Yleiskatsaus
Jääpään päänsärky on kivulias, voimakas päänsärky, joka tulee yhtäkkiä. Heitä kuvataan usein tunneksi kuin isku tai iskujen sarja jään poiminnasta. Ne eivät anna varoitusta ennen iskua, ja voivat olla kiusallisia ja heikentäviä. Ne ovat myös lyhyitä, kestää yleensä enintään minuutin.
Jäähaun päänsärkyä voi ilmetä milloin tahansa, nukkumis- tai herätysaikana. Ne voivat tapahtua myös useita kertoja yhden päivän sisällä ja liikkua päästä paikasta toiseen.
Jääpään päänsärkyä kutsutaan myös:
- ensisijainen puukottava päänsärky
- idiopaattinen puukottava päänsärky
- tunkit ja nykyt
- opthalmodynia periodica
- lyhytaikainen pääkipu-oireyhtymä
- neula-silmässä -oireyhtymä
Mitkä ovat oireita jäätävän päänsärkyyn?
Jääpään päänsärky luokitellaan useiden oireiden perusteella. Nämä sisältävät:
- äkillinen, puukottava pään kipu, joka kestää tyypillisesti 5–10 sekuntia
- kipu, joka voidaan luokitella kohtalaisen vaikeaksi tai erittäin tuskalliseksi
- pistoksia voi esiintyä kerran tai useita kertoja aalloissa useiden tuntien ajan
- pistoksia voi esiintyä jopa 50 kertaa päivässä
- pistokset tapahtuvat ilman varoitusta
- kipu tuntuu tyypillisesti pään yläosassa, edessä tai sivuilla
- pistoksia voi esiintyä useilla pään alueilla yksi kerrallaan
Jääpään päänsärky liittyy toisinaan rypäle- tai migreenipäänsärkyyn, mutta ne eroavat näistä tyypeistä. Heidän oireisiinsa ei sisälly autonomisia oireita, kuten:
- kasvojen punoitus
- silmäluomen kaatuminen
- repiminen
Jäät päänsärkyä vastaan migreenit
Migreeni on voimakasta, heikentävää päänsärkyä. Ne ovat pidempiä, joskus viipyvät tunteja tai päiviä. Migreenikipu esiintyy yleensä vain pään toisella puolella ja sitä voi edeltää monenlainen oire, mukaan lukien:
- kasvojen pistely
- sokeat pisteet
- valo vilkkuu
Migreeniin liittyy usein pahoinvointia, oksentelua ja lisääntynyttä herkkyyttä valolle tai äänelle.
Jäät päänsärkyä vastaan klusterin päänsärky
Ryhmäpäänsärky on vaikea päänsärky, jota esiintyy klustereissa. Niitä esiintyy usein unen aikana ja ne vaikuttavat yhden silmän ympärille tai pään toiselle puolelle. Kuten jääpäänpäänsärky, ne iskevät yhtäkkiä, mutta niitä edeltää usein migreenioireet tai migreenipäänsärky.
Kuten heidän nimensä osoittaa, niitä voi esiintyä klustereissa pitkän ajanjakson ajan, joka vaihtelee viikkoista kuukausiin. Äärimmäisen kivun lisäksi oireita ovat:
- silmän repiminen ja punoitus
- kaareva silmäluomen
- turvotus silmän ympärillä
- tukkoinen tai vuotava nenä
Jääpään päänsärky eroaa myös jännityspäänsärkystä, joka aiheuttaa lievää tai keskinkertaista kipua, joka voi ympäröida koko pään kuin päinvastoin.
Syyt ja laukaisevat
Jääkylmäpäänsärkyjen taustalla olevaa syytä ei tällä hetkellä tunneta, mutta sen uskotaan liittyvän lyhytaikaisiin lyhytaikaisiin häiriöihin aivojen keskuskivunvalvontamekanismeissa.
Vaikka jäänvalinnan päänsärkyjen ajateltiin olevan suhteellisen harvinaisia, viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että niitä esiintyy 2–35 prosentilla väestöstä. Sitä esiintyy myös useammin naisilla, joiden keski-ikä on 28 vuotta vanha.
Jäähakupäänsärkyä esiintyy kahdessa muodossa, ensisijaisena tai toissijaisena. Jos ne ovat ensisijaisia, se tarkoittaa, että niitä esiintyy ilman muuta näkyvää syytä. Olosuhteet, kuten Bellin halvaus tai vyöruusu (herpes zoster), voivat johtaa toissijaisiin jäänpoistopäänsärkyihin.
Ihmiset, jotka saavat migreeni- tai klusteripäänsärkyä, saavat jäätä päänsärkyä useammin kuin tavallinen ihminen. Kuten jäänpoistopäänsä, klusteripäänsärkyillä ei ole mitään erityisiä, tunnettuja laukaisevia tekijöitä. Ihmisillä, jotka saavat migreenin samoin kuin jääpäänpäänsärkyä, voi olla enemmän menestystä päättäjien määrittämisessä. Näitä voivat olla:
- stressi
- unihäiriöiden tai rutiinin häiriöt
- alkoholi, erityisesti punaviini
- hormonaaliset muutokset
- lisäaineet
Hoito- ja hoitovaihtoehdot
Jäähaun päänsärky on niin lyhytkestoista, että se ei usein tarjoa mahdollisuutta lääkitykseen. Jos olet taipuvainen usein hyökkäyksiin, kipua vähentävien lääkkeiden ennaltaehkäisevä käyttö voi olla sinulle järkevää. Keskustele lääkärisi kanssa parhaan tyyppisistä lääkkeistä.
