Kuukautiset ovat emättimen verenvuotoa, joka tapahtuu kuukautiskierron lopussa. Naisvartalo valmistautuu kuukausittain mahdolliselle raskaudelle. Kohdussa kehittyy paksumpi vuori ja munasarjat vapauttavat munan, joka voidaan hedelmöittää spermalla.
Jos muna ei ole hedelmöitetty, raskautta ei tapahdu kyseisen syklin aikana. Keho suojaa sitten kohdun limakalvon. Tuloksena on kuukausi tai kuukautiset.
Keskimääräisen naisen ensimmäinen kuukautiskierros on 11–14-vuotiaita. Jaksot jatkuvat säännöllisesti (yleensä kuukausittain) vaihdevuosiin tai noin 51-vuotiaana.
Lisätietoja kuukautisten tosiseikoista ja tilastoista.
Kuukautisten terveys ja komplikaatiot
Keskimääräinen kuukautiskierros on 24–38 päivää. Tyypillinen jakso kestää neljästä kahdeksaan päivään.
Kuukausittaiset tai säännölliset jaksot ovat merkki siitä, että jakso on normaali. Kehosi pyrkii valmistautumaan mahdolliseen raskauteen.
Verenvuodon lisäksi 90 prosenttia kuukautisia käyvistä ihmisistä sanoo kokevansa erilaisia oireita. Ruokahimo on yksi yleinen oire. Itse asiassa yhdessä tutkimuksessa todettiin, että melkein puolet amerikkalaisista naisista haluaa suklaata kuukautistensa alussa.
Rintojen arkuus on toinen yleinen ajanjakson oire. Se voi huippua päivinä juuri ennen kuukautisten alkamista. Hormonien estrogeenin ja progesteronin nousu johtaa laajentuneisiin rintakanaviin ja turvonneisiin maidon rauhasiin. Seurauksena on arkuus ja turvotus.
Jaa Pinterestissä
Samaan aikaan kuukautiskipu (jota kutsutaan myös dysmenorrheaksi, alias “kramppeiksi”) on toinen yleinen oire. Yli puolella kuukautisia hoitavista ihmisistä kokee jonkin verran kipuja ajanjaksonsa aikana, ja joidenkin arvioiden mukaan jopa 84 prosenttia.
Prostaglandiinit ovat tämän kivun syy. Nämä ovat kemikaaleja, jotka laukaisevat kohdun lihassupistukset. Nämä hormonit auttavat kehoa viemään ylimääräisen kohdun limakalvon, mikä voi aiheuttaa kipua ja kouristelua kuukautisten ensimmäisinä päivinä.
Jaa Pinterestissä
Joillakin ihmisillä ei ole säännöllisiä aikoja. Intensiivinen liikunta tai tietyt sairaudet voivat johtaa epäsäännöllisiin jaksoihin. Epäsäännöllisiä jaksoja voi esiintyä myös ihmisillä, jotka ovat:
- liikalihava
- imetys
- perimenopausal
- stressaantunut
Kivulias, epäsäännölliset tai raskaat ajanjaksot vaikuttavat jopa 14 prosenttiin naisista hedelmällisessä iässä, arvioi WomensHealth.gov. Lisäksi vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin 32–40 prosenttia ihmisistä, joilla on kuukausia, että tämä kipu on niin vakava, että heidän on jätettävä työpaikka tai koulu.
Yleisimpiä jaksoon liittyviä terveystiloja ovat seuraavat:
endometrioosi
Endometrioosi aiheuttaa kohdukudoksen kasvamisen kohtuun. Hormonit tekevät kuukautisten aikana tästä virheellisestä kudoksesta tuskallisen ja tulehduksen. Tämä voi johtaa voimakkaaseen kipuun, kouristeluun ja raskaisiin ajanjaksoihin.
Endometrioosiin vaikuttaa yksi kymmenestä naisesta 15–49-vuotiaina, arvioi synnytyslääkäreiden ja gynekologien American College. He huomaavat, että 30-50 prosentilla häiriöistä kärsivät lapset.
Kohdun limakalvo
Nämä ei-syöpää kasvaimet kehittyvät kohdun kudoskerrosten välillä. Monilla naarailla kehittyy ainakin yksi fibroidi elämänsä aikana. Itse asiassa 50-vuotiaana 70 prosenttia valkoisista naisista ja 80 prosenttia afrikkalais-amerikkalaisista naisista kehittyy yksi, raportoi National Institutes of Health.
menorragia
Menorragia on erittäin voimakas kuukautisten verenvuoto. Tyypilliset ajanjaksot tuottavat 2-3 ruokalusikallista kuukautisten verta. Menorragiapotilaat voivat tuottaa yli kaksi kertaa enemmän. Yli 10 miljoonalla amerikkalaisella naisella on tämä tila, arvioi tautien torjunta- ja ehkäisykeskus.
Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
Tämä on sarja oireita, jotka ilmenevät tyypillisesti viikossa tai kahdessa ennen jakson alkamista. Oireita voivat olla:
- päänsärky
- väsymys
- turvotus
- ärtyvyys
PMS vaikuttaa jopa kolmeen neljästä naisesta, raportti WomensHealth.gov.
Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD)
PMDD on samanlainen kuin PMS, mutta on vakavampi. Se voi aiheuttaa:
- masennus
- jännitys
- vakavat mielialanvaihtelut
- kestävä viha tai ärtyneisyys
Asiantuntijoiden mukaan noin 5 prosentilla naisista ilmenee PMDD.
Huono kuukautisten hygienia
Huono kuukautisten hygienia on myös terveysongelma kuukautisten aikana. Veren ja kudoksen menetykset tietyn ajanjakson aikana voivat johtaa bakteereihin. Tämä voi aiheuttaa vakavan terveysongelman, kun tai jos kuukautisetuotteita ei ole saatavana tai kun perushygieniaapuohjelmia, kuten puhdasta vettä, ei ole saatavana.
Kustannus
Joka vuosi Yhdysvalloissa ihmiset käyttävät kuukausituotteisiin enemmän kuin 2 miljardia dollaria. Keskimäärin kuukautiset hoitava henkilö käyttää elinaikanaan lähes 17 000 tamponia tai tyynyä.
Nämä ovat sekä henkilökohtaisia kustannuksia yksilölle että ympäristökustannuksia planeetalle. Monet näistä tuotteista eivät hajoa helposti kaatopaikoilla.
Yli 16,9 miljoonaa amerikkalaista naista asuu kuitenkin köyhyydessä, ja he saattavat taistella kuukautisetuotteiden ja oireita hoitavien lääkkeiden saatavuuden suhteen. On myös raportteja, joiden mukaan vankilassa tai vankilassa olevilla ihmisillä ei ole pääsyä tampooniin tai tyynyihin. Näitä välttämättömiä tuotteita voidaan käyttää neuvottelulastuina ja vaihtaa ruokaa tai armoa varten.
Jaa Pinterestissä
Yhdysvalloissa kuukausituotteista kannetaan usein myyntivero. Tällä hetkellä viisi osavaltiota ei peri liikevaihtoveroa:
- Alaska
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Yhdeksän osavaltiota on nimenomaisesti vapauttanut nämä tuotteet ns.”Tamponiveroista”:
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pennsylvania
Muiden valtioiden lainsäätäjät ovat ottaneet käyttöön toimenpiteitä näiden tuotteiden verojen poistamiseksi.
Kuukautisetuotteiden saatavuus voi olla monimutkaista myös muualla. Esimerkiksi Keniassa puolella kouluikäisistä naisista ei ole pääsyä kuukautisten tyynyihin. Monilla ei ole myöskään pääsyä wc: hen ja puhtaan veden käyttöön. Se johtaa usein koulunkäyntien jättämiseen, ja jotkut jättävät koulun kokonaan.
Kuukautiset kaikkina aikoina
Kuukautisia ympäröivä leimautuma juontaa juurensa vuosisatoja. Viittaukset kuukautisiin löytyvät Raamatusta, Koraanista ja Vanhin Plinius "Luonnontieteellisestä historiasta".
Näissä viitteissä kuukautisia kutsutaan "vahingoksi" ja "saastaiseksi" ja asiaksi, joka voi muuttaa "uudesta viinistä hapan".
Vuosikymmenien ajan viallinen tutkimus ei juurikaan hajaannut myös kausien ympärillä olevaa leimautumista.
Vuonna 1920 tohtori Béla Schick loi lauseen “menotoksiini” teoriaan, jonka mukaan naiset tuottivat toksiineja kuukautisten aikana.
Schick pääsi tähän johtopäätökseen sen jälkeen, kun kuukautisia suorittanut sairaanhoitaja käsitteli kukkakimpun. Schick huomautti, että nuo tietyt kukat kuihtuivat aikaisemmin kuin kukat, joita sairaanhoitaja ei koskenut. Hän päätti, että syynä oli hänen kausi.
1950-luvulla tutkijat ruiskuttivat kuukautisverta eläimiin testaamaankseen toksisuusteoriaa. Veri itse asiassa tappoi eläimet. Mutta vuotta myöhemmin todistettiin, että kuolema oli seurausta veren bakteerikontaminaatiosta, ei myrkyllisestä vaikutuksesta.
Vuoteen 1974 mennessä tutkijat olivat havainneet, että kuukautiset tabut voivat olla läheisesti sidoksissa siihen, kuinka miehet osallistuvat lisääntymistoimintaan. Toisin sanoen, mitä vähemmän miehiä on synnytyksessä ja raskauden kasvattamisessa, sitä epätyydyttävämpi aika on heille.
Jaksohygienia on myös ollut jatkuvasti kehittyvä tuotanto.
