Yleiskatsaus
On yleensä turvallista seksiä raskauden aikana. Useimmat parit voivat harjoittaa seksuaalista kanssakäymistä raskauden ajan synnytykseen asti.
Mutta kehosi saattaa reagoida toiseen sukupuoleen, kun olet raskaana. Saatat jopa huomata lieviä Braxton-Hicks-supistuksia orgasmin jälkeen.
Tässä on katsaus siihen, mikä on turvallista, mikä ei ole, ja milloin sinun tulee soittaa lääkärillesi.
Onko seksi erilainen raskauden aikana?
Saatat jo tietää, että sukupuoli on erilainen raskauden aikana. Seksi saattaa tuntua paremmalta tai huonommalta seuraavista syistä:
- enemmän verta virtaa emättimeesi
- turvonneet rinnat
- herkät rinnat
Hormonisi ovat myös leikissä. Ne voivat muuttaa emotionaalisia ja fyysisiä tunteitasi seksuaalisen toiminnan suhteen.
Onko seksi raskauden aikana turvallista?
Canadian Medical Association Journal -lehdessä julkaistussa artikkelissa tutkijat tarkastelivat monia seksiä ja raskautta koskevia aiheita. Heidän päätelmänsä: Seksi on turvallinen toiminta, jos raskauden riski on alhainen.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on:
- istukan previa
- ennenaikaisen synnytyksen riski
- muut raskauden komplikaatiot
Pidättäytyminen ei ehkä auta tilannettasi, mutta lantion lepoa suositellaan yleensä varotoimenpiteinä komplikaatioiden välttämiseksi.
Huolestutko vauvasta? Muista, että pikkuisenne on kätkeytynyt turvallisesti amnionkoteloon ja vahvat kohdun lihakset pehmustetut. Kohdunkaula- ja limakalvo tarjoavat ylimääräisen suojan esteen.
Heikentynyt sukupuolivoima raskauden aikana
Älä raivota, jos et ole”tuulella”. Kuukausien alkaessa saatat olla pahoinvoinut, väsynyt tai ei kovin seksikäs.
Se on enemmän kuin hienoa, kun ohitat seksiä ja nauti sen sijaan käpertyvästä ajasta. Fyysiseen läheisyyteen voi kuulua paljon enemmän kuin seksiä. Kuuntele vain kehosi ja tee se, mikä sopii sinulle. Voit kokeilla:
- halailu
- halailemaan
- suudella
Supistumisen syyt sukupuolen jälkeen
Saatat kokea supistuksia seksin aikana ja sen jälkeen. Ne voivat ilmetä orgasmin tai yhdynnän jälkeen. Ne ovat yleensä normaaleja, kuten Braxton-Hicks-supistukset, eivätkä aiheuta kohdunkaulan muutoksia.
Nämä supistukset tapahtuvat monista syistä.
- Kehosi vapauttaa oksitosiinia, kun orgasmia, jolloin lihakset supistuvat.
- Siemenneste sisältää prostaglandiineja, jotka voivat laukaista kohdun supistuksia.
- Nännit ovat herkkiä raskauden aikana. Jos kumppanisi stimuloi nännisi seksiä aikana, saatat kokea supistumisia.
- Kehosi on epäilemättä liikkeessä seksin aikana. Fyysinen aktiivisuus ja erilaiset asemat voivat myös aiheuttaa supistumisia.
Sukupuolen supistukset ovat yleensä lieviä ja korjautuvat parin tunnin sisällä. Kokeile makuulla, rentoutua, ottaa lämmin suihku tai juo lasillinen vettä, kunnes ne ohittavat. Nämä supistukset ovat yleensä vaarattomia ja eivät yleensä johda ennenaikaiseen synnytykseen.
Ennenaikaiset synnytykset
On tärkeää ymmärtää ero sukupuolen jälkeisten supistumisten ja ennenaikaisen synnytyksen välillä. Ennenaikainen synnytys on synnytystä, joka alkaa yli kolme viikkoa ennen odotettua eräpäivää.
Soita lääkärillesi, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- kouristelu, kipu tai paine lantiossasi
- lisääntynyt emätinvuoto, mukaan lukien neste tai veri
- pahoinvointi, oksentelu tai ripuli
- vähemmän sikiön liikkeitä
- neljä tai enemmän supistumisia tunnissa, jotka eivät mene lepoon tai uudelleensijoittamiseen
Lääkäri voi ehkä antaa sinulle lääkkeitä työvoiman lopettamiseksi, jos olet kaukana määräpäivästäsi. Pyydä apua mahdollisimman pian, vaikka se voisi olla väärä hälytys.
Milloin soittaa lääkärillesi
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- kipu
- tiputtelua
- verenvuoto
Kerro myös lääkärillesi, jos sinulla on muita epämukavuuksia seksin aikana tai sen jälkeen.
Jos vettäsi katkeaa tai epäilet, että olet ennenaikaisella synnytyksellä, kannattaa käydä ensiapukeskuksessa. Tämä on vain jos et usko, että sinulla on aikaa neuvotella lääkärisi kanssa puhelimitse.
Tässä motto on parempi kuin turvallinen.
Seksuaalinen toiminta raskauden aikana
Vaikka suurin osa seksistä on turvallista raskauden aikana, Nemours-säätiö kuvaa muutamia toimintoja, joita sinun tulisi välttää.
- Kerro kumppanillesi, ettei se puhalta ilmaa emättimeesi oraalisen seksin aikana. Näin toimiminen saattaa vaarantaa ilmaembolian kehittymisen, joka voi osoittautua kohtalokkaana sinulle ja vauvalle.
- Jos harrastat seksiä jonkun kanssa, jonka sukupuolihistoriasta olet epävarma, harjoittele turvallista seksiä välttääksesi sukupuoliteitse tarttuvia infektioita. Tietyt sukupuolitaudit voivat vaikuttaa vauvaasi.
- Vältä anaaliseksiä, ellei sinulla ole lääkärin lupaa.
Huomaa myös, että ennen raskautta toimineet paikat eivät ehkä enää ole mukavia. Tietyt asennot voivat olla jopa vaarallisia raskauden myöhempinä kuukausina. Vältä makaamasta selkääsi neljännen kuukauden jälkeen, koska se painostaa suuria verisuonia.
Yritä pysyä käsillä ja polvilla ensimmäisen ja toisen raskauskolmanneksen aikana vähentääksesi paineita vatsaasi. Raskauden edetessä kokeile naista päällä ja lusikka-asennossa pysyäksesi mukavana.
Nouto
Raskaana olo ei tarkoita, että seksielämäsi päättyy yhdeksään kuukauteen. Itse asiassa se voisi olla alku aivan uudelle yhteyksien ja ilojen maailmalle. Keskustele tunteistasi kumppanisi kanssa ja kiinnitä huomiota siihen, miten kehosi reagoi. Nauti ennen kaikkea yhdessä.
