Strap-on Sex 101: Kuinka Valita Oikea Valjaat Ja Dildo

Sisällysluettelo:

Strap-on Sex 101: Kuinka Valita Oikea Valjaat Ja Dildo
Strap-on Sex 101: Kuinka Valita Oikea Valjaat Ja Dildo

Video: Strap-on Sex 101: Kuinka Valita Oikea Valjaat Ja Dildo

Video: Strap-on Sex 101: Kuinka Valita Oikea Valjaat Ja Dildo
Video: How to Choose a Dildo That Fits Your Harness | Strap On & Pegging 2024, Saattaa
Anonim

Strap-on sukupuoli kaikille

Kiinnitys on kuin voiteluaine siinä mielessä, että se voi tehdä kenen tahansa seksielämän paremmaksi sukupuolesta tai seksuaalisuudesta riippumatta.

Soveltuu emättimen seksiin, anaali seksiin, suihinottoihin, manuaaliseen seksiin ja itsetyydytykseen. Hihnavarusteita voivat käyttää tai vastaanottaa sekä penikset että vaginat, samoin kuin kaikki väliin jäävät.

Vaikka hihnat kuulostavat kokonaan verkkotunnukselta, he ovat silti syytä oppia lisätietoja - ne voivat todella lisätä hauskaa ja joustavuutta seksielämääsi.

”Ihmiset yhdistävät valjaat usein tiettyihin sukupuolirooleihin, seksuaalisuuksiin ja identiteetteihin, mutta nämä yhdistykset ovat lopulta enemmän haitallisia kuin hyödyllisiä. Erityiset seksuaaliset teot eivät määrittele henkilöllisyyttäsi, jos et halua heidän tekevän sitä”, sanoo Amy Boyajian, Wild Sex -selaimen perustaja ja toimitusjohtaja. Seksuaalilelujen putiikki on äskettäin julkaissut ensimmäisen sukupuoleton vibraattorin Enby.

Oletko valmis oppimaan lisää hihnoista ja kuinka kaikki vartalo voi nauttia valjaat? Jatka lukemista.

Strap-on-pelaaminen voi olla miellyttävä kaikille

Nyt oletko varma kuinka joku peniksellä voi nauttia valjaat? Tässä on vähän yksityiskohtaisempi kuvaus siitä, kuinka hihna-asettimen käyttäminen tai käyttäminen seksin aikana voi olla miellyttävää jopa ihmisille, joilla on jo oma fallos.

"Kiinnitettävien valjaiden käyttö voi antaa peniksillä varustetuille ihmisille, joilla on erektiohäiriö tai joiden eturauhasen poisto on ollut, seksiä ja miellyttää kumppaniaan tavalla, johon he ovat tottuneet", selittää sukupuolen ja suhteiden kouluttaja Sarah Sloane. opettaa kiinnitysluokkia hyvissä värähtelyissä ja nautinnon rinnassa vuodesta 2001.

Se on myös tapa ihmisille kokeilla kaksinkertaista tunkeutumista, hän sanoo. Mahdollisuudet - ja ilo - ovat rajattomat!

Jos ihmisellä, jolla on penis, on kumppani, jolla on vulva, hänen kumppaninsa voi käyttää valjaita peräaukon tunkeutumisen saavuttamiseksi.

Tämä anal-tunkeutumisen muoto, jota kutsutaan joskus kiinnitykseksi, voi olla uskomattoman fyysisesti miellyttävä penis-ihmisille, Boyajian sanoo. “Eturauhasen asema on vain muutama tuuma peräaukon sisällä kohti vatsaa. Joillekin eturauhasen stimulointi voi tuottaa miellyttäviä tuntemuksia ja parempia orgasmeja.”

Lisäksi kiinnitys voi tarjota mahdollisuuden tutkia voima- ja nautinnodynamiikkaa, joka ei ehkä ole jo osa peliäsi.

Pelaamiseen liittyy yleensä lelu, joka on suurempi kuin sormi tai takapuolen tulppa, joten kannattaa työskennellä kooltaan suurempana ja mukautua tunkeutumisen tunkeutumiseen ja välttää kipua tai epämukavuutta.

Valjaat voivat myös olla uskomattoman nautinnollisia vulva-omistajille seoksen aikana. Kehosi muodosta riippuen ja missä valjaat parhaan työntövoiman saavuttamiseksi, valjaiden käyttäminen voi johtaa klitori- tai emättimen orgasmiin - tai jopa sekoitettuun.

