Bulimia on syömishäiriö, joka johtuu ruokailutottumusten hallinnan menettämisestä ja kaipuu pysyä ohuena. Monet ihmiset yhdistävät sairauden heittämiseen syömisen jälkeen. Mutta bulimiasta on paljon enemmän tietoa kuin tämä yksi oire.
Tässä on 10 tosiasiaa bulimiasta muuttaaksesi väärää käsitystäsi tästä vaarallisesta syömishäiriöstä.
1. Se juontaa pakonomaisiin tapoihin
Jos sinulla on bulimia tai jokin muu syömishäiriö, saatat olla pakkomielle vartalokuvassasi ja mennä vakaviin toimenpiteisiin painosi muuttamiseksi. Anorexia nervosa saa ihmiset rajoittamaan kaloriensaantia. Bulimia aiheuttaa liiallista syömistä ja puhdistumista.
Juominen vie suuren osan ruoasta lyhyessä ajassa. Bulimia-ihmisillä on taipumus hieroa salassa ja tuntea sitten valtava syyllisyys. Nämä ovat myös liiallisen syömishäiriön oireita. Erona on, että bulimiaan sisältyy huuhtelu käyttäytymisen, kuten pakotetun oksentamisen, laksatiivien tai diureettien liiallisen käytön tai paastoamisen avulla. Bulimia-potilaat saattavat edelleen hieroa ja puhdistaa jonkin aikaa ja sitten käydä läpi syömättömyyden.
Jos sinulla on bulimia, voit myös harjoittaa pakonomaisesti. Säännöllinen liikunta on normaali osa terveellistä elämäntapaa. Mutta bulimiaa sairastavat ihmiset voivat viedä tämän äärimmäisyyteen harjoittamalla useita tunteja päivässä. Tämä voi johtaa muihin terveysongelmiin, kuten:
- vartalovammat
- nestehukka
- lämpöhalvaus
2. Bulimia on mielenterveyshäiriö
Bulimia on syömishäiriö, mutta sitä voidaan kutsua myös mielenterveyden häiriöksi. Anorexia Nervosan ja siihen liittyvien häiriöiden kansallisen yhdistyksen (ANAD) mukaan syömishäiriöt, kuten bulimia, ovat kuolemaan johtavia mielentiloja Yhdysvalloissa. Tämä tosiasia johtuu pitkäaikaisista terveysongelmista sekä itsemurhasta. Joillakin bulimiapotilailla on myös masennus. Bulimia voi aiheuttaa ihmisille häpeää ja syyllisyyttä kyvyttömyydestään hallita pakonomaista käyttäytymistä. Tämä voi pahentaa olemassa olevaa masennusta.
3. Yhteiskunnallinen paine voi olla syy
Bulimialla ei ole todistettu syytä. Monet uskovat kuitenkin, että amerikkalaisessa ohuuden pakkomiellessä ja syömishäiriöissä on suora yhteys. Halu mukautua kauneusstandardeihin voi aiheuttaa ihmisille epäterveellisiä ruokailutottumuksia.
4. Bulimia voi olla geneettinen
Yhteiskunnalliset paineet ja mielenterveyden häiriöt, kuten masennus, ovat vain kaksi bulimian mahdollisista syistä. Jotkut tutkijat uskovat, että häiriö voi olla geneettinen. Saatat olla alttiimpi bulimian kehittymiselle, jos vanhemmallasi on liittyvä syömishäiriö. Silti ei ole selvää, johtuuko tämä kotimaisista geeneistä vai ympäristötekijöistä.
5. Se vaikuttaa myös miehiin
Vaikka naiset ovat alttiimpia syömishäiriöille, etenkin bulimialle, häiriöt eivät ole sukupuolesta johtuvia. ANAD: n mukaan jopa 15 prosenttia bulimiaa ja anoreksiaa hoidettavista ihmisistä on miehiä. Miehillä on usein vähemmän todennäköisesti havaittavissa olevia oireita tai he hakevat asianmukaista hoitoa. Tämä voi asettaa heidät terveysongelmien vaaraan.
6. Bulimia-ihmisillä voi olla normaali kehon paino
Kaikki bulimiaa sairastavat eivät ole erittäin ohuita. Anoreksia aiheuttaa suuren kalorien alijäämän, mikä johtaa äärimmäiseen painonpudotukseen. Bulimia-potilaat voivat kokea ruokahaluttomuuden jaksoissa, mutta he kuluttavat yleensä enemmän kaloreita hoitamisen ja puhdistuksen kautta. Tämä selittää, miksi monet bulimiaa sairastavat ihmiset pitävät normaalin kehon painon edelleen. Tämä voi olla harhaanjohtava rakkailleen ja voi jopa aiheuttaa lääkärin unohtavan diagnoosin.
7. Bulimia voi aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia
Tämä syömishäiriö aiheuttaa enemmän kuin vain epäterveellistä laihtumista. Jokainen kehosi järjestelmä on riippuvainen ravinnosta ja terveellisistä ruokailutavoista toimiakseen oikein. Kun häiritset luonnollista aineenvaihduntaa bingingin ja puhdistuksen kautta, ruumiisi voi kärsiä vakavasti.
Bulimia voi myös aiheuttaa:
- anemia
- matala verenpaine ja epäsäännöllinen syke
- kuiva iho
- haavaumat
- alennetut elektrolyyttitasot ja kuivuminen
- ruokatorven repeämät liiallisesta oksentamisesta
- maha-suolikanavan ongelmat
- epäsäännölliset jaksot
- munuaisten vajaatoiminta
8. Bulimia voi estää terveellistä lisääntymistä
Bulimia-naisilla on usein unohtuneita ajanjaksoja. Bulimialla voi olla pysyviä vaikutuksia lisääntymiseen, vaikka kuukautiskierronne palaisi normaaliksi. Vaara on vielä suurempi naisilla, jotka tulevat raskaaksi”aktiivisen” bulimian jaksoissa.
Seurauksiin voi kuulua:
- keskenmeno
- kuolleena syntynyt lapsi
- raskauden diabetes
- korkea verenpaine raskauden aikana
- polven vauva ja sitä seuraava keisarin toimitus
- syntymävikoja
9. Masennuslääkkeet voivat auttaa
Masennuslääkkeillä on potentiaalia parantaa bulimioireita ihmisillä, joilla on myös masennus. USA: n terveys- ja ihmisten osaston naisten terveysviraston mukaan Prozac (fluoksetiini) on ainoa FDA: n hyväksymä bulimian lääke. Sen on todettu auttavan estämään sideaineita ja puhdistuksia.
10. Se on elinikäinen taistelu
Bulimia on hoidettavissa, mutta oireet palautuvat usein ilman varoitusta. ANAD: n mukaan vain yksi kymmenestä ihmistä hakee syömishäiriöiden hoitoa. Paras mahdollisuus palautumiseen tunnista taustalla olevat vihjeet ja varoitusmerkit. Jos masennus esimerkiksi laukaisee, suorita säännöllisiä mielenterveyshoitoja. Hoidon hakeminen voi auttaa estämään bulimian uusiutumista.
Näkymät
Todellinen ratkaisu painon ylläpitämiseen pitkällä aikavälillä on järkevä ruokavalio ja liikuntasuunnitelma. Bulimia lopulta häiritsee normaalin painon ylläpitoa, mikä asettaa kehon suurempiin haasteisiin syömishäiriön edetessä. Terveyden kehon kuvan ja elämäntavan kehittäminen on pakollista. Ota heti yhteys lääkäriin, jos sinä tai rakastettusi tarvitsee apua bulimian hoidossa.
