samanlaisia tunteita seksuaalisen toiminnan ja vapautumisen aikana
Seksiin liittyvien hormonien kiire tarkoittaa, että tietyt tunteet ovat melko yleisiä seoksen aikana tai välittömästi sen jälkeen.
Kukaan ei tunne kaikkia tunteita joka kerta, tietysti.
Positiivisimpia ovat:
- euforia
- täydellinen julkaisu
- rentoutumista ja rauhallisuutta
- tyytyväisyys
Olosuhteista riippuen sinulla voi olla jonkin verran vähemmän positiivisia tunteita, kuten:
- alttius
- hämmennys
- syyllisyys
- tunne fyysisesti tai henkisesti ylikuormittunut
Jos sinulla on sukupuolielinten jälkeinen dysforia, saatat jopa olla surullinen, ahdistunut tai kyynelväinen seksin jälkeen.
On myös syytä huomata, että seksuaalinen kiihtyminen voi sammuttaa etuosan aivokuoren osat
Emme aina tunnista sitä, kun se tapahtuu meille, mutta se on selvää jälkikäteen. Se ei ole tieteiskirjallisuutta tai fantasiaa. Se on todella todellinen.
Seksuaalinen kiihottuminen voi deaktivoida aivojen osat, jotka auttavat sinua ajattelemaan kriittisesti ja käyttäytymään kuin rationaalinen ihminen.
Kyllä, jätät todellakin aistisi.
Kun palat takaisin todellisuuteen, saatat ihmetellä, mitä ajattelet pahoillani tai valitettavasti.
Vihje: Et ollut.
Riippuvuus oksytoiinista on myös asia
Oksitosiini on hypotalamuksessa tuotettu hormoni, joka avaa tulvakaapit kun olet seksiä.
Tuo oksitosiinin kiire on mukana fyysisessä osassa seksiä. Se voi myös lisätä tunteita, kuten rakkautta, hellyyttä ja euforiaa.
Se ansaitsee hyvin maineensa rakkaushormonina. Valitettavasti sinusta voi tulla tunteen koukussa tai suoraan innostunut rakkaudesta.
Oksitosiini pitää sinut tulossa takaisin lisää.
Tutkijat purkavat edelleen erilaisia muuttujia himo-, vetovoima- ja kiinnitysyhtälössä
Himo-, vetovoima- ja kiinnittymisbiologia on kaukana yksinkertaisesta. Hormonilla on varmasti merkitys.
Yleensä himon syynä ovat testosteroni ja estrogeeni sukupuolesta riippumatta. Ja himoa ohjaa seksi.
Nähtävyyttä vetävät dopamiini, norepinefriini ja serotoniini.
Vetovoima voi sisältää himon, mutta ei aivojen palkitsemiskeskuksen. Siksi saat kaikki tylsää tai sinusta tuntuu siltä, että kävelet ilmassa parisuhteen varhaisessa vaiheessa.
Kiinnittymistä ohjaavat oksitosiini ja vasopressiini. Se asettaa vaiheen sitoutumiseen ja pitkäaikaisiin suhteisiin.
Hormoneissa on jonkin verran päällekkäisyyksiä, hormonitasot eroavat toisistaan, ja siihen on paljon enemmän.
Meistä keskuudessa olevat tutkijat kaipaavat edelleen seksuaalisten toiveidemme ja tunteidemme salaisuuksia ja miten he pelaavat toistensa suhteen.
Silti on täysin mahdollista, että emme koskaan ratkaise yhtälöä, jättäen vähän mielikuvituksen varaan.
Jos haluat erottaa sukupuolen ja tunteet
On olemassa monia syitä, miksi sinun kannattaa erottaa seksi ja tunteet.
On hyvä idea tutkia motivaatiota, jotta voit tarvittaessa käsitellä kaikkia ratkaisematta olevia kysymyksiä.
Joka tapauksessa, tässä ei ole oikein tai väärin. Et ole lukittu yhteen tapaan olla loppuelämäsi.
Jos etsit satunnaista suhdetta tai”ystäviä, joilla on etuja” -tilannetta, tässä on joitain ehdotuksia:
- Ensinnäkin, ole rehellinen toisen henkilön kanssa. Se on vain reilua.
- Puhu siitä, mitä olet valmis - ja et halua - antaa fyysisesti ja henkisesti, sen lisäksi, mitä odotat vastineeksi.
- Keskustele syntyvyyden valvonnasta ja turvallisen seksin käytännöistä.
- Työskentele yhdessä yhdessä sääntöjen laatimiseksi, jotta vältetään liian kiinnittyminen toisiinsa ja riippuvuus toisistaan.
- Puhu mitä teet, jos joku teistä alkaa haluaa jotain enemmän.
Muista, että riippumatta siitä, kuinka suunnitelmasi olet tai kuinka varovainen olet, tunteet voivat kuitenkin levitä. Tunteet ovat hauskoja tällä tavalla.
Jos haluat syventää sukupuolen ja tunne-suhdetta
Joten kaikesta hormonista ja biologiasta huolimatta, ehkä tarvitset jotain auttaaksesi syventämään sidettä.
Tässä on joitain tapoja aloittaa:
- Älä anna fyysisestä läheisyydestä tulla myöhemmin ajateltua asiaa, jonka teet niin kuin aika sallii. Aikataulu. Tehdä treffit. Antaa sille etusija.
- Sisällytä hellä kosketus koko päivän ajan. Pitää toisiaan kädestä. Vedä käsivartta. Halata. Käpertyä mukavasti. Anna toisilleen hieronta. Kosketuksen ei välttämättä tarvitse johtaa seksiin heti. Pieni ennakointi menee pitkälle.
- Ota silmiin ja pidä sitä. Tee tämä usein - kun olet samaa mieltä, kun olet eri mieltä, kun jaat tuon sisäisen vitsin, ja kun elämä on ylivoimaista.
- Anna vartijasi alas. Ole henkisesti haavoittuvainen ja käytettävissä toisilleen. Ole heidän henkilönsä.
- Suudella. Todella suudella. Ja vie aikaa siitä.
- Kommunikoi tunteesi. Sano “Rakastan sinua”, jos sinusta tuntuu.
- Mikä saa sinut päälle? Kynttilänvalo, aistillinen musiikki, pitkä liotus kylpytynnyrissä? Riippumatta siitä, mitä se on, ota aika lavalle asettamiseen ja mielialan nousuun.
- Kommunikoi fyysiset toiveesi. Ota vuorotellen johtamalla toisiasi haluamiesi läpi.
- Kun asiat muuttuvat fyysiseksi, viritä aistisi. Kosketa, näe, kuule, haista ja maista jokaisella olemuksesi kuidulla.
- Todella siellä hetkessä tämän henkilön kanssa, joka haluaa olla hetkessä kanssasi. Eikä ole mitään muuta. Sammuta televisio ja matkapuhelin kaikin tavoin yhdessäolohetkesi aikana.
Lopullinen rivi
Totta puhuen. Maailma olisi aika tylsää, jos me kaikki tuntuisimme samalla tavalla. Seksistä ja tunneista ei ole oikea tapa tuntea. Ole vain oma itsesi.
