Onko se mahdollista?
Alkoholi voi ohentaa verta, koska se estää verisoluja tarttumasta yhteen ja muodostamasta hyytymiä. Tämä voi vähentää riskiä verisuonten tukkeutumisen aiheuttamiin aivohalvauksiin.
Silti tämän vaikutuksen takia alkoholin juominen voi lisätä riskiä verenvuototyyppisille aivohalvauksille - etenkin kun juot sitä suurina määrinä. Miehille tämä tarkoittaa enemmän kuin kahta juomaa päivässä. Naisille tämä on enemmän kuin yksi juoma päivässä. Alkoholin käyttö - etenkin ylimääräinen - voi myös aiheuttaa muita terveysriskejä.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja tästä verenohennusvaikutuksesta, siitä, kuinka alkoholi on vuorovaikutuksessa verta ohentavien lääkkeiden kanssa ja muusta.
Kuinka alkoholi ohentaa verta?
Kun olet loukkaantunut, verihiutaleet, nimeltään verihiutaleet, kiirehtivät vahinkopaikkaan. Nämä solut ovat tahmeita ja ne kohoavat yhteen. Verihiutaleet vapauttavat myös hyytymistekijöiksi kutsuttuja proteiineja, jotka muodostavat tulpan aukon sulkemiseksi.
Hyytyminen on hyödyllistä, kun olet loukkaantunut. Mutta joskus verihyytymä voi muodostua valtimoon, joka syöttää sydämesi tai aivosi happea sisältävällä veressä, tai matkustaa sinne. Veren hyytymistä kutsutaan tromboosiksi.
Kun hyytymä estää veren virtausta sydämeesi, se voi aiheuttaa sydänkohtauksen. Jos se estää veren virtauksen aivoihin, se voi aiheuttaa aivohalvauksen.
Alkoholi häiritsee hyytymisprosessia kahdella tavalla:
- Se vähentää verihiutaleiden määrää veressä osittain häiritsemällä verisolujen tuotantoa luuytimessä.
- Se tekee teidän verihiutaleista vähemmän tahmeita.
Lasillisen tai kahden viinin juominen päivässä voi vähentää riskiä sairastua sydänsairauksiin ja verisuonien tukkeutumien (iskeemisten aivohalvausten) aiheuttamiin aivohalvauksiin samalla tavalla kuin päivittäisen aspiriinin ottaminen voi estää aivohalvauksia.
Mutta jos sinulla on enemmän kuin kolme alkoholijuomaa päivässä, se voi lisätä aivovuodon aiheuttaman aivohalvauksen riskiä (verenvuotot).
Onko tämä lyhytaikainen vaikutus?
Kohtalaisesti juovilla ihmisillä alkoholin vaikutus verihiutaleisiin on lyhytaikainen.
Mayon klinikan mukaan maltillinen juominen luokitellaan seuraavasti:
- Kaikille ikäisille naisille: korkeintaan yksi juoma päivässä
- 65-vuotiaille tai sitä vanhemmille miehille: korkeintaan yksi juoma päivässä
- Alle 65-vuotiaille miehille: korkeintaan kaksi juomaa päivässä
Esimerkkejä yhdestä juomasta ovat:
- 12 unssin olutta
- 5 unssin lasillinen viiniä
- 1,5 nesteunssia tai laukaus viinaa
Mutta voimakkaasti juovilla ihmisillä voi olla rebound-vaikutus, jossa verenvuodoriski kasvaa, jopa sen jälkeen kun he ovat lopettaneet juomisen. Edellä suositeltujen ohjeiden ylittämistä pidetään raskaana juomisena.
Voitko käyttää alkoholia veroveden ottamisen sijasta?
Ei. Veren ohennusaineet ovat lääkärin määräämiä lääkkeitä veritulppien ehkäisemiseksi, jotka voivat aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. Jos lääkäri on määrännyt jonkin näistä lääkkeistä, se johtuu siitä, että sinulla on sydänsairaus tai jokin muu tila, joka lisää trombivaaraa.
Alkoholia ei ole turvallista käyttää veren ohennusaineena. Se ei vain lisää mahdollisuuksiasi saada verenvuotohalvaus, vaan myös suurina määrinä aiheuttaa sinulle suuremman riskin:
- putoamisten, moottoriajoneuvoonnettomuuksien ja muun tyyppisten onnettomuuksien aiheuttamat vammat
- sukupuoliteitse tarttuvat taudit (STD) riskipitoisen seksuaalisen käyttäytymisen vuoksi
- maksasairaus
- masennus
- vatsavuoto
- rintasyövän, suun, kurkun, maksan, paksusuolen ja ruokatorven syövät
- raskauden aikana käytettävät synnynnäiset viat ja keskenmeno
- alkoholiriippuvuus tai alkoholismi
Voitko käyttää alkoholia veren ohentajien kanssa?
Kysy lääkäriltäsi, onko sinulle turvallista käyttää alkoholia veren ohentamisen aikana. Sekä alkoholi että veren ohennusaineet, kuten varfariini (Coumadin), ohentavat verta. Molempien ottaminen yhdessä saattaa lisätä antikoagulanttivaikutusta ja lisätä verenvuotoriskiä.
Alkoholi voi myös hidastaa kehon hajoamisnopeutta ja poistaa verta ohentavan lääkkeen. Tämä voi johtaa huumeiden vaaralliseen kertymiseen kehossa.
Jos juo alkoholia veren ohennusaineiden käytön aikana, tee sitä maltillisesti. Tämä tarkoittaa yhtä juomaa päivässä 65-vuotiaille ja vanhemmille naisille ja miehille. Alle 65-vuotiailla miehillä korkeintaan kaksi juomaa päivässä pidetään kohtuullisena.
Pitäisikö sinun juoda alkoholia liikkeesi parantamiseksi?
Alkoholin käytöllä maltillisesti voi olla suojaava vaikutus verisuonisi. Joidenkin tutkimusten mukaan alkoholi nostaa korkean tiheyden lipoproteiinien (HDL, alias “hyvä kolesteroli”) tasoja. Tämä terveellinen kolesterolityyppi auttaa suojaamaan verisuonia ja estämään verihyytymiä, jotka voivat johtaa sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin.
Silti on muitakin, vähemmän riskialtisia tapoja suojata valtimoitasi - esimerkiksi syömällä kasvipohjaista ruokavaliota ja liikuntaa. American Heart Association ei suosittele alkoholin käyttämistä pelkästään verisuonien suojelemiseksi ja verenkierron parantamiseksi.
Lopullinen rivi
Jos aiot käyttää alkoholia, tee se maltillisesti. Ota enintään yksi tai kaksi juomaa päivässä.
Yksi juoma on yhtä suuri kuin:
- 12 unssia olutta
- 5 unssia viiniä
- 1,5 unssia vodkaa, rommia tai muuta viinaa
Ja jos sinulla on taustalla oleva terveystila, kuten diabetes tai munuaissairaus, kysy lääkäriltäsi, onko sinulle turvallista juoda ollenkaan.
Keskustele lääkärisi kanssa verisuonten terveydestä. Kysy onko sinulla riski sydänsairauksiin tai aivohalvaukseen. Jos on, selvitä, mitä voit tehdä näiden riskien vähentämiseksi.