Monien ihmisten kannalta valtava osa valjaiden käytön nautinnosta on seurata kumppanisi nauttivan tunteesta tunkeutumisestaan, Stubbs sanoo.”Siellä on paljon läheisyyttä, kun pystymme tunkeutumaan kumppaniin ja olemaan lähellä heitä. Voit olla vartaloasi oikeassa heitä vastaan ja käyttää käsiäsi ja suuasi suudella ja aivohalvata.”

Siellä on myös osa sukupuoleleikkiä, joka voi olla jännittävä joillekin.”Jos olet outo, strap-sex antaa sinun horjuttaa heteroseksuaalia. Otat jotain, jonka ajatellaan olevan suoraa, ja pysäytät sen helvetin”, Sloane sanoo.

Lisäksi "jotkut ihmiset, jotka ovat maskuliinisia keskittymättömiä, sukupuolen muotoja tai jotka muuten samastavat kukkoaan, saattavat huomata, että [kiinnitysnauhan] pitäminen tai käyttäminen tuntuu todella oikealta heidän sukupuoliidentiteettinsä suhteen ja uskomattoman validoivalle." Tästä syystä voi myös olla kuuma simuloida suuseksiä pelaamalla hihna.

Vastaanottopäässä vulvas-ihmiset voivat nauttia emättimen tai peräaukon tunkeutumisesta hihnalla.

"Emättimeen tunkeutuminen voi olla joillekin miellyttävää G-pisteen, A-pisteen, täyteisyyden tunteen ja voiman dynamiikan ansiosta, jota se voi kutsua", Sloane sanoo.

A-piste tai eturegeninen erogeeninen vyöhyke on herkkä kudosalue emättimen kanavan päässä. "Stimuloituna tämä voi lisätä herätystä, aktivoida emättimen voitelua ja herättää orgasmin", Boyajian selittää.

Anaalipelaaminen voi olla myös nautittavaa vaginan kanssa kärsiville. "Peräaukossa on tuhansia herkkiä hermoja, jotka ovat keskittyneet peräsuolen aukon ja ulkopinnan ympärille", Boyajian mainitsee. "Tämän kehon osan stimuloiminen yhdessä jännityksen kanssa tehdä jotain" tabua "voi antaa emättimille orgasmin kokonaan."

Oletko valmis ostamaan hihnaa? Mieti alla olevaa kattavaa hihna-osto-oppaasi.

Valjaiden valinta

Jaa Pinterestissä

Kun markkinoilla on tonnia valjaamovaihtoehtoja, haluamasi materiaalin, tyylin ja hintapisteen selvittäminen voi viedä hieman tajua.

Ensinnäkin, voi olla merkitystä sillä, onko sinulla kumppania, jolla aiot käyttää hihnaa.”Jos sinulla on kumppani mielessä, varmista, että hankinta on yhteistä. Käytät molemmat sitä, joten sinulla tulisi olla molemmat sananvaltaa yksityiskohtiin”, sanoo CalExoticsin asukassexologi Kaliforniassa toimiva seksiasiantuntija Jill McDevitt.

Jos ostat yksin, harkitse omia tarpeitasi ja suunnitelmasi käyttöä ennen ostamista. Tässä on hyödyllisiä huomioita.

Kysyttävät kysymykset ostaessasi valjaita

  • Kuinka tätä tuotetta käytetään? Mihin sukupuolen tekoihin?
  • Kuka aikoo käyttää tätä tuotetta ja mitkä ovat käyttäjien kehon muodot?
  • Onko tärkeää, että se on konepestävä?
  • Kuinka paljon olen valmis käyttämään?

Oikean tyylin valitseminen

Kiinnitys- ja läpäisevä seksi on kaksi tärkeintä valjastyyliä: alusvaatteet ja hihna.

  • Alusasutyyliset valjaat näyttävät parilta alusasuilta - nyrkkeilijöiltä ja alushousuilta poikien shortseihin ja remmihousuihin, on olemassa erilaisia tyylejä.
  • Strap-on-tyylisiä valjaita kutsutaan siitä säädettävien hihnien ansiosta.

Sloane suosittelee kiinnitettäviä tyylejä, koska hänen mukaansa ne ovat helpompi istua tiukasti vartaloon ja niiden tavallinen käyttöikä on yleensä pidempi.

