En ole vielä äiti lukuisille kasveille, mutta olen matkalla kohti otsikkoa.
Aluksi, kun aloin koristamaan taloni pieniä nurkkaa pienillä, lehtivihaisilla kasveilla ja muutamalla sukulenttilla, se oli tarkoitettu yksinomaan taloni tarvitsemiseen ja elävöittämiseen.
Vietettyäänni aikaa kasvien kasvattamiseen melkein päivittäin, aloin kuitenkin ymmärtää, että ne ovat enemmän kuin vain keino saavuttaa kotitalouden esteettinen tavoite.
He ovat käytännössä kuin lapseni
Loppujen lopuksi minun piti etsiä heitä kuten minäkin.
Kasvit vaativat aivan kuten kaikki muut olennot menestyäkseen tietyn määrän huomiota. Toisinaan, kun en tehnyt parhaani, kasvieni lehtien ruskeat, kuivuneet päät heijastivat kipua ja päinvastoin.
Kun huomasin kasvien ja itsehoidon välisen korrelaation, tutkin nykyisiä kasvejani (samoin kuin muita, joita aion lisätä kotiini).
Osoittautuu, että voitoni eivät ole mielivaltaisia. Kasvit voivat heijastaa elämäämme useammalla kuin yhdellä tavalla ja auttaa meitä sopeutumaan vaikeina aikoina.
Selvitä persoonallisuuttasi perusteella, mikä kasvi kutsuu sinua
Mutta kaikki kasvit eivät tuo iloa, varsinkin korkean ylläpitoa omaavat. Jotkut puhuvat meille myös vaikeina aikoina enemmän kuin toiset.
Pyöristin luettelon kasveista ja kaivoin heidän persoonallisuutensa. Selvitä, mitkä kutsuvat sinua niiden hyötyjen sekä haluamiesi ponnistelujen ja huomion perusteella.
1. Kokeile aloe veraa muistutukseksi myrkyllisten siteiden katkeamisesta
Jaa Pinterestissä
Aloe vera on luultavasti suosikki huonekasvi yksinkertaisesti siksi, että sillä on niin monia etuja ja että sitä on helppo hoitaa. Jos olet tyyppi, joka antaa paljon (emotionaalisesti, rahallisesti tai fyysisesti) muille, sinä ja aloe vera saatte tehdä täydellisen pariliitoksen.
Vaikka voit leikata lehdet ihohaavojen (palovammat, leikkaukset, arvet ja tulehdukset) hoitoon ja parantamiseen, aloe vera on myös voimakas kasvi, joka voi puhdistaa ympäröivän ilman. Se ei ole sama kuin ilmansuodatin, mutta se voi auttaa poistamaan ilmaasi haitallisista kemikaaleista.
Aloe vera ja sinä: Uusintaprosessin aikana saatat joutua leikkaamaan kuolleet palat, jotka eivät enää edistä sen kasvua.
Tämän tekeminen voi olla muistutus omasta kasvustasi: Kun lähestyt eri elämänvaiheita, sinun on joskus päästävä irti siitä, kuka tai mikä voi estää sinua menestymästä.
Ja kun jatkat oppimista itsestäsi ja kokea uusia asioita elämässä, saattaa olla tarpeen uudelleenistuttaa itsesi. Tee valintoja, jotka auttavat sinua kasvamaan edelleen henkilöksi, jonka haluat olla.
Aloe veran hoito
- Mihin laittaa: Jotta voisit hyödyntää aloe veran etuja, sijoita tämä voimalaitos keittiöön tai kylpyhuoneeseen, missä suurin osa kotitalouksien kemikaaleista on. Koska aloe vera voi kasvaa erittäin suureksi kasveksi, on tavallista, että joudutaan istuttamaan se isompaan ruukkuun, jossa se pystyy jatkamaan kasvuaan täyteen kapasiteettiinsa.
- Kuinka hoitaa sitä: Tämä vähän huoltoa tarvitseva kasvi juottaa hyvin viikoittain ja kastuu auringossa. Eikä paljon valoa? Se voi silti käyttää taikuuttaan epäsuoran auringonvalon ollessa laitettu ikkunalaudalle.
2. Muistuta rentoutumiseen ja rauhallisuuteen kokeile laventelia
Jaa Pinterestissä
Tämä kasvi on erittäin helppo silmille, tuoksuu ilahduttavasti ja on lähde yhdelle suosituimmista eteerisista öljyistä. Niille, jotka unohtaa rentoutua tai ottaa muutaman sekunnin itselleen, etenkin päivän päätteeksi, laventeli (ja sen voimakas tuoksu) on sinulle.
Vaikka sitä ei pidetä perinteisenä huonekasvina, laventeli tarjoaa runsaasti etuja, jotka tekevät melkein kaikista, jotka haluavat pitää jonkin version siitä.