Harkitseviin huumeisiin kuuluvat:
- Indomethacin. Suun kautta annettava NSAID (ei-steroidinen anti-inflammatorinen lääke) indometatsiini estää tulehduksen vähentäen kipua. Sitä käytetään usein päänsärkyjen, mukaan lukien jääpäänpäänsärkyjen ja migreenien, hoitoon. Se on saatavana vain reseptillä.
- Melatoniini (N-asetyyli-5-metoksi-tryptamiini). Hormonia, melatoniinia, on saatavana ilman reseptiä. Sitä käytetään vähentämään unettomuutta ja päänsärkyä.
- Gabapentiini. Gabapentiini on reseptilääke, jota käytetään pääasiassa kouristuslääkkeenä ja hermokivun hoidossa.
Se voi auttaa pitämään päiväkirjaa, jossa hahmotellaan päivittäiset toimintasi, tunteet, ruuan saanti ja jäätävän päänsärky. Jotkin sovellukset voivat myös auttaa sinua seuraamaan. Jos pystyt tunnistamaan tietyn liipaisimen, sen välttäminen voi auttaa.
Vaihtoehtoiset hoitomuodot, kuten akupunktio, ovat tehokkaita migreenin vähentämisessä ja voivat myös auttaa vähentämään jäähaarojen päänsärkyä.
Liittyvät sairaudet ja komplikaatiot
Jääpään päänsärky luokitellaan joskus ensisijaiseksi päänsärkyksi, tarkoittaen, että ne johtuvat päänsärkystä eikä toisesta siihen liittyvästä diagnoosista. Jääpään päänsärky voidaan luokitella myös toissijaiseksi päänsärkyksi, jonka taustalla on syy. Näihin syihin kuuluvat olosuhteet, kuten:
- Migreenin. Ihmiset, jotka saavat migreenipäänsärkyä, saavat todennäköisemmin jäätä aiheuttavat päänsärkyä kuin väestö. He saattavat myös saada jäähavaitsevia päänsärkyä samalle pään alueelle, jolla heidän migreeninsa esiintyy.
- Klusterin päänsärky. Jäähakupäänsärkyä esiintyy joskus klusterin päänsärkyjakson lopussa.
- Ajallinen valtimotulehdus. Tämä tila vaikuttaa valtimoihin, jotka toimittavat verta päähän ja aivoihin. Hoitamatta jättäminen voi johtaa aivohalvaukseen, aivojen aneurismiin tai kuolemaan.
- Aivojen sisäinen meningioma. Hitaasti kasvava tuumori, jota voi esiintyä aivojen pinnalla tai selkäytimessä. Tämäntyyppiset kasvaimet voivat vaikuttaa aivojen eri alueisiin. Hoitovaihtoehtoihin kuuluvat säteily, tarkkailu ja leikkaus.
- Autoimmuunisairaudet. Yhdessä pienessä tutkimuksessa löydettiin yhteys autoimmuunihäiriöiden, kuten multippeliskleroosin, lupuksen ja autoimmuunisen vaskuliitin, välillä jäähaarojen aiheuttaman päänsärkyn välillä.
- Bellin halvaus. Bellin halvaus on eräs väliaikainen kasvohalvaus, joka johtuu kasvohermojen vaurioista tai vammoista.
- Vyöruusu. Herpes zoster tai vyöruusu, on virusinfektio hermoja ja voi johtaa toissijaiseen jäänpoistopäänsärkyyn.
Koska jääpäänpäänsärky liittyy toisinaan muihin tiloihin, on järkevää nähdä lääkäri keskustelemaan oireistasi.
Vakavuudestaan huolimatta jäänpoistopäänsäryt eivät ole vaarallisia. Ne eivät vaadi lääketieteellistä hoitoa, paitsi jos niitä esiintyy usein tai ne häiritsevät päivittäistä elämääsi. Koska niitä tapahtuu ilman varoitusta, on tärkeää tehdä kaikkensa välttääksesi niitä, jos niitä tapahtuu minkä tahansa tyyppisillä taajuuksilla. Tämä voi olla erityisen tärkeää, jos käytät koneita, ajat ajoneuvoa tai harjoitat muuta toimintaa, joka voi aiheuttaa vakavia seurauksia, jos koet odottamattoman kipua.
Näkymät
Jäähaun päänsärkyllä ei ole erityistä tunnettua syytä tai laukaista. Ne voivat johtua aivojen keskuskivunvalvontamekanismien toimintahäiriöistä. Naiset ja ihmiset, jotka saavat migreenin tai klustereita päänsärkyä, saattavat saada jäätä vastaan päänsärkyä todennäköisemmin kuin muut ihmiset.
Jäähaun päänsärky eivät ole vaarallisia, mutta voivat olla heikentäviä. Jos ne vaikuttavat elämäsi laatuun, keskustele lääkärisi kanssa lääkkeistä tai hoidoista, jotka voivat auttaa.