"Haluat, että valjaat sopivat sinulle kuin farkut, jotka kultaisit klubille, kun haluat jonkun todella tarkistavan sinut: Sen on oltava tiukka", sanoo Sloane. "Mitä vahvemmin valjaat on kiinnitetty vartaloosi, sitä paremmin dildo pystyy liikkumaan kehon mukana."

Jos se on liian löysä tai ei sovi, saatat tuntea olonsa hajoavaksi tai synkronoituneeksi dildosta.

Strap-on-valjaissa on muutama toisto, mutta remmi- ja jockstrap-tyyli ovat yleisimmät.

  • Remmi tyyli on yleensä mukavampaa oikeesti vulvas koska remmi hihna, joka kulkee jalkojen välistä.
  • Alasuojus tyyli näyttää klassinen alasuojus hihnoilla ympärille Butt posket ja vyötäröä.

Vaikka molemmat ovat yhtä tehokkaita, jos penis käyttää henkilöä, jolla on penis, seksuaalikasvattaja Mayla Green, TheAdultToyShop.com: n omistaja, ehdottaa jockstrap-tyyliä, joka on mukavampaa, koska siellä on paikka kiveksille.

Kiinnityshihna-suositukset

  • Jos olet uusi hihnapelissä, Stubbs suosittelee Vac-U-Lockia - konepestävää, erittäin säädettävää neopreenivaljaita, joka sisältää kaksi rengaskokoa, jotka on helppo vaihtaa.
  • Jos etsit unisex-valjaita, joissa on valinnainen värähtelyominaisuus, Stubbs sanoo, että Body Extension -valjaat ovat hyvä valinta. "Siinä on säädettävät hihnat ja ohuempi dildoprofiili, jotka tekevät siitä hyvää jollekin uudelle anaalipelissä."
  • Jos sinulla on penis ja etsit valjaita, Sloane suosittelee Deuce by SpareParts -sovellusta. "Tässä valjaassa on kaksi kukkorengasta, toinen pidättää penis ja toinen, joka pitää dildon pohjan."
  • Jos etsit valjaita, joita voivat käyttää monen kehon muotoiset kumppanit, kokeile SpareParts-valmistajan Joque by SpareParts -tapahtumaa, Sloane ehdottaa. Se on säädettävissä, konepestävä ja jock-tyylisten hihniensa ansiosta jokainen kumppani voi käyttää sitä. "Tämä on suosikkini, jota suositella isommille ruumiille", hän sanoo.
  • Jos etsit halpaa, mutta tehokasta valjaita, Sloane suosittelee jock-tyylisiä Uprize-valjaita. "22 dollarilla ja 4-suuntaisella säädettävyydellä, se on hieno aloitusvaljaat."
  • Jos etsit erittäin tukevia remmihame-tyylisiä valjaita, kokeile Cherry Bombin 'Roadster -valjaita, Sloane ehdottaa.

Jos pidät mieluummin alusasutyyppisten valjaiden ulkonäöstä, kuten monet ihmiset, jotka ovat uusia kiinnostavia sukupuolia, ole varma, että mittaat reidesi ja vyötärösi huolellisesti ennen ostoksia varmistaaksesi, että saat oikean koon.

Alusvaatteiden valjaiden suositukset

  • Jos olet uusi valjaamopeli ja haluat jotain, joka on helppokäyttöinen ja vakaa, Sloane ehdottaa, että SparePartsin Tomboi-valjaat maksavat 90 dollaria.
  • Jos etsit jotain, joka tuntuu siltä, että sinulla on vain alusvaatteita, McDevitt ehdottaa Calexotics Scandal Panty -sarjaa, joka näyttää seksikkäiltä pikkuhousut, mutta mukana on dildo.
  • Jos etsit alusvaatteita, joissa on erilaisia tyylejä, joita voit käyttää omalla dildollasi, kokeile Rodeohin tuotteita. "Näiden etuna on se, että heittää ne suoraan pyykkiin, kun olet valmis kuten kaikki tavalliset alusvaatteet", Sloane sanoo.

Jos sinulla on budjetti - alusvaatteiden valjaat voivat tulla hieman kalliimpia - tai jos sinulla on jo kiinnitysvyö ja et halua ostaa toista, voit käyttää hihnan tyyliä valjaita pari alusasua saada alusvaatteet ulkoasua ja tuntumaa kiinnitysvyöllä.