Kukkahaju vähentää ahdistusta ja tarjoaa rauhallisen ilmapiirin.
Paikallisesti on myös hienoa lisätä kauneusrutiineihisi antiseptisten ja tulehdusta estävien ominaisuuksiensa vuoksi.
Laventeli ja sinä: Sulje silmäsi ja tee muutama syvä hengitys aina, kun sinusta tuntuu uupuneelta tai kun haluat saada hyvät yöunet. Kun hengität rentouttavaa tuoksua, se auttaa rauhoittumaan.
Lämpimämpien kevään kuukausien aikana siirrä laventelikasvi ulkopuolella, koska se auttaa kasvia saamaan tuoreita auringonsäteitä. Kun olet siinä, ota hetki ulkona saadaksesi myös oman annoksesi D-vitamiinia.
Hoito laventeli
- Mihin laittaa: Aseta laventelikasvi yöpöydälle makuuhuoneeseesi, joten se on yksi viimeisimmistä asioista, jotka näet ennen kuin ajautui nukkumaan.
- Kuinka hoitaa sitä: On parasta pitää kasvi valoisalla alueella ja kastaa sitä, kun maaperä on kosketuskuiva. Liian suuri kastelu voi lyhentää sen käyttöikää.
3. Kokeile rauhallililjoja muistutuksen ylläpitämiseksi työ- ja perhe-elämän tasapainosta
Jaa Pinterestissä
Tässä on toinen luonnollinen puhdistin, joka lisätään luetteloon: rauhallililjat. Tämä upea kasvi parantaa energian virtausta kotona, koska se neutraloi haitalliset sisäkemikaalit. Sen uskotaan myös auttavan ihmisiä kukoistamaan henkisesti, fyysisesti ja henkisesti.
Jos olet astrologiassa, huomaat, että rauhallililjat ovat herkkiä ja hellävaraisia, mutta ovat erittäin vahvoja ja syvään juurtuneita, samanlaisia kuin syövän horoskooppimerkillä syntyneiden ihmisten lähettämä energia.
Rauhan liljat ja sinä: Rauhan liljat symboloivat rauhaa, rauhaa, vaurautta, puhdistumista ja yksinäisyyttä. Koska rauhanliljoilla on niin voimakas symboliikka, puhu positiivisia vakuutuksia kasveillesi. Sano vain mitä sinä itse haluaisit kuulla.
Välitä rauhan liljat
- Mihin laittaa: Pidä se makuuhuoneessa tai työtoimistossa auttaaksesi tasapainottamaan kaikki energiasi tilassa. Jos keskustelu kasvien kanssa on vähän loppua, anna sen läsnäolo muistuttaa sinua ajattelemaan elämää vahvistavia ajatuksia.
- Kuinka huolehtia siitä: Tämä kaunis kasvi vaatii epäsuoraa auringonvaloa ja vettä kerran viikossa tai kun maaperä on kuiva kosketusta.
4. Jos haluat muistutuksen selviytymisestä ja menestymisestä vaikeina aikoina, kokeile käärmekasvia
Jaa Pinterestissä
Käärmekasvit, joiden tiedetään tarjoavan voimakasta suojaavaa energiaa tilaasi, ovat erittäin kestäviä ja vaativat kasvamiseen vain vähän huomiota.
Käärmekasvit ovat täällä helppokäyttöisille ihmisille, jotka tarvitsevat muistutuksen siitä, kuinka kestäviä he ovat, kun aikoina tulee kovia. Käärmekasvit ovat helppokäyttöisiä ja ihanteellisia kasveja tarkkailuun. Merkitys: ne vaativat vähän huomiota ja menestyvät silti pienen paineen alla - aivan kuin Vaaka!
Tämä kasvi on ainutlaatuinen, koska sillä on kyky muuntaa hiilidioksidi happeaksi yöllä, mikä tarkoittaa, että jos asut alueella, jossa ei ole ilmavirtaa, jos ympärilläsi on melko vähän käärmekasveja, se voi auttaa puhdistamaan avaruuden happea!
Käärmekasvit ja sinä: Käärmekasvit toimivat muistutuksena siitä, että vaikka olisit yksinäinen tai kokea vaikeita aikoja, voit silti valita kasvaa läpi ja selviytyä vaikeimmissakin tilanteissa.
Kun näet tämän kasvin, etsi rauhallinen paikka kodistasi istuaksesi vieressäsi, sulje silmäsi, hengitä sen tarjoamaa viileää ja puhdasta ilmaa ja löydä rauha.