Vuonna 1897 Johnson & Johnson esitteli Listerin pyyhkeet ensimmäisenä massatuotantona ja kertakäyttöisenä kuukautisetyynynä. Nämä olivat kaukana nykyisen ajanjakson tyynyistä. Ne olivat paksuja tyynyjä, joita oli käytetty alusvaatteiden sisällä.
Hoosier-naisten terveysvyö tuli muutaman vuosikymmenen kuluttua vuosisadan vaihdosta. Vyö oli sarja hihnoja, jotka oli tarkoitettu pitämään uudelleen käytettävät terveyssiteet paikallaan.
Muutamaa vuotta myöhemmin, vuonna 1929, tohtori Earle Haas keksi ensimmäisen tamponin. Hänen ajatuksensa tuli ystävältä, joka mainitsi emättimeen kiinnitetyn merisienen käytön tapana imeä ajanjakson verta.
Nykyään käytettyjä tarttuvia tarratyynyjä otettiin käyttöön vasta 1980-luvulla. Siitä lähtien niitä on hiottu ja päivitetty vastaamaan muuttuvia elämäntapojen, virtauksen ja muodon tarpeita.
Nykyisen ajanjakson tuotteilla pyritään ratkaisemaan monet asiat, joita kuukautisten ohjaaminen on käsitellyt vuosikymmenien ajan vuotoista ja ajanjaksoista kustannuksiin. Ne auttavat myös poistamaan leukaa, joka usein ympäröi kuukautisia. Lisäksi he pyrkivät ratkaisemaan ympäristöä ja rahoitusta koskevat huolenaiheet.
Näihin tuotteisiin kuuluvat uudelleen käytettävät kuukautiskupit ja ajanjakson alusvaatteet. On myös monia älypuhelinsovelluksia, joiden avulla ihmiset ymmärtävät paremmin, kuinka heidän ruumiinsa valmistautuu jaksoonsa käyttäytymiseen.
Kaudet ympäri maailmaa
Kuukautisten leimautumisen poistamiseksi ja ihmisten auttamiseksi itseään hoitamaan vaiheen aikana on tehty paljon, mutta tehtävää on vielä.
Isossa-Britanniassa Plan Internationalin vuoden 2017 kysely osoitti, että 1 seitsemästä tytöstä sanoi, että he ovat kamppailleet menstruaalisen suojan takaamiseksi. Yli yhden kymmenestä tytöstä on joutunut improvisoimaan kuukautisten kulumista, koska heillä ei ole varaa asianmukaisiin tuotteisiin.
Vaikka Yhdistyneen kuningaskunnan oli määrä laskea veroja tampooneille ja muille kuukautisetuotteille, Brexit-neuvottelut olivat pysäyttäneet veron lopullisen poistamisen. Lokakuussa 2018 pidetyssä parlamentin äänestyksessä Yhdistynyt kuningaskunta muutti askeleen lähemmäksi tamponiverojen poistamista.
Nepalissa 21-vuotias nainen kuoli savun hengittämisestä, kun hän sytytti tulipalon pitääkseen lämpimänä chhaupadin aikana.
Tässä nepalilaisessa käytännössä hindulaiset tytöt ja naiset, jotka kuukautistavat, pakotetaan kotoaan nukkumaan ulkona mökissä tai karjataloissa, kunnes heidän kuukautisensa päättyy. Lämpötilat voivat laskea yhden numeron tai pienemmiksi talvella, mutta majoja ei välttämättä ole lämmitetty tai eristetty riittävän lämmön tuottamiseksi.
Joissakin Intian osissa jotkut naiset pakotetaan eristämään itsensä suunnilleen samalla tavalla.
Kaikki kulttuurit eivät kuitenkaan väistä naisia tämän luonnollisen syklin takia.
Joissakin Afrikan paikoissa kuukautisten alkamista pidetään kulkuna elämän vaiheesta toiseen. Se on holvattu ja arvostettu kokemus. Erityiset mökit tai kodit on varattu naisten jäämään oleskeluun ensimmäisen vaiheensa aikana. Naisten perheenjäsenet ja muut naiset ovat liittyneet tänä aikana.
Samanaikaisesti maat Kanada, joka pudotti verot tamponista ja muista kuukautituotteista vuonna 2015, pyrkivät helpottamaan ajanjakson saamisen taloudellisia huolenaiheita.
Vuonna 2018 Yhdistyneet Kansakunnat (YK) kertoivat, että kausien ympärillä oleva häpeä, leima ja väärät tiedot voivat johtaa vakaviin terveys- ja ihmisoikeusongelmiin. Siksi he julistivat kuukautisten hygienian ongelmaksi, joka vaikuttaa kansanterveyteen, sukupuolten tasa-arvoon ja ihmisoikeuksiin.
Siksi myös YK on lisännyt sen vuoden 2030 toimintaohjelmaan. Tämä on kestävän sosiaalisen ja taloudellisen kehityksen 15-vuotinen suunnitelma, jonka luomistajien mielestä köyhyys, nälkä ja terveydenhuollon saatavuuden puute saattavat loppua.