Ajattele valjaiden materiaalia

Nyt kun tiedät haluamasi tyylin, pidä valjaiden materiaali mielessä. Valjaita on saatavana useista materiaaleista, mukaan lukien köysi, nahka, neopreeni, nylon, elastaani, polyesteri tai näiden sekoitus. Jälleen, valjaissa voi olla sisäänrakennettu dildo, mutta yleensä ne toimitetaan erikseen, jotta voit kiinnittää yhden.

Haluat jotain, jonka voit puhdistaa melko helposti, varsinkin jos aiot käyttää sitä useiden kumppaneiden kanssa.

"Jotain konepestävä tarkoittaa, että voit pestä sen ja sinun ei tarvitse huolehtia bakteereista tai bakteereista", Sloane sanoo. Tämä tekee myös rasvan saamisesta helpompaa.

Vaikka sinun tulee tarkistaa tuoteohjeet vielä kerran varmistaaksesi, onko tuote konepestävä, Sloane sanoo, että kaikkien valjaiden materiaalien, jotka eivät ole nahkaa tai kumia, tulisi olla.

Muutamia muita asioita, jotka tulee pitää mielessä ostaessasi valjaita

Joissakin hihnavaljaissa, kuten Tantuksen Velvet-tärinävaljaissa, on sisäänrakennettu tasku luodinvibraattorille, mikä on kätevää, jos etsit klitoriastimulaatiota.

Muut kiinnitysvaljaat toimitetaan myös paketissa, jossa on värähtelevä kukkorengas. "Tärisevän kukkirenkaan lisääminen dildoon on hieno tapa lisätä värähtelyä yrittämättä tärisevää dildoa", Sloane sanoo. Mutta yleensä löydät värähtelevän kukkorenkaan alle 5 dollaria, mikä on yleensä halvempaa kuin kuvitteellisen yhdistelmäpakkauksen ostaminen.

Viimeinkin joissakin valjaissa on renkaat, jotka voidaan vaihtaa, kun taas toisissa valjaissa on renkaat pysyvästi paikoillaan. Jälkimmäisessä tapauksessa varmista, että rengas sopii omistamaasi tai ostettavaksesi dildoon.

Nyt sinun täytyy valita dildo

Jaa Pinterestissä

Kuten valjaat, myös dildon koko, tyyli ja materiaali ovat tärkeitä. Aloitetaan materiaalista.

Seksileluja pidetään uutuustuotteina, mikä tarkoittaa, että elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei sääntele niitä. Tämä tarkoittaa, että sinun on selvitettävä, onko lelun materiaali vartalovarma vai huokoinen.

"Haluat ei-huokoisen materiaalin, varsinkin jos lelu työnnetään peräaukkoon, jossa on paljon bakteereja", Stubbs sanoo.

Huokoinen materiaali voi tarttua bakteereihin lelun sisällä, mikä tekee siitä vaikeamman puhdistaa ja ei ole optimaalinen käytettäväksi sukupuolielimissäsi ja niiden ympäristössä.

Ei-huokoisiin dildo-materiaaleihin kuuluvat:

  • silikoni
  • ruostumaton teräs
  • lasi-
  • Pyrex
  • ABS-muovit

Stubbs ehdottaa silikonilelua ensimmäistä kertaa kiinnitettäväksi sukupuoleksi. Nämä ovat tyypillisesti vähemmän raskaita ja helpommin hallittavissa kuin ruostumattomasta lasista valmistettu teräs. Lisäksi sillä on enemmän antaa, joten se on todennäköisesti mukavampaa vastaanottavalle kumppanille.

Muista: Jos aiot käyttää kiinnitysnauhaa tunkeutumisen sijaan itsetyydytykseen tai suun kautta pelaamiseen, et halua liian pehmeää silikonilelua, kuten Cyberskin tai Ultra Skin.

"Niiden asettaminen on haastavaa joutumatta käsittelemään akselia kädelläsi koko ajan", Stubbs sanoo. Paras veto on pitää lelu kädessäsi ja testata, kuinka paljon se jiggles. Ajattele mitä tuntuu kehon tai jonkun muun vartalon sisällä.

Vältettäviä materiaaleja ovat:

  • termoplastinen kumi (TPR)
  • kestomuovi elastomeeri (TPE)
  • polyvinyylikloridi (PVC)

"Jos ostat huokoisen dildon, joudut käyttämään kondomia joka kerta ja puhdistamaan sen valtavasti huolellisesti", Sloane sanoo.