Käärmekasvien hoito
- Mihin laittaa: Pidä käärmekasvi makuuhuoneessa, jossa saa todennäköisesti suurimman osan lomastasi tai muusta kodin huoneesta. Yksi kauneimmista asioista erityisesti tämän kasvin suhteen on, että riippumatta siitä, mihin se sijoitetaan avaruudellesi ja vaikka se laiminlyödään muutaman viikon, se tarjoaa silti puhtaan ilman, kun se kasvaa joustavasti.
- Kuinka huolehtia siitä: kastele sitä vain parin viikon välein, jotta maaperä pysyy kosteana. Se on melko vaikea tappaa, mikä tekee siitä helpon hoitaa kasvin kokemuksesta riippumatta.
5. Jos haluat muistutuksen pysyä läsnä, kokeile eukalyptusta
Jaa Pinterestissä
Tämä suosittu kasvi tunnetaan paitsi erityisestä, miellyttävästä aromistaan myös kyvystään auttaa astman, vilustumisen ja ruuhkien hoidossa.
Eukalyptus ja sinä: Niille, jotka tarvitsevat muistutuksen arvostaaksesi nykyhetkeä ja mitä päivä tuo, eukalyptus on ihanteellinen kasvi. Hengitä sen parantava ja voimakas tuoksu hetkeksi. Tämän tekeminen tuo sinut takaisin nykyhetkeen.
Muista, että tämä nykyinen hetki on kaikki mitä sinulla on. Älä ajattele eilen tapahtunutta, koska et voi muuttaa sitä, äläkä ota huomioon huomisen tehtäväluetteloa, koska sinulla on vain tämä hetki. Nauttia.
Hoito eukalyptuksesta
- Mihin laittaa: Jos huomaat tuntevan itsesi hieman säältä, voit luoda eukalyptuksen”kylpykimpun”, joka tuodaan suihkuun. Asetamalla eukalyptusnipun suihkupääsi ympärille ja antamalla höyryn ja lämmön nousta, se vapauttaa kasvin raikkaan tuoksun ilmakehään.
- Kuinka hoitaa sitä: Eukalyptus vaatii täydellistä auringonvaloa ja sitä on kasteltava säännöllisesti.
Ylimääräiset, elämää parantavat edut rakastamalla kasveja
Sen lisäksi, että kodin taiteellinen ulkonäkö kohentyy, tutkimukset osoittavat, että tällaisen vihreyden ympäröimä voi auttaa puhdistamaan ympäröivää ilmaa, luomaan hyvinvoinnin tunteen ja parantamaan elämääsi.
Kasvien hyödyt
- Laskee ahdistuksen tasoa. Jatkuva kasvien näkeminen ja ympärillä pitäminen auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa rauhallisemmaksi ja rentoutuneeksi, vähentäen siten ahdistuksen tasoa.
- Lisää tarkkaavaisuutta ja muistia. Oleminen kasvien ympärillä, niin kotona kuin työpaikalla, auttaa parantamaan muistia ja huomiokykyä 20 prosentilla ja lisäämään keskittymistä.
- Lisää tuottavuutta. Tämä tutkimus osoittaa, että työntekijät olivat tuottavampia, kun heidän työtilaansa lisättiin vain muutama huonekasvi.
- Vähentää stressitasoa ja nostaa mielialaa. Kasvien hoito voi vähentää fysiologista ja psykologista stressiä verrattuna henkiseen työhön. Tämä voi johtua siitä, että kasvien hoito tukahduttaa sympaattisen hermoston toiminnan ja edistää mukavia, rentouttavia ja luonnollisia tunteita.
- Sparks luovuus. Ihmiset ovat 15 prosenttia luovempia, kun niitä ympäröivät vehreys ja luonnolliset elementit.
Kasvien hoito on ensisijaisesti muistutus itsestäsi huolehtimisesta
Kun kamppailisin henkisesti ja minulla oli vaikeaa huolehtia itsestäni, kasvit kärsivät, koska en myöskään hoitanut niitä. Kuitenkin, kun he ovat onnellisia ja vihreitä, se tarkoittaa yleensä, että olen tarkkaavaisempi itseäni kohtaan ja huolehtin fyysisistä ja henkisistä tarpeistani.
Kun voin todistaa, kuinka kasvini lehdet luonnollisesti ilmestyvät vastaanottamaan auringonvaloa, saan heti onnellisuuden. Se muistuttaa minua tekemään sen, mikä mielestäni täyttää sen sijaan, että keskityisin vain velvollisuuksiin. Se on muistutus jatkuvasta jatkamisesta ja kasvamisesta.
Shawna Davis on wellness-toimittaja ja wellness lifestyle -blogin, Froing and Flowing, perustaja ja luoja. Blogin lisäksi hän on sertifioitu jooga-ohjaaja, vaimo, koiranäiti ja luonnonkarvojen harrastaja, joka on intohimoinen terveyteen, hyvinvointiin ja luonnonkauneuteen. Voit seurata häntä Instagramissa.