Jos et ole varma, mistä dildosta tehdään, kokeile lukea tuotetiedot tai kysy myyjältä apua, jos ostat aikuisten lelukaupassa.

Oikean dildon muodon ja koon valitseminen

Dildosi tulisi olla yhdenmukainen valjaat pelaamisen tarpeidesi ja toiveidesi kanssa. Toistaakseni, jos sinulla on kumppani, joka aiot käyttää dildoa yhdessä tai yhdessä, vie hänet kauppaan, jos sinä olet.

"Jokaisella on erilaisia toiveita, joten keskustele kumppanisi kanssa nimenomaan heidän koostaan ja ympärysmitoistaan", Sloane sanoo. Jos heidät tunkeutuu, saatat jopa saada heidät poimimaan dildon.

Kysymyksiä ennen dildon ostamista

  • Kuinka aion käyttää tätä dildoa?
  • Haluatko dildon, joka näyttää penisltä tai on palloja?
  • Haluatko, että se on minun tai kumppanini ihonväriä vai haluanko mieluummin toista väriä?
  • Mikä pituus ja paksuus on optimaalinen dildon käytölle?
  • Haluanko sileän tai kuvioidun dildon?
  • Haluatko, että dildo kaksinkertaistuu pakkaajana (kuluneena vaatteiden alla, jotta luodaan peniksen illuusio)?

"Käytät todennäköisesti eniten hyötyä dildosta, joka on 5-6 tuumaa pitkä ja halkaisijaltaan 1,5-1,75 tuumaa", sanoo Sloane. Se voi olla liian iso kumppanillesi, varsinkin jos he ovat uusia kiinnitykseen tai tunkeutumiseen.

Hyvä vinkki on pienentää kokoa, varsinkin jos olet aloittelija.”Saatat katsoa sitä ja ajatella, että on niin pieni! Mutta jos et ole koskaan ennen kokeillut peräaukkoa tai tunkeutumista, aloita ehdottomasti pienemmältä kuin luulet”, hän sanoo. Periaatteessa älä mene isoksi, mene kotiin ja huomaa sitten, että se on liian iso.

On myös tärkeää ottaa huomioon dildon rakenne. "Joillekin kumppaneille rakenne voi tulla ärsyttävä", Sloane sanoo. Toisin sanoen, jos tunkeutunut kumppani on käyttänyt ja nauttinut kuvioitujen peputulppien, dildoiden (joita ei ole kiinnitetty valjaisiin) tai G-pistelelujen kanssa, on syytä uskoa, että he nauttivat kuvioidusta kiinnityskokemuksesta.

Ajattele, haluatko käyttää pystyäsi käyttämään dildoa tai noin - tunnetaan myös nimellä pakkaus. Voimadynamiikasta sukupuoleen ja vahvistukseen asti, tämä voi olla houkutteleva joillekin ihmisille. Jos dildo voidaan taivuttaa tai taittaa alas tai se voi kaksinkertaistua pakkaajaksi, sanotaan tyypillisesti niin tuotekuvauksessa.

Jotkut dildosuositukset

  • Jos sinä ja kumppanisi olette uusia asioita strap-sexissä, kokeile Tantus Silk Small -sarjaa, joka on iso tai keskisuuri.”Jos kumppanisi on hermostunut tunkeutumisesta, niin yksinkertaisempi, sitä parempi. Tämä on sileä ja näyttää melkein sormelta”, Sloane sanoo.
  • Jos olet uusi ja etsit puolirealistista lelua, Sloane ehdottaa Vixenin Spur VixSkin -tuotetta. Sillä on 5,75 tuumaa pituutta ja halkaisija 1,12 tuumaa, se on hieno koko hihna-aloittelijoille.
  • Jos etsit erittäin realistista dildoa, kokeile New York Toy Collective -sovellusta. "Heillä on realistiset muodot realistisissa väreissä - ja ei-realistiset värit, jos haluat," sanoo Sloane. Shilo on heidän suosituin näkyvä pää, joka tekee siitä loistavan G-piste-stimulaation. Lisäksi se on riittävän joustava, jotta se voidaan kiinnittää.
  • Jos etsit dildoa, joka on suunniteltu erityisesti isommille vartaloille, kokeile NYTC: n masonia. Se on pidempi, joten sen käyttö on helpompaa, ilman ympärysmittaa.

Varmista, että dildo ja kiinnitys on yhteensopivia

Joitakin valjaita voidaan käyttää monen tyyppisissä dildo-kokoissa, kun taas toisia voidaan käyttää vain tietyissä koossa. "Haluat varmistaa, että valjaiden pohja tai rengas on koko, joka pitää dildon", Sloane sanoo.

Jälleen vakaus on avain hallinnan kannalta. Jos olet seksikaupassa ja voit, kokeile näitä kahta yhdessä. Jos se ei ole mahdollista, tee silmukka sormella renkaan koon mukaan. Yritä sitten vetää dildo läpi. "Jos dildon alusta on niin haalea, että se vetää läpi, saatat tarvita pienemmän renkaan", Sloane sanoo.

Osta (ja käytä!) Voiteluainetta - paljon

Huolimatta siitä, kuinka aiot käyttää hihnaasi, haluatte voiteluainetta.

"Peräaukko ei itsevoitele, joten rasva on ehdottoman välttämätön anaalipeliin", sanoo Boyajian.”Riippumatta siitä, kuinka päällä olet, mikään ei estä toivottua kitkaa, ellet lisää voiteluainetta. Tämä ei vain auttaa estämään tuskallisia mikrolääkkeitä, mutta tekee siitä myös anaaliseksistä entistä miellyttävämmän”, he sanovat.

Vaikka emätin voitele itsestään, se voitelee yleensä enintään 30 minuutin tunkeutumista, Sloane sanoo. Ero on välillä, joka tuntuu hyvältä ja tuntemattomalta, joten muista käyttää ja käyttää jatkuvasti rasvaa seoksen aikana.

Vaikka markkinoilla on monia erilaisia voiteluainevaihtoehtoja, muista: Silikonipohjaisia voiteluaineita ei voida käyttää silikonipohjaisen dildon kanssa, koska lelu hajoaa. Kuten Sloane sanoo, "mikään ei ole surullista kuin laittaa silikonipohjainen voiteluaine uudelle dildollesi ja nähdä sen alkavan saada melkeinen ilme." Hyvä huomio.

Kun käytät lelua, levitä voidetta sekä dildon kärkeen että reikään, johon se tunkeutuu. Tämä auttaa dildoa liukumaan sisään helpommin.

Harjoittelu valjaissasi

Nyt kun sinulla on lelujasi, seuraava askel on tottua käyttämään niitä!

"Ehdotan, että ihmiset vievät jonkin aikaa pelata sen kanssa yksin", sanoo Sloane. Laita se päälle, selvitä, mihin tarvitset dildon istuaksesi hallitaksesi, masturboidaksesi sen kanssa, rakentaa luottamusta kehoasi liikkumiseen ja lelun toimintaan.

"Yli puolet nautinnollisesta seksistä nauttimisesta tuntuu itseluottamushihnoilla, joten suosittelen, että ihmiset saavuttavat itseluottamustason ennen kuin käytät sitä kumppanin kanssa", hän sanoo.

Jos sinulla on suurempi vartalo, Sloane tarjoaa seuraavan ehdotuksen: “Jos suunnittelet tunkeutuvaa seksiä kumppanisi kanssa, kokeile panna valjaat mahasi muhkeimpaan osaan, noin puoleen etäisyydestä häpyhavon ja vatsan välillä. ja katso, miltä se tuntuu. "Hän jatkaa:" Tämä antaa sinulle paljon hallintaa menettämättä tuumaa dildoa ihon ja kehon läpi."

Ole kärsivällinen - ja nauti

"Valjastustehtäväsi aikana tekemäsi etsintä ei välttämättä ole yhtä lineaarinen tai suoraviivainen kuin muun tyyppiset seksuaaliset leikit", Boyajian sanoo. "Voi kestää jonkin aikaa selvittää, mitkä lelut tuntuvat hyvältä sinulle, mitkä asennot ovat mukavimpia, miten haluat tunkeutua."

Joten ole kärsivällinen prosessin suhteen, kuuntele kehosi ja nauti tästä uudesta lisäosasta.

Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva sukupuoli- ja hyvinvointikirjoittaja ja CrossFit Level 1 -kouluttaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, hän kokeili Whole30-haastetta ja söi, joi, harjasi, pesee ja hiilihiilellä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-ajallaan hänet voi lukea lukemalla omaehtoisia kirjoja, soittamalla tai tanssimalla. Seuraa häntä Instagram.

Suositeltava: